Spuogai: priežastys ir spuogai, tipai ir gydymas

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien pakalbėkime apie spuogus – dažną odos problemą, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Aptarsime spuogų priežastis, tipus ir, žinoma, efektyviausius gydymo būdus. Nesvarbu, ar tai – paauglių bėdos ar suaugusiųjų spuogai, tikiuosi, kad mano patarimai padės jums susigrąžinti sveiką ir gražią odą!

Spuogai yra dažna odos liga, kurią sukelia užsikimšusios arba uždegusios riebalinės liaukos arba padidėjęs spuogus sukeliančių bakterijų kiekis odoje. Jie yra spuogų simptomas, jų yra daug įvairių tipų, įskaitant inkštirus, baltuosius spuogus, cistas ir kt. Gydymas apima namų gynimo priemones ir nereceptines bei receptines tabletes ir gelius.

Apžvalga

Šeši skirtingi spuogų tipai.

Kas yra spuogai?

Spuogai yra maži išaugos jūsų odos paviršiuje. Jie gali būti uždegę arba pakeisti spalvą. Spuogai paprastai sukelia spuogų atsiradimą, dažniausiai ant veido, krūtinės, pečių ir viršutinės nugaros dalies.

Kuo skiriasi spuogai ir spuogai?

Spuogai yra liga. Spuogai gali būti spuogų simptomas.

Kam veikia spuogai?

Spuogai paprastai pasireiškia paaugliams (paaugliams) ir jauniems suaugusiems, kuriems vyksta hormoniniai pokyčiai. Tačiau jie gali turėti įtakos kūdikiams, o daugeliui suaugusiųjų spuogai ir toliau atsiranda sulaukus 20, 30 metų ir vyresni. Kai kuriems netgi spuogeliai pirmą kartą atsiranda suaugusiems.

Kaip dažnai atsiranda spuogų?

Spuogai yra labai dažni. Kai kurie mokslininkai teigia, kad spuogai tam tikru gyvenimo momentu paveikia beveik visus. Jie dažniausiai pasitaiko paauglystėje, tačiau suaugusieji taip pat gali jų turėti.

Kaip spuogai veikia mano kūną?

Spuogai dažniausiai atsiranda ant veido (ypač ant nosies, smakro ir kaktos, o kartais ir ant skruostų ar aplink lūpas), kaklo, nugaros, krūtinės ir žastų. Tačiau riebalinės liaukos yra visame kūne. Jie išskiria riebų lubrikantą, vadinamą riebalais, kuris padeda išlaikyti jūsų odą ir plaukus hidratuotus ir blizgančius. Dėl to, nors tai nėra įprasta, spuogeliai kartais atsiranda ant akių vokų (stiebelių), užpakalio, ausų, galvos odos, pažastų (pažasties) ir išorinių lytinių organų (varpos ar lytinių lūpų).

Spuogai nedaro rimtos įtakos jūsų fizinei sveikatai, tačiau gali paveikti jus psichosociališkai (kaip visuomenė ir socialinės grupės veikia jūsų protą) ir psichologiškai (savęs suvokimas ir elgesys). Kartais jie yra susiję su nerimu, depresija, nuotaikos sutrikimais ir mintimis apie savižudybę.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra spuogų simptomai?

Yra daug spuogų tipų, o simptomai priklauso nuo to, kokio tipo spuogus turite. Tai apima:

• Papulės: Tai yra maži gumbeliai, kurie gali tapti uždegimu (šilti liesti ir skausmingi).
• Inkštirų: Tai atviros jūsų odos poros, kuriose yra riebalų perteklius ir negyva oda. Atrodo, kad guzelyje yra purvo dėmelė arba tamsi dėmelė. Tačiau netaisyklingas šviesos atspindys nuo užsikimšusio folikulo sukelia tamsias dėmes.
• Baltagalviai: Tai yra iškilimai, kurie lieka uždaryti riebalais ir negyva oda. Jie yra balti arba gelsvi.
• Mazgeliai: Tai apvalios arba neįprastos formos masės. Jie gali būti giliai jūsų odoje ir dažnai būna skausmingi.
• Pustulės: Tai pūlingi spuogai, kurie atrodo kaip balti spuogai, apsupti pakitusios spalvos žiedų. Pustulių rinkimas arba įbrėžimas gali sukelti randus.
• Cistos: Tai spuogai, užpildyti tirštu, geltonu arba baltu skysčiu, sudarytu iš negyvų baltųjų kraujo kūnelių, mažų audinių gabalėlių ir bakterijų (pūlių). Cistos gali sukelti randus.

Dėl ko susidaro spuogas?

Kartais odą dirgina daiktai, su kuriais ji liečiasi, ir atsiranda spuogų. Daugelis žmonių galvoja apie spuogus, kai galvoja apie spuogus. Riebalinės liaukos (riebalinės liaukos) yra visame kūne. Dėl riebalinių liaukų užsikimšimo ar uždegimo atsiranda spuogų. Užsikimšimas ir uždegimas gali atsirasti dėl:

• Padidėjusi sebumo (riebalinės medžiagos, kurią gamina riebalinės liaukos) gamyba.
• Nenormalus keratino (baltymo, kuris padeda formuotis plaukams, odai ir nagams) susidarymas.
• Padidėjęs bakterijų buvimas ant odos, sukeliantis spuogus.

Ar spuogai yra užkrečiami?

Spuogai nėra užkrečiami. Negalite jų perduoti kitam asmeniui per kontaktą su oda.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojami spuogai?

Spuogus lengva atpažinti, todėl jiems diagnozuoti nebūtinai reikia sveikatos priežiūros specialisto. Tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti spuogus odos tyrimo metu.

Jie gali paklausti, ar patiriate didelį stresą, ar jūsų šeimoje yra buvę spuogų, kurie yra rizikos veiksniai. Jei turite menstruacijų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paklausti apie jūsų menstruacinius ciklus, nes spuogų atsiradimas kartais yra susijęs. Staigūs, stiprūs spuogų protrūkiai 50 metų ir vyresniems žmonėms kartais gali signalizuoti apie kitą pagrindinę ligą, kuriai reikia medicininės pagalbos.

Jei turite sunkių spuogų (cistinių spuogų), kreipkitės į dermatologą dėl gydymo. Dermatologai yra gydytojai, kurių specializacija yra odos, plaukų ir nagų būklė.

Valdymas ir gydymas

Kaip atsikratyti spuogų?

Nereceptiniai vaistai gali atsikratyti lengvesnių spuogų atvejų. Kai kurie vaistai apima:

• Azelaino rūgštis: Tai natūrali rūgštis, randama įvairiuose grūduose, tokiuose kaip miežiai, kviečiai ir rugiai. Jis naikina mikroorganizmus ant jūsų odos ir mažina patinimą.
• Benzoilo peroksidas: Tai galima įsigyti kaip nereceptinį produktą (pvz., Clearasil®, Stridex® ir PanOxyl®). Mažesnės koncentracijos ir prausimosi formulės mažiau dirgina odą. Dirginimas (sausumas) yra dažnas šalutinis poveikis.
• Retinoidai (vitamino A dariniai): Retinoidai, tokie kaip Retin-A®, Tazorac® ir Differin®, padeda išvengti užsikimšusių porų. Galite pastebėti odos spalvos pasikeitimą arba lupimąsi. Naudojant retinoidus kas antrą dieną arba naudojant juos tuo pačiu metu kaip drėkinamąją priemonę, galima sumažinti šį šalutinį poveikį.
• Salicilo rūgštis: Galima įsigyti be recepto nuo spuogų kaip prausiklį arba losjoną. Jis padeda ištirpinti negyvas odos ląsteles, kad jūsų plaukų folikulai neužsikimštų.

Jei jūsų spuogai neišnyksta vartojant nereceptinius vaistus, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti receptinius vaistus, įskaitant antibiotikus ir geriamuosius hormonų pakaitalus.

Kiti gydymo būdai gali būti:

• Cheminis pilingas: Cheminio pilingo metu naudojamas švelnus cheminis tirpalas, kuris pašalina odos sluoksnius ir sumažina spuogus.
• Lazerinis odos atnaujinimas: Lazerinis odos atnaujinimas nukreipia trumpus, koncentruotus pulsuojančius šviesos spindulius į jūsų spuogus. Šviesos spinduliai sumažina riebalų kiekį, kurį gamina jūsų riebalinės liaukos.
• Mikrodermabrazija: dermatologas arba plastikos chirurgas naudoja specializuotą instrumentą, kad „šlifuotų“ jūsų odą. Pašalinus viršutinius odos sluoksnius, išlaisvinami kamščiai, sukeliantys spuogus.

Prieš bandydami tai, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju – jie gali dirginti ir pabloginti spuogus.

Ar yra kokių nors namų gynimo priemonių nuo spuogų?

Keletas namų gynimo priemonių gali padėti gydyti spuogus.

Nors daugumai žmonių namų gynimo priemonės yra saugios, prieš bandant kai kurias iš toliau išvardytų variantų, verta pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jums gali kilti alerginės reakcijos rizika.

Kai kurios namų gynimo priemonės apima:

• Arbatmedžio aliejus: Arbatmedžio aliejus gali užkirsti kelią arba sustabdyti bakterijų augimą. Užtepkite nedidelį kiekį arbatmedžio aliejaus ant medvilnės aplikatoriaus ir įtrinkite spuogelius.
• Cukraus ar druskos šveitikliai: Cukraus ir druskos šveitikliai nubraukia (nušveičia) negyvas odos ląsteles. Sudrėkinkite veidą, ištepkite spuogelius druskos arba cukraus šveitikliu ir masažuokite odą mažais sukamaisiais judesiais iki 30 sekundžių. Baigę nuplaukite veidą vandeniu.
• Žalioji arbata: Drėgni žaliosios arbatos lapai gali padėti sumažinti riebalų gamybą odoje. Žalioji arbata taip pat yra antioksidantas. Sumaišykite sausus žaliosios arbatos lapus su vandeniu ir nedideliais sukamaisiais judesiais įmasažuokite drėgnus lapus į odą iki 30 sekundžių. Baigę nuplaukite veidą vandeniu.
• Šiltas kompresas: Šiltas kompresas padidina kraujo pūtimą į spuogus, todėl jie greičiau gyja. Sudrėkinkite švarią šluostę arba nedidelį rankšluostį labai šiltame vandenyje – maždaug 95 laipsnių Farenheito (35 laipsnių Celsijaus) – ir ištepkite spuogelius. Šiltą kompresą dėkite ant spuogų tris ar keturis kartus per dieną.
• Ledas: Ledas gali sulėtinti kraujo tekėjimą į jūsų spuogus, o tai sumažins uždegimą ir skausmą. Mažiausiai 10 minučių ant spuogų užtepkite ledo kubelį ar ledo paketą, padengtą lengvu rankšluosčiu. Du tris kartus per dieną patepkite spuogus ledu.

Ar turėčiau išspausti ar išpūsti spuogus?

Spuogų atsiradimas gali būti labai viliojantis ir patenkintas. Vis dėlto geriausia, jei spuogų nespaustumėte ir nedygtumėte. Spuogų išspaudimas gali sukelti keletą problemų, įskaitant:

• Bakterijų įvedimas į spuogo angą. Bakterijos gali sukelti infekciją.
• Dirgina jūsų odą. Jūsų oda jautri, o nagai daug stipresni už odą. Kai nagais stipriai spaudžiate odą, kad susidarytų spuogas, galite sukelti uždegimą. Spuogus šalinantys įrankiai (dėmių ištraukikliai) taip pat gali pažeisti odą. Šias priemones turėtų naudoti tik sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, medicinos estetikas arba dermatologas.
• Odos randai. Jei paspausite per daug, galite išsitraukti kraują ir rimtai pažeisti odą. Jei spuogai yra giliai jūsų odoje, galite jų net neištraukti.

Kiek laiko laikosi spuogai?

Spuogai paprastai trunka nuo trijų iki septynių dienų. Dauguma spuogų išnyksta savaime, tačiau tai gali užtrukti. Gilūs spuogai (spuogeliai po oda be galvos, kuriuos gali jaustis sunku liesti) gali praeiti kelias savaites, jei ne ilgiau.

Geriau pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kai atsiranda pirmieji spuogų požymiai, ir vadovautis jo gydymo rekomendacijomis.

Ko negaliu valgyti ar gerti, jei turiu spuogų?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir mokslininkai kadaise manė, kad tam tikri maisto produktai gali prisidėti prie spuogų atsiradimo, ypač liesas pienas, išrūgų baltymai ir dietos, kuriose yra daug cukraus (įskaitant šokoladą). Tačiau tai gali būti netiesa. Dietos ir spuogų tyrimai nėra aiškūs.

Tačiau tam tikri vitaminai skatina sveiką odą, o tai gali padėti išvengti spuogų. Tai apima:

• Vitaminas A: Geri vitamino A šaltiniai yra žalios lapinės daržovės, oranžinės ir geltonos daržovės, pomidorai, vaisiai, žuvis ir kepenys.
• Vitaminas D: Geri vitamino D šaltiniai yra riebi žuvis (skumbrė, lašiša, upėtakis ir tunas) ir vitaminais praturtintas maistas, įskaitant pieną ir nepieninį pieną, pusryčių dribsnius ir apelsinų sultis.
• Vitaminas E: Geri vitamino E šaltiniai yra riešutai, sėklos, lapinės žalios daržovės ir augalinis aliejus.

Kaip turėčiau valdyti savo spuogus?

Jei turite spuogų, tvarkykite juos atsargiai, kad išvengtumėte sudirginimo. Tai galite padaryti:

• Nelieskite ir nepeškite savo spuogų.
• Skutimosi metu būkite atsargūs aplink spuogus.
• Reguliariai valykite daiktus, kurie liečia veidą, įskaitant mobilųjį telefoną, sportinius šalmus, akinius nuo saulės, drabužius ir pagalvių užvalkalus.

Taip pat galite naudoti nereceptinius vaistus nuo spuogų, pvz., benzoilo peroksidą arba salicilo rūgštį. Jie būna įvairių formų. Skalbimas mažiausiai erzina.

Prevencija

Kaip galiu išvengti spuogų atsiradimo?

Įprastų hormoninių pokyčių metu spuogų prevencija yra sudėtinga, jei ne neįmanoma. Tačiau šie patarimai gali padėti:

• Nuplaukite veidą vieną ar du kartus per dieną šiltu vandeniu ir švelniu veido valikliu.
• Reguliariai naudokite veidui skirtus drėkinamuosius kremus – įsitikinkite, kad juose nėra kvepalų ir jie nėra komedogeniški (nesukelia spuogų).
• Jūs neturite nustoti naudoti makiažo, bet pabandykite naudoti nekomedogeninius produktus ir visada pašalinkite makiažą kiekvienos dienos pabaigoje.
• Reguliariai plaukite plaukus – būtinai įtraukite plaukų liniją išilgai kaktos.
• Plaukų gelius ir kitus produktus laikykite toliau nuo veido.
• Stenkitės neliesti rankomis veido odos.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu spuogų?

Spuogai dažnai išnyksta ankstyvame pilnametystėje, nors kai kuriems žmonėms jie ir toliau sirgs visą gyvenimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums valdyti spuogus.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl mano spuogų?

Jei iš karto atsiranda didelis spuogų protrūkis arba spuogai tampa dideli, pakitusi spalva arba skausmingi, turėtumėte kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Kokie stiprūs mano spuogai?
• Ar man reikia kreiptis į kosmetologą ar dermatologą?
• Ar rekomenduojate kokių nors konkrečių vaistų?
• Kiek jie truks?
• Ar man reikia rimtesnio gydymo?

Papildomi bendri klausimai

Kuo skiriasi furunkulas ir spuogas?

Furunkulai (furunkulai) yra pūlingi iškilimai, atsirandantys giliai jūsų odoje. Paprastai jie prasideda kaip pakitusios spalvos iškilimai, kurie greitai didėja ir prisipildo pūlių. Bakterijos Staphylococcus aureus sukelia furunkulą ir stafilokokines infekcijas.

Šie patarimai gali padėti atskirti furunkulą ir spuogą:

• Virimas nereaguoja į tipinius spuogų gydymo būdus.
• Virimas paprastai susidaro aplink odos įpjovimus ar įbrėžimus.
• Spuogai paprastai nėra tokie skausmingi kaip furunkuliai.

Kuo skiriasi pūslelinė nuo spuogų?

Peršalimo opos yra mažos pūslelės, atsirandančios ant lūpų ir aplink burną. 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1) sukelia pūslelinę, o virusas yra labai užkrečiamas. Jūs galite labai lengvai užsikrėsti lūpų pūsleline per seiles arba artimą kontaktą su kitu žmogumi, turinčiu lūpų pūslelinės protrūkį – dažnai bučiuodami ar dalindamiesi indais, šiaudeliais, rankšluosčiais ar lūpų balzamu.

Spuogai nesusidaro ant lūpų ar burnos viduje. Jūs negalite išplisti spuogų per seiles arba artimo kontakto su kitu asmeniu, kuris turi spuogų.

Koks skirtumas tarp genitalijų pūslelinės ir spuogų?

Genitalijų pūslelinė yra dažna lytiniu keliu plintanti infekcija (LPI), kuri sukelia skausmingas pūsles ant lytinių organų. 2 tipo herpes simplex virusas (HSV-2) sukelia lytinių organų pūslelinę, o virusas yra labai užkrečiamas. Lytinių organų pūslelinę galite labai lengvai platinti per seiles, spermą ir makšties sekretą lytinių santykių metu ir kitokiomis odos kontakto formomis.

Spuogai ant lytinių organų paprastai nėra skausmingi. Jie gali atsirasti tose odos vietose, kurios stipriai prispaudžia apatinius ar drabužius, todėl kaupiasi nešvarumai, aliejus ir prakaitas ir užkemša jūsų poras. Jūs negalite plisti lytinių organų spuogų per lytinius santykius ar kitokiu būdu kontaktuojant su oda.

Spuogai yra dažna odos liga, kuria serga dauguma žmonių, ypač paauglių. Kadangi spuogai dažniausiai pasireiškia paaugliams, daugelis žmonių mano, kad spuogai yra perėjimo iš vaikystės į pilnametystę dalis, ir dėl jų nesikreipia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Tačiau nepaisant jų dažnumo, jie gali smarkiai paveikti jūsų psichinę sveikatą ir sukelti nuolatinius odos pažeidimus. Jei pastebėjote nerimo ar depresijos simptomus dėl spuogų, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Taigi, mieli mano skaitytojai, spuogai – dažna ir, laimei, dažniausiai išsprendžiama odos problema. Svarbiausia – nepanikuoti, o kreiptis į specialistą, kuris padės nustatyti priežastis ir parinks tinkamiausią gydymą. Atminkite, kad kiekvieno oda skirtinga, todėl individualus požiūris – raktas į sveiką ir skaisčią veido odą!