Spuogai ant sėdmenų: priežastys, gydymas ir prevencija

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau ne vienerius metus dirbantis Lietuvoje. Dažnai susiduriu su pacientais, besiskundžiančiais dėl spuogų ant sėdmenų. Nors ir atrodo nekaltai, šie spuogeliai gali būti nemalonūs ir sukelti diskomfortą. Šiame straipsnyje aptarsime spuogų ant sėdmenų priežastis, efektyvius gydymo būdus ir, svarbiausia, – kaip jų išvengti. Tad skaitykite toliau ir sužinokite, kaip atsikratyti šios problemos!

Kadaise išminčius, vardu seras Mix-a-Lot, pakilo į eterį, kad išaukštintų „švelnios odos“ dorybes. Praėjus trisdešimčiai metų, odos priežiūros pramonė perpildyta produktų, sukurtų tam, kad šis tikslas būtų įgyvendintas – nuo ​​sviesto ir užpakalio lako iki užpakalio kaukių ir kremų.

Užpakalis vis tiek atsitinka: kūdikis gavo „užpakaliuką”.

Bet kas tiksliai yra užpakalio spuogai? Pasirodo – dažniausiai – tai visai ne spuogai.

Kalbėjomės su dermatologijos specialiste Lauren Zamborsky, CNP, kad išsiaiškintume, kokios sąlygos sukelia spuogelius primenančias dėmes ant nugaros, kaip jas gydyti ir kaip apsaugoti, kad jos nepasikartotų.

Kas iš tikrųjų yra užpakalio spuogai?

Trys dažniausiai pasitaikančios vadinamųjų užpakalinių spuogų priežastys nėra spuogai. Dažniau susergama folikulitu, keratoze ir furunkulais (arba, jei yra daugybiniai, karbunkulai). Tiesą sakant, jūs galite turėti daugiau nei vieną iš šių sąlygų!

Folikulitas

Kalbant apie stuburo iškilimus, dažniausiai kaltininkas yra folikulitas. Paprasčiau tariant, folikulitas yra plaukų folikulo dirginimas.

Zamborsky sako, kad toks dirginimas gali būti daugelio problemų rezultatas. „Tai gali būti kažkas labai paprasto, pavyzdžiui, trintis, per ankštų drabužių dėvėjimas, per dažnas skutimasis arba per arti skutimasis, vaškavimas ar net plaukų pešiojimas. Folikulitas taip pat gali būti bakterinės infekcijos pasekmė (dažniausia yra staphylococcus aureus), grybelinė infekcija (pvz., odos grybelinė infekcija) ar net erkė.

Žmonės, kurių imuninė sistema susilpnėjusi (ypač ŽIV ir AIDS sergantys žmonės), taip pat gali susirgti retesnėmis folikulito formomis, pavyzdžiui, eozinofiliniu folikulitu. Gydytojai dažniausiai eozinofilinį folikulitą gydo antiretrovirusiniais vaistais.

Priklausomai nuo to, kas sukelia būklę ir problemos mastą, folikulito išvaizda gali skirtis. Kai kuriais atvejais dėl folikulito susidaro viena į spuogą panaši pustulė. Kitais atvejais jis labiau primena bėrimą.

Pilaris keratozė

Skirtingai nuo folikulito, kuris gali būti namuose beveik visur, kur turite plaukų, keratosis pilaris paprastai apsiriboja keliomis konkrečiomis kūno dalimis:

• Užpakalinė tavo rankų dalis.
• Jūsų šlaunų išorė.
• Užpakalinė jūsų šlaunų dalis
• Tu atspėjai: tavo užpakalis.

Jis taip pat dažnai randamas ant vaikų veidų.

„Keratosis pilaris atsiranda, kai keratinas – baltymas, esantis ant odos – kaupiasi plaukų folikuluose“, – aiškina Zamborsky. „Sąlygos labai paplitusios tarp jaunų žmonių. Paprastai tai yra kažkas, iš ko išaugi per savo gyvenimą.

Ji priduria, kad keratozė pilaris atsiranda, kai jūsų oda yra labai sausa. Dėl to būklė yra ryškesnė žiemą.

Verda (karbunkulai)

Įdomus faktas: virimas iš tikrųjų yra specifinis folikulito tipas!

Gerai… gal ne a smagu faktas. Bet gerai žinoti.

„Galite turėti gilų folikulitą arba paviršinį folikulitą“, – pažymi Zamborsky. „Gilusis folikulitas yra tai, ką mes vadiname furunkuliu. Išgalvotas vieno virimo pavadinimas yra furunkulas. Jei yra keli virimai arba jie turi keletą baltų galvų, tai vadiname karbunkuliu.

Smagu sakyti vardus, bet kad ir kaip juos pavadintumėte, šios dėmės – ne juokas.

„Virimas dažniausiai atsiranda dėl per didelio bakterijų, vadinamų s, dauginimositaphylococcus aureus – Staph infekcija“, – sako Zamborksy.

Apie 20% mūsų nosyje arba ant odos gyvena auksinis stafilokokas, tęsia ji. Bakterijos gali patekti po nagais ir iš ten išplisti į kitas kūno dalis. Tai viena iš daugelio priežasčių, dėl kurių norite reguliariai plauti rankas ir vengti bet kokių spuogų.

Nors retai, grybeliai, streptokokai ir pseudomonas taip pat gali sukelti šiuos skausmingus abscesus.

Kitos galimybės

Nors folikulitas, keratozė pliaris ir furunkuliai yra labiausiai tikėtinos vadinamųjų „užpakalio spuogų“ priežastys, tai nereiškia, kad nėra kitų sąlygų, kurios galėtų būti atsakingos. Kai kurie ne tokie įprasti įtariamieji:

• Spuogai: Nors tai retai, tu gali turi spuogus ant užpakalio. „Aš visada sakau savo pacientams, kad medicinoje niekas nėra tikras“, – sako Zamborsky. „Retai pamatytumėte spuogus tik ant užpakalio. Tačiau viskas įmanoma“.
• Kontaktinis dermatitas: Kontaktinis dermatitas yra išgalvotas uždegusios odos pavadinimas. Dermatitas atsiranda, kai fiziškai kontaktuojate su dirgikliu ar alergenu. Galbūt labiausiai paplitusi dermatito rūšis: egzema.
• Egzema: Egzema – dažna būklė, dėl kurios atsiranda sausų, niežtinčių ir pleiskanojančių odos dėmių – galite susirgti beveik visur. Kartais egzema sukelia nelygų bėrimą, primenantį spuogus.

Ar galiu užsikrėsti lytiškai plintančia infekcija (LPI)?

Jei atėjote į šį straipsnį bijodami, kad užsikrėtėte lytiškai plintančia infekcija, jūs nesate vieni. A daug žmonių ieško internete būtent šiuo klausimu.

Dažniausios spuogų ant užpakalio priežastys nėra lytiniu keliu plintančios, tačiau jos yra galima užsikrėsti LPI su simptomais, kurie apima į spuogus panašius iškilimus ant užpakalio.

Gali būti, kad tai, kas atrodo kaip užpakalio spuogai, iš tikrųjų yra herpesas. „Herpes simplex – virusas, galintis sukelti lytinių organų pūslelinę – kartais gali atrodyti kaip spuogai“, – sako Zamborsky. „Jie paprastai yra panašūs į pūsles ir jaučiasi švelnesni nei spuogas.

Kai kuriems žmonėms pūslelinė nudegina ir niežti. Kiti žmonės nepastebi jokio pojūčio.

Kita galima diagnozė: Mpox (anksčiau vadinosi beždžionių raupai). Ši būklė plinta per kontaktą su oda ir sukelia pūlingų pūslių susidarymą ir galiausiai pluta ant jūsų odos. Nors ten yra vakcina nuo Mpox, ji nėra tokia plačiai prieinama, kaip būtų galima tikėtis. Jei manote, kad susidūrėte su Mpox, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes galite būti užkrečiamas.

Taip pat svarbu atsiminti, kad ir herpes simplex, ir Mpox gali būti perduodami ir neseksualinio kontakto metu. Jei abejojate, atlikite testą.

Kas sukelia spuogus užpakalyje?

Šiuo metu mes nustatėme, kad „užpakalio spuogai“ yra klaidingas pavadinimas. Kadangi yra daugybė būklių, kurios gali pasireikšti į spuogus panašiais iškilimais ant nugaros, galimų priežasčių sąrašas yra ilgas. Be to, yra toks dalykas kaip „ideali ekosistema“ tokioms problemoms spręsti. Išskaidykime komponentus:

• Prakaitavimas.Zamborksy pažymi, kad tai ypatinga sportininkų problema – ypač studentų sportininkų, kurie gali būti įstrigę prakaituotoje uniformoje kelias valandas, kol galės grįžti namo ir nusiprausti.
• Trintis.Atidžiai pagalvokite apie drabužius, kuriuos dėvite, ypač apie audinio sudėtį ir tinkamumą. Jums gali tekti atsisakyti sporto estetikos ir pasirinkti kažką labiau kvėpuojančio.
• Sėdintis.Jei jūsų kūnas mažai juda, visas prakaitas ir bakterijos, kurias gaminate per dieną, įstrigo ant jūsų buferio.
• Skutimasis, vaškavimas, depiliacija … maišymasis su plaukų folikulais yra uždegimo receptas.

Gana sunku vengti grobio dėmių, bet jūs galite sumažinti riziką šiek tiek pakoreguodami gyvenimo būdą.

Kaip atsikratyti spuogų ant užpakalio

Būkime atviri: užpakalio spuogai gali būti šiek tiek gėdingi. Jei jie nesukelia jums didelio skausmo, galbūt norėsite juos gydyti patys namuose. Puiku iš pradžių išbandyti „pasidaryk pats“ metodą.

Štai Zamborsky rekomenduojamų operacijų tvarka:

1. Jei nesiprausiate po dušu kasdien, pradėkite. Naudokite paprastą muilą ir vandenį ir švelniai nuvalykite paveiktą vietą. Jei tai neveikia…
2. Pabandykite naudoti spuogų prausiklį su benzoilo peroksidu arba salicilo rūgštimi. Tokie prausikliai gali išsausinti odą, todėl nenaudokite jų per daug. „Gerai, jei tai nėra kažkas, ko naudojate kasdien“, – sako Zamborsky. Jei naudojate jį kiekvieną dieną, naudokite nekomedogeninį drėkinamąjį kremą (daugiau apie tai vėliau). Jeigu kad problemos neišsprendžia…
3. Eikite į vaistinę ir įsigykite antimikrobinį ploviklį, pvz., Chlorhexidine® arba Hibiclens®. „Štai ką mes naudojame sunkesniems atvejams“, – sako Zamborsky.

Jei šie gydymo būdai namuose neveikia, ji pataria apsilankyti pas gydytoją.

„Gali būti daug skirtingų užpakalio dėmių priežasčių. Dažnai tai yra bakterija, bet taip pat gali būti kažkas panašaus į mieles. Tai netgi gali būti virusinė. Svarbu išsiaiškinti, kas sukelia šią problemą, ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galės dirbti su jumis, kad tai išsiaiškintų.

Kai kuriais atvejais, tarkime, kai užvirimas yra ypač skausmingas arba stiprus, gydytojui gali tekti jį išdurti. Daryk ne daryk tai pats. Tiesą sakant, kiek įmanoma laikykite rankas toliau nuo stuburo iškilimų.

„Didžiausias dalykas, kurį noriu, kad žmonės žinotų, yra tai, kaip svarbu nesirinkti savo odos“, – pabrėžia Zamborsky. „Kuo daugiau renkamės odą, tuo labiau ją sudirginame ir problema tampa dar blogesnė.

Užpakalio spuogų prevencija

Kaip galite įsivaizduoti, užpakalinės spuogų prevenciją lengviau pasakyti nei padaryti. Vis dėlto yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte pasikartojimo tikimybę.

• Iš karto po treniruotės eikite į dušą. Jei tai neįmanoma, Zamborsky rekomenduoja bent persirengti.
• Nuplaukite dažnai ir švelniai. Kasdienis dušas gali būti naudingas dėl daugybės priežasčių, išskyrus spuogus užpakalyje. Tai taip pat vienas iš svarbiausių gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos galite atlikti, kad išvengtumėte mėšlungio. Tačiau atsispirkite norui nušveisti dugną daugybe įmantrių šveičiamųjų priemonių: švelnus valymas muilu ir vandeniu – arba vienas iš anksčiau minėtų plovimų – mažiau dirgins.
• Naudokite nekomedogeninius drėkinamuosius kremus.Okliuziniai drėkintuvai turi savo vietą jūsų odos priežiūros režime, bet ta vieta yra ne tavo užpakaliukas. Vietoj to rinkitės be aliejaus ir nekomedogeninius produktus, kurie neužkimš porų.
• Kelkis ir judėk.Nepriklausomai nuo pasirinkimo, ar įsipareigojimo, sėdėjimas ant užpakalio padidina tikimybę, kad susidursite su odos problemomis. Keltis ir mankštintis visą dieną – net jei tik akimirką – gali padėti.
• Laikykitės sveikos mitybos. Mes visi tai girdėjome: tai, ką valgote ir geriate, turi įtakos jūsų veido odai. Tai taip pat tinka jūsų persiko spalvai! Būtinai gerkite daug vandens ir apribokite kasdien valgomo pieno produktų, daug angliavandenių ir saldžių maisto produktų kiekį.
• Laikykite medvilnę.Kiekvienas mėgsta gerą „sudrabų“ porą, bet jei stengiatės, kad ant dėklo neatsirastų spuogų, tinka paprastos senos medvilninės apatinės kelnės. Jei negalite pakęsti minties apie paprastas kelnaites, rinkitės kvėpuojančius audinius ir venkite juostų.
• Venkite aptemptų drabužių.Kalbant apie spuogus užpakalyje, trintis nėra tavo draugas. Taigi atidėkite jogos kelnes ir siaurus džinsus, o laisvus, kvėpuojančius drabužius.
• Jokių spuogų atsiradimo! Spuogų atsiradimas gali džiuginti, tačiau tai taip pat yra bloga idėja. Nepamirškite, kad jums nereikės susidurti su niekuo neišsiskiriančiomis problemomis (ne todėl, kad turėtumėte jas išpūsti). Jei sergate folikulitu ar karbunkuliu, infekcija gali plisti arba pablogėti. Dar blogiau, galite tai perduoti kam nors kitam.

Klausimai, kuriuos gali užduoti jūsų gydytojas

Jei nuspręsite kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl savo užpakalio iškilimų, būkite pasirengę atsakyti į šiuos klausimus pagal savo galimybes:

• Kiek laiko tai tęsiasi?
• Ar tai vienintelė vieta, kurioje turite šią problemą? Ar gauni kur kitur?
• Ar yra kas nors, kas pagerina ar blogina?
• Ar dėvite aptemptus drabužius?
• Kiek aktyvus (ar neaktyvus) esate?
• Ar daug prakaituojate šioje srityje?

Šie klausimai padės gydytojui išsiaiškinti, kokia yra teisinga diagnozė ir kaip jus gydyti.

Apatinė eilutė

Jei jums patinka lygūs užpakaliukai (ir jūs negalite meluoti), „užpakalis“ gali būti tikras šurmulys. Nors jūs negalite išvengti sąlygų, dėl kurių atsiranda dėmių ant užpakalio visiškaipaprastas kasdienės rutinos koregavimas gali labai padėti apsaugoti jūsų užpakalį.

Taigi, spuogai ant sėdmenų – dažna problema, neretai išsprendžiama paprastomis priemonėmis. Per savo praktiką mačiau daug tokių atvejų. Svarbiausia – tinkama higiena, patogi apranga ir kantrybė. Jei bėrimas nepraeina ar stiprėja, kreipkitės į gydytoją – galbūt reikės specialaus gydymo. Nepamirškite, savigyda gali pakenkti, tad profesionalo konsultacija visada pravers. Linkiu gražios ir sveikos odos!