Sumišimas: apibrėžimas, priežastys, simptomai ir prevencija

Sumišimas yra būklė, kuri gali kelti grėsmę žmogaus fiziniam ir psichologiniam sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime sumišimo apibrėžimą, galimas priežastis, simptomus ir svarbiausius prevencijos būdus. Ši problema gali paveikti bet kurį žmogų, todėl svarbu išmokti atpažinti jos požymius ir imtis veiksmų laiku. Sužinokite, kaip galite apsaugoti save ir savo artimuosius nuo šios pavojingos būklės ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą.

Sumišimas yra simptomas, atsirandantis dėl smegenų veiklos sutrikimų. Tai gali sukelti daugybė sąlygų, įvykių ir aplinkybių. Kai kurie yra nedideli ir grįžtami, o kiti yra nuolatiniai ir sunkūs. Svarbu atpažinti šią būklę, o artimieji gali atlikti svarbų vaidmenį anksti diagnozuojant ir gydant šį simptomą.

Apžvalga

Kas yra painiava?

Sumišimas yra terminas, apibūdinantis simptomus, susijusius su atminties, gebėjimo mąstyti ir susikaupimo, sąmoningumo ir kt. Žmonės dažnai naudoja „sumišimą“, norėdami apibūdinti nedidelius klaidos žingsnius, klaidas ar netikslumus. Žvelgiant iš medicinos perspektyvos, painiava turi labai skirtingą reikšmę. Tai pakitusios psichinės būsenos forma, kuri rodo jūsų smegenų veikimo sutrikimą.

Įvairūs gebėjimai priklauso nuo skirtingų jūsų smegenų dalių. Kai kurie gebėjimai, pavyzdžiui, šnekamoji kalba, priklauso nuo skirtingų sričių darbo kartu. Sumišimas atsiranda, kai šios sritys neveikia taip, kaip turėtų.

Kokia painiava NĖRA:

• Sumaišymaipavyzdžiui, ką nors vadinti netinkamu vardu arba neteisingai suprasti, ką kažkas sako.
• Suklumpa arba vėluojama prisimintipavyzdžiui, reikia akimirkos ką nors prisiminti arba sunku išgauti žodį ar mintį („Ką aš sakiau?“ arba „Kur mes buvome dabar?“).
• „Beveik, bet ne visai“ atvejai. Pavyzdžiui, jums gali kilti problemų prisimenant konkrečios spalvos pavadinimą (pvz., kaštoninė arba tamsiai raudona), bet vietoj to pasakykite susijusią (pvz., raudoną).
• Smulkios klaidos. Galite padaryti faktų prisiminimo klaidų (pvz., sakydami, kad Niujorko valstijos sostinė yra Niujorkas, o ne Olbanis). Arba galite neteisingai atlikti paprastą aritmetiką.

Kas yra painiava:

• Sumažėjęs budrumas. Tai reiškia, kad jūs mažiau žinote, kas vyksta aplinkui.
• Dezorientacija. Tai reiškia, kad nežinote, kada ir kur esate, ar kitų esamų ar svarbių faktų (pvz., kas yra jūsų šalies vadovas).
• Atminties sutrikimai. Tai gali būti sunku prisiminti paprastas frazes iš kelių minučių anksčiau arba „peržengti“ prisiminimus. Gali atrodyti, kad supainiojate žmogų su kitu (manote, kad kažkas yra draugas, giminaitis ar kitas mylimas žmogus iš ankstesnio jūsų gyvenimo).
• Sutrikęs mąstymas. Tai reiškia, kad jums sunku naudotis protiniais įgūdžiais ir gebėjimais. Pavyzdžiui, nesugebėjimas skaičiuoti nuo septynių atgal arba pasakyti metų mėnesius atvirkščiai.
• Sąmoningumo ir mąstymo sutrikimai. Tai gali apimti haliucinacijas. Haliucinacijos gali atsirasti, kai jūsų smegenys jaučiasi stimuliuojamos vienu iš penkių pojūčių, tačiau to stimuliavimo nėra (pavyzdžiui, girdite balsus, bet niekas nėra šalia). Gali atsirasti ir iliuzijų. Iliuzijos yra tada, kai jūsų smegenys neteisingai interpretuoja esantį stimuliavimą (pavyzdžiui, galvojate, kad matote juodą katę, bet tai juoda kojinė). Kitas pavyzdys – kliedesiai. Tai yra įsitikinimai, kurių laikotės tvirtai net tada, kai yra didžiulių įrodymų, kad jūsų įsitikinimai yra neteisingi.

Galimos priežastys

Kokios yra dažniausios painiavos priežastys?

Bet kokia būklė, aplinkybė ar įvykis, sutrikdantis jūsų smegenų veiklą, gali sukelti painiavą. Tai reiškia, kad yra daugybė galimų priežasčių. Daugeliu atvejų painiava yra susijusi su keliomis priežastimis ir veiksniais, vykstančiais vienu metu. Kai kuriais atvejais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai negali rasti jokios priežasties.

Sąlygos, kurios gali sukelti painiavą, yra šios:

• Apsinuodijimas alkoholiu ir apsinuodijimas alkoholiu.
• Ekstremalūs cukraus kiekio kraujyje pokyčiai, įskaitant labai žemą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją) ir labai aukštą cukraus kiekį kraujyje (hiperglikemiją).
• Smegenys kraujuoja.
• Smegenų vėžys.
• Smegenų pažeidimai (pažeistos smegenų vietos).
• Dehidratacija.
• Deliriumas.
• Elektrolitų disbalansas, pvz., labai mažas natrio kiekis (hiponatremija) arba labai didelis kalcio kiekis (hiperkalcemija).
• Endokrininės sistemos sutrikimai, tokie kaip hipotirozė ir hipertiroidizmas.
• Ekstremalios kūno temperatūros, įskaitant labai žemą kūno temperatūrą (hipotermiją) ir labai aukštą kūno temperatūrą (hipertermiją).
• Galvos sužalojimai, įskaitant smegenų sukrėtimus ir trauminius smegenų sužalojimus (TBI).
• Hidrocefalija ir normalaus slėgio hidrocefalija.
• Infekcijos, ypač encefalitas ir meningitas, taip pat gyvybei pavojingos su infekcijomis susijusios būklės, tokios kaip sepsis.
• Kraujo tėkmės trūkumas, pvz., dėl bet kokio insulto, ypač išeminio insulto.
• Deguonies trūkumas (smegenų hipoksija).
• Medicininių ir nemedicininių narkotikų vartojimas, ypač kai kurie vaistai, pavyzdžiui, haliucinogenai.
• Psichikos sveikatos būklės arba būsenos, susijusios su sutrikusia ar neorganizuota smegenų veikla, pvz., šizofrenija ar psichoze.
• Migrenos.
• Neurodegeneracinės ligos, tokios kaip Alzheimerio liga ar demencija.
• Organų nepakankamumas, ypač kai jis veikia inkstus ar kepenis.
• Priepuoliai, ypač iškart po priepuolio, arba epilepsinė būklė, kuri yra neatidėliotina medicinos pagalba.
• Toksinai ir nuodai, tokie kaip anglies monoksidas, sunkieji metalai, tam tikri pesticidai ar inhaliatoriai.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydomas sumišimas?

Pati painiava nėra gydoma. Vietoj to, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gydo sąlygas, kurios gali sukelti painiavą. Neturėtumėte bandyti savarankiškai gydyti painiavos, nebent tai yra susijusi su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo jau diagnozuota būkle. Jei tai diagnozuota būklė, geriausias būdas ją valdyti yra laikytis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų.

Gydymo būdai skiriasi, todėl informacijos kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali pritaikyti parinktis ir rekomendacijas pagal jūsų (arba jūsų mylimojo) poreikius ir pageidavimus.

Kokios galimos komplikacijos ar rizika negydant painiavos?

Sumišimas yra simptomas, kuris sutrikdo jūsų gebėjimą kontroliuoti tai, ką galvojate, darote ir sakote. Dėl to negalite atpažinti, kad ją turite, ir tai turi įtakos jūsų gebėjimui priimti sprendimus dėl medicininės priežiūros.

Tam tikros sąlygos, susijusios su sumišimu, ypač delyras, padidina vėlesnių komplikacijų riziką. Sumišimas gali padidinti šių komplikacijų riziką:

• Susijaudinęs ar agresyvus elgesys, kuris jums netinka ir gali sukelti sužalojimus.
• Kritimai ir su jais susiję trauminiai sužalojimai.
• Nesugebėjimas pasirūpinti savimi, dėl kurio prarandama nepriklausomybė.
• Padidėja vėlesnių su smegenimis susijusių būklių, tokių kaip demencija, rizika, ypač kai po 65 metų turite sumišimu susijusią būklę.
• Depresija, potrauminio streso sutrikimas (PTSD) ir kitos psichinės sveikatos būklės.

Sumišimas kiekvieną veikia skirtingai, todėl gali būti sunku numatyti jo komplikacijas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas (arba jūsų mylimo žmogaus paslaugų teikėjas) yra geriausias informacijos apie galimas komplikacijas šaltinis.

Ar galima išvengti painiavos?

Sumišimo išvengti nepavyks. Tai nutinka nenuspėjamai ir dažnai dėl ekspertams vis dar nesuprantamų priežasčių. Tačiau galite sumažinti riziką susirgti kai kuriomis ligomis, kurios gali ją sukelti. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, apima:

• Lėtinių ligų valdymas. Laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kaip valdyti lėtines ligas, tokias kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ir epilepsija.
• Jei reikia, dėvėkite saugos įrangą. Galvos sužalojimai, ypač smegenų sukrėtimai ir trauminiai smegenų sužalojimai, yra viena iš dažniausiai pasitaikančių painiavos priežasčių. Apsaugokite savo smegenis nuo sužalojimų naudodami saugos įrangą, pvz., šalmus ir saugos diržus.
• Valgyti subalansuotą mitybą. Elektrolitų disbalanso ir maistinių medžiagų trūkumo dažnai galima išvengti (arba galite sumažinti jų atsiradimo riziką). Tvarkydami tai, ką valgote, taip pat galite išvengti painiavos, susijusios su daugeliu su smegenimis susijusių ligų, ypač insulto.
• Išlikite fiziškai aktyvūs ir pasiekite bei palaikykite jums sveiką svorį. Jūsų svoris ir jūsų aktyvumas gali užkirsti kelią arba atidėti smegenis veikiančioms ligoms. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali padėti jums pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį.
• Venkite narkotikų ir nemedicininių narkotikų vartojimo, o alkoholį vartokite saikingai. Medžiagų vartojimo sutrikimai labai padidina sutrikimų, galinčių sukelti painiavą, riziką. Taip pat nepamirškite vartoti receptinių vaistų tiksliai taip, kaip nurodyta. Sumaišties tikimybė yra mažesnė, kai laikysitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų dėl vartojamų vaistų vartojimo.

Kada skambinti gydytojui

Kada gydytojas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų gydyti painiavą?

Staiga prasidėjęs sumišimas visada yra ženklas, kad kažkam reikia medicininės pagalbos. Taip yra todėl, kad tai galimas pavojingos ar gyvybei pavojingos medicininės pagalbos, pvz., insulto, simptomas.

Taip pat rekomenduojama kreiptis į medikus, kai pirmą kartą pastebite sumišimo požymius, kurie palaipsniui atsiranda jums ar mylimam žmogui. Kai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuoja priežastį (jei ją įmanoma rasti), jis gali padėti jums ją valdyti.

Papildomi bendri klausimai

Sumišimas prieš kliedesį – koks skirtumas?

Deliriumas yra specifinis, sunkesnis sumišimo tipas. Jis gali išsivystyti, kai sužalojimas, liga ar kiti veiksniai užgožia jūsų smegenų gebėjimą dirbti taip, kaip turėtų. Smegenų veiklos sutrikimai yra tokie dideli, kad dėl amžiaus ar kitų veiksnių gali sukelti arba pabloginti demenciją žmonėms, kuriems gresia pavojus. Delyras vystosi greitai ir gali keistis kas valandą iki valandos. Kliedesys ir sumišimas nėra tas pats dalykas, ir jūs galite susipainioti be delyro.

Jei atpažįstate ar įtariate, kad mylimasis turi sumišimą, ypač kai jis greitai prasideda arba pablogėja, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Sumišimas gali paveikti atmintį, mąstymą ir kt. Su medicinine priežiūra daugelis painiavos priežasčių yra laikinos arba grįžtamos.

Nors gali būti baisu matyti šį simptomą turintį mylimą žmogų, jūsų mylimo žmogaus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali patarti, ką galite padaryti, kad padėtumėte valdyti šį simptomą. Vykdomi tyrimai suteikia vilties gydyti nuolatines ar rimtas painiavos priežastis. Tai taip pat galėtų leisti atidėti jos pablogėjimą, suteikdama naujų vilčių ir galimybių ateinančiais metais.

Viskas, kas susiję su sumišimu, gali turėti rimtų pasekmių žmogaus sveikatai ir gerovei. Todėl svarbu gerai suprasti šios būklės apibrėžimą, priežastis, simptomus ir prevencijos priemones. Žinant šią informaciją, galima stengtis išvengti arba greitai įveikti sumišimo būseną. Prevencija gali apimti sveiką gyvensenos pasirinkimus, reguliarius medicininius patikrinimus ir tinkamą gydymą, jei būtina. Bendradarbiaujant su specialistais ir rūpinantis savo psichine sveikata, galima sumažinti sumišimo riziką ir pasiekti geresnę gyvenimo kokybę.