Yergasono testas: kas tai yra ir kaip jis atliekamas

Yergasono testas yra medicininis tyrimas, naudojamas diagnozuoti peties raumenų ir sąnarių problemas. Tai greitas ir neinvazinis būdas nustatyti galimas problemas, tokias kaip Peties kompleksas ar Peties sausgyslių plyšys. Norint atlikti šį testą, pacientas turi atlikti tam tikras judesius, kurie padeda gydytojui įvertinti raumenų ir sąnarių būklę. Šis testas yra svarbus diagnozuojant peties traumas ir yra dažnai naudojamas sportininkų ir fizinio aktyvumo mėgėjų gydymui.

Apžvalga

Kas yra Yergasono testas?

Yergasono testas yra fizinis testas, atliekamas siekiant padėti nustatyti tam tikrus bicepso sausgyslių pažeidimus, ypač ilgosios dvigalvio žasto sausgyslės galvos sužalojimą. Jis taip pat gali padėti diagnozuoti skersinio žastikaulio raiščio plyšimą, SLAP plyšimą ir bicepso sausgyslių uždegimą.

Kur tavo bicepso raumuo?

Jūsų bicepso raumuo yra ant kiekvienos žasto (žastikaulio). Tai raumuo, kurį matote „lankstydami raumenis“. Jūsų bicepso raumenys padeda pakelti daiktus, sulenkti alkūnę ir pasiekti virš galvos.

Kur yra ilga bicepso sausgyslės galva?

Sausgyslės pritvirtina raumenis prie kaulo. Turite tris bicepso sausgysles. Dvi sausgyslės pritvirtina jūsų bicepso raumenį prie peties sąnario. Ilga bicepso sausgyslės galva prisitvirtina prie peties lizdo (glenoidinio) viršaus. Trumpa bicepso sausgyslės galva prisitvirtina prie jūsų pečių ašmenų korakoidinio proceso. (Trečioji sausgyslė pritvirtina jūsų bicepso raumenį prie stipinkaulio prie alkūnės.)

Koks yra jūsų skersinis žastikaulio raištis?

Jūsų skersinis žastikaulio raištis yra trumpas, platus horizontalus raištis, kuris horizontaliai guli per ilgą bicepso sausgyslės galvą ant žastikaulio „rutulio“. Šis raištis apgaubia ilgą bicepso sausgyslės galvą ir išlaiko ją griovelyje (vadinamu dvišakiu grioveliu) peties judėjimo metu.

Kas yra SLAP plyšimas (taip pat vadinamas SLAP pažeidimu)?

SLAP yra akronimas, reiškiantis superior labrum anterior to posterior tear. Jūsų labrum yra kremzlės žiedas aplink išorinį jūsų glenoidinės ertmės kraštą. Glenoidinė ertmė yra jūsų pečių ašmenų (kaukolės) galas, į kurį patenka jūsų žasto viršus (žastikaulis). Tai jūsų žasto peties rutulio ir lizdo sąnario „lizdas“. SLAP plyšimas yra stuburo sužalojimas, plyšimas ar atsiskyrimas. Ilgoji dvigalvio žasto sausgyslės galva prisitvirtina prie kaulo viršaus. Todėl stuburo sužalojimas taip pat gali sužaloti ilgą bicepso sausgyslės galvą.

Kas yra bicepso sausgyslių uždegimas?

Bicepso sausgyslių uždegimas arba dirginimas yra viršutinių bicepsų sausgyslių uždegimas. Žala atsiranda dėl nuolatinių ar pasikartojančių veiksmų, dėl kurių per daug išnaudojamos sausgyslės. Ilgus metus trunkantis nusidėvėjimas gali sukelti jūsų bicepso sausgyslės uždegimą.

Testo detalės

Kaip atliekamas Yergasono testas?

Jūs atsistosite arba sėdėsite rankos šalia šono, natūralioje padėtyje, o rankos nugara atsukta į priekį. Tada sulenksite (sulenksite) dilbį (apatinę žastą) į viršų per alkūnę 90 laipsnių kampu, laikydami alkūnę ir žastą arti kūno šono. Įsitikinkite, kad delnas ir toliau yra nukreiptas į grindis.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas uždės vienos rankos pirštus ant priekinės peties dalies krašto. Taip jie gali pajusti dvigalvio raumens griovelį, kuriame yra skersinis žastikaulio raištis ir ilga dvigalvio raumens sausgyslės galva. Kita jų ranka švelniai sugriebs jūsų dilbį, kad suteiktų tam tikrą pasipriešinimą, kai bandymo metu judinsite ranką.

Tada jūsų bus paprašyta atlikti du judesius. Laikydami alkūnę tvirtai prie šono, pasukite dilbį taip, kad delnas būtų nukreiptas į viršų, tuo pat metu stumdami dilbį į išorę nuo kūno.

Jūsų paslaugų teikėjas pakartos šį testą su „gera“ ranka, kad būtų galima palyginti.

Kas yra teigiamas Yergasono testas?

Jei jūsų skersinis žastikaulio raištis plyšo, jūsų paslaugų teikėjas pajus spragtelėjimą arba spragtelėjimą po pirštais, esančiais ant peties. Tai ilgoji dvigalvio raumens sausgyslės galva, išnyranti iš dvigalvio griovelio, nes skersinis žastikaulio raištis jos nebelaiko.

Testas taip pat laikomas teigiamu, jei tyrimo metu jaučiate skausmą ar jautrumą. Skausmas ar jautrumas gali rodyti tendinopatiją (ilgalaikį sausgyslės pažeidimą), tendinozę (kolageno irimą sausgyslėje) arba SLAP plyšimus.

Kiek tikslus šis testas?

Yergasono testo jautrumas yra 43%, o specifiškumas – 79%, siekiant nustatyti jūsų bicepso sausgyslės problemas.

Ką reiškia testo jautrumas ir specifiškumas?

Jautrumas – tai testo gebėjimas teisingai identifikuoti sergančius šia liga žmones (o klaidingai neigiamų rezultatų skaičius yra mažas. „Klaidingai neigiami“ yra žmonės, kurie iš tikrųjų serga šia liga, bet testas rodo, kad jos neturi). Specifiškumas yra testo gebėjimas teisingai identifikuoti žmones, kurie neserga šia liga (ir klaidingų teigiamų rezultatų skaičius yra mažas. „Klaidingi teigiami rezultatai“ yra žmonės, kurie neturi šios būklės, bet testas rodo, kad jie turi).

Kuo didesnis procentas kiekvienos iš šių verčių (iš 100%), tuo tikslesnis testas diagnozuojant jūsų būklę.

Kokie tolesni veiksmai po šio testo?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali:

• Atlikite kitus greitus fizinius testus (žr. toliau pateiktus „papildomus dažniausiai užduodamus klausimus“).
• Užsisakykite diagnostinius vaizdo tyrimus, tokius kaip magnetinio rezonanso tomografija (MRT).

Jie taip pat gali rekomenduoti:

• Poilsis.
• Ledas.
• Priešuždegiminiai vaistai.
• Kortizono šūviai.
• Fizinė terapija.
• Peties sąnario pašalinimas (chirurginis susidėvėjusių, suplyšusių ar plūduriuojančių audinių pašalinimas).
• Kitos operacijos, įskaitant bicepso tenotomiją ar tenodezę, priklauso nuo priežasties.

Papildoma informacija

Kas yra greičio testas?

Greičio testas yra fizinis testas, atliekamas siekiant padėti nustatyti tam tikrus bicepso sausgyslių sužalojimus, įskaitant ilgosios dvigalvio žasto sausgyslės galvos sužalojimą, SLAP plyšimus ar tendinopatiją pečių srityje.

Kaip atliekamas greičio testas?

Jūs stovėsite ranką šalia šono, delnu atsukę į priekį. Nelenkdami alkūnės, pradėkite kelti ranką link galvos pusapvaliais judesiais (kaip žaistumėte boulingą), kol ji bus lygiagreti peties aukščiui (90 laipsnių kampas).

Kol atliekate šį judesį, paslaugų teikėjas uždės vieną ranką ant dilbio, kad šiek tiek pasipriešintų, kai pakelsite ranką. (Kita jų ranka bus ant jūsų pečių ašmenų.)

1 variantas. Šiame greičio testo variante testas pradedamas visiškai ištiesus ranką, lygiagrečiai peties aukščiui (arba žemesnėms pozicijoms), o delnas nukreiptas į viršų. Tada jūsų paslaugų teikėjas uždės vieną ranką ant dilbio ir šiek tiek pasipriešins, kai toliau kelsite ranką.

2 variantas. Jei jaučiate per daug skausmo, kad galėtumėte atlikti bet kurį greičio testo metodą, yra kita galimybė. Jūs stovėsite savo rankomis šalia šono, o plaštakos nugara atsukta į priekį. Nelenkdami alkūnės pradėkite kelti visą ranką link galvos pusapvaliais judesiais, kol ji bus lygiagreti peties aukščiui (90 laipsnių kampas).

Kol atliekate šį judesį, paslaugų teikėjas uždės vieną ranką ant dilbio, kad šiek tiek pasipriešintų, kai pakelsite ranką. (Kita jų ranka bus ant jūsų pečių ašmenų.)

Šis variantas atkuria tą patį judesį, tačiau ilga bicepso sausgyslės galva šioje padėtyje yra mažiau aktyvi. Jei jaučiate didesnį skausmą ir silpnumą, kai atliekate judesį delnu į viršų, palyginti su tuo, kai delnas nukreiptas žemyn, tai sustiprina išvadą, kad yra problemų dėl ilgos bicepso sausgyslės galvos.

Jūsų paslaugų teikėjas palyginimui pakartos vieną ar kelis iš šių „geros“ rankos variantų.

Kas yra teigiamas greičio testas?

Jei šio tyrimo metu jaučiate skausmą ar silpnumą, testas yra teigiamas. Skausmas rodo ilgą bicepso sausgyslės galvą arba SLAP pažeidimą. Jei jaučiate silpnumą (negalite generuoti energijos atlikdami testą), galite įplyšti ilgoji bicepso sausgyslės galva.

Kiek tikslus yra greičio testas?

Greitumo testo jautrumas yra 32%, o specifiškumas – 75%, siekiant nustatyti jūsų bicepso sausgyslės problemas.

Kas yra O’Brieno testas?

O’Brieno testas yra fizinis testas, atliekamas siekiant padėti nustatyti tam tikrus bicepso sausgyslių pažeidimus, įskaitant ilgosios dvigalvio žasto sausgyslės galvos sužalojimą ir SLAP pažeidimus.

Kaip atliekamas O’Brieno testas?

Jūs atsistosite arba sėdėsite ranką šalia šono, delnu atsukę į priekį. Nelenkdami alkūnės, pusapvaliais judesiais pakelkite ranką link galvos (kaip boulingą), kol ji bus lygiagreti peties aukščiui (90 laipsnių kampas). Visiškai ištiestos rankos kampą šiek tiek pastumkite į vidų link kūno centro (maždaug 10 laipsnių adukcija). Pasukite ranką taip, kad nykštis būtų nukreiptas žemyn, o delnas – nuo ​​kūno.

Jūsų paslaugų teikėjas paprašys jūsų atsispirti slėgiui žemyn, kurį jie daro dilbio viršuje.

Dabar pasukite dilbį taip, kad delnas būtų nukreiptas į viršų. Vėlgi, atsispirkite slėgiui žemyn, kurį paslaugų teikėjas taiko dilbio viršuje.

Jūsų paslaugų teikėjas pakartos šį testą su „gera“ ranka, kad būtų galima palyginti.

Kas yra teigiamas O’Brieno testas?

Jūsų testas teigiamas, jei šio tyrimo metu jaučiate skausmą. Skausmas peties sąnaryje rodo SLAP pažeidimą. Jei jaučiate susilpnėjusį skausmą, kai delnas buvo nukreiptas į viršų, tai dar labiau sustiprina nustatymą, kad turite SLAP pažeidimą.

Kiek tikslus yra O’Brieno testas?

O’Brieno testo jautrumas yra 38%, o specifiškumas – 61%, nustatant SLAP pažeidimus.

Yergasono testas yra greitas ir paprastas fizinis testas, padedantis nustatyti tam tikrus bicepso sausgyslių pažeidimus. Visų pirma, testas padeda nustatyti ilgos dvigalvio žasto sausgyslės galvos sužalojimą. Jis taip pat gali padėti aptikti skersinio žastikaulio raiščio plyšimą, SLAP plyšimą ir bicepso sausgyslių uždegimą. Jei jūsų Yergasono testas yra teigiamas, jūsų paslaugų teikėjas gali atlikti kitus rankos judesių testus, kad sustiprintų radinį. Kartu jūs ir jūsų paslaugų teikėjas aptarsite kitus diagnozės patvirtinimo metodus ir parengs gydymo planą, kuris apims konservatyvius gydymo būdus (poilsį, ledą, vaistus, fizinę terapiją) ir chirurgines galimybes, jei jų reikia.

Apibendrinant, Yergasono testas yra medicininis tyrimas, naudojamas nustatyti bicepsų raumenų patologijų. Šis testas leidžia gydytojams nustatyti bicepsų juostelės lūžių ar kitų sužalojimų buvimą. Jis atliekamas paprastai ir greitai, nereikalaujant jokių specialių priemonių ar įrangos. Įvertinant rezultatus, galima greičiau diagnozuoti ir pradėti gydymą, taip padedant pacientams atsigauti ir grįžti prie normalaus gyvenimo. Yergasono testo svarba ir paprastumas padaro jį naudingą medicinos praktikoje.