Spengimas ausyse: 5 keistos spengimo ausyse priežastys

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Turbūt daugelis esame susidurę su tuo nemaloniu zvimbimu, švilpimu ar ūžimu ausyse – spengimu ausyse. Šiandien aptarsime penkias kiek neįprastas spengimo ausyse priežastis. Nors dažnai tai nėra rimta, bet kartais signalizuoja apie gilesnę problemą. Tad skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl Jūsų ausyse gali spengti.

Spengimas ausyse, žinomas kaip spengimas ausyse, gali neatrodyti kaip didelis dalykas. Tačiau daugeliui tai yra būklė, kuri gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai ir gyvenimo kokybei. Laimei, yra keletas būdų, kaip išspręsti problemą.

Spengimas ausyse taip pat yra dažnas skundas. Pasak audiologės Sharon Sandridge, PhD, beveik 50 milijonų amerikiečių praneša apie tam tikrą spengimą ausyse. Maždaug 12 milijonų žmonių ši problema apibūdinama kaip varginanti ir turi įtakos jų gyvenimui.

„Daugelis gali turėti problemų miegant, atsipalaiduoti ar skaityti knygą, nes spengimas ausyse visada yra“, – sako dr. Sandridge. „Tai gali sukelti stresą, nerimą ir net depresiją.”

Spengimo ausyse priežastys

Nors tiksli spengimo ausyse priežastis paprastai nežinoma, viena dažna priežastis yra per ilgai trunkantis per stiprus garsas. Jei dirbate triukšmingoje aplinkoje, pvz., gamykloje, statybvietėje ar net judrioje ir perpildytoje treniruoklių salėje, jūsų ausyse gali kilti triukšmo, dėl kurio joms kyla pavojus. Elektrinių įrankių, vejapjovių ir lapų pūstuvų naudojimas ilgą laiką taip pat gali pakenkti klausai. Vienas iš pirmųjų garso sukeltų pažeidimų požymių yra švelnus, o kartais ir ne toks švelnus spengimas ausyse.

Nacionalinio kurtumo ir kitų komunikacijos sutrikimų instituto (NIDCD) duomenimis, spengimas ausyse yra viena iš labiausiai paplitusių su paslaugomis susijusių negalių tarp veteranų, grįžtančių iš Irako ir Afganistano.

Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, patartina imtis priemonių, kad apsaugotumėte ausis ir klausą. Norint sumažinti riziką, svarbu fiziškai atsiriboti nuo garsių garsų, sumažinti garsumą arba dėvėti klausos apsaugos priemones. Kuo ilgiau būsite triukšmingoje aplinkoje neapsaugodami ausų ir klausos, tuo didesnė klausos praradimo ir spengimo ausyse rizika.

Be garso sukeltų priežasčių, yra keletas mažiau žinomų galimų spengimo ausyse priežasčių. Jie apima:

1. Ausų vaškas. Dėl tokio paprasto dalyko kaip ausų sieros susikaupimas išorinėje ausyje gali sukelti spengimą ausyse. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pašalinti vašką, kad pašalintų skambėjimą.
2. Vaistai. Kai kurie vaistai gali paveikti jūsų klausą. Didelės aspirino dozės, tam tikri antibiotikai, antidepresantai ir chemoterapiniai vaistai gali sukelti spengimą ausyse. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytumėte, ar kokie nors jūsų vartojami vaistai gali būti kaltininkas.
3. Dantų problemos. Spengimas ausyse kartais gali būti susijęs su ne klausos problema, susijusia su žandikauliu ar dantimis. Pavyzdžiui, smilkininio apatinio žandikaulio sąnario (TMD) sutrikimas gali sukelti triukšmą, pavyzdžiui, spragtelėjimą ar spragtelėjimą žandikaulio sąnaryje. Jei neseniai dirbote odontologu arba jus vargina žandikaulis, galbūt norėsite dar kartą apsilankyti pas odontologą. Kartais naktinis sargybinis ar dantų ortopedinis prietaisas gali padėti išspręsti dantų problemas ir sustabdyti erzinančius garsus, kuriuos girdite.
4. Galvos traumos. Jei neseniai patekote į automobilio avariją arba susitrenkėte galvą, girdimas skambėjimas gali būti galvos, kaklo ar žandikaulio biomechaninės problemos simptomas. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite kokių nors rūpesčių po galvos traumos. Kad išvengtumėte galvos traumos, dėvėkite galvos apsaugą, jei žaidžiate didelio kontakto sportą, pvz., ledo ritulį, arba dirbate didelės rizikos vietoje, pavyzdžiui, statybvietėje.
5. Ligos. Spengimas ausyse kartais yra sveikatos būklės, pvz., Menjero ligos, simptomas. Tai atsitinka, kai vidinėje ausyje susidaro nenormalus skysčio slėgis. Hipertenzija ir diabetas taip pat gali sukelti spengimą ausyse, todėl būtina pasitarti su gydytoju.

Dirbkite su savo audiologu, kad rastumėte palengvėjimą

„Prieš imdamiesi nemedicininių spengimo ausyse valdymo būdų, turite apsilankyti pas gydytoją, kad išvengtumėte bet kokios pagrindinės problemos, kuriai reikia medicininės ar chirurginės intervencijos“, – sako dr. Sandridge. „Kitas žingsnis yra audiologo atliktas klausos tyrimas, siekiant nustatyti, ar klausos praradimas gali būti priežastis, taip pat nustatyti, ar jums gali būti naudinga garso terapija.

Deja, šiuo metu nėra FDA patvirtintų vaistų spengimui ausyse gydyti. Dauguma valdymo galimybių yra nemedicininės ir jas turėtų vadovauti jūsų audiologas, kuris gali dirbti su kitais specialybės specialistais, tokiais kaip odontologas, kineziterapeutas ar psichologas, kad surastų jums geriausią gydymo būdą.

Tai gali apimti įvairių tipų konsultacijas, pvz., kognityvinę elgesio terapiją (CBT), sąmoningumo terapiją, priėmimo ir įsipareigojimo terapiją (ACT) arba garso terapiją, pvz., ventiliatorius, garsų programas išmaniuosiuose telefonuose, klausos aparatus ar garso generatorius.

Klausos aparatai gali atlikti dvigubą funkciją

Klausos aparatai gali būti atsakas į spengimą ausyse žmonėms, turintiems klausos sutrikimų.

„Naudodami klausos aparatus ne tik sumažinate spengimo ausyse suvokimą, bet ir pagerinate savo gebėjimą girdėti“, – sako dr. Sandridge.

Kai kurie klausos aparatai turi įmontuotą garso generatorių, kuris skleidžia vandenyno bangų garsus arba baltą ar rausvą triukšmą. Šie garsai palengvina jūsų supratimą apie spengimą ausyse, nes jūsų smegenys atkreipia dėmesį į kitus neutralius, nekeliančius grėsmės garsus. Tai skatina procesą, vadinamą pripratimu (padeda jums pasiekti tašką, kai nebekreipiate dėmesio į spengimą ausyse), kuris galiausiai leis jums žinoti apie spengimą ausyse tik tada, kai aktyviai jo klausysite.

„Šiuo atveju spengimas ausyse neišnyksta, bet jūs nebekreipiate į tai dėmesio, nebent sutelkiate dėmesį į jį“, – sako ji. „Mūsų tikslas yra pasiekti, kad jūs iš esmės sumažintumėte spengimą ausyse.

Apskritai, nelaukite ir tikėkitės, kad spengimas ausyse išnyks. Pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ir audiologu, jei pastebėjote spengimą ausyse ar kitų klausos sutrikimų. Jie gali padėti tiksliai nustatyti problemą ir padėti rasti reikalingą pagalbą.

Taigi, spengimas ausyse – dažnas reikalas, ir dažniausiai nieko rimto. Bet kartais už to slypi įdomesnės priežastys. Per savo praktiką mačiau visko, nuo raumenų spazmų iki vitaminų trūkumo. Svarbiausia – nepanikuoti ir kreiptis į specialistą. Geras ausų, nosies ir gerklės gydytojas gali nustatyti tikrąją priežastį ir pasiūlyti tinkamą gydymą. Rūpinkitės savo sveikata, o ausų spengimą – vertinti rimtai.