Sindromas po smegenų sukrėtimo: kas tai yra, simptomai ir gydymas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie sindromą po smegenų sukrėtimo – būklę, su kuria susiduriu gana dažnai. Nors pats smegenų sukrėtimas gali atrodyti kaip nedidelis sužalojimas, kartais po jo seka įvairūs simptomai, tokie kaip galvos skausmas, svaigulys, nuovargis ar net nuotaikų kaita. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra šis sindromas, kokie jo požymiai ir kaip jį galima gydyti.

Po smegenų sukrėtimo sindromas yra tada, kai atsigavimas po smegenų sukrėtimo trunka neįprastai ilgai. Nors dauguma žmonių ilgainiui visiškai pasveiks, retais atvejais poveikis yra nuolatinis. Tačiau simptomai dažnai yra išgydomi ir dauguma žmonių gali sumažinti šios būklės poveikį savo gyvenimui.

Apžvalga

Kas yra sindromas po smegenų sukrėtimo?

Posmegenų sukrėtimo sindromas (PCS) yra tada, kai turite smegenų sukrėtimo simptomų, kurie trunka mėnesius ar net metus ar ilgiau po pradinės traumos. Simptomai gali jus paveikti įvairiais būdais, įskaitant tai, kaip veikia jūsų kūnas ir smegenys, taip pat kaip jūs patiriate emocijas.

Paprastai smegenų sukrėtimo simptomai išnyksta per dvi ar šešias savaites po sužalojimo. Žmonės gauna PCS diagnozę, kai jų smegenų sukrėtimo simptomai tęsiasi (išlieka) daug ilgiau. Kai kurie simptomai yra labai neryškūs. Dėl to verta atkreipti dėmesį į savo kūną ir pasikliauti savo instinktais, jei po smegenų sukrėtimo kažkas jaučiasi ne taip.

Turėtumėte nedelsiant kreiptis pagalbos, jei galvojate apie kenkimą sau ar kitiems arba įtariate, kad kas nors gali pakenkti sau.

Nuolatinis sindromas po smegenų sukrėtimo

Yra tik vienas posmegeninio sindromo potipis. Nuolatinis posmegenų sukrėtimo sindromas yra tada, kai simptomai tęsiasi itin ilgai. Tam skirtas laikas skiriasi ir dažnai priklauso nuo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo sprendimo. Paslaugų teikėjai dažniausiai naudoja šią diagnozę, kai simptomai trunka ilgiau nei tris mėnesius, šešis mėnesius ar net metus po traumos.

Kaip dažnas sindromas po smegenų sukrėtimo?

Smegenų sukrėtimai yra gana dažni, tačiau ekspertams sunku apskaičiuoti tikslų žmonių, kurie kasmet patiria tokį sukrėtimą, skaičių. Daugelis žmonių, patyrusių smegenų sukrėtimą, nesikreipia į gydytoją. Ekspertai apskaičiavo, kad kiekvienais metais JAV užfiksuojama nuo 1,6 iki 4 milijonų naujų smegenų sukrėtimų atvejų.

Tyrimai apskaičiavo, kad apie 15% žmonių, patyrusių smegenų sukrėtimą, taip pat patirs PCS. Tačiau mokslininkai taip pat turi rimtų priežasčių manyti, kad tai yra nepakankamai įvertinta. Kai kurios to priežastys:

• Žmonės be medicininės priežiūros. Kaip minėta aukščiau, ne visi, patyrę smegenų sukrėtimą, sulaukia medicininės pagalbos. Tai taip pat gali būti tiesa daugeliui, kurių simptomai trunka pakankamai ilgai, kad būtų PCS.
• Nėra visuotinai priimtų kriterijų. Skirtingos organizacijos turi skirtingus PCS kriterijus, o kai kurios laikui bėgant pakeitė savo kriterijus.

PCS yra sudėtinga diagnozuoti. Kai kuriuos smegenų sukrėtimo simptomus sunku aptikti. Emociniai ir elgesio pokyčiai yra to pavyzdys. Ligoninėje jie gali neišsiskirti arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali neturėti būdo sužinoti, kaip žmogus paprastai elgiasi. Dėl to gali būti sunku pastebėti elgesio pokyčius dėl smegenų sukrėtimo.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra posmegeninio sukrėtimo sindromo simptomai?

Simptomai po smegenų sukrėtimo paprastai yra tokie patys kaip smegenų sukrėtimo simptomai – jie tiesiog trunka daug ilgiau.

Svarbu pažymėti, kad bet koks sąmonės netekimas („išmušimas“) – nesvarbu, koks trumpas – po smūgio į galvą arba po kūno smūgio, dėl kurio plakama galva (plakti), reiškia, kad tikriausiai turite smegenų sukrėtimą. Jei esate su žmogumi, kuris netenka sąmonės po smūgio į galvą ar plakimo, jam reikia medicininės pagalbos, net jei jis greitai atgauna sąmonę.

Kitas svarbus faktas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad jums nereikia prarasti sąmonės, kad patirtumėte smegenų sukrėtimą. Daugelis žmonių, patyrusių anksčiau aprašytų poveikių ar įvykių, sako, kad iš pirmo žvilgsnio viskas gali atrodyti nekelianti nerimo. Įprasti teiginiai po smegenų sukrėtimo, dėl kurio žmogus nepraranda sąmonės, yra šie:

• „Man skauda galvą.”
• „Man suskambėjo varpas“.
• „Jaučiuosi išsekęs“.
• „Aš matau žvaigždes“.

Smegenų sukrėtimo simptomai paprastai skirstomi į keturias kategorijas:

• Fizinis.
• Sensorinis.
• Psichinis (dėmesio/koncentracijos pokyčiai).
• Emociniai ar elgesio pokyčiai.

Fiziniai simptomai

Fizinio sukrėtimo simptomai gali būti:

• Galvos skausmai.
• Balanso problemos.
• Nuovargis.
• Pykinimas.
• Nerangumas ar koordinacijos problemos.
• Miego sutrikimai, įskaitant per mažai (nemiga) arba per daug (hipersomnija) miegą.

Sensoriniai simptomai

Jutimo simptomai gali paveikti penkis pagrindinius jūsų pojūčius (regėjimą, klausą, uoslę, skonį ir lytėjimą). Jie taip pat gali paveikti susijusius pojūčius, tokius kaip pusiausvyra. Jie įtraukia:

• Šviesos jautrumas (fotofobija).
• Žvaigždžių (fotopsijų) ar vizualinio sniego matymas.
• Neryškus matymas.
• Dvigubas matymas (diplopija).
• Galvos svaigimas.
• Garso jautrumas (fonofobija).
• Regėjimo sutrikimai naktį (niktalopija).
• Vertigo.
• Sunku skaityti ar sekti objektus (horizontalus ir vertikalus akių sekimas).
• Sunku pamatyti dalykus iš arti (konvergencijos sutrikimas).

Psichiniai simptomai

Simptomai, turintys įtakos jūsų psichinei būklei, gali būti:

• Atminties praradimas (amnezija).
• Sunku susikaupti.
• Psichinis miglotumas.
• Sulėtėję mąstymo procesai (ilgiau užtrunka, kol galvojate apie dalykus, kurie anksčiau kėlė mažai sunkumų arba visai nesukėlė jokių sunkumų).

Elgesio simptomai

Smegenų sukrėtimas taip pat gali turėti įtakos jūsų elgesiui. Galimi elgesio simptomai:

• Irzlumas.
• Neįprastai prislėgtas arba liūdnas jausmas.
• Nerimas.
• Agitacija.
• Nuotaikų kaita.
• Jaučiasi neramus
• Mintys apie savęs žalojimą ar savižudybę.

Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei galvojate apie kenkimą sau ar kitiems arba jei kam nors gresia savęs žalojimas. Ištekliai, kurie gali jums padėti:

• Nacionalinė savižudybių ir krizių linija (Jungtinės Amerikos Valstijos): Ši eilutė gali padėti, jei turite minčių apie savižudybę ar impulsų. Taip pat galite skambinti šia linija net tada, kai nesate ištikti krizės. Norėdami paskambinti šia linija, surinkite 988. Taip pat galite gauti pagalbos teksto žinute. Norėdami tai padaryti, siųskite žinutę HELLO numeriu 741741.
• 911 (arba jūsų vietinės pagalbos tarnybos numeris): Turėtumėte skambinti 911 (arba vietinių pagalbos tarnybų numeriu), jei manote, kad jums (ar jūsų pažįstamam asmeniui) gresia tiesioginis savęs žalojimo arba savižudybės pavojus. 911 linijų operatoriai ir dispečeriai dažnai gali padėti žmonėms, patekusiems į tiesioginį pavojų dėl sunkios psichinės krizės, ir atsiųsti pirmuosius gelbėtojus.

Kas sukelia sindromą po smegenų sukrėtimo?

Ekspertai tiksliai nežino, kodėl po smegenų sukrėtimo sindromas pasireiškia tik kai kuriems žmonėms, patyrusiems smegenų sukrėtimą. Jie įtaria, kad tai yra veiksnių derinys.

Kokie yra sindromo po smegenų sukrėtimo rizikos veiksniai?

Kai kurie rizikos veiksniai gali padidinti PCS tikimybę. Kai kurie iš jų apima:

• Buvęs (-i) smegenų sukrėtimas (-ai) arba galvos traumos. PCS rizika didėja su kiekvienu tolesniu smegenų sukrėtimu ar galvos traumu.
• Smegenų sukrėtimai su komplikacijomis. Didesnė tikimybė patirti PCS, jei smegenų sukrėtimas sukelia kitų komplikacijų, kurios paveikia jūsų smegenis ar kaukolę. Kai kurie pavyzdžiai yra vidurio linijos poslinkis (smegenys nukrypsta nuo kaukolės centro), kaukolės lūžis (kaulo lūžimas) arba kraujavimas kaukolės ar smegenų viduje.
• Kitos su smegenimis susijusios būklės. Žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) arba mokymosi sunkumai, gali būti didesnė PCS išsivystymo rizika.
• Turinti elgesio sąlygų istoriją. Žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip nerimas, depresija, bipolinis sutrikimas ir kt., taip pat gali turėti didesnę PCS išsivystymo riziką.
• Didesnis smegenų sukrėtimo simptomų skaičius. Jei netrukus po traumos atsiranda daugiau smegenų sukrėtimo simptomų, tai gali būti didesnės PCS rizikos požymis.
• Sunkesni smegenų sukrėtimo simptomai. Dėl sunkesnių simptomų gali padidėti PCS išsivystymas.

Kokios yra posmegeninio sindromo komplikacijos?

Yra daug galimų posmegeninio sindromo komplikacijų. Jie visi yra susiję su ilgalaikiais smegenų sukrėtimo simptomais. Tai nedažna, tačiau kai kuriems žmonėms po smegenų sukrėtimo pasireiškia simptomai, kurie trunka metus ar net nuolatiniai.

Tarp galimų komplikacijų yra:

• Per didelis vaistų nuo skausmo vartojimas.
• Mąstymo ar susikaupimo problemos.
• Atminties praradimas.
• Sunku dirbti arba visai negali dirbti.
• Vykdomosios funkcijos sutrikimas.
• Ilgalaikiai miego sutrikimai.
• Problemos dalyvaujant kasdienėje rutinoje, įskaitant namų ruošos darbus, maudymąsi, tvarkymąsi ir apsirengimą.
• Elgesio pokyčiai, ypač agresija, nerimas ar depresija.
• Savęs žalojimas ir mintys apie savižudybę.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas posmegeninio sukrėtimo sindromas?

Nėra galimybės tiesiogiai diagnozuoti PCS, nes joks konkretus testas negali patvirtinti smegenų sukrėtimo. Vietoj to, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuoja smegenų sukrėtimą, o vėliau ir PCS, remdamasis savo klinikiniu sprendimu ir asmens simptomais. Jie tai padarys naudodami kelis įrankius ir metodus, įskaitant:

• Fizinis ir neurologinis (nervų sistemos funkcijos) tyrimas.
• Pokalbis su jumis apie sužalojimą, dėl kurio įvyko smegenų sukrėtimas, ir nuo tada jūsų simptomus.
• Vaizdo skenavimas, pvz., kompiuterinė tomografija (KT), magnetinio rezonanso tomografija (MRT) arba rentgeno spinduliai (jie gali padėti diagnozuoti arba atmesti tokias komplikacijas kaip kaukolės ir kaklo lūžiai, smegenų kraujavimas ir kiti smegenų pažeidimai).

Jei sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įtaria, kad turite PCS, jis paprašys jūsų suplanuoti tolesnius apsilankymus, kad būtų galima stebėti bet kokius jūsų simptomų pokyčius. Jie gali pakartoti daug tų pačių testų arba užduoti tuos pačius klausimus kiekvieno tolesnio apsilankymo metu. Jie tai daro norėdami stebėti jūsų simptomus ir ieškoti bet kokių pokyčių, net ir subtilių, kurie signalizuoja apie jūsų būklės pokyčius.

Kiti testai, kuriuos gali rekomenduoti jūsų paslaugų teikėjas, gali skirtis priklausomai nuo jūsų ligos istorijos ir simptomų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali papasakoti daugiau apie rekomenduojamus tyrimus ir kodėl jie mano, kad tai gali padėti.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomas po smegenų sukrėtimo sindromas ir ar yra gydymas?

Smegenų sukrėtimai ir PCS nėra laikomi „išgydomais“, tačiau yra gydymo planų, leidžiančių pasveikti. Tai reiškia, kad paprastai nėra tiesioginio PCS gydymo ar gydymo.

Daugumos žmonių smegenims tiesiog reikia laiko atsigauti. Tai reiškia, kad reikia atkreipti dėmesį į savo simptomus, kad susitvarkytumėte, ir daryti pertraukas, kai simptomai pablogėja. Taip pat yra keletas gydymo būdų, kurie gali padėti jūsų simptomams ir pagerinti jūsų atsigavimą.

Simptomams būdingas gydymas priskiriamas šioms kategorijoms:

Galvos skausmai

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nebesiūlo vaistų nuo skausmo, kurie padėtų jums atlikti kasdienę veiklą, kai atsigaunate po smegenų sukrėtimo. Taip yra todėl, kad jei jūsų simptomai pablogėja dėl veiklos, vaistai neleis jums iš karto pasakyti. Tai gali sukelti jūsų simptomų „atsimušimą“, kai vaistas baigsis.

Vietoj to, simptomams pablogėjus, turėtumėte pasistengti. Tai reiškia, kad prieš tęsiant veiklą reikia sulėtinti tempą ir pailsėti, kad simptomai pagerėtų.

Galite vartoti vaistus vėliau kitą dieną po to, kai buvote aktyvūs, kad galėtumėte geriau pailsėti ir atsigauti. Nereceptiniai (OTC) vaistai nuo skausmo yra acetaminofenas arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), skirti galvos skausmui malšinti dienos pabaigoje. Jūsų paslaugų teikėjas gali skirti papildomų vaistų, jei nereceptinių vaistų nepakanka simptomams valdyti.

Kartais paslaugų teikėjas taip pat gali apsvarstyti galimą gydymą pakaušio nervo (galvos gale) nervų blokadą.

Pykinimas

Tokie vaistai kaip prometazinas (Phenergan®), ondansetronas (Zofran®) arba metoklopramidas (Reglan®) gali palengvinti pykinimą ar į judesį panašius simptomus. Tačiau jiems reikia recepto.

Miego problemos

Dalis atsigavimo, kai turite smegenų sukrėtimą ar PCS, yra nustatyti kiekvieną vakarą eiti miegoti. Jei miegas yra sunkus, papildai, kurie veikia natūralų jūsų kūno miego ciklą, pavyzdžiui, melatoninas, gali padėti, jei vartojate juos likus bent valandai iki miego. Taip pat gali padėti kai kurie receptiniai ir nereceptiniai vaistai. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju prieš vartodami vaistus ar papildus, kad padėtų jums užmigti.

Jutimo problemos

Žmonės su smegenų sukrėtimais ar PCS dažnai patiria jautrumą šviesai ir triukšmui. Dėl to jie gali jaustis priblokšti šviesioje, garsioje ar perpildytoje aplinkoje.

Kad padėtumėte tai valdyti, pabandykite apriboti aplinkos poveikį jums. Kai kurie naudingi priedai yra skrybėlė su krašteliu, akiniai nuo saulės ir ausų apsauga (pvz., silikoniniai ausų kištukai). Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę pasirinkti netoliese esančią tylią ir ramią vietą prieš pradėdami veiklą. Tokiu būdu galite eiti ten pailsėti, jei aplinka tampa stulbinanti ir jums reikia pertraukos.

Tam tikros reabilitacijos ar terapijos rūšys taip pat gali padėti atkurti juslinius gebėjimus. Vestibulinė fizinė terapija, regėjimo terapija ir kiti metodai taip pat gali padėti atkurti šių sistemų pusiausvyrą ir pagerinti simptomus.

Koncentracijos ir dėmesio problemos

Kalbos terapija gali padėti perkvalifikuoti keletą gebėjimų, kurie gali būti paveikti po smegenų sukrėtimo. Tai apima jūsų gebėjimą skaityti, sutelkti dėmesį ir apdoroti bei saugoti informaciją.

Susirūpinimas dėl elgesio

Stresas, nerimas ir depresija yra dažni kasdieniame gyvenime. Esant smegenų sukrėtimui ar PCS, šie įtempimai gali jaustis taip, tarsi kažkas juos naudotų padidinamuoju stiklu. Dalykai, su kuriais anksčiau neturėjote sunkumų, gali jaustis labiau įtempti ir sudėtingesni.

Gali padėti pokalbis su elgesio specialistu, pavyzdžiui, psichologu ar psichiatru, apmokytu smegenų sukrėtimo atveju. Jie gali padėti jums išmokti valdyti šiuos jausmus. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali paskirti vaistus, kad pagerintų nerimo, streso, pykčio ar depresijos jausmą.

Pratimas

Žmonėms, turintiems smegenų sukrėtimų ar PCS, paprastai liepiama ilsėtis. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad vos po kelių dienų poilsio po traumos žemo lygio mankšta gali padėti pradėti sveikimo procesą. Tai neturėtų apimti treniruočių su svoriais ar sporto veiklos, nes tai yra per intensyvi.

Kai kurie žemo lygio veiklos pavyzdžiai, kurie gali padėti, yra važiavimas nejudančiu dviračiu arba lėtas, švelnus pasivaikščiojimas. Tai galite daryti kasdien nuo 20 iki 30 minučių. Ši veikla neturėtų pabloginti jūsų simptomų. Jei taip, sumažinkite pastangų, kurias įdedate į juos. Tai apima sulėtinimą ir pertraukas.

Šios veiklos dėmesys sutelkiamas į tai, kiek laiko jai praleidžiate. Greitis ar atstumas neturėtų būti prioritetas. Jūsų tikslas yra vėl pradėti judėti – ir tai daryti lėtai ir lengvai – kad nepablogintumėte savęs. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo paslaugų teikėju, kad gautumėte nurodymų, kaip saugiai padidinti savo fizinį aktyvumą.

Koks galimas gydymo šalutinis poveikis ar komplikacijos?

Galimos gydymo komplikacijos ir šalutinis poveikis, be kitų veiksnių, labai priklauso nuo paties gydymo. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas yra geriausias asmuo, galintis papasakoti daugiau apie tai, kas jums įmanoma, į ką reikia atkreipti dėmesį ir ką galite padaryti, kad sumažintumėte arba suvaldytumėte bet kokio siūlomo gydymo komplikacijas ar šalutinį poveikį.

Prevencija

Ar galiu sumažinti riziką susirgti sindromu po smegenų sukrėtimo arba jo išvengti?

Po smegenų sukrėtimo sindromas atsiranda nenuspėjamai. Dėl to nėra konkretaus būdo, kaip to išvengti. Geriausias būdas to išvengti – kuo lengviau smegenims išgyti po smegenų sukrėtimo.

Laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kad padėtumėte atsigauti po smegenų sukrėtimo. Kai kurios dažniausiai taikomos gairės:

• Pailsėkite savo kūną ir smegenis. Per didelis fizinis aktyvumas gali pabloginti smegenų sukrėtimo simptomus. Taip pat per daug pastangų ir įtempimo smegenims taip pat gali būti padaryta daugiau žalos nei naudos. Kai smegenų sukrėtimo simptomai pablogėja, sulėtinkite greitį arba padarykite pertrauką. Fizinis ir protinis poilsis yra labai svarbus norint atsigauti po smegenų sukrėtimo, ypač pirmosiomis dienomis po smegenų sukrėtimo. Pasitarkite su savo medicinos komanda, kaip po kelių pirmųjų dienų palaipsniui grįžti prie kasdienės veiklos.
• Palaipsniui didinkite aktyvumą. Jūsų paslaugų teikėjas pateiks instrukcijas, kaip mankštinti kūną ir smegenis po pradinio poilsio laikotarpio. Jei simptomai vėl atsiranda arba pablogėja, grįžkite į ankstesnį aktyvumo lygį ir kreipkitės į savo paslaugų teikėją.
• Venkite visko, kas gali sukelti dar vieną smegenų sukrėtimą. PCS yra daug labiau tikėtinas pasikartojančių galvos smūgių ir smegenų sukrėtimų atveju. Antrasis smegenų sukrėtimas netrukus po pirmojo taip pat yra labai pavojingas ir netgi gali būti mirtinas. Sportininkams niekada neturėtų būti leista toliau žaisti, jei yra net tikimybė, kad jie turi smegenų sukrėtimą.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra sindromo po smegenų sukrėtimo perspektyva?

Apskritai PCS perspektyvos yra geros. Dauguma žmonių, sergančių PCS, ilgainiui pasveiksta ir jų simptomai išnyksta. Kiek tai trunka, gali skirtis. Kai kurie žmonės visiškai pasveiksta per kelias savaites ar mėnesius. Kitiems tai gali užtrukti metus ar ilgiau.

Deja, kai kurie žmonės gali turėti nuolatinį PCS poveikį. Tokiais atvejais gali būti įmanoma valdyti simptomus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas papasakos daugiau apie galimus gydymo būdus ir kaip galite sumažinti ar valdyti simptomus.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Jei turite sindromą po smegenų sukrėtimo, simptomų valdymas skirsis priklausomai nuo to, kokius simptomus patiriate. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti gydymą, kuris padėtų jūsų kūnui ir smegenims išgydyti veiksmingiausiai. Jie taip pat gali stebėti jūsų simptomus ir nustatyti, kokių priežiūros pakeitimų jums gali prireikti, jei tokių yra.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba kada turėčiau kreiptis pagalbos?

Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei po smūgio į galvą kurį laiką buvote be sąmonės.

Turėtumėte pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju bet kuriuo metu, kai simptomai išlieka praėjus 24 valandoms po galvos ir (arba) kaklo sužalojimo. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei su smegenų sukrėtimu susiję simptomai tęsiasi ilgiau nei dvi savaites po traumos.

Kai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuoja smegenų sukrėtimą, kreipkitės į savo paslaugų teikėją taip dažnai, kaip rekomenduoja. Reguliarūs vizitai jiems yra svarbūs, kad galėtų stebėti jūsų simptomų pokyčius ir atitinkamai juos gydyti. Taip pat turėtumėte kreiptis į savo paslaugų teikėją, jei:

• Jūsų simptomai keičiasi taip, kad tai paveikia jūsų kasdienę veiklą ar įprastą veiklą.
• Pastebite, kad jūsų gydymas ar vaistai neveikia taip gerai, kaip anksčiau.

Kada turėčiau eiti į greitąją pagalbą?

Dauguma smegenų sukrėtimo ir PCS simptomų ar komplikacijų nėra medicininė pagalba. Tačiau yra dvi pagrindinės išimtys:

• Savižudybės mintys ar elgesys. Jei jums ar artimam žmogui gresia tiesioginis savęs žalojimo pavojus, skambinkite 911 arba vietinės pagalbos tarnybos numeriu. Taip pat galite surinkti Nacionalinę savižudybių ir krizių pagalbos liniją numeriu 988, jei esate Jungtinėse Valstijose ir jaučiate minčių apie savižudybę arba impulsų apie savižudybę – net jei šiuo metu nesate ištiktas krizės – arba parašyti žinutę HELLO numeriu 741741.
• Priepuoliai. Jei jus ištiko priepuolis (arba bet koks nepaaiškinamas sąmonės netekimas), ypač jei tai pirmas kartas, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Nedelsdami skambinkite 911 (arba vietinės pagalbos tarnybų numeriu), jei jums arba kitam asmeniui ištiko priepuolis, trunkantis ilgiau nei penkias minutes, arba jei jie ištinka vienas kito priepuolių, tačiau jie visiškai nepabudo ir nebūna budrūs.

Papildomi bendri klausimai

Koks yra geriausias posmegeninio sindromo gydymas?

Geriausias posmegeninio sindromo gydymas skiriasi. Tai, kas tinka vienam asmeniui, gali būti ne tokia naudinga kitam. Iš dalies taip yra todėl, kad nėra galimybės tiesiogiai gydyti PCS, o tai reiškia, kad gydymas priklauso nuo jūsų simptomų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasakyti, kokius gydymo būdus jie rekomenduoja ir kodėl.

Koks yra dažniausias sindromo po smegenų sukrėtimo simptomas?

Galvos skausmas yra labiausiai paplitęs PCS (ir apskritai smegenų sukrėtimo) simptomas.

Daugumai žmonių PCS reiškia, kad atsigavimas po smegenų sukrėtimo užtrunka ilgiau nei įprastai. Tačiau retais atvejais tai gali trukti metus ar net būti nuolatinė. PCS taip pat gali būti varginantis, nes tai liga, kurios kiti nepastebi. Jo simptomai gali būti trikdantys, nemalonūs ar net neįgalūs.

Nors smegenų sukrėtimai ir PCS nėra tiesiogiai gydomi, daugelis gydymo būdų gali padėti valdyti simptomus. Taip pat galite sumažinti PCS išsivystymo riziką, vadovaudamiesi savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymais, kol atsigaunate po smegenų sukrėtimo. Tokiu būdu galite apriboti smegenų sukrėtimo simptomų trukmę ir jų poveikį jūsų gyvenimui.

Po smegenų sukrėtimo jaučiatės nekaip? Suprantu, tai ne juokas. Nors simptomai gali skirtis, dažniausiai pasitaiko galvos skausmai, svaigulys ir koncentracijos sunkumai. Svarbiausia – ramiai! Dauguma žmonių po kelių savaičių ar mėnesių visiškai atsigauna. Žinoma, patarčiau kreiptis į gydytoją, kad įvertintų jūsų būklę ir paskirtų tinkamą gydymą – poilsis, vengimas aktyvios veiklos ir skausmą malšinantys vaistai dažniausiai daro stebuklus!