Šeši patarimai, kaip priprasti prie naujų klausos aparatų

Sveiki! Esu gydytojas su ilgamete patirtimi, ir puikiai žinau, kad priprasti prie klausos aparatų gali būti iššūkis. Tačiau nesijaudinkite! Šiame straipsnyje pasidalinsiu šešiais praktiškais patarimais, kurie padės jums sklandžiai ir greitai prisitaikyti prie naujųjų klausos aparatų. Nuo teisingo jų įdėjimo iki laipsniško garsumo reguliavimo – sužinosite viską, ko reikia, kad vėl džiaugtumėtės gyvenimo garsais.

Žmogaus ausis yra galingas įrankis. Jis gali pajusti už kelių kambarių esantį šaldytuvo garsą arba nedidelį šakelės spragtelėjimą, kai vaikštote vidury miško. Jis netgi gali padėti jums vienu balsu išgirsti ir izoliuoti didelės minios, judrios gatvės ar klestinčio koncerto foninį triukšmą. Tačiau jei pablogėja klausa, atskirti tam tikrus garsus ir sutelkti dėmesį į tinkamą toną gali būti vis sunkiau, ypač senstant.

Klausos praradimas yra dažnas reiškinys, kuris gali atsirasti dėl daugelio situacijų. Galite patirti klausos praradimą senstant arba dėl triukšmo sukeltos traumos, kurią sukelia ilgalaikis stiprus triukšmas, pavyzdžiui, plaktukai, arba vienkartiniai potyriai, pvz., šūviai ar sprogimai.

Jei patyrėte klausos praradimą, galbūt svarstėte galimybę nešioti klausos aparatus, kad pagerintumėte savo kasdienę patirtį. O gal vis dar esate ant tvoros ir nesate tikri, ar klausos aparatai jums tinka. Tačiau ar žinojote, kad klausos aparatų technologija per pastaruosius kelerius metus labai patobulėjo ir netgi siūlo Bluetooth® ryšį?

Nesvarbu, ar ką tik įsigijote pirmąjį klausos aparatų rinkinį, ar vis dar domitės, audiologė Katie Hahn, AuD, paaiškina, ką reikia žinoti apie klausos aparatų technologiją, ir pateikia patarimų, kaip padėti pirmiesiems laikmačiams priprasti prie klausos. padeda greičiau.

Kaip įdėti klausos aparatus

Klausos aparatų pasirinkimo procesas prasideda klausos patikrinimu. Jei rekomenduojami klausos aparatai, jūsų audiologas padės jums nustatyti, kokio klausos aparato norite ir kokios specifikacijos bei programavimas geriausiai tinka jūsų gyvenimo būdui. Tada ateisite pasimatuoti, kur audiologas suprogramuos jūsų klausos aparatus pagal jūsų skonį ir išsiųs jus namo su nauja įranga.

Yra maždaug dviejų tipų klausos aparatai:

• Pagal užsakymą pritaikyti klausos aparatai yra pagaminti taip, kad tilptų tiesiai į jūsų ausį ir yra sukurti specialiai juos užsisakiusiam asmeniui. Jūsų dešinysis klausos aparatas paprastai pažymėtas raudonu indikatoriumi, o kairysis klausos aparatas – mėlynu indikatoriumi. Jie skirti juos atskirti vienas nuo kito, nes jie sukurti taip, kad tilptų į tą ausį ir kiekviename jų programavimas yra skirtingas.
• Už ausies arba imtuvas ausyje Klausos aparatai yra dviejų dalių: vienas, kuris patenka per / už ausies, ir kitas, kuris patenka į ausies kanalą.

Kai dedate klausos aparatus į ausį, galite švelniai patraukti ausies landą žemyn ir atgal, kad padėtumėte atidaryti ir ištiesinti ausies kanalą, kuris yra šiek tiek išlenktas, kad palengvintumėte šį procesą.

Jei turite už ausies įmontuojamus klausos aparatus arba imtuvą į ausį, tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų: galite pirmiausia įdėti vidinės ausies dalį ir apversti kitą komponentą ant ausies arba daryti priešingai. .

„Tai yra pirmenybės dalykas ir priklauso nuo to, kas jums tinka“, – sako dr. Hahn. „Turėtumėte dirbti tiesiogiai su savo audiologu, kad galėtumėte praktiškai įdėti ir išimti klausos aparatus, kol jums bus patogu tai daryti, kad įsitikintumėte, jog jie tinkamai dėvimi. Jei jie netinkamai įkišti, tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų klausos aparatų veikimui.

Kaip reguliuoti garsumą

Tvirtinimo metu audiologas užprogramuos jūsų prietaisą pagal jūsų klausos praradimą ir atitinkamai sureguliuos garsumą. Daugumos klausos aparatų išorėje yra mygtukai, kuriuos galite paspausti norėdami valdyti garsumo lygį, kai atsidursite įvairiose situacijose.

Laimei, daugelis klausos aparatų dabar turi papildomus „Bluetooth“ valdiklius, kurie leidžia prijungti klausos aparatus prie telefono programėlės, kurioje galite diskretiškai reguliuoti garsumą.

„Daugelis žmonių mėgsta naudoti savo telefoną kaip nuotolinio valdymo pultą, nes gali būti sunku rasti tuos mažus mygtukus ant ausų“, – pažymi dr. Hahn. „Jei jie nori reguliuoti garsumą grupės situacijoje ir nenori, kad žmonės žinotų, jog reguliuoja klausos aparatus, tai puiki funkcija.

Patarimai, kaip priprasti prie klausos aparatų

Gali prireikti šiek tiek laiko, kol priprasite prie klausos aparatų, ypač kai taip ilgai buvote įpratę girdėti dalykus tam tikru būdu. Štai keletas patarimų, kaip palengvinti perėjimą:

Klausos aparatus dėvėkite kuo dažniau, kai esate pabudę

Nelaukite, kol kitas grupės susibūrimas ar socialinė išvyka pasistatys klausos aparatus. Vietoj to, norėsite juos nešioti namuose iš karto – nuo ​​pabudimo ryte iki einant miegoti vakare, nusiprausk po dušu, eik maudytis arba susitvarkyk plaukus.

„Kuo daugiau garso girdite savo aplinkoje, tuo geriau jūsų smegenys prie jo prisitaikys“, – aiškina daktaras Hahnas. „Net jei namuose girdisi tik garsai, pavyzdžiui, šaldytuvo ar durų skambučio dūzgimas ar mikrobangų krosnelės dūzgimas, jūsų smegenys pradeda prisitaikyti prie tų garsų.

Jei lauksite, kol juos vilkėsite, kol išeisite į restoraną, koncertą ar draugišką susitikimą, jūsų smegenis gali užvaldyti visas išorinis triukšmas. Klausos aparatų dėvėjimas kasdienėje tylesnėje aplinkoje padidins jūsų toleranciją kasdieniams garsams ir leis jūsų smegenims prisitaikyti prie klausos aparatų nešiojimo.

Neturėtumėte tikėtis atsiliepimų

Anksčiau buvo įprasta, kad senesni klausos aparatai sukeldavo grįžtamąjį ryšį, tačiau dabar taip neturėtų būti. Šiandieninių klausos aparatų grįžtamojo ryšio valdymo sistemos labai patobulėjo, todėl, jei jaučiate grįžtamąjį ryšį, turėtumėte pasikalbėti su savo audiologu.

„Jūsų audiologas įsitikins, kad jūsų ausys yra tinkamos, ar jūsų ausyse nėra vaško, ir įsitikins, kad garsumas yra tinkamas, kad nebūtų jokių atsiliepimų“, – sako dr. Hahn.

Paprašykite savo artimųjų pagalbos

Nereikia savarankiškai priprasti prie klausos aparatų. Jūsų šeima ir draugai gali padėti atlikdami keletą dalykų, įskaitant:

• Lėtina jų kalbą.
• Susidurti su jumis, kai jie kalba.
• Leidžia reguliuoti televizoriaus ir pramogų sistemų garsumą.

„Kai žmonės kalba labai greitai, jums bus sunkiau apdoroti šią informaciją, ypač jei yra klausos praradimas“, – sako dr. Hahn.

Pabandykite bendrauti su žmonėmis grupėse

„Žmonės dažnai bijo, kad juos priblokš visas garsas ir jiems bus sunku grupinėse situacijose, tačiau realybė tokia, kad jei nešiojate klausos aparatus, jums turėtų būti lengviau. tose grupės aplinkose“, – sako daktaras Hahnas.

„Yra maksimalus išvesties lygis ir jis priklauso nuo mūsų vykdomo programavimo. Taigi, klausos aparatai bando prisitaikyti prie jūsų triukšmingose ​​situacijose, kad sumažintų dalį šio foninio triukšmo ir padėtų sutelkti dėmesį į kalbos informaciją.

Išbandydami klausos aparatus socialiniuose tinkluose, galite nustatyti, kokius programavimo pakeitimus reikia atlikti, kad jums būtų lengviau. Tačiau nemanykite, kad turite skubėti: kuo daugiau laiko praleisite dėvėdami klausos aparatus namuose, tuo geriau jūsų smegenys bus pasiruošusios girdėti triukšmą už jūsų namų ribų.

„Mes norime, kad žmonės liktų susiję, ir tai yra didžiulė priežastis, kodėl žmonės gali naudotis klausos aparatais“, – sako dr. Hahn. „Norite patirti kuo daugiau aplinkos.

Žiūrėdami televizorių ar klausydamiesi audioknygos naudokite antraštes arba subtitrus

Vizualiniai ženklai padeda jūsų smegenims apdoroti gaunamus garsus – štai kodėl tai padeda su kuo nors kalbėtis akis į akį, o ne iš kito kambario ar tada, kai jis yra nusisukęs nuo jūsų. Ta pati idėja galioja ir žiūrint televizorių ar klausant audioknygos.

„Gebėjimas skaityti kartu ką nors girdėdamas padeda užpildyti tuščias vietas“, – sako dr. Hahn. „Klausos sistema yra labai sudėtinga. Taigi, jei galite skaityti kartu ir girdėti tai tuo pačiu metu, jūs sukuriate ryšį tarp to, ką girdite ir ką matote.

Pabandykite skambinti naudodami garsiakalbį arba „Bluetooth“ ryšį

Kai kuriais atvejais galite prijungti telefoną tiesiai prie klausos aparatų naudodami Bluetooth. Tai užtikrina, kad jūsų telefono skambučiai išliks privatūs ir jums bus suteiktas tiesioginis garsas. Tačiau jei jūsų klausos aparatai nesuderinami su „Bluetooth“, turėtumėte pabandyti priimti telefono skambučius naudodami telefono garsiakalbio parinktį – tokiu būdu galite maksimaliai padidinti garsą, kurį girdite naudodami abi ausis, ir jums nereikės jaudintis nepatogus telefono padėtis virš klausos aparato.

Kada kreiptis į savo audiologą

Dėvėdami klausos aparatus patirsite naujų ir įdomių įspūdžių. Kartais iškyla problemų, bet kada problema yra pakankamai svarbi, kad susitartumėte su savo audiologu, o kada tai tik problema, kuri laikui bėgant gerės? Dr. Hahn sako, kad turėtumėte pasikonsultuoti su savo audiologu dėl bet kurio iš šių atvejų:

• Jūsų klausos aparatai sukelia skausmą.
• Jūsų klausos aparatai nelieka įkišti į ausį.
• Garsai sklinda prislopinti arba sklinda ir nutrūksta.
• Klausos aparatai kraunasi nepakankamai ilgai ir dažnai miršta.

„Užsirašykite pastabas ir praneškite savo audiologui, kas veikia gerai, o kas ne, kad galėtume geriau pakoreguoti programavimą“, – sako dr. Hahn.

Kaip sužinoti, ar klausos aparatai jums tinka?

Nepriklausomai nuo klausos praradimo priežasties, yra didelių klaidingų nuomonių ir baimės, susijusios su klausos aparatų dėvėjimu. Kai kurie nerimauja, kad klausos aparato nešiojimas reiškia, kad jie yra sutrikę, arba nerimauja, kad tai yra senatvės požymis. Kiti gali nerimauti, kad dėl klausos aparato jų ausys taps priklausomos nuo prietaiso ir dėl to klausa dar labiau pablogės, kai jie jo nenaudoja. Tačiau daktaras Hahnas patikina, kad šias baimes galima numalšinti.

„Klausos praradimas progresuos, nesvarbu, kas nutiks, ir tai paprastai yra dėl senėjimo, genetikos, šeimos istorijos ar triukšmo poveikio“, – aiškina ji. „Klausos aparatų nešiojimas iš tikrųjų yra tik pagalbinė priemonė, skirta padėti susidoroti su klausos praradimu.

O klausos praradimas pasireiškia įvairiais būdais. Galbūt viskas pradeda skambėti kiek dusliau nei anksčiau. O gal jums sunku sutelkti dėmesį į vieno žmogaus balsą, kai jis kalba su jumis grupėje. Kadangi kiekviena asmeninė klausos praradimo patirtis yra skirtinga, nėra universalaus klausos aparato, kuris tiktų visiems. Kiekvienas klausos aparatas yra sukurtas pagal skirtingus tinkamus, skirtingą programavimą ir skirtingas klausos parinktis, kad pagerintų jūsų ryšį su klausa.

„Yra tiek daug kintamųjų, kad aš visada sakau žmonėms, kad tai tikrai asmeninė patirtis“, – sako dr. Hahn. „Jei nerimaujate dėl klausos praradimo, manau, kad turite išbandyti klausos aparatus ir pažiūrėti, ką jie gali jums padėti.

Taigi, draugai, priprasti prie klausos aparatų – kaip ir prie naujų akinių. Iš pradžių gali būti kiek neįprasta, bet kantrybė ir šie šeši patarimai tikrai padės. Per daugelį metų praktikos mačiau, kaip žmonės vėl džiaugiasi girdėdami paukščių čiulbėjimą ar artimųjų balsus. Svarbiausia – neskubėti ir kreiptis į specialistą, jei kyla klausimų. Prisiminkite, geresnė klausa – geresnė gyvenimo kokybė!