Receptas: Kukurūzų salotos su raudonaisiais pipirais ir askaloniniais česnakais

Ar ieškote skanios ir sveikos vakarienės idėjos? Kukurūzų salotos su raudonaisiais pipirais ir askaloniniais česnakais yra puikus pasirinkimas! Ši lengvai pagaminama patiekalas sujungs įvairias skirtingas skonis, suteiks jums sotumo ir praturtins jūsų vakarinį valgį. Šių salotų subalansuotas skonis ir spalvų įvairovė tikrai paliks įspūdį jūsų skoniui. Paruoškite šią skaniu salotų porciją savo artimiesiems ir draugams ir būkite tikri, kad jie bus maloniai nustebinti!

Šias gaivias kukurūzų salotas su raudonaisiais pipirais ir askaloniniais česnakais pasigaminti negali būti paprasčiau. Be to, jis turi daug skonio ir turi mažai riebalų.

Ingridientai

2 puodeliai virtų kukurūzų (geriausiai tinka švieži kukurūzai, nupjauti nuo burbuolių arba šaldyti kukurūzai) ½ puodelio kubeliais pjaustytų raudonųjų pipirų 2 šaukštai kubeliais pjaustytų askaloninių česnakų ¼ puodelio lengvo šampano vinaigretės padažo

Paruošimas

1. Dubenyje sumaišykite kukurūzus, raudonuosius pipirus ir askaloninius česnakus.
2. Įpilkite vinigreto ir marinuokite 4–6 valandas, kad pagerintumėte skonį. Retkarčiais maišykite mišinį, kad įsitikintumėte, jog visi ingredientai yra įtraukti.

Informacija apie mitybą

Padaro 5 porcijasPorcijos dydis: ½ puodelio

Vienai porcijai: Kalorijos: 105 Bendras riebalų kiekis: 3,5 g Sotieji riebalai: 0,5 g Skaidulos: 2,5 g Baltymai: 3 g

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Galėčiau drąsiai teigti, kad šis receptas yra tikras įnirtingo skonio sprogimas! Kukurūzų salotos su raudonaisiais pipirais ir askaloniniais česnakais yra puikus pasirinkimas tiek kaip pagrindinis patiekalas, tiek kaip užkandis. Šios salotos yra ne tik lengvos, bet ir greitos pagaminti, todėl tikrai verta išbandyti. Šis patiekalas tikrai patiks visiems, kurie mėgsta naujus ir įdomius skonius. Todėl skubėkite virti ir leiskite sau mėgautis šia nuostabia kukurūzų salotų skanėstais!