Author Archives: sfomcsys

Stresinis bėrimas ir dilgėlinė: kaip jų atsikratyti

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja čia, Lietuvoje, matau vis daugiau pacientų, kenčiančių nuo stresinio [...]

Kodėl koncentracijos gerinimas padeda jūsų atminčiai

Sveiki, esu gydytojas su ilgamete patirtimi Lietuvoje. Dažnai girdžiu pacientus besiskundžiančius prasta atmintimi. Noriu pasidalinti [...]

Kodėl bakalėjos parduotuvėje neturėtumėte mūvėti pirštinių

Sveiki, esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Nors atrodo, kad pirštinės bakalėjos parduotuvėje apsaugo, [...]

Geriausi sėdimosios kėdės pratimai senjorams

Sveiki, mieli senjorai ir jų artimieji! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai [...]

Jūsų 3 dienų širdžiai sveiko maitinimo planas: 1200 kalorijų

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia, kaip maitintis sveikiau. Štai jums [...]

Jūsų 3 dienų širdžiai sveiko maitinimo planas: 1500 kalorijų

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia, kaip maitintis sveikiau. Štai jums [...]

Jūsų 3 dienų širdžiai sveiko maitinimo planas: 1800 kalorijų

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai pacientai klausia, kaip maitintis sveikiau. Štai jums [...]

Jūsų vaiko nerimas: kada nerimauti, kada atsipalaiduoti

Sveiki, esu ilgametę patirtį turinti gydytoja. Dažnai tėvai klausia, kada vaiko nerimas yra normalus, o [...]

Kaip susidoroti su vėžio diagnoze

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Žinau, kad vėžio diagnozė – tai didžiulis smūgis. Noriu [...]

12 alkoholio vartojimo būdų – SFOMC

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu trumpai pakalbėti [...]