Psoriazinis plaukų slinkimas: kaip gydyti ir sumažinti

Sveiki! Esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis su pacientais, kenčiančiais nuo psoriazinio plaukų slinkimo. Ši būklė gali būti varginanti, bet svarbu žinoti, kad yra būdų ją gydyti ir sumažinti jos poveikį. Šiame straipsnyje aptarsiu psoriazinio plaukų slinkimo priežastis ir simptomus, taip pat pateiksiu praktinių patarimų, kaip valdyti šią ligą.

Niekam nepatinka sausa oda ar pleiskanos, tačiau galvos odos psoriazė gali būti visiškai kitoks iššūkis.

Psoriazė yra autoimuninis sutrikimas, dėl kurio odos ląstelės formuojasi greičiau nei įprastai. Padidėjus uždegimui, šios odos ląstelės kaupiasi viena prie kitos, todėl ant odos susidaro sidabrinės arba raudonos niežtinčios apnašos.

Jei sergate psoriaze, sutrikimo požymių galite matyti naguose, keliuose, alkūnėse ir kitose kūno vietose. Be to, apie 50% žmonių, sergančių psoriaze, galvos odoje atsiranda sutrikimo požymių.

Dermatologė Christine Warren, MD, paaiškina kai kuriuos unikalius galvos odos psoriazės iššūkius ir kaip užkirsti kelią plaukų slinkimui iš psoriazės.

Kas sukelia plaukų slinkimą nuo psoriazės

Ar psoriazė gali sukelti plaukų slinkimą Taip, reaguodami į uždegimo padidėjimą, jūsų plaukų folikulai gali tapti silpni ir trapūs. Kartu su niežtinčia, sausa galvos oda galite jausti polinkį subraižyti psoriazės sukeltas apnašas.

„Kai tai padarysite, galite pabloginti galvos odos psoriazę”, – sako daktaras Warrenas. „Kai bandote palengvinti simptomus kasydami, iš tikrųjų galite sukelti plaukų slinkimą.

Dėl uždegimo plaukai gali iškristi patys, tačiau tolesnis maišymas gali pagreitinti šį procesą.

Ar tai nuolatinė?

Ar gali ataugti plaukų slinkimas dėl psoriazės Jei būklė tinkamai gydoma, galvos odos psoriazės plaukų slinkimas paprastai yra tik laikinas.

„Vienintelės priežastys, dėl kurių ji gali neataugti, yra tai, kad sergate lėtine, sunkia galvos odos psoriaze, kuri liko negydoma arba buvote tiek įbrėžę arba padarėte tiek daug žalos, kraujuojate arba sukėlėte opų ant galvos ir kad. gali atsirasti randų“, – aiškina daktaras Warrenas. „Tačiau jei galime nuraminti psoriazę, ją gydyti ir suvaldyti, tada daugeliu atvejų galime priversti plaukus ataugti.”

Kaip išvengti psoriazės plaukų slinkimo

Taigi, kaip įveikti diskomfortą ir niežėjimą, susijusį su galvos odos psoriaze, nepabloginant jos ir nepadidinant plaukų slinkimo? Daktaras Warrenas siūlo keletą patarimų, kaip padėti valdyti simptomus.

1. Stenkitės nebraižyti ar skinti svarstyklių

„Kai trinate ar braižote galvos odą, jūsų plaukai lūžinėja“, – sako dr. Warrenas.

Apskritai turėtumėte vengti liesti galvos odą. Bet jei norite šiek tiek sumažinti niežėjimą, švelniai patrinkite tą vietą minkšta pirštų dalimi.

2. Nukirpkite nagus

Kad išvengtumėte galvos odos nuėmimo ar netyčinio subraižymo, nukirpkite nagus.

„Kartais gali atrodyti, kad neįmanoma atsispirti įbrėžimams, bet galite mažiau pakenkti odai ir plaukams, jei karpysite nagus“, – pataria dr. Warrenas.

3. Pasikliaukite švelnia plaukų priežiūra

Švelniai šukuokite plaukus ir nemėginkite šepečio šeriais ar šukomis priverstinai pakelti galvos odos žvynus. Susikoncentruokite į pačius plaukus ir nespauskite per daug šukuodami, plaudami ar džiovindami.

4. Naudokite gydomuosius šampūnus

Galima skirti stipresnius šampūnus, taip pat yra keletas nereceptinių variantų, specialiai skirtų psoriazei gydyti. Dažnai šiuose šampūnuose yra salicilo rūgšties. Jie suminkština galvos odos apnašas ir padeda jas atlaisvinti, kad nereikėtų jų šalinti jėga.

„Salicilo rūgštis suardo dalį šios skalės, kuri iš esmės yra negyvos odos ląstelės“, – aiškina daktaras Warrenas.

5. Po kiekvieno šampūno naudokite kondicionierių

Tačiau gydomieji šampūnai gali išsausinti plaukus, todėl juos panaudojus svarbu naudoti kondicionierių. Kaskart, kai jūsų plaukai tampa sausesni, jie tampa trapūs, todėl svarbu būti švelniems ir naudoti kondicionierių.

6. Venkite džiovinimo

Kiek įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti, nes jūsų galvos oda jau išsausėjusi nuo psoriazės ar gydomojo šampūno.

„Jei gydymo metu jūsų plaukai yra sausesni nei įprastai, pageidautina leisti jiems išdžiūti“, – pažymi dr. Warrenas.

7. Apsvarstykite paskirtus gydymo būdus, tokius kaip tepalai, lazeriai ir injekcijos

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti daugybę vietinių vaistų, kurie gali būti tepami tiesiai ant galvos odos, kad sumažintų svarstyklių kiekį. Vietiniai steroidai yra įvairių tipų, įskaitant losjonus, tirpalus ir tirštesnius tepalus. Tai gali padėti išvalyti kai kurias apnašas nepažeidžiant plaukų.

Tačiau sunkesniems atvejams taip pat yra rankinis gydymas lazeriu ir steroidų injekcijos.

„Daugeliui pacientų reikia kažko daugiau, nes jų galvos odos psoriazė yra užsispyrusi“, – sako daktaras Warrenas.

Jei sergate vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze, jums taip pat gali būti paskirti geriamųjų arba injekcinių vaistų nuo psoriazės ne tik ant galvos odos, bet ir ant kitų kūno dalių, nagų ar sąnarių.

8. Būdami lauke dėvėkite skrybėlę

Blogas saulės nudegimas gali sustiprinti galvos odos uždegimą arba psoriazės paūmėjimą, todėl nepamirškite dėvėti kepurės, kai esate lauke.

9. Venkite gerti ir stresą sukeliančios veiklos

„Skirtingi žmonės psoriazę sukelia skirtingai, ir, deja, tai nėra dalykai, kurių visada galima visiškai išvengti“, – sako dr. Warrenas.

Kadangi gausus gėrimas ir didelis streso lygis gali būti dažni veiksniai, sukeliantys psoriazės paūmėjimą, svarbu vengti šių veiksnių, kai įmanoma, ir praktikuoti atsipalaidavimo metodus, kai pradedate jausti stresą.

Apatinė eilutė?

Kalbant apie psoriazę ir plaukų slinkimą, galvos odos psoriazę lengva supainioti su pleiskanomis ar lengvu bėrimu. Deja, daugeliu atvejų psoriazė yra visą gyvenimą trunkanti būklė, kuri gali paūmėti bet kuriuo metu.

Jei nuolat niežti galvos odą, atsiranda baltų ar pilkų apnašų, o nereceptinis šampūnas nuo pleiskanų neveikia, turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl galvos odos psoriazės ir plaukų slinkimo gydymo.

„Pagrindinis tikslas yra ieškoti gydymo ir padėti valdyti galvos odos psoriazę, kad būtų sumažinta plaukų slinkimo galimybė“, – sako dr. Warrenas.

Taigi, mieli skaitytojai, psoriazinis plaukų slinkimas – nemalonu, bet tikrai ne pasaulio pabaiga! Svarbiausia – laiku kreiptis į specialistą, kuris įvertins jūsų situaciją ir paskirs individualų gydymą. Nepasiduokite panikai, būkite kantrūs ir rūpinkitės savimi – sveiki ir gražūs plaukai vėl džiugins jus savo gyvybingumu!