Šono skausmas: priežastys, simptomai, diagnostika ir gydymas

Šono skausmas gali būti labai varginantis ir ribojantis kasdieninį gyvenimą. Tai dažnas problema, su kuria susiduria daug žmonių. Skausmą gali sukelti įvairios priežastys, nuo pernelyg didelio fizinio krūvio iki traumų ar ligų. Svarbu laiku atpažinti simptomus, atlikti tinkamą diagnostiką ir pradėti gydymą. Tik taip galima pasiekti skausmo malšinimą bei atsikratyti jo šaltinio. Šis straipsnis suteiks jums išsamią informaciją apie šono skausmo priežastis, simptomus, diagnostiką ir gydymo galimybes.

Šono skausmas paveikia sritį abiejose apatinės nugaros pusėse, tarp dubens ir šonkaulių. Šono skausmas gali atsirasti dėl kelių būklių, ligų ar traumų. Inkstų akmenys, šlapimo takų infekcijos ir raumenų patempimai yra dažnos šono skausmo priežastys. Priklausomai nuo priežasties, šoninio skausmo gydymas gali apimti poilsį, vaistus ar operaciją.

Apžvalga

Kas yra šoninis skausmas?

Šono skausmas yra skausmas vienoje ar abiejose pilvo pusėse. Tam tikros traumos, ligos ir infekcijos gali sukelti skausmą šonuose.

Šono skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus – tai gali būti nuobodus arba aštrus skausmas. Gali ateiti ir išeiti. Paprastai vienoje pusėje būna blogiau. Bet tai gali atsirasti abiejuose šonuose.

Kur yra šonai?

Jūsų šonai yra sritys pilvo šonuose ir gale, tarp apatinių šonkaulių ir klubų.

Kaip dažnas skausmas šonuose?

Šono skausmas yra labai dažnas. Dauguma žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu patiria šono skausmą. Paprastai tai nėra priežastis nerimauti. Tačiau gera idėja kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jaučiate stiprų šono skausmą, kuris trunka ilgiau nei kelias dienas.

Galimos priežastys

Ką reiškia, kai skauda šoną?

Skausmas šonuose paprastai reiškia, kad patyrėte traumą arba turite ligą. Dažniausios šono skausmo priežastys yra šios:

• Šlapimo sistemos kliūtys, pvz., inkstų arba šlapimtakių akmenys.
• Šlapimo takų infekcijos (UTI), įskaitant inkstų infekciją.
• Nugaros problemos, įskaitant artritą, raumenų spazmus, stuburo lūžį, disko išvaržą ir suspaustą nervą.
• Ligos, įskaitant kepenų ligas, tulžies pūslės ligas, inkstų vėžį, degeneracinę disko ligą ir inkstų arterijų ligą.
• Juostinė pūslelinė.
• Pilvo aortos aneurizma.

Kokie organai gali sukelti skausmą šonuose?

Sąlygos, turinčios įtakos šiems organams, gali sukelti skausmą šonuose:

• Inkstai.
• Kepenys.
• Šlapimo pūslė.
• Tulžies pūslė.
• Kasa.

Ar šono skausmas gali būti raumenų?

Taip, raumenų įtempimai (patempti raumenys) dažniausiai sukelia šono skausmą. Įtempti nugaros raumenys gali sukelti nugaros skausmą, kuris gali spinduliuoti iš jūsų raumenų ir paveikti jūsų šonus. Įtempti nugaros raumenys yra dažni, jei aktyviai sportuojate ar daug mankštinatės.

Kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nustatys mano šono skausmo priežastį?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas peržiūrės jūsų sveikatos istoriją ir atliks fizinę apžiūrą. Jie gali užduoti tokius klausimus:

• Ar skauda kairįjį šoną, dešinįjį šoną ar abu šonus?
• Kur tiksliai jauti skausmą?
• Ar tam tikros veiklos metu skausmas sustiprėja ar pablogėja?
• Ar turite kokių nors kitų simptomų, be skausmo šonuose?

Teikėjas gali užsisakyti kelis testus, kad padėtų diagnozuoti jūsų šono skausmo priežastį. Šie testai gali apimti:

• Pagrindinė medžiagų apykaitos skydelis (BMP). BMP yra kraujo tyrimas, padedantis nustatyti, ar jūsų inkstai veikia tinkamai.
• Pilnas kraujo tyrimas (CBC) ir šlapimo tyrimas. Šie tyrimai padeda nustatyti, kaip gerai veikia jūsų organai, ir patikrinti, ar nėra infekcijos, vėžio ir kitų ligų požymių.
• Vaizdo testai. Kompiuterinė tomografija (KT) arba ultragarsas gali padėti diagnozuoti inkstų akmenis ir nustatyti jų dydį bei formą. Stuburo rentgeno arba magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) skenavimas gali parodyti išsamius jūsų stuburo sužalojimų ar anomalijų vaizdus.
• Cistoskopija. Teikėjas į šlaplę įterpia nedidelį vamzdelį su šviesa ir kamera viename gale (cistoskopą), kad pažvelgtų į šlapimo pūslės vidų ir diagnozuotų apatinės šlapimo sistemos problemas.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydomas šoninis skausmas?

Gydymas priklauso nuo to, kas sukelia jūsų šono skausmą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti:

• Poilsio ir skausmo vaistai, skirti gydyti nugaros patempimą ar patempimą.
• Antibiotikai infekcijai gydyti.
• Papildomo vandens gėrimas arba ekstrakorporinė smūginės bangos litotripsija, padedanti pašalinti inkstų akmenis, arba minimaliai invazinė procedūra, pvz., ureteroskopija akmeniui pašalinti.
• Chemoterapija, spindulinė terapija ar chirurgija vėžiui gydyti.

Kaip malšinate raumenų skausmą šone?

Galite padėti sumažinti šono raumenų skausmą nereceptiniais nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU) arba receptiniais vaistais nuo skausmo (analgetikais). Ne visi gali vartoti NVNU, todėl prieš vartojant bet kokius vaistus verta pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei sirgote inkstų liga, turėtumėte vengti nereceptinių vaistų nuo uždegimo, įskaitant aspiriną ​​(Bayer®), ibuprofeną (Advil®, Motrin®) ir naprokseną (Aleve®).

Tempimas, mankšta ir fizinė terapija taip pat gali sustiprinti stuburo raumenis ir padėti išvengti kitos traumos.

Ar galima išvengti skausmo šonuose?

Galbūt negalėsite užkirsti kelio kiekvienai šono skausmo priežasčiai. Tačiau galite sumažinti inkstų problemų, traumų ir ligų riziką:

• Išlaikyti hidrataciją ir laikytis tinkamos mitybos įpročių. Galite sumažinti inkstų akmenų atsiradimo riziką gerdami daug vandens, saikingai vartodami alkoholį ir vengdami maisto, kuriame yra daug natrio (druskos).
• Išlaikykite tokį svorį, kuris jums yra sveikas. Reguliarus aktyvumas ir tempimas padeda išlaikyti jūsų kūno masės indeksą (KMI) žemiau 30. Antsvoris / nutukimas padidina inkstų akmenų susidarymo riziką. Tai taip pat daro spaudimą jūsų stuburui ir daro jus labiau pažeidžiamus traumų, sukeliančių šono skausmą.
• Rūpinkitės savo šlapimo sistema. Galite sumažinti bakterijų patekimo į jūsų šlapimo sistemą ir sukelti UTI riziką visada šlapinantis iškart po lytinių santykių. Jei turite makštį, po to, kai naudojatės vonios kambariu, nuvalykite jį iš priekio į galą. Taip pat pravartu pasinaudoti vonios kambariu, kai tik pajusite norą. Laikant šlapinimąsi, padidėja tikimybė susirgti infekcija.
• Apsilankykite pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Gaukite naujausią informaciją apie vakcinas (įskaitant vakciną nuo juostinės pūslelinės). Suplanuokite reguliarius vėžio ir kitų ligų patikrinimus. Pasitarkite su paslaugų teikėju, kaip sumažinti inkstų problemų riziką.

Kada skambinti gydytojui

Kada sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų gydyti šono skausmą?

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei skauda šoną:

• Nepraeina maždaug po paros arba praeina ir grįžta.
• Sunkus arba atsiranda staiga.
• Sunku atlikti kasdienę veiklą.

Šono skausmas, atsirandantis kartu su kitais simptomais, gali būti rimtos sveikatos būklės požymis. Nedelsdami skambinkite paslaugų teikėjui, jei jaučiate skausmą šonuose ir:

• Kraujas šlapime (hematurija).
• Skausmas arba deginimo pojūtis šlapinantis (dizurija).
• Viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar pilvo pūtimas.
• Karščiavimas, šaltkrėtis ar galvos svaigimas.
• Šlapinimasis dažniau nei įprastai (skuba).
• Galvos skausmai.
• Pykinimas ir vėmimas.
• Odos bėrimas (kontaktinis dermatitas).

Papildomi bendri klausimai

Kaip sužinoti, ar man skauda šoną, raumenis ar inkstus?

Raumenų įtempimas gali sukelti šono skausmą. Jūsų inkstai paprastai yra žemiau šonkaulių, už pilvo. Daugelis žmonių turi vieną iš abiejų stuburo pusių. Paprastai jaučiate inkstų skausmą vienoje pusėje. Raumenų įtempimas, sukeliantis šono skausmą, dažnai pablogėja atliekant tam tikrus judesius, pavyzdžiui, lenkiantis, sukantis, keliant sunkų svorį, juokiantis ar čiaudint. Inkstų skausmas paprastai nepablogėja judant.

Kokie yra raumenų ir kaulų šono skausmo simptomai?

Šono skausmas, susijęs su jūsų raumenimis ir skeletu (raumenų ir kaulų šono skausmas), dažniausiai jaučiasi kaip nuobodus skausmas. Jis dažnai pablogėja, kai atliekate tam tikrus judesius arba darote spaudimą šiai vietai.

Pastaba iš Klivlando klinikos

Šono skausmas gali būti nestiprus skausmas ar mėšlungis, arba jis gali būti toks stiprus, kad verčia drebėti ar vemti. Kadangi šono skausmas gali būti daugelio būklių ir sužalojimų simptomas, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip skausmas jaučiamas, palyginti su tuo, prie kurio esate įpratę. Jei jis sunkesnis arba nepraeina pailsėjus ar gydant kitais namuose, laikas kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jei skauda šoną ir atsiranda infekcijos požymių, tokių kaip karščiavimas ar šaltkrėtis, turėtumėte pamatyti ką nors dar anksčiau. Šono skausmas ne visada reiškia, kad vyksta kažkas rimto, tačiau medicininė pagalba reiškia, kad greičiau pasveiksite.

Išvada yra, kad šono skausmas gali būti sukeltas įvairiomis priežastimis, tokiomis kaip traumos, sąnarių problemos ar netgi vidaus organų sutrikimai. Svarbu įvertinti simptomus ir kreiptis į specialistus, kad būtų galima atlikti tikslią diagnozę ir pradėti gydymą. Gydymo metodai gali skirtis priklausomai nuo priežasčių, todėl būtina rasti tinkamiausią gydymo būdą kiekvienam individualiai. Svarbu neignoruoti šono skausmo ir kreiptis pagalbos, kad būtų išvengta ilgalaikės ar didesnės problemos ateityje.