Sinuso galvos skausmai: simptomai, priežastys ir palengvėjimas

Sinuso galvos skausmai gali būti gana varginantys ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Jie gali būti sukelti įvairiomis priežastimis, tokiomis kaip sinusų uždegimas, alergijos ar netgi temperatūros pokyčiai. Svarbu žinoti simptomus, kaip atskirti juos nuo kitų galvos skausmų rūšių ir kaip palengvinti skausmą. Su tinkamu gydymu ir prevencija, galite sumažinti sinuso galvos skausmų dažnį ir intensyvumą, leisdami sau gyventi sveiką ir aktyvų gyvenimą.

Apžvalga

Kas yra sinuso galvos skausmas?

Sinuso galvos skausmas yra sinusinės infekcijos (sinusito) simptomas. Nuo sinusinio galvos skausmo skauda veidą. Galite jausti nuolatinį nuobodų skausmą už akių arba skruostikaulių, kaktos ir nosies tiltelio. Skausmas sustiprėja, kai staiga pajudinate galvą arba pasilenkiate. Paprastai sinusiniai galvos skausmai praeina, kai tik prasideda sinusinė infekcija.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia sinusų galvos skausmą?

Jei skauda galvą sinusuose, gali būti kalta virusinė ar bakterinė sinusų infekcija. Sinusai – tai daugybė sujungtų tuščiavidurių tarpų už skruostikaulių, kaktos ir nosies. Oras, patenkantis per nosį, keliauja per sinusus pakeliui į plaučius.

Jūsų sinusai yra iškloti audiniu. Jie taip pat gamina gleives, kurios palaiko nosį drėgną ir sulaiko įsibrovėlius, pvz., bakterijas, virusus, grybelius ir dulkes pernešančius alergenus.

Paprastai laisvai tekančios gleivės nuneša įsibrovėlius, kol jie nesukelia problemų jūsų sinusuose. Tačiau kartais jūsų sinusų reakcija į įsibrovusius pradeda grandininę reakciją, kuri sukelia sinusų galvos skausmą.

Pirma, jūsų sinusai pradeda gaminti daugiau gleivių. Gleivės, susikaupusios jūsų sinusuose, sukuria vietą, kur įsibrovėliai, tokie kaip bakterijos ir virusai, gali įsikurti ir augti. Dėl augančių įsibrovėlių sinuso audinys išsipučia, sulaiko gleives, todėl jos negali ištekėti iš sinusų. Rezultatas – patinę, sudirgę, skysčiu užpildyti sinusai, dėl kurių veidas jaučiasi skausmingas ir švelnus.

Kokie yra sinusinio galvos skausmo rizikos veiksniai?

Sinuso galvos skausmas kyla dėl sinusų infekcijų. Suprasti sinusų infekcijos rizikos veiksnius gali sumažinti sinusinio galvos skausmo riziką. Pasak JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro, šie rizikos veiksniai yra šie:

• Sergant peršalimu.
• Sezoninės alergijos.
• Rūkymas ir pasyvaus rūkymo poveikis.
• Struktūrinės problemos jūsų sinusuose. Pavyzdžiui, nosies polipai arba nukrypusi pertvara gali sulaikyti gleives jūsų sinusuose.
• Silpna imuninė sistema arba vaistų, kurie silpnina imuninę sistemą, vartojimas padidina infekcijų, įskaitant sinusų infekcijas, riziką.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojami sinusiniai galvos skausmai?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks fizinį egzaminą ir paklaus apie jūsų simptomus. Jei jūsų simptomai yra sunkūs arba tęsiasi, jums taip pat gali prireikti vaizdo testų, pvz., Rentgeno spindulių arba kompiuterinės tomografijos (KT).

Vaizdo testai parodo, ar jūsų sinusai yra užsikimšę. Jei taip nėra, tai gali reikšti, kad turite kitokią problemą, pvz., migreną ar įtampos galvos skausmą. Migrenos ir sinusų galvos skausmai turi bendrų simptomų. Tyrimai rodo, kad 80% žmonių, manančių, kad jiems skauda sinusinį galvos skausmą, sirgo migrena.

Valdymas ir gydymas

Koks yra sinusinio galvos skausmo gydymas?

Sinuso galvos skausmas atsiranda dėl to, kad sergate sinusine infekcija. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali gydyti bakterines infekcijas antibiotikais. Virusinės infekcijos paprastai praeina be gydymo.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti kitus vaistus, kad sumažintų diskomfortą, pavyzdžiui:

• Antihistamininiai vaistai, skirti užkirsti kelią alergijos simptomams.
• Dekongestantai, mažinantys nosies ir sinusų patinimą.
• Skausmą malšinantys vaistai, palengvinantys galvos skausmą.
• Steroidai uždegimui mažinti.

Ar yra būdas iš karto atsikratyti galvos skausmo dėl sinuso?

Deja, nėra greito sinusinio galvos skausmo gydymo. Norint atsikratyti sinusinio galvos skausmo, reikia gydyti pagrindinę priežastį. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte sinusų spaudimą ir skausmą:

• Ant skausmingų veido vietų uždėkite šiltą kompresą.
• Naudokite dekongestantą, kad sumažintumėte sinusų patinimą ir leiskite gleivėms nutekėti.
• Išbandykite fiziologinį nosies purškalą arba lašus, kad skystintumėte gleives.
• Naudokite garintuvą arba įkvėpkite garų iš virinto vandens puodo. Šiltas, drėgnas oras gali padėti sumažinti sinusų užgulimą.

Prevencija

Ar galima išvengti sinusinio galvos skausmo?

Sinusinių infekcijų prevencija yra geriausias būdas išvengti sinusinio galvos skausmo. Pavyzdžiui, daugelis žmonių turi sezoninių alergijų, dėl kurių pavasarį užgula nosis (nosies užgulimas), kuris gali virsti virusine sinusų infekcija. Jei tai jūsų situacija, pasitarkite su alergologu. Jie turės rekomendacijų ir gydymo būdų, kaip užkirsti kelią alergijoms, kurios sukelia nosies užgulimą, arba ją palengvinti. Štai kiti patarimai, kaip atsikratyti sinusinio galvos skausmo:

• Peršalimas gali sukelti virusines sinusų infekcijas. Apsisaugoti nuo peršalimo galite plaudami rankas arba naudodami rankų dezinfekavimo priemones ir nesiartindami nuo peršalusių žmonių.
• Nosies polipai gali užkimšti sinusus ir sukelti galvos skausmą. Gydymas apima steroidinius purškalus ir tabletes, stentus ir polipų pašalinimo operaciją.
• Dėl nukrypusios pertvaros gali būti užsikimšę sinusai. Septoplastika yra jūsų pertvaros atstatymo operacija.

Perspektyva / Prognozė

Kiek laiko trunka sinusų galvos skausmai?

Tai priklauso nuo to, kas sukėlė sinusitą. Pavyzdžiui, virusai sukelia daugumą sinusų infekcijų. Kai virusinė infekcija išnyksta, sinuso galvos skausmas praeina. Tai gali užtrukti savaitę ar daugiau. Sinuso problemos, kurios neišnyksta, gali reikšti, kad turite bakterinę ar grybelinę sinusų infekciją, kurią reikia gydyti, pavyzdžiui, antibiotikų ar priešgrybelinių vaistų.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Dauguma sinusinių galvos skausmų praeina, kai išnyksta sinusų infekcija. Pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei jūsų sinusų problemos neišnyksta per savaitę.

Kokius klausimus turėčiau užduoti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Galbūt norėsite užduoti šiuos klausimus:

• Ar man skauda sinusinį ar kitokį galvos skausmą?
• Jei sergu sinusitu, ar turiu virusinę ar bakterinę infekciją?
• Kokie gydymo būdai namuose padeda nuo sinusų infekcijų?

Papildomi bendri klausimai

Kaip sužinoti, ar mano galvos skausmas yra susijęs su sinusu?

Yra keletas galvos skausmo rūšių, dėl kurių galva gali skaudėti skirtingai. Pavyzdžiui, žmonės dažnai painioja migreninį galvos skausmą ir sinusinį galvos skausmą, nes jie abu sukelia skausmą, kuris tiksliai nustato tam tikras skaudančios galvos dalis. Skirtumas yra tas, kur atsiranda skausmas:

• Nuo sinusinio galvos skausmo skauda veidą. Skausmas paveikia abi galvos puses.
• Migrenos galvos skausmai paprastai sukelia skausmą aukštai kaktoje, aplink smilkinius arba pakaušyje. Skausmas paprastai paveikia vieną galvos pusę.
• Sinuso galvos skausmas gali atrodyti, kad jis tęsiasi amžinybę.

Kuo skiriasi sinusitas ir sinusinis galvos skausmas?

Skirtumas tas, kad sinuso galvos skausmas yra tik vienas sinusito simptomas. Jei sergate sinusitu, taip pat gali pasireikšti šie simptomai:

• Karščiavimas.
• Nuovargis.
• Lašinimas po nosies.
• Kosulys.

Tavo galva tvinkčioja. Tavo veidą skauda. Ir net nesinori galvoti apie galvos judinimą ar pasilenkimą. Jei tai skamba pažįstamai, jums gali skaudėti sinusinį galvos skausmą, kurį sukelia sinusų infekcija. Dauguma sinusų infekcijų ir sinusinių galvos skausmų išnyksta per savaitę ar 10 dienų. Kai to nepadaro, laikas kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jums gali būti bakterinė ar grybelinė sinusinė infekcija arba migrena. Bet kuriuo atveju jums reikės specialių vaistų, kurie gydo infekcijas ar migreną. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks tyrimus, kad nustatytų problemą. Jie taip pat rekomenduos, ką galite padaryti namuose, kad palengvintumėte simptomus.

Išvada: Sinuso galvos skausmai gali būti labai nemalonūs ir įtakoti kasdienį gyvenimą. Svarbu suprasti jų simptomus ir priežastis, kad būtų galima tinkamai juos palengvinti. Dažniausios šios sutrikimo priežastys yra virusinės infekcijos ar alergijos. Palengvėjimas gali būti pasiektas įvairiais būdais, įskaitant vaistus, lašus ar net paprastą poilsį ir hidrataciją. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei skausmai tampa nuolatiniai ar labai stiprūs. Sveikata yra svarbiausia, todėl būtina atidžiai stebėti savo sveikatą ir laiku gydytis.