Vazokonstrikcija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas

Vazokonstrikcija yra būklė, kai kraujagyslių sienos susiaurėja, trukdant normaliam kraujo tekėjimui. Šis reiškinys gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip galvos skausmas, spengimas ausyse, arba net rūgštus skonio pojūtis burnoje. Priežastys gali būti įvairios, pradedant alergijomis, stresu, ar net fizinėmis sąlygomis. Gydymas gali būti įvairus, priklausomai nuo vazokonstrikcijos priežasties, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju ir gauti tinkamą pagalbą.

Kraujagyslių susiaurėjimas (raumenys, sutraukiantys jūsų kraujagysles, kad sumažintų erdvę) yra tai, ką jūsų kūnas kartais turi padaryti. Pavyzdžiui, kai esate lauke šaltyje, vazokonstrikcija padeda išlaikyti šilumą. Tačiau per didelis kraujagyslių susiaurėjimas gali padidinti kraujospūdį arba sukelti šilumos smūgio pavojų žmonėms, sergantiems hipertermija.

Apžvalga

Kas yra vazokonstrikcija?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vadina vazokonstrikciją, kai aplink kraujagysles esantys raumenys susitraukia, kad erdvė viduje sumažėtų. Tai yra priešinga vazodilatacijai, kuri atveria jūsų kraujagysles, kad padidėtų erdvė viduje.

Kai reikia sugriežtinti ar išplėsti kraujagysles, vazomotoriniai nervai (jūsų simpatinės nervų sistemos dalis) gali liepti raumenims pakoreguoti erdvės kiekį kraujagyslėse.

Vazokonstrikcija gali padėti arba pakenkti jūsų kūnui, priklausomai nuo situacijos.

Kai esate lauke šaltyje, periferinis vazokonstrikcija padeda jūsų kūnui neprarasti per daug šilumos, nes sumažėja kraujo tekėjimas į odą. Vyresnio amžiaus žmonės turi mažiau galimybių tokiu būdu reaguoti į šaltį ir apsisaugoti nuo hipotermijos.

Kartais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja vaistus, kad sukurtų vazokonstrikciją, kad padėtų žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Jie apima:

• Šokas.
• Rosacea.
• Migrenos.
• Astma.
• LOPL.
• Glaukoma.

Net kai kurie vaistai, kuriuos galite įsigyti be recepto, gali sukelti vazokonstrikciją, pavyzdžiui, nosies užgulimą mažinantys vaistai ar vaistai nuo peršalimo. Žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, gali kilti didesnė širdies ir kraujagyslių problemų rizika, kai atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas, nes jis gali būti blogesnis nei žmonėms, kurių kraujospūdis nėra aukštas. Štai kodėl paslaugų teikėjai liepia žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, nevartoti nosies užgulimą mažinančių vaistų ar vaistų nuo peršalimo, kurie sukelia vazokonstrikciją.

Per didelis vazokonstrikcija gali sukelti problemų, tokių kaip:

• Sukelia per mažai kraujo, kad patektų į rankų ar kojų pirštus, kaip akrocianozė ar Raynaud reiškinys.
• Padidėja šilumos smūgio rizika žmonėms, sergantiems hipertermija.
• Žmonėms, sergantiems vainikinių arterijų liga, kyla didesnė širdies problemų rizika, kai jie patiria stresą.
• Didėjantis kraujospūdis.
• Sukeliantis plautinę (plaučių) hipertenziją.
• Sukeliantis stiprų galvos skausmą (grįžtamas smegenų vazokonstrikcijos sindromas).

Galimos priežastys

Kokios yra dažniausios vazokonstrikcijos priežastys?

Kraujagyslių susiaurėjimą gali sukelti įvairūs dalykai. Jie įtraukia:

• Receptiniai vaistai arba nereceptiniai vaistai, pvz., dekongestantai. Juose yra ingredientų, dėl kurių kraujagyslės susiaurėja, kad būtų lengviau.
• Kai kurios sveikatos būklės. Pavyzdžiui, Raynaud reiškinys sutraukia rankų ir kojų kraujagysles.
• Kai kurios psichologinės problemos, pavyzdžiui, stresas. Jūsų kūnas išskiria medžiagas, dėl kurių kraujagyslės susitraukia taip, tarsi jums iškiltų pavojus.
• Rūkymas. Cigarečių cheminės medžiagos sutraukia kraujagysles.
• Buvimas lauke per šaltį. Jūsų kūnas išlieka šiltesnis, kai į odą teka mažiau kraujo.

Ar viskas, ką valgau ar geriu, gali sukelti vazokonstrikciją?

Taip. Jei turite aukštą kraujospūdį, turėtumėte vengti:

• Gėrimai su kofeinu.
• Sūrūs užkandžiai.
• Mėsa, kuri buvo perdirbta.
• Kiti maisto produktai, turintys daug druskos.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydoma vazokonstrikcija?

Kai išnyks kraujagyslių susiaurėjimo priežastis, vazokonstrikcija taip pat išnyks. Pavyzdžiui, kai sušilsite, išsiplės jūsų kūno kraujagyslės. Kai kurias medicinines problemas, pvz., Raynaudo reiškinį, reikia gydyti receptiniais vaistais, siekiant išplėsti kraujagysles.

Ką galiu padaryti namuose, kad išgydyčiau vazokonstrikciją?

Namuose galite:

• Sumažinkite savo streso lygį.
• Venkite kofeino.
• Atlikite mankštą (ir pirmiausia keletą minučių atlikite apšilimą).
• Nustok rūkyti.

Kaip galima išvengti kraujagyslių susiaurėjimo?

Negalite užkirsti kelio bet kokiam kraujagyslių susiaurėjimui. O tu nenorėtum, kai tau šalta. Bet jūs galite apsisaugoti nuo per didelio vazokonstrikcijos šiais būdais:

• Kontroliuokite savo stresą.
• Apribokite, kiek kofeino geriate.
• Pajudinkite savo kūną, kad jūsų kraujagyslės išsiplėstų.

Kada skambinti gydytojui

Kada vazokonstrikciją turėtų gydyti gydytojas arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?

Turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos, kai turite varginančių ar rimtų problemų, tokių kaip:

• Hipertermija.
• Plaučių hipertenzija.
• Aukštas kraujo spaudimas.

Papildomi bendri klausimai

Kaip vazokonstrikcija padidina kraujospūdį?

Kai kraujagyslės susiaurėja, reikia didesnio spaudimo, kad kraujas judėtų kraujagyslėmis.

Kur atsiranda vazokonstrikcija?

Jis atsiranda viso kūno kraujagyslėse.

Vazokonstrikcija gali būti naudinga arba žalinga jūsų organizmui. Kai esate šaltyje, vazokonstrikcija padeda išlaikyti šilumą. Tačiau kartais kraujagyslių susiaurėjimas – ypač per didelis jo kiekis – yra žalingas. Galite apsisaugoti nuo per didelio vazokonstrikcijos apribodami išgeriamo kofeino kiekį ir valdydami stresą.

Vazokonstrikcija yra būklė, kai kraujagyslės susiaurėja ir mažėja kraujo tekėjimas į tam tikras kūno dalis. Tai gali sukelti galvos skausmą, dilgčiojimą ir spaudimą. Dažniausios vazokonstrikcijos priežastys yra stresas, miego trūkumas ir per didelis kavos ar alkoholio vartojimas. Gydymas gali apimti skausmo malšinimo vaistus, atpalaidavimo pratimus ar netgi gydymą vaistais, jei simptomai yra sunkūs. Svarbu stebėti savo sveikatą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei vazokonstrikcijos simptomai tampa intensyvesni ar ilgesni.