Patarimai, kaip atpratinti vaiką nuo čiulptukų

Sveiki, mieli tėveliai! Aš, gydytojas [Jūsų vardas], jau daugelį metų padedu šeimoms Lietuvoje spręsti įvairius vaikų sveikatos klausimus. Šiandien noriu pakalbėti apie dažną tėvų rūpestį – kaip atsisveikinti su čiulptukais. Noriu pasidalinti savo, kaip specialisto, patarimais ir praktiniais žingsneliais, kurie padės Jūsų mažyliui lengviau ir be streso atsikratyti šio įpročio.

Diena, kai nuspręsite atpratinti kūdikį nuo čiulptuko, gali būti pirmasis jūsų išsiskyrimo nerimo priepuolis. Nesvarbu, ar renkatės šaltą kalakutą, ar laipsniškai, čiulptukas turėtų išeiti anksčiau nei vėliau, sako pediatras Jasonas Shermanas, DO.

„Čiulptukas gali pakeisti jūsų vaiko žandikaulio vystymąsi“, – sako dr. Sherman. „Jūsų vaiko apatiniai dantys bus į vidų, o viršutiniai bus išėję. Vaikai neturėtų visą dieną naudoti čiulptukų, kad jų dantys augtų taip, kaip turėtų, jau nekalbant apie tai, kad laikui bėgant problema gali pablogėti ir sukelti įvairių dantų problemų.

Kiek laiko vaikai turėtų turėti čiulptukus?

Gerai pasiūlyti kūdikiui čiulptuką miego metu arba prieš miegą iki 1 metų. Jei jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, dr. Sherman pažymi, gerai laikyti kūdikio čiulptuką iki 3 metų, tačiau turėtumėte jį naudoti tik norėdami padėti kūdikiui pasiimti. miegoti.

„Čiulptukas turėtų būti naudojamas tik tada, kai reikia“, – priduria jis.

Kūdikiai ir maži vaikai naudoja čiulptukus, kad padėtų sau užmigti arba paguostų save po priepuolio, kad susidorotų su nusivylimu. Tačiau jūsų mažasis vaikas neturėtų naudoti čiulptuko visą dieną, kai laksto po namus ir lavina kalbos įgūdžius. Vaikai paprastai pradeda kalbėti sulaukę 1 metų ir yra tikimybė, kad čiulptukas taip pat gali sulėtinti kalbos vystymąsi.

Būdai, kaip įtikinti vaiką, kad jam nereikia čiulptuko

Dauguma vaikų nuo 2 iki 4 metų amžiaus nustoja naudoti čiulptukus, tačiau kitiems reikia padėti atsikratyti šio įpročio. Dr. Sherman siūlo šiuos pasiūlymus:

1. Įsitikinkite, kad yra alternatyvus čiulptukas. Nusiųskite vaiką miegoti su jo mėgstama antklode ar meškiuku, o ne čiulptuku. Prisiglaudę prie tų specialių daiktų, jie užtikrina saugumą ir komfortą visą naktį.
2. Išjudinkite. Sena kūdikio siūbavimo technika yra dar vienas puikus būdas galiausiai atsikratyti čiulptuko. Pasak Nacionalinio miego fondo, siūbavimo judesys veikia kaip natūrali miego pagalba, nes primena jūsų vaikui apie buvimą gimdoje.
3. Neik šaltos kalakutienos. Kai vaikas yra laimingas ir namuose, pabandykite nusiimti čiulptuką. Šis laipsniškas požiūris gali padėti, o ne mesti šaltą kalakutą. Pradėkite apriboti čiulptuko naudojimą tik ryte arba vakare, o galiausiai jį visiškai atimkite.
4. Būkite kūrybingi. Nuo „čiulptuko fėjos“ iki vakarėlių, skirtų savo bičiuliams, visada yra smagus būdas kūrybiškai atsikratyti čiulptuko kartą ir visiems laikams. Be to, tai puikus būdas jiems įsitraukti. Atminkite, kad lėtas ir pastovus laimi lenktynes.

„Gali tekti susidurti su kelių dienų ir naktų nerimu“, – sako daktaras Shermanas. „Tvirtinkite savo poziciją. Būk autoritetas“.

Na, ir štai – keletas patarimų iš mano, kaip ilgametės pediatrės, patirties. Atminkite, kantrybė ir nuoseklumas – jūsų sąjungininkai. Svarbiausia, kad čiulptuko atsisakymas vyktų palaipsniui ir su meile, be bereikalingo streso jums ir jūsų mažyliui. Juk kiekvienas vaikas yra unikalus ir jo raida – individuali. Pasitikėkite savo nuojauta ir, žinoma, prireikus visada konsultuokitės su savo gydytoju.