Suaugusieji taip pat turėtų neatsilikti nuo vakcinų

Sveiki! Aš esu gydytojas, jau daug metų dirbantis su pacientais Lietuvoje. Visi žinome, kaip svarbu skiepyti vaikus, bet ar žinojote, kad suaugusiesiems taip pat reikia atnaujinti skiepus? Skiepai nėra tik vaikų reikalas – jie padeda mums visiems išlikti sveikiems ir apsaugoti nuo rimtų ligų.

Galbūt manote, kad jūsų sėdėjimo gydytojo kabinete dienos su vata ant peties baigėsi. Nors jūsų šūviai gali būti nebenaudojami su superherojų tvarsčiu, yra keletas skiepų, kurių turėtumėte neatsilikti ir užaugę.

„Imunitetas nuo vakcinos laikui bėgant silpnėja“, – aiškina šeimos medicinos gydytoja Neha Vyas, MD. „Taigi vakcinos, kurias gavome vaikystėje, gali būti nebeveiksmingos.”

Dr. Vyas, šeimos medicinos specialistė Laura Lipold (MD) ir geriatrijos bei vidaus ligų specialistė Ardeshir Hashmi (MD) suskirsto įvairias vakcinas, kurias turėtumėte nuolat atnaujinti.

Vakcinų svarba ne tik vaikystėje

Nesvarbu, ar pradedate studijuoti koledže, ar tiesiog tapote tuščiu lizdu, vis tiek turite skiepytis, kad apsisaugotumėte nuo daugybės ligų.

„Bakterijos ir virusai laikui bėgant mutuoja, todėl turite įsitikinti, kad žinote apie skirtingas padermes ir apie tai, kaip šios vakcinos padės apsisaugoti nuo šių ligų arba sumažinti jų sunkumą“, – aiškina dr. Vyas.

Ji pabrėžia, kad svarbu apsisaugoti nuo įvairių virusų padermių, prireikus reguliariai skiepytis. Be to, skiepai padeda išlaikyti „bandos imunitetą“ – kai pakankamai žmonių pasiskiepija ir tampa imunitetu, todėl liga negali plisti.

„Jei visi bus paskiepyti, kai kurios iš šių ligų iš tikrųjų išnyks“, – pažymi dr. Vyas.

Atminkite, kad konkrečios vakcinos rekomendacijos priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant:

• Tavo amžius.
• Jūsų ankstesnės vakcinacijos.
• Jūsų darbas/profesija.
• Jūsų naujausios kelionių kryptys.
• Jūsų seksualinė sveikata ir gyvenimo būdas.

Vakcinos visiems suaugusiems iki 50 metų

Gripo (gripo) vakcina

Net ir sulaukus 20, 30 metų ir vyresnio amžiaus, gripo vakcina vis dar yra kažkas, ko turėtumėte sekti kasmet. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja pasiskiepyti šia vakcina prieš pat gripo sezoną – geriausia ankstyvą rudenį ir iki spalio pabaigos.

Ši kasmetinė vakcina apsaugo nuo gripo ir rekomenduojama visiems nuo 6 mėnesių amžiaus. Tai ypač svarbu nėščioms, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, sergantiems lėtinėmis sveikatos ligomis, tokiomis kaip diabetas, širdies, plaučių, inkstų ar imuninės sistemos liga. Tai taip pat labai rekomenduojama tiems, kurie bendrauja su didelės rizikos pacientais arba prižiūri kūdikius iki 6 mėnesių.

ŽPV vakcina suaugusiems

Jei esate nuo 9 iki 45 metų amžiaus, turėtumėte gauti ŽPV vakciną, kuri apsaugo nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV). Šis virusas gali sukelti tokias ligas kaip gimdos kaklelio vėžys ir genitalijų karpos. Iš pradžių ši vakcina buvo rekomenduojama asmenims iki 26 metų amžiaus, tačiau JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) išplėtė šį amžiaus intervalą iki 45 metų. Jei dar nesate paskiepyti ir jums gresia pavojus, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. apie šios vakcinos paskyrimą kito susitikimo metu.

MMR vakcina nuo tymų, kiaulytės ir raudonukės

Ši vakcina yra ypač reikalinga, nes ji yra trys viename. MMR vakcina, kuri rekomenduojama suaugusiesiems iki 50 metų, apsaugo nuo tymų, kiaulytės ir raudonukės. Jei esate tėvai, tikriausiai atpažįstate MMR vakciną, nes ji yra viena iš daugelio rekomenduojamų vaikams: pirmoji dozė skiriama nuo 12 iki 15 mėnesių amžiaus, o antroji – nuo ​​4 iki 6 metų amžiaus.

Jei vaikystėje gavote šią vakciną, jums viskas aišku. Tačiau būtų saugu pasiteirauti su savo paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar gavote visas reikiamas dozes (ir kaip sužinoti, ar vis dar turite imunitetą nuo tymų, kiaulytės ir raudonukės).

Hepatito B vakcina

Hepatito B vakcina primygtinai rekomenduojama suaugusiems nuo 19 iki 59 metų. Ji apsaugo nuo hepatito B, kuris yra infekcija, pažeidžianti kepenis ir galinti sukelti rimtą ligą. Devintojo dešimtmečio viduryje tai tapo įprasto vaikų skiepijimo grafiko dalimi, todėl, priklausomai nuo to, kada gimėte, galėjote gauti šią vakciną arba ne. Jei ne, turite įsitikinti, kad gavote šią vakciną, kad būtumėte apsaugoti.

Idealiu atveju, kuo anksčiau galite jį gauti, tuo geriau, tačiau yra atvejų, kai vyresni nei 60 metų suaugusieji, turintys didelę hepatito b riziką, gali gauti vakciną.

Skiepas nuo covid-19

Mokslininkams toliau tiriant skirtingas COVID-19 padermes, vis tiek svarbu pasiskiepyti nuo koronaviruso. Remiantis CDC, svarbu, kad visi 6 mėnesių ir vyresni vakcinuotųsi nuo COVID-19, įskaitant visus stiprintuvus.

„Manau, kad COVID-19 stiprintuvo nauda yra ta, kad infekcinių ligų tyrimai rodo, kad jei jį gausite, tikimybė patekti į ligoninę arba mirti nuo COVID sumažės 79 proc.“, – sako dr. Hashmi. „Ir dabar mes turime dvivalentę vakciną, kuri taip pat yra rekomenduojamo skiepijimo grafiko dalis.”

Priklausomai nuo gautos vakcinos prekės ženklo, jūsų bus paprašyta sugrįžti praėjus trims ar keturioms savaitėms po kiekvienos dozės, kad gautumėte visą injekcijų ir revakcinacijos seriją. Tu esi tik pilnai atnaujinama, kai gausite visus įtrauktus stiprintuvus.

Difterijos/stabligės vakcina (DT)

Jūs tikriausiai gavote DTaP (difterijos, stabligės ir neląstelinio kokliušo) vakciną vaikystėje kaip penkių dozių kombinuotos vakcinos dalį. Tačiau visi 19 metų ir vyresni suaugusieji turėtų ir toliau kas 10 metų gauti revakcinaciją nuo difterijos/stabligės (DT), nes ši imunizacija silpnėja.

Vėjaraupių vakcina suaugusiems

CDC rekomenduoja dvi vakcinos nuo vėjaraupių dozes, kurios apsaugo nuo vėjaraupių vaikams ir suaugusiems. Vaikai Jungtinėse Valstijose pradėjo skiepytis šia vakcina 1995 m. Jei vaikystėje neskiepėte šios vakcinos ir niekada nesirgote vėjaraupiais, turėtumėte susitarti su paslaugų teikėju, kad ši vakcinacija būtų atlikta dabar.

CDC taip pat neseniai atnaujino savo rekomendacijas JAV gimusiems gyventojams, nurodydamas, kad asmenys, gimę iki 1980 m. (išskyrus nėščiąsias ir sveikatos priežiūros darbuotojus), gali turėti imunitetą.

Vakcinos suaugusiems 50 metų ir vyresniems

Net ir išėjus į pensiją, yra keletas specifinių skiepų, kurie yra svarbūs norint išlaikyti jūsų sveikatą.

„Sulaukus 65 metų ir ypač sulaukus 80 metų, kiekvieno iš mūsų imuninė sistema pradeda silpti, todėl tampame imlesni infekcijai“, – aiškina dr. Hashmi.

Shingrix vakcina

Shingrix® vakcina apsaugo nuo juostinės pūslelinės – ligos, kurią sukelia vėjaraupių-zoster virusas. Skamba pažįstamai? Taip yra todėl, kad tai tas pats virusas, kuris sukelia vėjaraupius. Jei vaikystėje sirgote vėjaraupiais, yra rizika, kad virusas vėl suaktyvės. Štai kodėl ši vakcina primygtinai rekomenduojama 50 metų ir vyresniems žmonėms.

Pneumokokinė vakcina

Ši vakcina padeda išvengti pneumokokinių bakterinių infekcijų, kurios gali sukelti ausų infekcijas, gerklės uždegimą, pneumoniją, meningitą ir kraujo infekcijas. Jis rekomenduojamas 65 metų ir vyresniems žmonėms, rūkantiems arba kitiems didelės rizikos suaugusiems (bet kokio amžiaus) sergantiems cukriniu diabetu, vėžiu arba širdies, plaučių ar imuninėmis ligomis.

Priklausomai nuo jūsų bendros sveikatos ir gyvenimo būdo, jums gali būti suteikta vienkartinė vakcina arba jums gali prireikti papildomos vakcinos praėjus metams po pirminės vakcinacijos (tai priklausys nuo vakcinos tipo). Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, kas jums geriausia.

Vakcinos kelionėms į užsienį

Ruošiatės pamatyti pasaulį? Prieš lipdami į tą lėktuvą ar išskrisdami į kruizą, prieš išvykdami būtinai žinokite, kokių vakcinų jums gali prireikti. Kalbant apie kelionėms reikalingas vakcinas, tai priklausys nuo to, kurioje šalyje lankotės. Vienas paprastas būdas tai padaryti – eiti į CDC svetainę ir įvesti kelionės tikslą.

Apskritai, jei keliaujate į užsienį iš Jungtinių Valstijų, jums gali prireikti skiepų nuo tokių ligų kaip:

• COVID-19 (su stiprintuvais).
• Vidurių šiltinė.
• Pasiutligė.
• Cholera.
• Poliomielitas.
• Geltonoji karštligė.
• Japoniškas encefalitas

Vakcinos sveikatos priežiūros darbuotojams

Jei dirbate sveikatos priežiūros srityje, svarbu, kad žinotumėte visas pirmiau išvardytas vakcinas ir kai kurias specialias imunizacijas, kurių reikia tam tikrose srityse dirbantiems paslaugų teikėjams, pavyzdžiui, vakcina nuo meningokokų.

Kaip pasitikrinti savo imunitetą

Nors jūsų poreikiai skiepams gali keistis senstant, tai gali priklausyti ir nuo jūsų imuniteto. Jei jums įdomu, kaip jūsų kūnas yra pasirengęs kovoti su tam tikromis ligomis, galite apsvarstyti galimybę atlikti antikūnų tyrimą. Priklausomai nuo jūsų rezultatų, galite sužinoti, kad esate imunitetas arba labiau apsaugotas nuo tam tikrų ligų. Arba kitais atvejais jums gali būti rekomenduojama įsigyti papildomų apsaugos stiprintuvų.

Jei nesate skiepyti nuo tada, kai vaikystėje sėdėjote savo pediatro kabinete, laikas įsitikinti, kad jūsų imunitetas yra ten, kur jis turėtų būti. Suplanuokite susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad aptartumėte savo skiepus ir tai, ko jums reikia, kad būtumėte sveiki ir apsaugoti.

Taigi, mieli skaitytojai, nepamirškime – skiepai nėra tik vaikų reikalas! Mes, suaugusieji, taip pat turime rūpintis savo imunitetu ir apsauga nuo ligų. Aš, kaip gydytojas su ilgamete patirtimi, galiu drąsiai teigti – skiepai yra veiksmingiausia apsauga nuo daugelio rimtų ligų. Pasirūpinkime savimi ir savo artimaisiais – būkime atsakingi ir laiku pasiskiepykime!