Author Archives: sfomcsys

Receptas: Vaisių kabobai su jogurtu ir medumi

Sveiki, bičiuliai! Jau ne vienerius metus, kaip gydytojas, pastebiu, kad sveika mityba – tai raktas [...]

Receptas: imbiero-žemės riešutų vištienos salotų įvyniojimas

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, dirbantis jau ne vienus metus, galiu drąsiai teigti, kad sveika mityba [...]

Receptas: Ant grotelių kepta lašiša su agurkų salotomis

Sveiki! Esu gydytojas, jau daug metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien noriu pasidalinti ne tik medicininėmis, bet [...]

Receptas: „Huevos Rancheros“ pusryčiai „Burrito“.

Sveiki, draugai! Daugelis metų, kaip gydytojas, mačiau, kokie svarbūs yra geri pusryčiai. Šiandien noriu pasidalinti [...]

Receptas: Nekepami obuolių cinamono užkandžiai

Sveiki, draugai! Kaip gydytoja, nuolat ieškau sveikų ir skanių užkandžių receptų, kurie patiktų ir man, [...]

Receptas: Pica su rukola ir ožkos sūriu

Sveiki! Daugelį metų dirbu gydytoju, ir nors picos ne visada laikomos sveikiausiu maistu, tinkamai paruošta [...]

Receptas: Granatų citrusinių spanguolių padažas

Sveiki, draugai! Jau daug metų dirbu gydytoju ir matau, kaip svarbi sveika mityba. Šiandien noriu [...]

Receptas: Peru skrudintos rozmarino bulvės

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas su ilgamete patirtimi, žinau, kad sveika mityba – svarbiausias dalykas. Šiandien [...]

Receptas: Skrudintos saldžiosios bulvės su jogurtu

Sveiki, mieli skaitytojai! Jau daugybę metų, kaip gydytojas, matau, kokia svarbi yra sveika mityba. Šiandien [...]

Receptas: pikantiški saldžiųjų bulvių-Quinoa bandelės

Sveiki, mieli skaitytojai! Aš, gydytoja [Jūsų vardas], jau daug metų rūpinuosi lietuvių sveikata. Šiandien noriu [...]