Spuogų veido žemėlapis: šių protrūkių priežastis

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje, ir jau daugybę metų gydau įvairias odos problemas. Šiandien pakalbėsime apie spuogų žemėlapį ant veido – ką tie išbėrimai skirtingose veido vietose iš tiesų reiškia? Ar tai tik mitas, ar iš tiesų spuogų vieta gali signalizuoti apie vidines problemas? Sužinokime kartu!

Jei jūsų bėrimai visada atsiranda tose pačiose vietose, jūsų oda gali bandyti jums ką nors pasakyti.

„Spuogai yra dažni, todėl atrodo, kad juos turėtų būti lengva išgydyti“, – sako gydytoja dermatologė Amy Kassouf, „tačiau juos lemia daugybė veiksnių, įskaitant genetiką, hormonus ir natūralią jūsų odos florą arba sveikąsias bakterijas. “

Vienas užuomina, kas vyksta? Vieta, vieta, vieta.

Spuogų vieta ir ką tai reiškia

Čia ir ten gali būti atsitiktinių ar genetinių priežasčių. Bet jei jūs nuolat turite spuogų tose pačiose veido vietose, jūsų spuogai gali būti susiję su gilesne problema. Tai kartais žinoma kaip spuogų veido kartografavimas.

„Kur jūsų veido yra spuogų, gali padėti nustatyti, kaip juos gydyti“, – sako dr. Kassoufas. „Dauguma dermatologų fiziškai „nesudaro“ žmonių, tačiau mes atpažįstame įvairias veido zonas, kad galėtume išsiaiškinti, kas geriausiai tinka mūsų pacientams.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie dažniausiai pasitaikančias veido spuogų vietas ir ką jos reiškia, be to, kaip išvengti spuogų atsiradimo ateityje.

Kakta ir nosis

Jei kada nors skaitėte grožio dienoraštį ar žurnalą, žinote apie T zoną, T formos sritį per kaktą ir nosį. Tai puiki vieta klasikiniams inkštirams ir baltiesiems spuogams, nes šioje srityje poros ir riebalinės liaukos yra didesnės nei kitose veido dalyse.

Šis spuogų tipas vadinamas komedoniniais spuogais. „Inkštirai yra atviri komedonai, kur oras gali patekti į sebumą ir negyvas odos ląsteles porose, kurios oksiduojasi ir pajuoduoja“, – aiškina dr. Kassoufas. „Su baltomis dėmėmis poros vis dar uždaromos, o negyvos odos ląstelės ir riebalai nemato oro, todėl jie išlieka natūraliai balti.

Spuogų ant kaktos ir nosies gydymo galimybės

Gydant T zonos spuogus reikia atkimšti šias poras. „Kalbant apie komedonus, kreipiamės į vaistus, kurie padeda toms odos ląstelėms išeiti iš porų ir apsiversti“, – sako dr. Kassoufas.

• Salicilo rūgštis: Šis ingredientas, esantis daugelyje nereceptinių (OTC) produktų, padeda suskaidyti negyvas odos ląsteles ir išvalyti poras.
• Benzoilo peroksidas: Kitas lengvai randamas OTC kremų nuo spuogų ingredientas, kuris taip pat padeda išvalyti užsikimšusias poras ir išsausinti spuogus. Tačiau jis gali sąveikauti su kai kuriais kitais vietiniais spuogų gydymo būdais, todėl nemaišykite ir nesuderinkite nepasitarę su gydytoju.
• Retinoidai: „Retinoidai, tokie kaip adapalenas, padeda pagerinti ląstelių apykaitą, todėl jie yra veiksmingi kovotojai su spuogais, – sako dr. Kassoufas, – tačiau jie paprastai veikia geriau kaip ilgalaikė priežiūra, nei trumpalaikis gydymas vietoje. Galima įsigyti vietinio poveikio retinoidinių kremų ir losjonų pagal receptą ir nereceptinius vaistus.

Smakras ir žandikaulio linija

Dėl spuogų šiose dviejose vietose dažnai galima kaltinti seną kaltininką: hormonus.

Paaugliams, kuriems gimimo metu priskiriamas vyras (AMAB), dažnai atsiranda spuogų išilgai žandikaulio linijos augimo spurtų metu, o įvairaus amžiaus žmonėms, kuriems gimimo metu priskiriamos moterys (AFAB), jų smakras gali išdygti menstruacinio ciklo metu, kai hormonai mažėja ir teka.

„Čia spuogai gali būti gilesni, didesni ir labiau uždegę nei kitose veido vietose esantys spuogai“, – sako dr. Kassoufas. Oi!

Smakro ir žandikaulio spuogų gydymo galimybės

Hormoninius spuogus gali būti sudėtinga gydyti, nes patys hormonai dažnai sukelia sudėtingą galvosūkį. Tačiau daktaras Kassoufas sako, kad vaistai ir vietinis gydymas gali susidoroti su hormoniniu spuogų komponentu ir padėti išsiaiškinti situaciją.

• Hormoninė kontracepcija: Jei esate linkę į spuogus, susijusius su mėnesinėmis, kontraceptinių tablečių vartojimas gali padėti suvaldyti spuogus. Tačiau kai kurios rūšys iš tikrųjų gali pabloginti bėrimų atsiradimą, todėl paklauskite savo gydytojo, kas padeda, o ne kenkia.
• Retinoidai: Šis superžvaigždė kovotojas su spuogais, gautas iš vitamino A, gali padėti apsisaugoti nuo hormoninių spuogų. „Jie daro negyvas odos ląsteles šiek tiek mažiau lipnias, todėl jos išeina iš porų ir apsiverčia“, – aiškina dr. Kassoufas.
• Siera: Vietinis gydymas, kurio sudėtyje yra sieros, gali padėti sumažinti gilių spuogų uždegimą. Jų galima įsigyti nereceptinių ir receptinių rūšių.
• Spironolaktonas: Spironolaktonas yra receptinis vaistas, kuris dešimtmečius buvo naudojamas kaip diuretikas („vandens piliulė“) aukštam kraujospūdžiui ir širdies nepakankamumui gydyti, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kai kuriems žmonėms, turintiems hormoninių spuogų.

Skruostai

Skirtingai nei išbėrimai ant smakro ar T zonos, dėmės ant skruostų neatskleidžia daug apie pagrindinę priežastį. „Skruostai mums daug nepasako“, – prisipažįsta daktaras Kassoufas.

Čia spuogai gali būti genetiniai arba atsitiktiniai. Tai taip pat gali sukelti kontaktas su bakterijomis: pagalvokite apie nešvarius makiažo šepetėlius, užkrėstą mobilųjį telefoną ar neplautus pagalvių užvalkalus.

Spuogų ant skruostų gydymo galimybės

„Jūsų skruostų oda išsausėja ir sudirginama lengviau nei likusi veido oda, todėl nepersistenkite su gydymu nuo spuogų“, – įspėja dr. Kassoufas.

Galite gydyti skruostus tais pačiais produktais, kuriuos naudojate kitur, įskaitant salicilo rūgštį, benzoilo peroksidą ir retinoidus. Tačiau užuot tepę kasdien, tepkite ant skruostų kas antrą dieną. Vis tiek gausite naudą be dirginimo.

Kad išvengtumėte spuogų ant skruostų, pasirūpinkite švara – nuo ​​plaukų iki patalynės, taip, mobiliojo telefono, kurio tikriausiai niekada negalvojate valyti. Ar žinojote, kad jūsų mobilusis telefonas gali turėti daugiau mikrobų nei tualeto sėdynė?

Plaukų linija

Jei spuogus matote tik palei plaukų liniją, gali būti, kad įprastų T zonos spuogų nejaučiate. Šiuos sumušimus iš tikrųjų gali sukelti plaukų produktai, tokie kaip putos ar sausas šampūnas. „Plaukų gaminiai būna labai vaškiniai ir gali susikaupti ties plaukų linija ir sukelti paūmėjimą“, – aiškina dr. Kassoufas.

Spuogų išilgai plaukų linijos gydymo galimybės

Jei įtariate, kad kaltas jūsų mėgstamiausias plaukų produktas, sutelkite dėmesį į plaukų galiukus ir venkite galvos odos. Arba pabandykite pereiti prie kito produkto, kad pamatytumėte, ar tinka jūsų veidui.

Būdai, kaip išvengti spuogų ant veido

Visada stenkitės atsispirti pagundai iššokti spuogą, kuris gali pažeisti odą, jei tai daroma neteisingai. Jei turite spuogą, kuris ataugo į galvą ir pradėjo pats verkti, galite ant jo užklijuoti pleistrą nuo spuogų, kad paspartintumėte jo gijimą.

Bet kaip iš pradžių išvengti protrūkių? Dr. Kassouf dalijasi bendrais odos priežiūros patarimais, kurie gali padėti jų išvengti.

1. Būkite švarūs: Kartą per dieną nuplaukite veidą švelniu valikliu. „Kartais viskas, ko jums reikia, yra gera skalbimo rutina“, – pažymi dr. Kassoufas.
2. Mėgstamiausios putos: Ji rekomenduoja putojančius valiklius, o ne losjonus, nes putos geriau pašalina riebalus ir nešvarumus nuo jūsų odos.
3. Atsargiai nušveiskite: Jei šveičiate per daug agresyviai, galite sudirginti odą ir pabloginti spuogus. „Truputis yra gerai. Daug kas nėra geriau“, – sako daktaras Kassoufas. Šveičiamuosius šepetėlius ar šveitiklius naudokite ne daugiau kaip kartą ar du per savaitę, o jei jie sukelia dirginimą, atsitraukite.
4. Nuplaukite makiažo šepetėlius: Jie gali lengvai susikaupti bakterijomis ir aliejais, o tai prisideda prie porų užsikimšimo. Kas savaitę ar dvi pabandykite plauti juos šampūnu švelniu, bekvapiu šampūnu.
5. Koreguokite savo mitybą: Nustatyta, kad laktozė ir cukrus kai kuriems žmonėms skatina spuogų atsiradimą, todėl, jei stengiatės išlaikyti švarią odą, atkreipkite dėmesį. „Sumažinti pieno produktų suvartojimą ir stebėti paprastą cukrų gali būti prevencinė priemonė“, – sako dr. Kassoufas.

Mes visi kartais turime paimti savo gabalėlius. Bet jei galite perskaityti savo išsiveržimų įkalčius, tikimės, kad tų gabalėlių bus nedaug.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ilgametis dermatologas galiu pasakyti, kad spuogų žemėlapis – įdomi teorija, bet ne visada tiksli diagnozė. Nors tam tikros veido zonos gali būti linkusios į spuogelius dėl hormonų, streso ar virškinimo problemų, svarbiausia – individuali priežiūra ir konsultacija su specialistu. Nepamirškite, kad tinkama odos higiena, sveika mityba ir gyvenimo būdas – geriausi jūsų pagalbininkai kovoje su spuogais!