Sveiki, mieli skaitytojai! Šiandien noriu pasidalinti lengvu ir sveiku receptu, kurį dažnai rekomenduoju savo pacientams. Kaip ilgametė gydytoja, visuomet ieškau būdų, kaip suderinti puikų skonį su gera savijauta. Šios kiaušinių salotos su žolelėmis ir tofu – puikus pavyzdys, kaip paprastai ir greitai galima paruošti maistingą patiekalą. Graikiškas jogurtas ir tofu į šį mėgstamą iškylų įpilkite […]
19
Rgs
Rgs
Sveiki! Aš esu gydytojas, jau daug metų dirbantis su pacientais, kurie, kaip ir jūs, kovoja su akrofobija – aukščio baime. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančius simptomus – galbūt atpažinsite save? – ir, svarbiausia, kaip galima įveikti šią baimę ir vėl mėgautis gyvenimu be apribojimų. Žmonės, turintys akrofobiją, labai bijo situacijų, kurios apima aukštį, pavyzdžiui, buvimą […]
19
Rgs
Rgs
Sveiki, draugai! Kaip medikas su nemenka patirtimi, puikiai žinau, kad net ir sveikai gyvenant kartais norisi pasilepinti. Šiandien noriu pasidalinti lengvesniu Niujorko stiliaus sūrio pyrago receptu – gardžiu desertu, kurį paruošti paprasta, o ir sąžinės graužatis bus mažesnė. Sekite mano patarimais ir mėgaukitės! Jei trokštate sūrio pyrago, išbandykite šį išradingą ir skanų variantą. Užpildykite šią […]
Ligos ir sąlygos, Sveikatos biblioteka
Žemas lytinis potraukis (mažas lytinis potraukis): priežastys, simptomai ir gydymas
19
Rgs
Rgs
Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Ne vienerius metus konsultuoju pacientus, susiduriančius su žema lytine aistra. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias žemo lytinio potraukio priežastis, simptomus ir gydymo galimybes. Nesijaudinkite, ši problema dažnesnė nei manote, ir yra daugybė būdų, kaip ją spręsti! Žemas lytinis potraukis (mažas lytinis potraukis) yra seksualinio potraukio sumažėjimas. Tai įprasta ir […]
19
Rgs
Rgs
Sveiki, mielieji! Gydytojo darbo patirtis man pasufleravo, kad sveika mityba nebūtinai turi būti nuobodi. Šiandien noriu pasidalinti receptu, kuris – tikras atradimas! Mažai kalorijų turintis šokoladinis-graikinių riešutų biskvitas – puikus pasirinkimas norintiems palepinti save ir tuo pačiu rūpintis savo sveikata. Grįžti prie kepimo dabar, kai oras vėl tapo žvarbus? Išbandykite mūsų šokoladinius riešutmedžio biscotti. Jie […]
19
Rgs
Rgs
Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje ir šiandien noriu pakalbėti apie miopatiją – ligą, kuri paveikia raumenis ir gali sukelti silpnumą, skausmą ir kitus nemalonius simptomus. Šiame straipsnyje aptarsime miopatijos priežastis, simptomus, diagnostiką ir gydymo galimybes, kad geriau suprastumėte šią ligą ir žinotumėte, kur kreiptis pagalbos. Miopatija yra bendras terminas, reiškiantis ligas, kurios pažeidžia […]
18
Rgs
Rgs
Sveiki, mieli skaitytojai! Šiandien noriu pasidalinti receptu, kuris džiugina ne tik gomurį, bet ir sveikatą. Kaip ilgametis gydytojas, visada ieškau patiekalų, kurie būtų maistingi ir gardūs. Šis marokietiškas lęšių troškinys su razinomis – puikus pavyzdys! Lengvai paruošiamas, pilnas vitaminų ir skaidulų, o saldžios razinos suteikia jam žaismingumo. Išbandykite ir įsitikinsite patys! Šis sotus, kvapnus Maroko […]
18
Rgs
Rgs
Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir esu matęs ne vieną Blastocystis hominis infekcijos atvejį. Nors ši infekcija dažnai nesukelia jokių simptomų, kartais ji gali pasireikšti pilvo skausmu, viduriavimu, nuovargiu. Gera žinia ta, kad gydymas dažniausiai yra paprastas ir efektyvus. Jei įtariate, kad galite sirgti šia infekcija, būtinai kreipkitės į savo gydytoją. Blastocystis yra […]
18
Rgs
Rgs
Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su nemenka patirtimi, dažnai sulaukiu klausimų ne tik apie vaistus, bet ir apie sveiką gyvenseną. Šįkart noriu pasidalinti gardžiu receptu, kuris ne tik pamalonins jūsų skrandį, bet ir suteiks energijos. Tad skubėkite išbandyti avižinius dribsnius su moliūgų prieskoniais – sausainius, kurie tiks ir pusryčiams, ir vakaro desertui! Niekas taip nesukuria „namų“ […]
Ligos ir sąlygos, Sveikatos biblioteka
Aušros reiškinys: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas
18
Rgs
Rgs
Sveiki! Jau ne pirmus metus dirbu gydytoju čia, Lietuvoje, ir per tą laiką teko matyti visko. Šiandien noriu pakalbėti apie Aušros reiškinį. Nors pavadinimas skamba poetiškai, iš tiesų tai – signalas, kad diabetas gali būti nepakankamai kontroliuojamas. Skaitykite toliau ir sužinosite, kodėl taip nutinka, kaip atpažinti simptomus ir, svarbiausia – ką daryti. Aušros reiškinys yra […]