Suaugusiųjų spuogai: priežastys ir gydymas

Sveiki! Jau daugybę metų konsultuoju pacientus dėl odos problemų, ir, patikėkit, suaugusiųjų spuogai – dažnas reiškinys. Nors dažnai siejami su paauglyste, spuogai gali varginti ir vyresniame amžiuje dėl įvairių priežasčių – nuo hormonų svyravimų iki netinkamos odos priežiūros. Šiame straipsnyje aptarsime, kas sukelia suaugusiųjų spuogus ir kaip efektyviai juos gydyti, remiantis mano, kaip ilgametės patirties dermatologės, žiniomis. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atgauti skaisčią ir sveiką odą!

Manėte, kad spuogai yra problema, kurią palikote būdamas paauglys ar bent jau būdamas 20 metų. Bet dabar jums 30 metų… arba 40… arba 50-ieji — ir atrodo, kad tavo oda vis dar maištauja.

Kas, po velnių, vyksta? Ir dar svarbiau, ką galite padaryti su tuo?

Suaugusiųjų spuogai, dar vadinami hormoniniais spuogais, dažnai atsiranda ant smakro ir žandikaulio linijos, tačiau gali atsirasti beveik bet kurioje veido vietoje. Taip pat dažnai pasitaiko ant krūtinės, pečių ir nugaros.

„Daugelis žmonių mano, kad spuogai dažniausiai yra paauglystės liga, tačiau iš tikrųjų mūsų gyvenime jis gali pasigirti du kartus“, – sako dermatologijos specialistė Lauren Zamborsky, CNP.

„Matome daug spuogų prieš brendimą ir jo metu, kai į sistemą patenka pirmasis hormonų kiekis, tačiau taip pat matome, kad spuogai pasireiškia 30, 40 ir 50 metų žmonėms, dažnai aplink burną (tai dažnai vadiname kaip perioralinė sritis).

Zamborsky paaiškina, kas slypi už suaugusiųjų spuogų ir kokių veiksmų galite imtis, kad išsiaiškintumėte.

Suaugusiųjų spuogų priežastys

Lytinis brendimas pažymėjo jūsų pirmąjį hormonų antplūdį, pradėjusį perėjimą nuo vaiko prie suaugusiojo ir atnešti spuogus į kelionę. Tačiau senstant hormonai nedingsta toli. Ir, kaip ir jaunesniais metais, hormoniniai pokyčiai vis tiek gali pakenkti jūsų odai.

„Kaip ir paauglystėje, vėlesni protrūkiai taip pat yra susiję su hormonais”, – sako Zamborsky. „Menopauzė yra dažna priežastis, tačiau kitos hormoninės problemos taip pat gali sukelti spuogus.”

Pažvelkime į kai kurias iš šių priežasčių.

Nėštumas

Nėštumo metu atsirandantys hormonų svyravimai gali sukelti daugybę kūno pokyčių, įskaitant spuogus. Jis gali išnykti, kai nėštumas progresuoja, arba gali persikelti į spuogus po gimdymo.

Menopauzė

Menopauzės metu sumažėja estrogenų kiekis ir padaugėja androgenų, o tai skatina natūralią odos riebalų gamybą. Daugiau aliejaus reiškia daugiau spuogų.

Policistinių kiaušidžių sindromas

Spuogai yra vienas iš policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) simptomų – ​​hormonų pusiausvyros sutrikimo, dėl kurio taip pat atsiranda nereguliarių mėnesinių, pernelyg didelio plaukų augimo ir svorio padidėjimo. Žmonės, sergantys PCOS, paprastai turi didesnį testosterono kiekį organizme, o tai gali sukelti skausmingus cistinius spuogus, ypač ant smakro ir žandikaulio linijos.

Stresas

Stresas gali paveikti jūsų kūną daugybe būdų, įskaitant esamų odos problemų pablogėjimą. Kodėl? Kadangi (jūs atspėjote) jis sukelia hormonų svyravimus, ypač kortizolį, žinomą kaip „streso hormonas“.

„Be visų kitų problemų, kurias jis gali sukelti, stresas gali pabloginti bet kokią odos būklę”, – patvirtina Zamborsky. „Sveikų streso valdymo įpročių priėmimas gali padėti jūsų odai“.

Vaistai

Kai kurių tipų vaistai gali paveikti jūsų odą.

• Atsisakius kontracepcijos: Gimimo kontrolės galimybės su estrogenais gali padėti nuslopinti kai kuriuos hormoninius spuogus, todėl neretai atsiranda spuogų, kai nusprendžiate nebevartoti kontraceptinių priemonių ir hormonai vėl normalizuojasi.
• Testosterono gydymas: Kai kuriems žmonėms įvairių tipų testosterono gydymas (įskaitant anabolinius steroidus) gali padidinti odos riebalų, riebios medžiagos, kuri apsaugo odą nuo išsausėjimo, gamybą, o per didelis riebalų kiekis gali sukelti spuogus. „Kartais tai tik laikina, kol jūsų kūnas prisitaiko prie gydymo“, – pažymi Zamborsky.
• Kiti vaistai: Spuogai gali būti ir kitų vaistų, įskaitant prieštraukulinius vaistus, kurie yra vaistai nuo traukulių, šalutinis poveikis; kortikosteroidai, kurie dažnai skiriami sergant reumatologinėmis ligomis; ir ličio, kuris gali būti skiriamas bipoliniam sutrikimui gydyti.

„Jei suaugę patiriate naujų spuogų, pasitarkite su gydytoju apie visus vaistus, kuriuos vartojate arba nustojote vartoti, kurie gali prisidėti prie jų atsiradimo“, – ragina Zamborsky.

Gyvenimo būdo veiksniai

Kai kurie kasdieniai jūsų atliekami veiksmai taip pat gali turėti įtakos jūsų odai. Riebalų plaukų ir odos produktų naudojimas (mes žiūrime į jus, barzdos aliejus ir plaukų priežiūros priemonės!) gali užsikimšti plaukų folikulus ir sukelti spuogus. Dieta, kurioje gausu cukraus ir pieno produktų, taip pat gali prisidėti.

Geriausias suaugusiųjų spuogų gydymas

Kartais viskas, ko jums reikia, yra geros odos priežiūros rutina. Kitais atvejais jums reikia kreiptis į dermatologą, kad gautumėte individualių patarimų ir galbūt receptiniai vaistai. Štai nuo ko pradėti.

Raskite švelnų valiklį

Gali būti sunku išrūšiuoti visas įvairias odos priežiūros sudedamąsias dalis šiandien rinkoje esančiuose gaminiuose, o žinoti, ko vengti, yra taip pat svarbu, kaip žinoti, ką naudoti.

Kai atsiranda spuogų, nedaryk skubėkite į vaistinę ir nusipirkite lentynoje esančio stipriausio spuogų gydymo produkto, kuris gali labiau sudirginti jūsų odą. Nors tokie produktai gali padėti paaugliams, kurių oda naujai riebi ir vis dar elastinga, jos gali būti pernelyg sausinančios senstančią odą.

Taigi, ką turėtų tu bandai?

„Pasirinkite švelnų valiklį, kuriame yra alfa arba beta hidroksi rūgščių, tokių kaip glikolio rūgštis arba salicilo rūgštis“, – pataria Zamborsky. „Jei nereceptiniai produktai jums netinka, kreipkitės į dermatologą dėl receptinio sprendimo.

Paprašykite dermatologo pagalbos

Dermatologas įvertins jūsų spuogus, kad nustatytų pagrindinę priežastį, o tada išsiaiškins tikslinį gydymą, kuris išspręs jūsų konkrečias problemas.

„Jei atrodo, kad tai sukelia hormonai, galime jį gydyti hormonų terapija, skirdami įprastus geriamuosius kontraceptikus arba vaistus, tokius kaip spironolaktonas“, – sako Zamborsky. „Jei spuogai stiprūs, taip pat galime apsvarstyti alternatyvius geriamuosius receptus.

Taigi, suaugusiųjų spuogai – dažna bėda, bet tikrai ne pasaulio pabaiga. Per ilgus darbo metus mačiau visko, ir galiu jus patikinti, kad tinkama odos priežiūra, sveika gyvensena ir, prireikus, specialisto paskirtas gydymas gali padaryti stebuklus. Nesikankinkite vieni – kreipkitės į dermatologą. Mes tikrai galim padėti atgauti skaisčią ir sveiką odą!