Užsikimšusios poros: kas tai yra, priežastys, gydymas ir prevencija

Užsikimšusios poros yra dažna odos problema, sukelianti įvairias nemalonias apraiškas, tokiu kaip spuogai, bėrimai ir paraudimai. Priežastys gali būti įvairios – nuo nepakankamos odos priežiūros iki genetinių veiksnių ar netinkamos mitybos. Svarbu reguliariai valyti odą, naudoti švelnius veido prausiklius ir vengti spaudimo porų. Norint išvengti užsikimšusių porų, svarbu atidžiai stebėti savo odos būklę, naudoti tinkamus odos valiklius ir nuolat atlikinėti veido odos valymo procedūras. Kadangi užsikimštos poros gali sukelti ne tik kosmetines problemų, bet ir uždegiminių bėrimų atsiradimą, svarbu konsultuotis su specialistu ir pradėti gydymą laiku.

Apžvalga

Užsikimšusiose porose kaupiasi negyvos odos ląstelės, riebalai, nešvarumai ir bakterijos.

Kas yra užsikimšusios poros?

Užkimštos poros atsiranda, kai negyvos odos ląstelės, aliejus ar nešvarumai patenka į jūsų poras. Poros yra mažos jūsų odos angos, išskiriančios riebalus ir prakaitą iš jūsų liaukų. Užsikimšusios poros gali sukelti spuogus.

Užsikimšusios poros dažnai būna žmonių veiduose. Tačiau jie gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant galvos odą, kaklą, nugarą, pečius ir krūtinę.

Kuo skiriasi užsikimšusios ir išsiplėtusios poros?

Užsikimšusios poros ir išsiplėtusios poros nėra tas pats dalykas, tačiau dažnai jie yra susiję. Užsikimšusios poros gali būti dėl to, kad jūsų liaukos gamina per daug aliejaus. Daugiau riebalų ant jūsų odos padidina porų užsikimšimo riziką. Tačiau daugelis kitų dalykų gali sukelti išsiplėtusias poras, įskaitant amžių, odos produktus, plaukų folikulus ir saulės žalą. Taigi išsiplėtusios poros ne visada užkemša poras.

Kas užsikemša poras?

Panašiai kaip spuogai, užsikimšusios poros dažniau pasitaiko paaugliams ir jauniems suaugusiems. Brendimo metu hormonai stimuliuoja liaukas, kurios gamina riebalus. Bet bet kokio amžiaus ar lyties žmogus gali užsikimšti poras.

Jei šeimoje yra buvę spuogų ar užsikimšusių porų, gali padidėti rizika susirgti tomis pačiomis odos problemomis. Kartais jūs paveldite genus iš savo tėvų, dėl kurių jūsų oda yra labai riebi arba sausa.

Kaip dažnai užsikemša poros?

Užkimštos poros yra labai dažnos. Spuogai kasmet paveikia apie 50 milijonų žmonių, o užsikimšusios poros yra pagrindinė aknės priežastis.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia užsikimšusias poras?

Negyvų odos ląstelių, riebalų ar nešvarumų kaupimasis gali užkimšti poras. Galimos priežastys:

• Sausa oda arba oda, kuri gamina papildomų odos ląstelių.
• Veido produktai, pvz., valikliai, losjonai ar kosmetika.
• Vaistai, kurie keičia jūsų liaukų gamybos kiekį.
• Riebi oda dėl jūsų amžiaus, hormonų ar genetikos.

Kai kurie dalykai, kurie tiesiogiai nesukelia porų užsikimšimo, bet gali jas pabloginti, yra šie:

• Tam tikri maisto produktai.
• Drabužiai, kuprinės, šalmai ar kiti drabužiai ar įranga, kurie trinasi į odą.
• Drėgnos sąlygos.
• Rinkimas nuo spuogų.
• Tarša.
• Stresas ir nerimas.
• Per stipriai plauti ar šveisti odą.

Kokie yra užsikimšusių porų simptomai?

Dauguma žmonių pastebi užsikimšusias poras tik tada, kai dėl to kyla vienas iš šių odos problemų:

• Baltagalviai: Užsikimšęs poros angoje ant odos gali atsirasti iškilęs baltas arba kūno spalvos guzas. Kitas baltaplaukės pavadinimas yra uždara komedija (uždaros poros) arba zit.
• Inkštirai: Poros angą praplečiantis kamštis – inkštiras. Inkštirai neatrodo juodi dėl nešvarumų; Tai yra cheminė porų turinio reakcija, susimaišiusi su deguonimi, todėl jos atrodo juodos. Kitas inkštirų pavadinimas yra atvira komedija (atviros poros). Labai didelis inkštiras yra išsiplėtusios Winer poros. Jis atrodo kaip jūsų odos anga, užpildyta mėlyna arba juoda medžiaga.
• Spuogai ir pustulės: Daug nešvarumų ir aliejaus porose gali sukelti paraudimą, patinimą ir sudirginimą. Baltieji taškai ir inkštirai yra spuogų tipai. Spuogai taip pat vadinami papulėmis. Jei juose yra pūlių, jie yra pustulės.
• Mazgeliai ir cistos: Labai užsikimšusios poros gali sukelti patinimą, skausmą ir dirginimą giliai odoje. Jei mazge yra pūlių, tai vadinama cista. Cistinė spuogai gali sukelti spuogų randus.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamos užsikimšusios poros?

Nėra užsikimšusių porų testo. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūri jūsų odą ir peržiūri jūsų ligos istoriją. Jie taip pat gali jūsų paklausti apie:

• Dabartiniai vaistai.
• Šeimos ligos istorija.
• Odos priežiūros rutina.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomos užsikimšusios poros?

Dauguma žmonių gali valdyti lengvas ar vidutinio sunkumo užsikimšusias poras:

• Nekomedogeninių veido priemonių naudojimas: Terminas „nekomedogeninis“ reiškia, kad produktas neužkimš porų. Ieškokite valiklių, kosmetikos ir drėkinamųjų priemonių, kurių etiketėje parašyta „ne komedogeniška“ arba „be aliejaus“.
• Reguliarus odos valymas ir drėkinimas: Du kartus per dieną švelniai nuplaukite veidą nekomedogeniniu valikliu ir šiltu (ne karštu) vandeniu. Po valymo naudokite drėkinamąjį kremą be aliejaus, kad išvengtumėte odos sausumo.
• Produktų, kurių sudėtyje yra retinolio arba salicilo rūgšties, naudojimas: Retinolis ir salicilo rūgštis padeda išvalyti nešvarumus, aliejų ir kitas šiukšles, užkemšančias poras. Kai kurie žmonės mano, kad šie ingredientai dirgina odą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš naudodami produktus, kurių sudėtyje yra retinolio arba salicilo rūgšties.

Prevencija

Kaip išvengti užsikimšusių porų?

Galite padėti išvengti užsikimšusių porų, laikydamiesi odos priežiūros rutinos, tinkamos jūsų amžiui, odos tipui ir odos problemoms. Dermatologas (gydytojas, kurio specializacija yra odos ligos) gali rekomenduoti tinkamus produktus ir gydymo būdus.

Kiti būdai išvengti užsikimšusių porų:

• Venkite liesti odą neplautomis rankomis.
• Nenaudokite aliejaus ant veido, pavyzdžiui, kokosų aliejaus, alyvuogių aliejaus ar jojobos aliejaus.
• Nušveiskite odą švelniu šveitimu arba periodiškais cheminiais šveitikliais.
• Laikykite odą švarią ir sudrėkintą.
• Niekada nepeškite ir nepūskite spuogų.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei užsikimšęs poras?

Užsikimšusios poros paprastai nesukelia nerimo. Paprastai jie išnyksta tinkamai parinkus odą. Jei nerimaujate dėl spuogų ar kitų dėmių, atsiradusių dėl užsikimšusių porų, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei turite spuogų, kurie yra skausmingi, uždegę, užkrėsti arba užpildyti pūliais. Taip pat turėtumėte susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei pastebėjote nenormalių odos išaugų ar pažeidimų.

Užsikimšusios poros yra dažna odos būklė, kurią sukelia negyvų odos ląstelių, riebalų ar nešvarumų kaupimasis. Užsikimšusios poros gali sukelti spuogus, tačiau jas gana lengva gydyti. Reguliarus valymas nekomedogeninėmis odos priežiūros priemonėmis dažniausiai išsprendžia užsikimšusias poras. Kai kuriems žmonėms reikia specialių odos tepalų, kuriuose yra retinolio arba salicilo rūgšties.

Užsikimšusios poros yra dažnas odos bėda, su kuria susiduria daugelis žmonių. Priežastys gali būti įvairios, įskaitant netinkamą odos priežiūrą, streso ar netinkamą dietą. Svarbu reguliariai valyti odą ir stebėti jos būklę, vengiant per didelio riebumo ar drėgmės. Gydymas gali būti įvairus, nuo naminių priemonių iki specialistų konsultacijų. Prevencija taip pat labai svarbi, kad būtų išvengta užsikimšusių porų atsiradimo ateityje. Svarbiausia – stebėti ir rūpintis savo oda reguliariai.