Vaikų galvos skausmai: priežastys, rūšys ir skausmo malšinimas

Vaikų galvos skausmai gali būti sunki problema, kuri veikia ne tik mažus asmenis, bet taip pat ir jų tėvus bei globėjus. Suprasti galvos skausmo priežastis, rūšis ir kaip juos malšinti yra būtina siekiant užtikrinti mažylio gerovę. Šioje straipsnyje aptarsime dažniausias vaikų galvos skausmo priežastis, skirtingas jų rūšis bei skausmo malšinimo metodus, kad padėtume suprasti šią svarbią temą ir pasiūlytume veiksmingus sprendimus vaikų skausmams mažinti.

Apžvalga

Kas yra galvos skausmas?

Galvos skausmas yra jūsų vaiko veido ar galvos skausmas. Galvos skausmas pasireiškia 25% jaunesnių vaikų ir 75% paauglių. Tiesą sakant, migrena yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių vaikų ligų. Galvos skausmai labai dažni tiek suaugusiems, tiek vaikams, jų yra daugiau nei 150 rūšių. Šie tipai paprastai skirstomi į keturias kategorijas:

Migrenos

Migrena yra epizodinė (pasireiškia kelis kartus per mėnesį), stiprūs galvos skausmai, kai jūsų vaikas jaučia jautrumą šviesai ir triukšmui, o po to pykina ir vėmimas. Migrena gali būti paveldima. Maždaug 60% žmonių, sergančių migrena, taip pat turi artimų šeimos narių (mamos, tėvo, sesers ir (arba) brolio), kurie ja serga.

Įtampos galvos skausmai

Yra keturi įtampos galvos skausmo tipai:

• Epizodinis įtampos galvos skausmas: galvos skausmas, trunkantis mažiau nei 15 dienų per mėnesį.
• Lėtinis įtampos galvos skausmas: galvos skausmas, kuris trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį.
• Kasdienis įtampos galvos skausmas: Galvos skausmai, kurie kartojasi kiekvieną dieną.
• Lėtinis neprogresuojantis galvos skausmas: Galvos skausmai, kurie kartojasi kasdien arba kelis kartus per mėnesį, tačiau jie neapima papildomų migrenos simptomų.

Mišrus galvos skausmo sindromas/lėtinė migrena/transformuota migrena

Šio tipo galvos skausmas yra migrenos ir lėtinio neprogresuojančio įtampos galvos skausmo derinys. Jei jūsų vaikas turi galvos skausmą daugiau nei 15 dienų per mėnesį su migrenos simptomais, jis gali turėti tokio tipo galvos skausmą.

Traukos ir uždegiminiai galvos skausmai

Šie galvos skausmai gali atsirasti dėl jūsų vaiko ligos ar smegenų sutrikimo. Galbūt jų smegenyse gali būti smegenų auglys arba kraujavimas.

Kaip dažnai galvos skausmas pasireiškia vaikams?

Vaikams dažnai skauda galvą. 20% vaikų nuo 5 iki 17 metų amžiaus kenčia nuo galvos skausmo. Dažniausi šios amžiaus grupės galvos skausmai yra įtampos galvos skausmai (15 proc.) ir migrena (5 proc.).

Daugelis tėvų nerimauja, kad jų vaiko galvos skausmas yra smegenų auglio ar rimtos sveikatos būklės požymis. Tačiau mažiau nei 3% galvos skausmų yra šių sąlygų pasekmė. Daugelis vaikų galvos skausmų yra streso ir gyvenimo būdo problemų pasekmė.

Kuriems vaikams dažniau skauda galvą?

Jei jūsų vaikas turi artimiausią šeimos narį, kuriam skauda galvą, jam kyla didesnė rizika. Vaikai, patiriantys didelį stresą, taip pat yra labiau tikėtini.

Kaip galvos skausmas veikia mano vaiko smegenis? Ar jie nepakenks mano vaiko smegenims?

Galvos skausmas nesukelia smegenų pažeidimo. Jie neturi neigiamo poveikio jūsų vaiko smegenims.

Kuo vaikų galvos skausmai skiriasi nuo suaugusiųjų galvos skausmų?

Vaikų galvos skausmai skiriasi nuo suaugusiųjų šiais būdais:

• Vaikų galvos skausmai dažnai netrunka taip ilgai (nuo dviejų valandų iki 72 valandų).
• Vaikai jaučia skausmą visoje galvoje, o ne tik vienoje pusėje ar skyriuje.
• Vaikai dažniau turi skrandžio sutrikimų, įskaitant pilvo skausmą, vėmimą ir pykinimą.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra galvos skausmo simptomai vaikams?

Simptomai skiriasi priklausomai nuo jūsų vaiko galvos skausmo tipo:

Ūmūs galvos skausmai

Ūminio galvos skausmo simptomai atsiranda staiga ir netrunka labai ilgai. Simptomai apima:

• Aštrus, pulsuojantis skausmas.
• Jų galvos, kaklo ar veido skausmas.

Ūmūs pasikartojantys galvos skausmai ar migrena

Šio tipo galvos skausmas trunka nuo vienos iki dviejų valandų ir dažniausiai pasireiškia nuo dviejų iki keturių kartų per mėnesį.

• Skausmas, paveikiantis priekinę galvos dalį arba abi puses.
• Blyški odos spalva (blyški).
• Skrandžio sutrikimas, pykinimas ir vėmimas.
• Irzlumas.
• Jautrumas šviesai, triukšmui ar kvapams.
• Galvos svaigimas.
• Karščiavimas.
• Neryškus matymas.
• Noras miegoti daugiau nei įprastai.

Lėtinis neprogresuojantis galvos skausmas arba įtampos galvos skausmas

Tai kasdieniai arba dažni galvos skausmai arba galvos skausmai, kurie atsiranda ir praeina ilgą laiką, nesukeldami neurologinių simptomų. Jei tai įvyksta daugiau nei 15 dienų per mėnesį kartu su dažnu nebuvimu mokykloje ir pernelyg dideliu vaistų vartojimu, kreipkitės į galvos skausmo specialistą. Simptomai apima:

• Skausmas ar spaudimas „juostoje“ per kaktą.

Lėtinis progresuojantis galvos skausmas

• Palaipsniui didėja jų galvos skausmo dažnis.
• Palaipsniui didėja jų galvos skausmo stiprumas.

Kai lėtiniai progresuojantys galvos skausmai pasireiškia kartu su kitais neurologiniais simptomais (pavyzdžiui, silpnumu, pusiausvyros sutrikimais ir regos sutrikimais), jie gali būti tokių smegenų ligų požymis kaip nenormalus skysčių susikaupimas smegenyse (hidrocefalija), smegenų uždegimas. smegenų, naviko ar kitų ligų.

Kas sukelia galvos skausmą vaikams?

Yra daug galimų vaikų galvos skausmo priežasčių. Jie apima, bet tuo neapsiriboja:

• Paprastos ligos, tokios kaip gripas, infekcija ar karščiavimas.
• Sinusinė infekcija.
• Gerklės skausmas.
• Ausų infekcijos.
• Galvos trauma.
• Stresas.
• Nerimas.
• Depresija.
• Įtampa.
• Per daug mankštinantis (pavyzdžiui, tai atsitinka sportininkams).
• Meningitas (smegenis ir nugaros smegenis dengiančios membranos infekcija arba uždegimas), kuris yra retas.
• Encefalitas (jų smegenų uždegimas), kuris yra retas.
• Kraujavimas (kraujavimas į smegenis), kuris yra retas.
• Navikas (nenormalių audinių masė), kuris taip pat yra retas.

Ar galvos skausmas yra ženklas, kad mano vaikas serga nepilnamečių diabetu?

Nors galvos skausmas nėra įprastas diabeto simptomas, jis gali reikšti, kad jūsų vaiko cukraus kiekis kraujyje yra mažas, o tai pats savaime yra diabeto simptomas.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojami galvos skausmai vaikams?

Norint įvertinti ir diagnozuoti galvos skausmą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turės atlikti fizinę apžiūrą. Jie patikrins, ar nėra tokių dalykų kaip:

• Karščiavimas.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Raumenų silpnumas.
• Balanso problemos.
• Regėjimo problemos.

Jie taip pat apklaus jus ir jūsų vaiką. Naudinga vesti dienoraštį apie vaiko patirtį prieš susitikimą. Tai gali padėti pokalbio procese. Jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užduoti keletą klausimų, pavyzdžiui:

• Kada prasidėjo galvos skausmai?
• Kiek laiko tęsiasi galvos skausmai?
• Kaip dažnai jie nutinka?
• Kas sukelia galvos skausmą? Pavyzdžiui, ar tam tikri maisto produktai, situacijos, fizinis aktyvumas ar vaistai sukelia galvos skausmą?
• Kam dar šeimoje skauda galvą?
• Ar yra kokių nors pastebimų simptomų, atsirandančių tarp galvos skausmų? Pavyzdžiui, ar jūsų vaikas taip pat jaučia silpnumą, regėjimo pokyčius ar sąmonės praradimą?
• Ar galvos skausmas trukdo jūsų vaikui lankyti mokyklą? Ar jie trukdo jūsų vaikui mokykloje?
• Kaip galvos skausmai veikia jūsų vaiko gyvenimo kokybę? Ar jie daug laiko praleidžia lovoje? Ar jie pasigenda žaisti su draugais?
• Kur yra skausmas?
• Kaip jaučiasi skausmas?
• Kiek laiko trunka skausmas?
• Dėl ko skausmas jaučiasi geriau?
• Kuriuo paros metu jūsų vaikui skauda galvą?
• Ar galvos skausmas atsiranda staiga?
• Ar prieš galvos skausmą yra aura? Ar jie patiria regėjimo pokyčių ar aklųjų zonų? Ar jie mato ryškią šviesą ar jaučia tirpimą ir dilgčiojimą?
• Kokie kiti simptomai pasireiškia kartu su galvos skausmu? Pavyzdžiui, silpnumas, pykinimas, jautrumas šviesai ar triukšmui, sumažėjęs apetitas ir požiūrio ar elgesio pokyčiai.
• Kokius gydymo būdus išbandėte namuose? Vaistas? Ledo paketai? Išjungė šviesą namuose ir pan.?
• Ar kalbėjote su kitais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie galvos skausmą?
• Ar lankėtės pas galvos skausmo specialistą?

Kokie testai gali padėti diagnozuoti galvos skausmą vaikams?

Jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paprašyti atlikti vaizdo testus, kad išsiaiškintų, kas sukelia galvos skausmą. Šie testai gali apimti:

• MRT (magnetinio rezonanso tomografija).
• MRA (arterijų magnetinio rezonanso tomografija).
• CT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija).

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomi vaikų ir paauglių galvos skausmai?

Gydydami vaikų galvos skausmus, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai atsižvelgia į šiuos dalykus:

• Jūsų vaiko amžius.
• Galvos skausmo tipas.
• Kaip dažnai skauda galvą.
• Jūsų vaiko galvos skausmo priežastis.

Yra keturi pagrindiniai jūsų vaiko galvos skausmo gydymo būdai. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti vieną ar daugiau iš šių:

1. Vaistai.
2. Galvos skausmo ugdymas.
3. Gyvenimo būdo pokyčiai.
4. Streso valdymas.

Vaistai

Atsižvelgiant į įtariamą priežastį, jūsų vaikui gali prireikti vaistų:

• Sumažinti simptomus (simptominis palengvinimas). Šie vaistai mažina galvos skausmo simptomus, įskaitant skausmą, pykinimą ir vėmimą. Pavyzdžiai yra ibuprofenas (Advil®, Motrin®), naproksenas (Aleve®) ir acetaminofenas (Tylenol®).
• Nutraukite galvos skausmą jam prasidėjus (abortinis gydymas). Jūsų vaikas turėtų vartoti šiuos vaistus, kai pasireiškia pirmieji migrenos požymiai. Sustabdydami galvos skausmo procesą, abortiniai vaistai padeda išvengti migrenos simptomų, tokių kaip skausmas, pykinimas ir jautrumas šviesai. Be nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, pavyzdžiai yra trumpai veikiantys triptanai, tokie kaip sumatriptanas (Imitrex®) ir ilgai veikiantys triptanai, tokie kaip frovatriptanas (Frova®).
• Saugokite, kad galvos skausmas niekada neprasidėtų (prevencinė terapija). Šiais vaistais bandoma išvengti labai dažnų įtampos galvos skausmų ar migrenos, arba abiejų galvos skausmo tipų derinio. Tai priklauso nuo vaisto paros dozės vartojimo, kad būtų sumažintas dažnis ir sunkumas. Geriausias vaistas priklauso nuo pagrindinės priežasties ir kitų veiksnių. Pavyzdžiui, antidepresantai, antihistamininiai vaistai ir beta adrenoblokatoriai.

Galvos skausmo ugdymas

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išmokyti jūsų vaiką apie tam tikrus galvos skausmą sukeliančius veiksnius. Įprasti paleidikliai:

• Miego trūkumas.
• Specifiniai maisto produktai.
• Gėrimai su kofeinu (arbata, kava, soda).
• Šokoladas.
• Nitratai (pietūs mėsa, kumpis, šoninė, dešra, pipirai, dešrainiai).
• Sendinti sūriai (maisto produktai, kurių sudėtyje yra tiramino, pavyzdžiui, pica).
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra MSG.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Netinkami gyvenimo būdo įpročiai gali sukelti galvos skausmą. Norėdami sumažinti galvos skausmo riziką, įsitikinkite, kad jūsų vaikas gauna:

• Aštuonios valandos miego kiekvieną naktį.
• Šešios aštuonių uncijų stiklinės vandens kiekvieną dieną.
• Trys sveiki valgiai kiekvieną dieną.
• Kardio pratimai (45 min., tris kartus per savaitę).
• Atsipalaidavimas.

Streso valdymas

Atsipalaidavimo metodų mokymasis gali padėti sumažinti jūsų vaiko galvos skausmą ir (arba) galvos skausmo dažnį. Streso valdymo metodai gali apimti:

• Gilaus kvėpavimo pratimai.
• Mindfulness arba meditacija.
• Psichikos vaizdų atsipalaidavimas.
• Muzikos terapija.
• Konsultavimas.

Kas gydys mano vaiko galvos skausmą? Ar jiems reikės kreiptis į specialistą?

Jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nukreipti jį pas šiuos specialistus:

• Galvos skausmo specialistas.
• Oftalmologas (regėjimo problemos).
• ENT (ausų, nosies ir gerklės specialistas dėl pusiausvyros problemų).
• Gastroenterologas (dėl skrandžio problemų).
• Psichologas arba psichiatras (dėl streso ir emocijų).

Prevencija

Kaip išvengti galvos skausmo vaikams?

Vengti provokuojančių veiksnių ir vartoti prevencinius vaistus gali padėti sumažinti galvos skausmo riziką. Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kurie vaistai yra veiksmingiausi jūsų vaikui.

Kaip mano vaikui išvengti galvos skausmo?

Kiekvienas vaikas yra unikalus, taip pat ir jų provokatoriai. Vienas iš tikslų yra nustatyti, kas sukelia galvos skausmą, ir išvengti galvos skausmo jų vengiant. Vėlgi, dažniausiai pasitaikantys trigeriai yra šie:

• Miego trūkumas.
• Specifiniai maisto produktai.
• Gėrimai su kofeinu (arbata, kava, soda).

Perspektyva / Prognozė

Kokios yra vaikų, patiriančių galvos skausmą, perspektyvos?

Galvos skausmas gali paveikti jūsų vaiką keliais būdais. Jie gali sumažinti savo gyvenimo kokybę mokykloje ir namuose. Tačiau vengiant įprastų priežasčių ir suradus tinkamą gydymą, galima žymiai pagerinti jūsų vaiko gyvenimo kokybę.

Kada mano vaikas gali grįžti į mokyklą/darželį?

Aptarkite galvos skausmo sunkumą ir dažnumą su savo vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali turėti rekomendacijų dėl mokyklos / dienos priežiūros. Taip pat informuokite savo vaiko mokytojus ir globėjus apie jų situaciją.

Gyvenimas su

Ar vaikai išauga nuo galvos skausmo?

Kai vaikas auga, galvos skausmas gali išnykti. Bet jie gali grįžti vėliau gyvenime.

Kada turėčiau nuvežti vaiką pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

• Kai jūsų vaikas dažniau nei retkarčiais skauda galvą.
• Kai jūsų vaiko galvos skausmas yra stiprus.
• Kai jūsų vaiko galvos skausmas atsiranda staiga.

Kada turėčiau vežti vaiką į greitosios pagalbos skyrių?

Nedvejodami eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei kartu su galvos skausmu pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• Silpnumas.
• Viduriavimas ar vėmimas, kuris nesibaigia.
• Regėjimo praradimas.
• Sumišimas.
• Karščiavimas.
• Galvos svaigimas.
• Sustingimas.
• Dusulys.
• Sustingęs kaklas.
• Bet kokie ausų, gerklės, akių ar nosies pokyčiai.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui apie galvos skausmą?

• Kokį galvos skausmą turi mano vaikas?
• Koks yra geriausias gydymas?
• Ką turėčiau sekti galvos skausmo dienoraštyje?
• Koks yra geriausias būdas sumažinti mano vaiko stresą?
• Ar galiu išbandyti namų gynimo priemones?
• Į kokį specialistą turėtų kreiptis mano vaikas?
• Kokie vaistai yra geriausi?
• Ką turėčiau pasakyti savo vaiko mokytojui apie jų situaciją?
• Kaip galiu geriausiai padėti savo vaikui?

Atminkite, kad neretai vaikui skauda galvą. Nors galvos skausmai gali pasireikšti dažnai, trukdyti jūsų vaiko gyvenimui ir būti labai skausmingi, galvos skausmai nepadarys nuolatinės žalos jo smegenims ir mažai tikėtina, kad yra smegenų auglys. Jei jūsų vaikas kenčia nuo galvos skausmo, nedelsdami suplanuokite susitikimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Ir būtinai stebėkite savo vaiko vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius. Jiems reikės jūsų pagalbos, kad gautų geriausią gydymą.

Išvada
Vaikams dažnai pasitaikantys galvos skausmai gali būti labai įvairių priežasčių. Svarbu atkreipti dėmesį į vaiko mitybą, miego režimą, stresą ir situacijas, kurios gali sukelti skausmą. Skirtingos galvos skausmo rūšys reikalauja skirtingo gydymo, todėl svarbu atidžiai ištirti situaciją ir pasitarti su specialistu. Malšinant skausmą galima naudoti vaistus ar alternatyvias gydymo priemones. Svarbiausia yra laiku atpažinti ir tinkamai gydyti galvos skausmo priežastis, kad vaikas galėtų jaustis geriau ir gyventi aktyvų gyvenimą.