Šlapimo pokyčiai: priežastys, simptomai ir gydymas

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Pastebėjau, kad daug pacientų nerimauja dėl šlapimo pokyčių – dažno šlapinimosi, skausmo ar neįprastos spalvos. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias šlapimo problemų priežastis, simptomus ir gydymo būdus. Nesijaudinkite, dažniausiai šie negalavimai yra nesunkiai gydomi!

Šlapimo pokyčiai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir paprastai susiję su šlapimo spalvos, kvapo ar konsistencijos pokyčiais. Dažnai nekenksmingi, šiuos pokyčius gali sukelti jūsų mityba ar vaistai. Tačiau šlapimo pokyčius taip pat gali sukelti tokios sąlygos kaip šlapimo takų infekcijos, kepenų nepakankamumas ir inkstų akmenys.

Apžvalga

Kokie yra šlapimo pokyčiai?

Normalus šlapimas (šlapimas) yra gelsvos spalvos, nuo skaidrios geltonos iki šiek tiek oranžinės spalvos. Šlapinimosi spalva daugiausia priklauso nuo išgerto skysčio kiekio. Visas šlapimas turi lengvą kvapą, kuris gali skirtis priklausomai nuo jūsų mitybos.

Šlapimo pokyčiai gali būti susiję su:

• Spalvos pakitimai.
• Kvapo pokyčiai.
• Konsistencijos pokyčiai (pavyzdžiui, šlapimas gali atrodyti putotas arba burbuliuotas).

Kartais šie pokyčiai yra laikini ir nekenksmingi. Jie gali atsirasti valgant tam tikrą maistą arba vartojant tam tikrus vaistus ar vitaminus. Pavyzdžiui, šparagai ar burokėliai gali nekenksmingai pakeisti šlapimo kvapą ir spalvą.

Kitais atvejais dėl rimtos sveikatos būklės gali pakisti šlapimas.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra šlapimo pokyčių simptomai?

Šlapimo pokyčių simptomus labai lengva pamatyti ar užuosti. Jie paprastai apima:

• Jūsų šlapinimosi spalvos pokyčiai.
• Stiprūs kvapai sklinda iš jūsų šlapimo.
• Šlapinimosi putojimas arba putojimas.

Šlapimo spalvos

Šlapinimosi spalva priklauso nuo to, kiek esate hidratuotas. Jei geriate daug skysčių, šlapimas turi būti skaidrus arba geltonas. Jei esate dehidratuotas, jūsų šlapimas paprastai būna tamsesnis geltonas arba šiek tiek oranžinis. Išskyrus tai, kiek skysčių išgeriate, vaistai ir maistas taip pat gali paveikti jūsų šlapimo spalvą. Tačiau raudonas arba tamsiai rudas šlapimas gali rodyti pagrindinę sveikatos būklę.

Kvapas pasikeičia į šlapimą

Jūsų šlapimas natūraliai turi jums būdingą kvapą. Tačiau tam tikri maisto produktai gali pakeisti jūsų šlapimo kvapą. Jei jūsų šlapinimasis įgauna sieros kvapą, tai gali reikšti, kad valgėte kažką panašaus į šparagus arba jums reikia gerti daugiau vandens. Jūsų šlapimas turėtų grįžti į įprastą kvapą per maždaug 24 valandas. Stipraus kvapo ar žuvies kvapo šlapinimasis, kuris trunka ilgiau nei dieną ar dvi, gali būti ženklas, kad vyksta kažkas kita.

Šlapinimosi išvaizdos pokyčiai

Šlapinimasis paprastai yra skaidrus. Jei šlapimas atrodo drumstas arba putotas, tai gali reikšti infekciją arba pagrindinę sveikatos būklę. Kaip ir kiti šlapimo pokyčiai, stebėkite, kaip atrodo jūsų šlapinimasis, kad pamatytumėte, ar tai laikina. Labai greitai šlapinantis, kaip ir valgant tam tikrus maisto produktus, šlapimas gali suputoti. Tačiau jei ši problema išlieka, ypač jei jaučiate kojų patinimą, turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tai gali būti dėl baltymų pertekliaus šlapime, galimas inkstų ligos požymis.

Kas sukelia šlapimo pokyčius?

Maistas, vaistai ir tam tikros sveikatos būklės gali pakeisti jūsų šlapinimąsi.

Maisto produktai

Labiausiai nekenksmingi šlapimo spalvos ar kvapo pokyčiai atsiranda dėl to, ką valgote:

• Maisto produktai, tokie kaip burokėliai, pupelės, gervuogės ir rabarbarai, gali padaryti šlapimą rausvą, o kartais ir tamsiai rudą.
• Morkos gali paversti šlapią šviesiai oranžine spalva. Vitamino C papildai taip pat gali tapti oranžine spalva.
• Tam tikri B grupės vitaminai gali suteikti šlapimui žalsvą atspalvį ir kvapą.
• Maistas, kuriame naudojami stiprios spalvos dažai, gali laikinai pakeisti jūsų šlapimo spalvą.
• Šparagai gali suteikti šlapimui daugiau amoniako kvapo.

Vaistai

Kai kurie vaistai gali pakeisti šlapimo spalvą. Patikrinkite etiketę arba pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar tai yra galimas šalutinis poveikis. Pavyzdžiui:

• Skrandžio rūgštingumą mažinantis preparatas Tagamet® gali nuspalvinti šlapimą mėlyna spalva.
• Kai kurie chemoterapiniai vaistai gali padaryti šlapimą oranžinį.
• Fenazopiridinas (Pyridium®), vaistas, gydantis šlapimo takų ir šlapimo pūslės skausmą, taip pat gali suteikti šlapimui oranžinį atspalvį.

Medicininės sąlygos

Dėl daugelio sveikatos sutrikimų jūsų šlapimas keičia spalvą arba atrodo kitaip. Kai kurie iš jų yra:

• Raudonas šlapinimasis (kraujas šlapime) gali būti šlapimo takų infekcijos (ŠTI), inkstų akmenligės arba retais atvejais vėžio požymis.
• Rausvai violetinis šlapimas gali būti apsinuodijimo švinu arba gyvsidabriu požymis.
• Kolos ar arbatos spalvos šlapimas arba šlapimas, kuris kvepia, gali būti inkstų ligos požymis.
• Oranžinio atspalvio šlapimas gali būti kepenų ar tulžies latakų problemų požymis.
• Žalsvas arba drumstas šlapimas gali būti UTI požymis.
• Tamsiai rudas arba amoniaku kvepiantis šlapimas gali būti kepenų nepakankamumo požymis.
• Saldžiai kvepiantis šlapimas gali būti diabeto požymis.
• Smirdžiai kvepiantis šlapimas gali būti medžiagų apykaitos sutrikimo požymis.

Tai, kad pastebėjote šiuos pokyčius, dar nereiškia, kad turite šias sąlygas. Tačiau jei pastebėjote, kad šie simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas, ypač kartu su kitais simptomais, tokiais kaip deginimas šlapinantis, karščiavimas / šaltkrėtis, nepaaiškinamas nuovargis ar skausmas, turėtumėte pasakyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Infekcijos paprastai turi kitų simptomų, išskyrus stiprų šlapimo kvapą. Šie simptomai gali būti:

• Dažniau šlapinasi.
• Skausmingas šlapinimasis.
• Jaučiate skausmą nugaros viduryje (ne tik šlapinantis).

Kam labiausiai tikėtina, kad pasikeis šlapimas?

Kiekvienas gali patirti šlapimo pokyčius. Jie dažniau pasitaiko moterims ir žmonėms, kuriems gimimo metu priskirta moteris (AFAB), nes šlapimo pokytis yra dažnas šlapimo takų infekcijų simptomas. Suaugusiesiems šlapimo pokyčiai pasireiškia šiek tiek dažniau nei vaikams. Vyresni suaugusieji ir suaugusieji, kurių šeimoje yra buvę inkstų ar šlapimo pūslės akmenligės, taip pat yra labiau linkę į šlapimo pokyčius.

Kokios spalvos yra šlapimas, kai sutrinka inkstai?

Jūsų šlapimas gali tapti tamsesnis ir atrodyti tamsiai rudas (pvz., arbata ar kola), kai sergate inkstų liga arba inkstų nepakankamumu.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamos šlapimo pokyčių priežastys?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pasikeitė šlapimo spalva, kvapas ar išvaizda, kurie trunka ilgiau nei kelias dienas ir neatrodo susiję su jokiais dietos ar vaistų pokyčiais. Jūsų paslaugų teikėjas pradės jūsų susitikimą paprašydamas apibūdinti pakeitimus. Tai apima paklausimą:

• Kiek laiko turėjote šiuos pokyčius.
• Nesvarbu, ar šlapime matėte kraujo.
• Apie bet kokius mitybos ar vaistų pakeitimus.
• Kiek vandens ar skysčių geriate.
• Jei šlapinantis jaučiate skausmą arba skauda pilvo sritį.
• Apie bet kokius troškulio ar apetito pokyčius.

Šie klausimai padės nustatyti, ar šlapimo pokyčius gali sukelti pagrindinė būklė.

Jūsų paslaugų teikėjas gali užsisakyti šlapimo tyrimą, kad pamatytų, ar jūsų šlapinimasis nerodo nieko netaisyklingo. Šlapinimosi mėginys siunčiamas į laboratoriją, kur sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ištirs, ar nėra kraujo, baltymų ar bakterijų. Jie taip pat gali užsisakyti kraujo tyrimą, kad patikrintų galimą inkstų pažeidimą, diabetą ar kepenų fermentų padidėjimą.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomi šlapimo pokyčiai?

Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas mano, kad jūsų šlapinimasis pasikeitė dėl sveikatos būklės, jis gydys tą būklę, kad jūsų šlapimas būtų įprastesnis, spalva, kvapas ar išvaizda. Dauguma šlapimo pokyčių nėra susiję su sveikatos problema ir turėtų normalizuotis per dieną ar dvi.

Perspektyva / Prognozė

Kada reikėtų susirūpinti dėl šlapimo pokyčių?

Šlapimo pokyčiai paprastai yra nekenksmingi ir neturėtų kelti nerimo. Tačiau kartais jie yra pagrindinės problemos, pvz., UTI ar infekcijos, požymis. Geros naujienos yra tai, kad jūsų šlapinimasis gali suteikti jūsų paslaugų teikėjui užuominų apie tam tikras pagrindines sveikatos sąlygas. Dėl šios priežasties patartina pranešti savo paslaugų teikėjui, jei šlapinimosi pokyčiai trunka ilgiau nei kelias dienas arba jei turite ir kitų simptomų.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Maistas ir vaistai sukelia daugiausia šlapimo spalvos, kvapo ar konsistencijos pokyčių, ypač kai jie atsiranda be jokių kitų simptomų. Tačiau rimtos sveikatos būklės taip pat gali būti priežastys. Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Pastebite bet kokius pokyčius, trunkančius ilgiau nei kelias dienas (ir kai pokyčiai neatrodo susiję su maistu ar naujais vaistais).
• Jūsų šlapimas yra raudonas, giliai rudas arba jame yra kraujo.
• Jūsų šlapimas yra putojantis arba putojantis.

Papildomi bendri klausimai

Kokie maisto produktai keičia jūsų šlapimo spalvą?

Yra žinoma, kad šie maisto produktai keičia šlapimo spalvą:

• Didelis kiekis fava pupelių, gervuogių, burokėlių, morkų, šparagų ar rabarbarų gali pakeisti šlapimo spalvą.
• Juodasis saldymedis gali paversti jūsų šlapimą žaliais atspalviais.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug žalių maistinių dažiklių ar dažiklių. Pavyzdžiui, šv. Patriko dienos proga vartodami daug žalio maisto ar gėrimų, galite šlapintis.

Kuo skiriasi jūsų šlapimas?

Yra žinoma, kad dėl tam tikrų maisto produktų jūsų šlapimas skiriasi. Šparagai yra labiausiai žinomas maistas, suteikiantis šlapimui stiprų kvapą. Kiti maisto produktai, galintys suteikti šlapimui unikalų kvapą, yra šie:

• Kava.
• Briuselio kopūstai.
• Kopūstai.
• Svogūnai.
• Česnakai.
• Kmynų.
• Ananasas.

Šlapinimosi pokyčiai paprastai yra nekenksmingi ir susiję su vandens kiekiu, valgymu ar vartojamais vaistais. Tačiau tam tikri pokyčiai gali reikšti, kad turite pagrindinę sveikatos būklę, pvz., inkstų ligą ar infekciją. Stebėkite, ar jūsų šlapimas per kelias dienas nepasikeičia į įprastą spalvą, kvapą ir išvaizdą. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jis nesunormalėja arba jei šlapime yra kraujo (raudonos arba rudos spalvos šlapimas). Jei taip pat jaučiate tokius simptomus kaip pilvo skausmas arba jums reikia dažniau šlapintis, tai gali reikšti problemą, kurią reikia gydyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ilgametis gydytojas galiu pasakyti, kad šlapimo pokyčiai – dažna ir dažniausiai lengvai išsprendžiama problema. Svarbiausia – nepanikuoti, o įsiklausyti į savo kūną ir laiku kreiptis į specialistą. Atsiminkite, savigyda gali pakenkti jūsų sveikatai. Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!