Receptas: Figų, slyvų ir balzamiko acto padažas be riebalų

Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie norėtų išmėginti kažką naujo ir skanaus be riebalų. Figų, slyvų ir balzamiko acto derinys suteikia unikalų ir intensyvų skonį, kuris tikrai privers jūsų skonius pritrenkti. Be to, šis padažas yra sveikas variantas, neturintis jokių nereikalingų riebalų, tad jūs galėsite mėgautis maistu nekenksmingai. Būtent tokių prisotintų ir skanų patiekalų ieško tie, kurie vertina sveiką mitybą ir skanų maistą.

Ieškote kitokio padažo, kuris atitiktų jūsų liemenį ir jūsų širdį? Išbandykite šią kvapnią be riebalų versiją, kurios skoniui ir tekstūrai suteikti naudojami du vaisiai. Tau visai netrūks riebalų.

Įspėjimas dėl alergenų: šiame recepte yra ingredientų, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas. Jei turite alergiją tam tikriems maisto produktams, pakeiskite šį receptą.

Ingridientai

3 džiovintos slyvos ½ puodelio šviežių figų, supjaustytų ketvirčiais – apie 2 figos ¾ puodelio vandens ½ puodelio balzaminio acto – 3 arba 4 lapų kokybės 1 arbatinis šaukštelis dižono garstyčių 1 arbatinis šaukštelis česnako, maltos ½ šaukštelio druskos ¼ šaukštelio juodųjų pipirų

Kryptys

1. Į puodą sudėkite slyvas, figas ir vandenį, troškinkite, kol liks 3 šaukštai vandens.
2. Į virtuvinį kombainą sudėkite slyvas, figas, sumažintą skysčio kiekį ir likusius ingredientus, plakdami iki vientisos masės.

Virėjo užrašai

• Jei sumažintas vandens kiekis yra mažesnis nei 3 šaukštai, įpilkite daugiau vandens iki 3 šaukštų.
• Jei šviežių figų nėra, pakeiskite 3 džiovintomis figomis.
• Atminkite, kad receptai niekada nėra kalti akmenyje. Kol nesilaikysite rekomenduojamų sveikatos gairių, nedvejodami keiskite ingredientus pagal savo skonį, biudžetą ir sandėliuką.

Maistingumo analizė vienai porcijai

Kalorijos 60Sotieji riebalai: 0gCukrus 10gNatris 160mBendras skaidulų kiekis 1gBaltymai 0gAngliavandeniai 15gCholesterolis 0mg

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Visuose patiekaluose svarbus yra skanus padažas, todėl šis figų, slyvų ir balzamiko acto derinys tikrai praturtins bet kokį patiekalą be riebalų. Šis padažas suteiks unikalaus saldumo ir rūgščių derinio, kuris atskleis naujas skonio niuansus. Be to, jis natūraliai be riebalų, tad puikus pasirinkimas norintiems išlaikyti sveiką mitybą. Išbandykite šį receptą ir pasigaukite skaniu bei sveiku patiekalu!