Sustabdykite kraujavimą iš nosies atlikdami 6 veiksmus

Ar galvojote apie tai, kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies? Yra šeši veiksmai, kurie gali padėti jums greitai ir efektyviai sustabdyti šią problemą. Šios paprastos technikos gali būti išgelbėjimas, kai netikėtai prasideda nosies kraujavimas. Svarbiausia įveikti paniką ir atlikti teisingus veiksmus, kurie padės sustabdyti kraujavimą iš nosies. Todėl svarbu žinoti, kaip elgtis tokioje situacijoje. Įgykite žinių apie šiuos veiksmus ir būkite pasiruošę veikti bet kuriuo metu.

Atrodo, kad kraujavimas iš nosies dažnai atsiranda netikėtai, netikėtai. Visas tas kraujas gali būti baisus ir vaikams, ir suaugusiems. Ir nors jie yra dažni, yra paprastų veiksmų, kurių galite imtis, kad padėtumėte jiems sustabdyti.

Ausų, nosies ir gerklės chirurgas Mohamadas Chaabanas, MD, dalijasi, ką daryti ir ko negalima, kad sustabdytų kraujavimą iš nosies.

Kaip sustabdyti kraujuojančią nosį

Ei, čia ateina kraujas! Jūs panikuojate ir viskas darosi netvarkinga.

Kartais – kraujavimas iš nosies jaučiasi lyg tai galėtų tęstis amžinai. Tačiau iš tikrųjų vidutinis kraujavimas iš nosies trunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Būtinai paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei taip yra, arba jei dažnai juos patiriate arba jei kraujotaka yra sunki.

Atminkite: jei tai kraujinga nosis, susijusi su veido sužalojimu, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis būtų įvertintas.

Net 20 minučių ar mažiau kraujavimas iš nosies vis tiek gali kelti nerimą ir dirginti. Norėdami sustabdyti kraujavimą iš nosies, atlikite šiuos veiksmus.

1 veiksmas: sėdėkite tiesiai

Teisingai, geriausia sustabdyti kraujavimą iš nosies likti vertikaliai.

„Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sėdėti tiesiai (arba pasodinti savo vaiką vertikaliai), – sako dr. Chaaban. „Arba atsisėskite arba atsistokite šiek tiek palenkę galvą į priekį.” Ir ne, neturėtumėte atlošti galvos (apie tai trumpai).

2 veiksmas: naudokite nosies purškalą

Jei turite nereceptinių nosies užgulimą mažinančių vaistų (oksimetazolino arba fenilefrino), galite jo purkšti į nosį toje pusėje, kurioje kraujuoja.

3 veiksmas: paspauskite

Tam jums reikės papildomo servetėlio, tik tuo atveju. Kadangi kraujagyslės yra šalia šnervių, stipriai spauskite nosies šonus (ne tiltas) – tarsi užčiauptum nosį. Turėtumėte švelniai suspausti minkštąsias nosies puses, tiesiai virš šnervių.

4 veiksmas: palaukite, kol kraujavimas sustos

Ir dabar mes lauksime. „Palaikykite slėgį bent 10–15 minučių prieš patikrindami, ar kraujavimas sustojo“, – pataria daktaras Chaabanas. Čia svarbiausia kantrybė – nustatykite laikmatį ir sėdėkite tvirtai. Ir nesumažinkite spaudimo nepasibaigus patikrinimo laikui, nes galite vėl pradėti kraujavimą.

5 veiksmas: išbandykite ledą

Jei kraujavimas nesibaigia po 15 minučių, ant nosies tiltelio užsidėkite ledo maišelį arba šaltą kompresą, kuris gali sutraukti kraujagysles ir sustabdyti kraujotaką.

6 žingsnis: Būkite ramūs

Bet koks kraujavimas gali sukelti nerimą. Tačiau stenkitės kuo geriau išlikti ramūs. Kuo labiau panikuosite, tuo ilgiau gali užtrukti, kol kraujavimas sustos – ir tas pats pasakytina, jei esate tėvai ar globėjai, susidūrę su vaiko kraujavimu iš nosies. Jei jums atrodo šalta, mažieji labiau linkę pasekti jų pavyzdžiu.

Jei 20–30 minučių vis dar kraujuojate, laikas pasikalbėti su medicinos specialistu. „Jei atlikote visus šiuos veiksmus ir kraujas tebesileidžia, kreipkitės į savo gydytoją arba vaiko pediatrą, kad gautumėte patarimų“, – teigia dr. Chaaban.

Ko nedaryti dėl kraujavimo iš nosies

Taip pat svarbu, kaip žinoti, ką daryti, žinoti ką ne daryti, net jei tai gali atrodyti kaip geros idėjos. Tačiau daktaras Chaabanas atskiria faktus iš fantastikos, kai reikia gydyti kruviną nosį. Štai keletas veiksmų, kurių reikia vengti:

• Nereikia pakreipkite galvą atgal. Galbūt girdėjote šį patarimą augdami, bet daktaras Chaabanas sako, kad tai nerekomenduojama. „Jūs nenorite atsukti galvos atgal, nes tada kraujas nuteka į gerklę, o tai gali sukelti užspringimą“, – įspėja jis. „Be to, kraujas patenka į skrandį, o tai sukelia diskomfortą“.
• Nereikia užkimšti nosį. Gali atrodyti, kad prasminga užkimšti audinius ar servetėles į šnerves, kad sulėtėtų kraujavimas, tačiau tai gali sudirginti nosies gleivinę ir sukelti daugiau kraujavimo pašalinus kamštį.
• Nereikia nuolat tai tikrink. Kai spaudėte kraujuojant iš nosies (žr. aukščiau), turite išlaikyti tą spaudimą pastovų. Netikrinkite kas antrą minutę, kad pamatytumėte, ar jis sustabdytas. „Jei spaudimą mažinate dažniau, kraujavimas sustos ilgiau“, – sako daktaras Chaabanas.

Patarimai, kaip atsigauti po kraujavimo iš nosies

Po to, kai iš nosies nukraujuojate, norite būti atsargūs ir vėl nesudirginti nosies ir pradėti kitą. Štai kaip skatinti gijimą:

• Švelniai išpūskite nosį. Stiprus nosies pūtimas gali išjudinti šašus, kai jie gyja, o tai vėl pradės kraujavimą.
• Čiaudėti pro atvirą burną. Čiaudulys uždara burna taip pat gali pašalinti šašą
• Venkite sunkaus kėlimo. Įtampa padidina kraujospūdį, o tai gali sukelti kraujavimą.
• Nesirink! Nosies skynimas yra viena iš pagrindinių mažų vaikų kraujavimo iš nosies priežasčių (ir daugelis suaugusiųjų taip pat slapta tai daro). Rinkimas sujudina gyjančius šašus ir gali pažeisti kraujagysles.
• Laikykite nosį drėgną. Ypač žiemą, kad nosis būtų drėgna, būtinai naudokite nosies fiziologinį tirpalą arba drėkintuvą. Dauguma kraujavimo yra susiję su sausu oru žiemą.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl kraujavimo iš nosies ar kraujuojančios nosies?

Net jei kraujinga nosis nėra sužalojimo pasekmė, kai kuriais atvejais tai vis tiek gali būti raudona vėliavėlė. Tai taip pat gali būti kraujavimo iš didesnių kraujagyslių nosies gale, dėl kurio gali prireikti tolesnio gydymo, rezultatas.

Nuolatinis ir pasikartojantis kraujavimas iš nosies gali būti kitos sveikatos problemos požymis. Jei dažnai kraujuoja iš nosies, kraujavimas iš nosies nesiliauja arba jei kraujavimą iš nosies lydi kiti simptomai, tokie kaip tirpimas ar spaudimas veide, susitarkite su ausų, nosies ir gerklės gydytoju, kad jis išsitirtų.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Apibendrinant, svarbu žinoti, kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies, atliekant šiuos 6 veiksmus: sėdėkite tiesiai, pasilenkite į priekį, spustelėkite nosies sparnus, užsukite nosį į šoną, laikykite šaltą kompresą ant nosies šaknies ir nejudėkite. Atlikus šiuos veiksmus tikimybė, kad pavyks sustabdyti kraujavimą, yra didesnė, o svarbiausia – neprarasti ramybės. Būnant pasiruošusiam ir žinomam, kaip reaguoti, galite lengvai ir efektyviai sustabdyti kraujavimą iš nosies.