Širdies priepuolis ir panikos priepuolis: pagrindiniai skirtumai

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai pacientai painioja širdies ir panikos priepuolius. Nors simptomai gali atrodyti panašūs – skausmas krūtinėje, dusulys, galvos svaigimas – jų priežastys ir gydymas skiriasi. Pasikalėkime apie esminius skirtumus tarp šių dviejų būklių, kad galėtumėte geriau suprasti savo kūną ir laiku kreiptis pagalbos.

Simptomai atsiranda greitai: pajuntate, kaip veržiasi krūtinė, staigiai padažnėja pulsas ir pradedate prakaituoti.

Tai nerimą keliantis scenarijus, o jūsų protas skuba išsiaiškinti, kas vyksta. Ar tai širdies priepuolis? O gal tai panikos priepuolis? Dažnai gali būti sunku atskirti skirtumą (ypač jei neturėjote nei vieno), o tai tik dar labiau padidina painiavą ir stresą.

Abu įvykiai yra rimti, todėl svarbu atpažinti, kurį iš jų patiriate, kad galėtumėte tinkamai gydyti.

Taigi, kaip atskirti panikos priepuolį nuo širdies priepuolio? Norite sutelkti dėmesį į tai, kaip jaučiamas skausmas, į skausmo vietą, kada jis prasidėjo ir kiek laiko jis tęsiasi.

Kardiologė Mistyann-Blue Miller, MD, paaiškina, ką šios dvi sąlygos turi bendro ir kuo jos skiriasi.

Ar jie gali jaustis panašiai?

Širdies priepuolis yra tada, kai dalis jūsų širdies negauna pakankamai kraujo. Paprastai taip nutinka dėl to, kad užsikemša arterija, tiekianti kraują į jūsų širdį.

Panikos priepuolis yra staigus didžiulės baimės ar nerimo priepuolis, kurį sukelia jūsų kūno reakcija „kovok arba bėk“. Panikos priepuoliai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau trukdo jūsų gyvenimo kokybei ir psichinei gerovei.

Žmonės, kurie reguliariai arba dažnai patiria panikos priepuolius, gali turėti panikos sutrikimą, tam tikrą nerimo sutrikimo tipą. Tačiau pavienis panikos priepuolis gali ištikti bet kam, net ir be panikos sutrikimo diagnozės.

Nors lengva supainioti abi sąlygas ir jų savijautą, jūs tikrai norite sutelkti dėmesį į tai, kaip jaučiasi krūtinės skausmas.

Širdies priepuolis jaučiasi taip:

• Krūtinės spaudimas.
• Suspaudimo jausmas arba, sako daktaras Milleris, „kaip dramblys, sėdintis ant tavo krūtinės“.
• Skausmo ar deginimo pojūtis, pavyzdžiui, rėmuo.

Panikos priepuolis dažnai sukelia:

• Aštrus arba veriantis skausmas (nebūdingas širdies priepuoliui).
• Širdies plakimas ar diskomfortas krūtinėje, kurį sunku apibūdinti.

Kaip atskirti širdies priepuolį nuo panikos priepuolio

Pirmiausia pakalbėkime apie simptomus, susijusius su abiem sąlygomis.

Dažni širdies priepuolio simptomai yra šie:

• Krūtinės skausmas ar spaudimas.
• Širdies plakimas ar plakimas.
• Apsvaigimo ar alpimo jausmas.
• Prakaitavimas, įskaitant šaltą prakaitą.
• Skausmas ar diskomfortas viršutinėje kūno dalyje, pavyzdžiui, žandikaulyje, kakle, rankose, pečiuose ar nugaroje.
• Dusulys.
• Pykinimas ar vėmimas.
• Artėjančios pražūties jausmas.

Atminkite, kad širdies priepuolis gali būti pavojingas gyvybei, todėl nelaukite, kol pamatysite, ar simptomai išnyks. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei turite širdies priepuolio požymių.

Panikos priepuolio simptomai yra šie:

• Krūtinės skausmas.
• Širdies plakimas ar plakimas.
• Prakaitavimas.
• Sunku kvėpuoti.
• Pilvo skausmas ar pykinimas.
• Artėjančios pražūties jausmas.
• Staigus stipraus nerimo ir baimės jausmas.
• Drebulys ar drebulys.
• Silpnumas ar galvos svaigimas.

Daugeliu atvejų panikos priepuolis sukelia greitą širdies susitraukimų dažnį, dar vadinamą tachikardija. Širdies ritmas gali pagreitėti iki 200 dūžių per minutę ar net greičiau.

Greitas širdies susitraukimų dažnis gali sukelti galvos svaigimą ir dusulį. Arba galite jausti plazdėjimą ar daužymą krūtinėje. Paprastai tachikardija, kuri atsiranda reaguojant į emocinį stresą ir trunka tik kelias minutes, nėra kenksminga. Bet jei tai vyksta reguliariai arba turite galimų širdies priepuolio simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Taigi, nors kai kurie širdies priepuolio ir panikos priepuolio simptomai sutampa, pvz., krūtinės skausmas, dusulys, pykinimas ir artėjančios pražūties jausmas, daktaras Milleris paaiškina pagrindinius skirtumus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Skausmo vieta

Nors ir širdies, ir panikos priepuoliai sukelia diskomfortą krūtinėje, norisi išsiaiškinti, kur yra skausmas.

„Ištikus širdies priepuoliui, skausmas plinta į kitas sritis, pavyzdžiui, ranką, žandikaulį ar kaklą“, – sako dr. Milleris. „Jei tai panikos priepuolis, skausmas paprastai liks krūtinėje.”

Kai jaučiate skausmą

Kitas pagrindinis skirtumas tarp širdies priepuolio ir panikos priepuolio? Širdies priepuoliai dažniausiai įvyksta po fizinio krūvio ar krūvio – tokio požymio nėra panikos priepuolių atveju.

„Širdies priepuolis gali ištikti nukasus sniegą arba užėjus ilgais laiptais“, – paaiškina dr. Milleris. „Tačiau po treniruotės nepatirs panikos priepuolio, nebent tai sukeltų emocinį stresą.

Bet ką daryti, jei simptomai ištiks naktį? Ir panikos priepuoliai, ir širdies priepuoliai gali pažadinti jus iš miego. Tačiau yra esminis skirtumas: žmonės, kenčiantys nuo nakties ar nakties, paprastai turi ir dienos panikos priepuolius.

Taigi, jei pabundate su krūtinės skausmu ar kitais simptomais ir anksčiau nebuvo panikos priepuolių, tai gali būti širdies priepuolio požymis.

Kiek laiko trunka skausmas

Panikos priepuolio simptomai trunka keletą minučių arba iki valandos. Tada simptomai išnyksta ir jaučiatės geriau. Tačiau širdies priepuolis neapleis.

Skausmas ir širdies priepuolio simptomai gali tęstis arba atsirasti bangomis, kai jis gerėja ir blogėja.

„Širdies priepuoliai gali sukelti stiprų krūtinės skausmą, pavyzdžiui, 9 ar 10 balų pagal skausmo skalę“, – teigia dr. Milleris. „Tada vėliau skausmas gali sumažėti iki 3 ar 4, kol vėl pablogės. Skausmas gali pasikeisti, bet jis nepraeis.

Ką daryti, jei nesate tikri

Vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį? Emocinis stresas vaidina svarbų vaidmenį abiem sąlygomis.

„Ir panikos priepuoliai, ir širdies priepuoliai gali ištikti stresinės situacijos metu arba po jos“, – sako daktaras Milleris. „Tačiau dažniausiai žmonės patiria panikos priepuolį, o ne širdies priepuolį, reaguodami į emocinį stresą.”

Žmonės, kenčiantys nuo nerimo, depresijos ar lėtinio streso, gali turėti didesnę širdies problemų riziką. Lėtinis stresas gali sukelti aukštą kraujospūdį, o tai padidina širdies priepuolio ir insulto riziką.

Taip pat svarbu žinoti, kad širdies priepuolis gali atrodyti lyg iš niekur. Tačiau daugeliu atvejų krūtinės skausmas dėl širdies ligos, žinomas kaip krūtinės angina, atsiranda likus kelioms dienoms ar savaitėms iki širdies ligos.

„Galite jausti peties ar krūtinės dilgčiojimą ar skausmą, bet manote, kad tai kažkas kita“, – pažymi dr. Milleris. „Simptomai išnyksta. Vėliau skausmas sustiprėja arba jaučiatės šiek tiek prastai. Tada ištinka širdies priepuolis. Šiuos ankstyvus požymius gali būti sunku atpažinti.

Širdies priepuolis yra medicininė pagalba. Panikos priepuolis nėra. Tačiau dėl simptomų sutapimo gali būti sunku juos atskirti. Nerizikuokite. Jei jaučiate krūtinės skausmą ar kitus širdies priepuolio simptomus arba jei nesate tikri, ar tai širdies priepuolis ar panikos priepuolis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Taigi, draugai, kaip matėme, širdies ir panikos priepuoliai gali pasireikšti panašiais simptomais, bet jų priežastys ir pasekmės – visai kitos. Per savo praktiką mačiau ne vieną tokį atvejį, tad pabrėžiu – abejojant geriau kvieskite greitąją. Geriau apsidrausti, nei vėliau gailėtis. Rūpinkitės savimi ir savo širdimi!