Užpakalinio kryžminio raiščio (PCL) pažeidimas: simptomai ir gydymas

Užpakalinio kryžminio raiščio (PCL) pažeidimas gali sukelti sunkias sąnario problemas ir riboti judesius. Simptomai gali apimti skausmą, patinusį sąnarį, nestabilumą ir sunkumą judant. Gydymas gali būti neabejotinai svarbus siekiant atkurti sąnario funkciją ir sumažinti skausmą. Šiame straipsnyje aptarsime PCL pažeidimo simptomus, diagnozę bei gydymo galimybes, kad skaitytojai galėtų geriau suprasti šį susirgimą ir gauti tinkamą pagalbą.

Apžvalga

Užpakalinio kryžminio raiščio (PCL), kelio raiščio, plyšimas.

Kas yra užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimas?

Jūsų užpakalinis kryžminis raištis (PCL) eina išilgai kelio nugaros ir jungia šlaunikaulį su viršutine blauzdos kaulo dalimi. Šis raištis išlaiko kaulus vietoje ir padeda keliui sklandžiai judėti. Kai PCL yra patemptas arba plyšęs, tai vadinama užpakalinio kryžminio raiščio pažeidimu.

Kam kenkia užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimai?

Užpakalinių kryžminių raiščių sužalojimai gali nutikti bet kuriam žmogui, tačiau jie ypač dažni tarp slidininkų ir sportininkų, žaidžiančių beisbolą, futbolą ar futbolą.

Kaip dažni užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimai?

Užpakalinio kryžminio raiščio pažeidimai yra daug rečiau nei ACL (priekinio kryžminio raiščio) plyšimai. Tiesą sakant, PCL traumos sudaro mažiau nei 20% visų kelio raiščių traumų. Dažniausiai PCL plyšimai atsiranda su kitais raiščių pažeidimais. Izoliuotos PCL ašaros yra dar rečiau paplitusios.

Kaip užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimas veikia mano kūną?

PCL sužalojimas gali sukelti lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkią žalą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai užpakalinių kryžminių raiščių sužalojimus vertina keturiose skirtingose ​​kategorijose:

• I klasė. Yra dalinis raiščio plyšimas.
• II laipsnis. Yra dalinis plyšimas, raištis jaučiasi laisvas.
• III laipsnis. Visiškai plyšo raištis, nestabilus kelias.
• IV klasė. Pažeistas PCL ir dar vienas kelio raištis.

Žmonės, patyrę užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimus, gali turėti trumpalaikių ar ilgalaikių simptomų. Paprastai ilgalaikiai simptomai atsiranda, kai sužalojimas laikui bėgant vystosi lėtai.

Ar galite vaikščioti su PCL sužalojimu?

Priklauso. Lengvais atvejais žmonės vis tiek gali vaikščioti, o jų simptomai gali būti mažiau pastebimi. Tačiau daugeliui žmonių sunku vaikščioti po PCL traumos, ypač jei žala yra didelė.

Ar PCL ašaros skauda?

Apskritai, taip. Skausmas yra vienas iš pagrindinių plyšusios PCL simptomų. Diskomfortas gali būti lengvas arba sunkus.

Kas atsitiks, jei vaikas suplėšys savo PCL?

Daugeliu atvejų vaikų PCL pažeidimai gali būti gydomi nechirurginiais metodais. Tačiau jei jūsų vaiko PCL sužalojimas yra sunkus, gali būti išnagrinėtos chirurginės galimybės.

Simptomai ir priežastys

Kaip atsiranda PCL traumos?

PCL sužalojimai paprastai įvyksta su sunkia kelio trauma. Jums gali kilti problemų dėl PCL, jei:

• Kriskite ant sulenkto kelio.
• Smarkiai nukentėjo priekinė kelio dalis (pagalvokite apie prietaisų skydelį motorinės transporto priemonės avarijos metu).
• Per daug sulenkite kelį atgal.
• Išjudinkite kelį.
• Po šuolio nusileiskite netinkamai.

Kokie yra užpakalinio kryžminio raiščio pažeidimo simptomai?

Žmonės, turintys PCL sužalojimų, gali patirti daugybę simptomų, įskaitant:

• Skausmas, kuris laikui bėgant stiprėja.
• Patinimas ir uždegimas.
• Nestabilumo pojūtis kelyje.
• Standumas.
• Sunku vaikščioti.
• Bėda leidžiantis laiptais žemyn.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas užpakalinių kryžminių raiščių pažeidimas?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūrės jūsų kelį, patikrins jūsų judesių diapazoną ir paklaus apie jūsų simptomus. Jie taip pat gali paprašyti atlikti vaizdo testus, kad nustatytų žalos mastą. Šie testai gali apimti:

• rentgeno spinduliai.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
• CT (kompiuterinė tomografija) nuskaitymas.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydoma užpakalinių kryžminių raiščių trauma?

Tai priklauso nuo jūsų PCL sužalojimo sunkumo. Įprasti užpakalinių kryžminių raiščių gydymo būdai:

• Ramentai. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti naudoti ramentus, kad apribotų jūsų kelio svorį.
• Kelio įtvaras. Kelio tvirtinimas gali sumažinti nestabilumą – dažną PCL simptomą.
• Fizinė terapija. Tam tikri pratimai gali padėti sustiprinti ir stabilizuoti kelius.
• Chirurgija. Jei jūsų PCL sužalojimas yra sunkus, gali prireikti operacijos visiškam reabilitacijai. Daugeliu atvejų kelio artroskopija atliekama siekiant atkurti jūsų raištį. Ši procedūra yra mažiau invazinė, palyginti su tradiciniais chirurginiais metodais.

Ar po PCL operacijos yra komplikacijų?

Nors komplikacijos yra retos, yra tam tikra rizika, susijusi su kelio artroskopija. Jie apima:

• Infekcija.
• Kraujavimas.
• Kraujo krešuliai.
• Patinimas.
• Kelio sąnario standumas.

Kiek laiko užtrunka PCL sužalojimui išgydyti?

Atkūrimo laikas kiekvienam asmeniui gali skirtis. Jei jūsų sužalojimas lengvas, gali užtrukti tik apie 10 dienų. Jei jums buvo atlikta PCL atkūrimo operacija, atsigavimas gali užtrukti nuo šešių iki devynių mėnesių.

Kaip galiu valdyti simptomus namuose?

Jei sužeidėte PCL, yra būdų, kaip palengvinti diskomfortą ir paskatinti gijimą. Rekomendacijos apima:

• Poilsis. Venkite bet kokios veiklos, kuri kelia nereikalingą stresą jūsų keliui.
• Ledas. 15 minučių keturis kartus per dieną dėkite ant kelio šaltą kompresą.
• Suspaudimas. Kelio apvyniojimas elastiniu tvarsčiu padeda sumažinti patinimą.
• Pakilimas. Padėkite koją ant pagalvės, kad ji būtų aukščiau širdies lygio.
• Skausmą malšinantys vaistai. Vartokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), kad sumažintumėte skausmą ir patinimą.

Prevencija

Kaip išvengti užpakalinių kryžminių raiščių traumų?

Gali būti sunku visiškai išvengti PCL sužalojimų. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką:

• Prieš fizinę veiklą pasitempkite, kad kelių sąnariai būtų sveiki.
• Eidami ar bėgiodami naudokite tinkamus metodus.
• Būkite budrūs ir būkite atsargūs sportuodami.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei patyriau užpakalinio kryžminio raiščio traumą?

Jei jūsų PCL sužalojimas yra nedidelis, galite išgyti be komplikacijų. Tačiau jei raištis buvo smarkiai pažeistas, jūsų kelias gali susilpnėti ir vėl susižaloti, nebent jums bus atlikta operacija.

Žmonės, kuriems atliekama PCL operacija, paprastai pastebi pagerėjusį stabilumą ir mobilumą po pasveikimo. Tačiau atminkite, kad fizinės veiklos metu vis tiek gali tekti dėvėti kelių įtvarą, kad apsaugotumėte sąnarį.

Kada galiu grįžti į darbą ar mokyklą?

Jei dirbate sėdimą biuro darbą, gana greitai galėsite grįžti į darbą. Tačiau jei dirbate fizinio krūvio reikalaujantį darbą, pavyzdžiui, kėlimą, atsigauti prireiks dar kelių savaičių. Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kada galėsite grįžti į darbą ar mokyklą po PCL traumos.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl užpakalinio kryžminio raiščio pažeidimo?

Po rimto PCL sužalojimo būtina skubi medicininė pagalba. Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei:

• Jūs jaučiate skausmą ar patinimą.
• Jaučiate, kad jūsų kelias yra nestabilus.
• Jūsų pėda jaučiasi sustingusi.
• Jūsų koja ar pėda keičia spalvą arba jaučiasi šalta.

Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jūsų medicinos komanda gali nustatyti jūsų kelio skausmo priežastį ir parengti gydymo planą, atitinkantį jūsų poreikius.

Nors PCL sužalojimai gali būti skausmingi ir sekinantys, juos galima sėkmingai gydyti tinkamai prižiūrint. Atlikę fizinę terapiją ir klausydami savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų, galite pagreitinti pasveikimą, kad galėtumėte grįžti į įprastą gyvenimą.

Vis dėlto, užpakalinio kryžminio raiščio pažeidimas yra rimta trauma, kuri gali sukelti ilgalaikę neįgalumą, jei nebus tinkamai gydoma. Svarbu žinoti simptomus ir kreiptis į gydytoją, jei pasireiškia skausmas, patinimas, diskomfortas ar ribotas judėjimas. Gydymo metu gali būti reikalinga fizioterapija, raumenų stiprinimas, laikinas judėjimo apribojimas ar net chirurginis gydymas. Svarbiausia yra laiku kreiptis į specialistą ir paisyti visų jo rekomendacijų, siekiant greičiau atsigauti ir išvengti ilgalaikės žalos.