Dantų apnašos: kas tai yra ir kaip pašalinti iš dantų

Dantų apnašos yra baltos, geltonos arba pilkšvos dantų danga, kuri susidaro dėl maisto, gėrimų ir tabako dūmų dalelių. Dantų apnašų nėra lengva pašalinti, nes jie yra tvirtai prilipę prie dantų emalio. Norint išlaikyti švarią ir sveiką burną, svarbu reguliariai šepetinti dantis, naudoti dantų siūlus ir lankstiukus bei lankstyti dantis. Taip pat galima apsilankyti pas stomatologą, kuris galės profesionaliai pašalinti apnašas ir atlikti grūdintąją valymą. Rūpinimasis dantų higiena yra svarbus grožio ir sveikatos sprendimas.

Apžvalga

Kas yra dantų apnašos?

Dantų apnašos yra lipni bakterijų plėvelė, kuri nuolat susidaro ant jūsų dantų. Tai normalu, kad susidaro apnašos. Tačiau jei nepašalinsite apnašų reguliariai valydami dantis ir kasdien valydami šepetėliu bei siūlu, tai gali sukelti ėduonies, dantenų ligų ir kitų burnos sveikatos problemų.

Iš ko gaminamos dantų apnašos?

Apnašose yra bakterijų, maisto likučių ir seilių. Kai valgote, burnoje esančios bakterijos minta maisto likučiais (pvz., cukrumi ir angliavandeniais). Taip maistas suskaidomas į lipnią, rūgštinę plėvelę – tai vadinama dantų apnaša.

Kaip atrodo apnašos ant jūsų dantų?

Techniškai apnašos yra bespalvės. Tačiau kartais tai gali sukelti dantų spalvos pasikeitimą, nes maisto dalelės prilimpa prie apnašų.

Dėl dantų apnašų jūsų dantys atrodo (ir jaučiasi) „neryškūs“. Jei liežuviu perbraukiate dantis ir jaučiate, kad jie dėvi mažyčius megztinius, tai yra apnašos.

Totorius prieš apnašas

Dantų akmenys yra sukietėjusios apnašos. Jei reguliariai nepašalinsite apnašų, jos pavirs dantų akmenimis. Šiuo metu jūs negalite jo nuvalyti šepečiu ar siūlu. Jį pašalinti gali tik odontologas arba higienistas. Dantų akmenys yra kitas dantų akmenų pavadinimas.

Dantų akmenys iš pradžių gali būti beveik balti arba geltoni. Tačiau po kurio laiko jis įgaus bet kokio vartojamo maisto ar medžiagų spalvą. Pavyzdžiui, tam tikri dalykai gali padaryti dantų akmenis tamsesnius, įskaitant:

• Kava.
• Arbata.
• Raudonas vynas.
• Rūkymas.
• Kramtomas tabakas.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra dantų apnašų simptomai?

Dažni dantų apnašų simptomai yra šie:

• Neryškus pojūtis ant dantų.
• Nemalonus kvapas iš burnos (halitozė), kuris nepraeina.
• Raudonos, patinusios dantenos, kurios kraujuoja po valymo.

Kas sukelia apnašas ant dantų?

Dantų apnašos susidaro, kai burnoje esančios bakterijos susimaišo su saldžiu ar krakmolingu maistu, pavyzdžiui, pienu, sultimis, gaiviaisiais gėrimais, duona, makaronais ir vaisiais. Šios bakterijos išskiria rūgštis, kurios skaido angliavandenius maiste ir gėrimuose. Jei netrukus po valgio ar gėrimo nesivalysite dantų, bakterijų, rūgščių ir angliavandenių derinys gali susimaišyti į lipnią, bespalvę plėvelę, vadinamą apnašomis.

Kokios yra dantų apnašų komplikacijos?

Jei kasdien nevalysite šepetėliu ir nenaudosite dantų siūlu, apnašos gali sukietėti į dantų akmenis. Dantų akmenis pašalinti gali tik odontologas. Labai didelės dantų apnašos ir akmenys gali sukelti:

• Ertmės.
• Gingivitas ir kitos dantenų ligos formos.
• Dantų infekcija (abscesinis dantis).
• Dantų praradimas.

Diagnozė ir testai

Kaip sužinoti, ar turiu dantų apnašų?

Jei jūsų dantys atrodo ar jaučiasi neryškūs, tikriausiai turite apnašų. Norėdami įsitikinti, suplanuokite susitikimą su odontologu. Jie gali patikrinti jūsų dantis ir dantenas bei rekomenduoti reikiamą gydymą.

Valdymas ir gydymas

Kaip odontologai gydo apnašas?

Dantų apžiūros metu odontologas ar higienistas specialiais instrumentais pašalins apnašas ir akmenis nuo jūsų dantų. Jie taip pat gali rekomenduoti:

• Dantų silantai, kad ant kramtomųjų dantų paviršių nesusidarytų apnašos.
• Burnos džiūvimo gydymas, siekiant padidinti seilių gamybą.
• Gydymas fluoru, skirtas sulėtinti apnašas sukeliančių bakterijų augimą ir sumažinti dantų ėduonies riziką.
• Receptinė dantų pasta arba antibakterinis burnos skalavimo skystis.

Prevencija

Kaip galiu sumažinti dantų apnašas?

Norėdami sumažinti apnašas, reguliariai apsilankykite pas odontologą ir laikykitės geros burnos higienos.

Štai kaip pašalinti apnašas nuo dantų:

• Valgykite siūlą kasdien. Kartą per dieną naudokite dantų siūlą, kad atsikratytumėte maisto ir tarp dantų įstrigusių apnašų. Tyrimai rodo, kad dantų siūlas prieš valant dantis pašalina daugiau apnašų.
• Valykite du kartus per dieną. Dvi minutes valykite dantis minkštų šerių šepetėliu ir fluoro turinčia dantų pasta. Valykite šepetėliu bent du kartus per dieną ir geriausia po kiekvieno valgio.
• Kramtykite gumą be cukraus. Jei negalite greitai valytis po valgio ar gėrimo, kramtykite gumą be cukraus. Pasirinkite rūšį, kuri turi Amerikos odontologų asociacijos (ADA) patvirtinimo antspaudą.
• Rinkitės sveiką maistą. Sumažinkite saldžių, krakmolingų maisto produktų ir gėrimų vartojimą. Vietoj to rinkitės maistingą maistą ir užkandžius, pavyzdžiui, paprastą jogurtą, sūrį, žalias daržoves ar vaisius.
• Kreipkitės į savo odontologą. Bent du kartus per metus atlikite dantų patikrinimą ir valymą.
• Naudokite burnos skalavimo skystį. Kasdien skalaukite nereceptiniu (OTC) arba receptiniu antiseptiniu burnos skalavimo skysčiu.

Perspektyva / Prognozė

Kas atsitiks, jei apnašos nebus pašalintos?

Jei nepašalinsite apnašų reguliariai valydami dantis ir kasdien valydami šepetėliu bei siūlu, tai gali sukelti rimtų dantų ligų, pvz., ėduonies ar dantenų ligų. Tinkama burnos higiena ir priežiūra gali padėti išvengti šių problemų.

Gyvenimas su

Kaip dažnai turėčiau lankytis pas savo odontologą?

Turėtumėte reguliariai lankytis pas savo odontologą dėl dantų valymo. Kai kuriuos žmones reikia valyti kas šešis mėnesius. Kitiems gali prireikti dažniau lankytis. Jūsų odontologas gali jums pasakyti, koks valymo grafikas geriausiai atitinka jūsų poreikius.

Jei tarp dantų valymo atsiranda kokių nors naujų rūpesčių, paskambinkite savo odontologui, kad suplanuotų patikrinimą. Jie gali apžiūrėti jūsų dantis, kad pamatytų, ar kas nors nepasikeitė.

Papildomi bendri klausimai

Ar sukietėjusios apnašos gali nukristi?

Jei dantų apnašos virsta dantų akmenimis, jas labai sunku pašalinti. Tačiau kartais dantų akmenys gali nulūžti, ypač jei valysite per stipriai.

Kiekvienas gauna dantų apnašas. Tai tiesiog kažkas, kas nutinka po to, kai vartojame tam tikrus maisto produktus ir gėrimus. Paprastai tai nesukelia problemų, nebent laikui bėgant leisite jam kauptis ant jūsų dantų. Kad išvengtumėte rimtų burnos sveikatos sutrikimų, susijusių su dantų apnašomis, reguliariai apsilankykite pas odontologą ir namuose laikykitės geros burnos higienos. Tai apima kasdieninį valymąsi šepečiu ir dantų siūlu. Laikydami dantis be apnašų, žymiai sumažinsite ėduonies, dantenų ligų ir kitų kenksmingų ligų riziką.

Apnašos ant dantų yra mineralų ir bakterijų sluoksnis, kuris gali sukelti nemalonų kvapą ir dantų ligas. Yra keletas būdų, kaip galima pašalinti apnašas iš dantų – reguliariai dantų valymas, tinkama burnos higiena, maisto ir gėrimų, kurie sudaro apnašų priežastį, vengimas. Be to, svarbu reguliariai lankytis pas odontologą, kad būtų galima išvalyti apnašas profesionaliai. Rūpinimasis savo burnos sveikata gali padėti išvengti ne tik apnašų, bet ir kitų dantų ligų atsiradimo.