Stebėtina palengvėjimas užgulusiai nosiai? Užsiimk seksu

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir esu girdėjęs visko. Bet ar žinojote, kad seksas gali padėti atkimšti užgulusį nosį? Skamba keistai, ar ne? Iš tiesų, tai ne stebuklas, o moksliškai pagrįstas fenomenas. Skaitykite toliau ir sužinosite, kodėl intymūs santykiai gali būti netikėtas, bet efektyvus sprendimas nuo nosies užgulimo.

Užgulta nosis tave nuleido? Galite bakstelėti savo vaistinėlę. Arba galite pabandyti eiti miegoti, bet nebūtinai pamiegoti. Jei jūsų partneris neprieštarauja keliams uostyti, intymus laikas kartu gali duoti stebėtiną naudą: laikinai atsikratyti nosies užgulimo.

Kaip tai veikia?

Minkštuosiuose nosies audiniuose yra daug kraujagyslių, vadinamų turbinomis. Šios kraujagyslės veikia panašiai kaip erekcijos ir lytinių organų audiniai – gali išsipūsti. Patinę nosies audiniai gali užkimšti nosies kanalus, sukelti užgulimą ir apsunkinti kvėpavimą.

Susijaudinimo metu įsijungia simpatinė nervų sistema – ta, kuri aktyvina kovok arba bėk reakciją. Kaip ir mankštinantis, pakyla adrenalino lygis ir susitraukia kraujagyslės.

Mažiau kraujo tekėjimo į nosį reiškia mažiau uždegimų, todėl nosis atsidaro ir galite lengviau kvėpuoti.

Vis dėlto galimas vienas erzinantis šalutinis poveikis, sako dr. Benningeris. Kai palengvės nuo užsikimšimo, taip pat gali prasidėti sloga. Jis sako, kad tai gali nutikti seksualinės veiklos metu arba vėliau.

Ar seksas visada palengvins spūstis?

Dr. Benningeris sako, kad poveikis ne visada būna vienodas.

Jei užsiimate seksu gulėdami ant nugaros, jūs nepajusite tokio pat lygio perkrovos. Esant tokiai padėčiai, jūs neturite beveik tiek pat naudos iš gravitacijos poveikio.

„Kai jūs gulite, gravitacija negali taip stipriai atsispirti jūsų spūstims“, – sako jis. „Štai kodėl žmonėms sunku kvėpuoti, kai jie guli miegoti naktį.

Kiek laiko trunka palengvėjimas?

Vidutiniškai spūstys bus mažesnės nuo 45 minučių iki valandos, sako dr. Benningeris.

Po orgazmo jūsų parasimpatinė sistema – ta, kuri taupo jūsų energiją ir lėtina širdies ritmą – pradeda perimti viršų. Tuo metu jūsų nosis pradės lėtai grįžti į normalią būseną. Ir pajusite, kaip spūstys pradeda grįžti.

Kitos galimybės spūstims palengvinti

Žinoma, jums nereikia turėti lytinių santykių, kad atidarytumėte nosį, kad būtų lengviau kvėpuoti.

Vaistai taip pat yra galimybė, tačiau vartokite juos saikingai, sako dr. Benningeris. Jei per ilgai jomis pasitikėsite, susidursite su „atsimušimo spūstimi“. Spūstys vėl pasikartos, kai nustosite juos naudoti, nesvarbu, ar dėl alergijos, ar dėl peršalimo.

Alternatyvios pagalbos parinktys apima:

• Trumpalaikis nosies užgulimo purškalas
• Ilgalaikis nosies steroidinis purškalas
• Geriamieji antihistamininiai vaistai

Nors medicina gali padėti jums kelias valandas, ji sumažina diskomfortą gerokai kitaip, sako dr. Benningeris.

„Nemanau, kad kiti spūsties mažinimo būdai yra beveik tokie pat linksmi kaip seksualinė veikla“, – sako jis. Be to, seksas neturi daug šalutinių poveikių.

Kaip ilgametis gydytojas galiu pasakyti, kad nors anekdotų apie seksą ir slogą netrūksta, mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį ryšį, kol kas nėra. Taip, seksas gali laikinai sumažinti kraujospūdį, kas teoriškai galėtų palengvinti nosies užgulimą. Bet jei sloga vargina, geriau rinktis patikrintus būdus – nosies purškalus, inhaliacijas ar tiesiog ramų poilsį. O seksas tegul lieka malonumu, o ne gydymo metodu.