Receptas: Šaldyti atogrąžų vaisiai

Ar norite mėgautis šviežiais ir sveikais atogrąžų vaisiais bet kokį metų laiką? Tada šis receptas yra būtent jums! Šaldyti atogrąžų vaisiai puikiai tinka kaip užkandis, desertas ar netgi papildas įvairiems patiekalams. Šis paprastas receptas leis jums išsaugoti vaisių sultingumą, skonį ir naudingas savybes ilgiau. Tai puikus būdas mėgautis atogrąžų vaisių gausa bet kuriuo metų laiku. Išbandykite šį receptą ir mėgaukitės kiekvieną dieną gurkšnodami šaldytus vaisius!

Jūs niekada nesate per senas šaldytiems skanėstams! Šiuose atogrąžų vaisių užkandžiuose yra daugiau nei tik šaldytos tropinių vaisių tyrės mišinys – jie patenkins jūsų smaližius ir tuo pačiu numalšina troškulį.

Jei namuose neturite ledukų formelių, galite naudoti bandeles arba 3 uncijų popierinius puodelius. Jei naudojate popierinius puodelius, pritvirtinkite juos į mažą kvadratinį metalinį indą. Išimkite popierinius puodelius nulupdami juos prieš pat patiekiant.

Ingridientai

1 puodelis tyrės mango (apie du vidutinio dydžio) 1 puodelis tyrės papajos (apie vienas vidutinis) 1 puodelis tyrės ananasų (apie vienas mažas) 3 šaukštai labai smulkaus cukraus 3 šaukštai šviežių laimo sulčių 12 plokščių medinių lazdelių

Kryptys

1. Vaisių tyreles sudėkite į atskirus dubenėlius. Į kiekvieną dubenį įpilkite 3/4 puodelio vandens, vieną šaukštą cukraus ir vieną šaukštą laimo sulčių. Gerai ismaisyti.
2. Kiekvieną tyrę supilstykite į keturias formeles, bandeles arba popierinius puodelius.
3. Jei naudojate formas, uždėkite dangtelius ir įkiškite pagaliukus į angas. Šaldykite, kol sutvirtės, mažiausiai tris valandas. Jei naudojate bandelių skardą arba popierinius puodelius, iš dalies užšaldykite maždaug vieną valandą prieš dėdami pagaliukus kiekvieno puodelio centre.
4. Šaldykite, kol sutvirtės, mažiausiai tris valandas; išimkite iš formos ir leiskite suminkštėti kambario temperatūroje tris-keturias minutes prieš mėgaujantis.

Informacija apie maistingumą (vienai porcijai):

Padaro 12 porcijų

Kalorijos: 50Bendras riebalų kiekis: 0 gBaltymai: 0 gAngliavandeniai: 14 gMaistinės skaidulos: 1 gCholesterolis: 0 mgNatris: 0 mgKalis: 145 mg

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Galutinis vertinimas rodo, kad šaldyti atogrąžų vaisiai gali būti puikus būdas išsaugoti jų skonį ir maistinę vertę visą metus. Šis receptas yra paprastas ir greitas, o rezultatas – skanus ir sveikas užkandis ar priedas įvairiems patiekalams. Svarbu įsitikinti, kad vaisiai yra nuplauti ir neskysčiusi prieš juos dedant į šaldiklį. Tad neabejotinai verta išbandyti šį receptą – jis gali tapti jūsų mėgstamu būdu mėgautis atogrąžų vaisiais bet kuriuo metų laiku.