Prostata yra svarbi vyriško organizmo liauka, esanti ties šlaplės kaklelio bazės. Ši liauka atlieka svarbią funkciją, kurios tikslas yra gaminti sėklą ir jos komponentus. Prostata taip pat yra svarbi lytinių organų dalis, dalyvaujanti vyriško lytinio akto metu. Jos būklė gali turėti didelę įtaką vyrų sveikatai, todėl svarbu žinoti prostatos anatomiją, funkciją ir sąlygas, kad galėtume tinkamai stebėti ir rūpintis savo sveikata.
Apžvalga
Jūsų prostata sukuria skysčius jūsų spermoje, o prostatos raumenys padeda ejakuliuoti.
Kas yra prostata?
Prostata yra maža liauka, kuri yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis.
Funkcija
Ką prostata daro vyrui?
Jūsų prostata prideda papildomo skysčio į jūsų spermą (ejakuliatą). Ejakuliatas yra balkšvai pilkas skystis, kuris išsiskiria iš jūsų varpos, kai patiriate orgazmą. Skystyje yra fermentų, cinko ir citrinos rūgšties, kurie padeda maitinti spermatozoidų ląsteles ir sutepa šlaplę (tariama „yer-ree-thruh“). Šlaplė yra vamzdelis, per kurį iš jūsų kūno išteka ejakuliacija ir šlapimas.
Jūsų prostatos raumenys taip pat padeda išstumti spermą į šlaplę ir per ją, kai patiriate orgazmą.
Ar moterys turi prostatą?
Ne, moterys neturi prostatos. Moterys ir žmonės, kuriems gimimo metu priskirtos moterys (AFAB), turi Skene liaukas. Tačiau kai kurie žmonės Skene liaukas vadina moteriška prostatos liauka.
Skene liaukos yra abiejose šlaplės pusėse. Medicinos mokslininkai mano, kad šios liaukos gali išskirti skystį, kuris padeda šlapintis (šlapintis) ir palaikyti švarą. Jie taip pat gali atlikti lytinių santykių funkciją, galbūt aprūpinti skysčiu moters ejakuliacijai.
Anatomija
Kur yra prostata?
Jūsų prostata yra žemiau šlapimo pūslės ir prieš tiesiąją žarną. Jūsų šlaplė eina per jūsų prostatos centrą.
Kaip atrodo prostata?
Jūsų prostatoje yra penkios skiltys: priekinė (priekyje) ir užpakalinė (galinėje), dvi šoninės skiltys (šonuose) ir viena vidurinė (vidurinėje). Jo struktūrą sudaro jungiamieji audiniai ir liaukiniai audiniai. Prostatos fascija dengia jūsų prostatą. Prostatos fascija yra tampraus jungiamojo audinio sluoksnis.
Kokio dydžio yra prostata?
Jūsų prostata yra maždaug graikinio riešuto dydžio.
Prostata paprastai padidėja sulaukus 40 metų (gerybinė prostatos hiperplazija). Jis gali užaugti nuo graikinio riešuto dydžio iki citrinos dydžio. Gerybinė prostatos hiperplazija (GPH) nėra vėžinė liga ir nepadidina rizikos susirgti prostatos vėžiu.
Kiek sveria jūsų prostata?
Jūsų prostata sveria apie 1 unciją (30 gramų), o tai prilygsta penkiems JAV ketvirčiams.
Sąlygos ir sutrikimai
Kokios yra dažniausios prostatos būklės ir sutrikimai?
Dažnos sąlygos, turinčios įtakos jūsų prostatai, yra šios:
- Prostatos vėžys. Prostatos vėžys yra antras pagal dažnumą vėžio tipas, kuris paveikia vyrus ir žmones, kuriems gimimo metu priskirti vyrai (AMAB).
- Uždegimas (prostatitas). Priešinės liaukos uždegimą sukelia keturios skirtingos prostatito sąlygos: ūminis bakterinis prostatitas, lėtinis bakterinis prostatitas, lėtinis dubens skausmo sindromas (CPPS) ir besimptomis uždegiminis prostatitas. Tai dažniausia šlapimo takų problema vyrams ir žmonėms, kuriems yra AMAB, jaunesniems nei 50 metų, ir trečia pagal dažnumą vyrams ir AMAB vyresniems nei 50 metų žmonėms.
- Gerybinė prostatos hiperplazija. GPH skatina jūsų prostatos augimą, o tai gali sukelti šlaplės užsikimšimą. Beveik visiems AMAB vyrams ir žmonėms senstant padidės prostata.
Kokie yra įspėjamieji prostatos problemų požymiai?
Įspėjamieji prostatos problemų požymiai yra šie:
- Varpos, sėklidžių ar tarpvietės skausmas (tariamas „pare-uh-nee-um“). Tarpvietė yra sritis tarp sėklidžių ir tiesiosios žarnos.
- Dažnas noras šlapintis.
- Skausmas šlapinantis (dizurija) arba ejakuliuojant.
- Šlapimo srauto lėtumas arba lašėjimas.
- Sunku pradėti šlapintis.
- Dažnas poreikis keltis naktį šlapintis.
- Erekcijos disfunkcija (ED).
- Kraujas šlapime arba spermoje (hematospermija).
- Skausmas apatinėje nugaros, klubo ar krūtinės dalyje.
Kokie yra įprasti testai, kuriais tikrinama prostatos būklė?
Įprasti prostatos sveikatos patikrinimo testai yra šie:
- Skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įkiša pirštinėmis suteptą pirštą į tiesiąją žarną ir apčiuopia prostatos liauką. Nelygumai ar kietos vietos gali rodyti vėžį.
- Prostatos specifinio antigeno kraujo tyrimas. Jūsų prostata gamina baltymą, vadinamą baltymui specifiniu antigenu (PSA). Padidėjęs PSA kiekis gali rodyti vėžį. PSA lygis taip pat gali padidėti, jei sergate GPH arba prostatitu.
- Biopsija. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudoja adatą, kad paimtų jūsų prostatos audinio mėginį. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ištirs mėginį mikroskopu laboratorijoje.
Kokie yra įprasti prostatos gydymo būdai?
Prostatos gydymas priklauso nuo jūsų būklės.
Prostatos vėžys
- Aktyvus stebėjimas. Kas vienerius ar trejus metus atliekami patikrinimai, nuskaitymai ir biopsijos, kad būtų galima stebėti vėžio augimą.
- Brachiterapija. Brachiterapija yra vidinės spindulinės terapijos rūšis. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas deda radioaktyvias sėklas į jūsų prostatą. Sėklos padeda išsaugoti aplinkinius sveikus audinius.
- Židinio terapija. Židinio terapija yra skirta tik vėžinės prostatos srities gydymui. Židinio terapijos galimybės apima didelio intensyvumo fokusuotą ultragarsą (HIFU), krioterapiją, lazerio abliaciją ir fotodinaminę terapiją (PDT).
- Prostatektomija. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas chirurginiu būdu pašalina prostatą.
Prostatitas
Atsižvelgiant į prostatito priežastį ir tipą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti:
- Vaistai. Kai kurie vaistai padeda atpalaiduoti raumenis aplink prostatą ir šlapimo pūslę, kad pagerintų šlapimo tekėjimą. Antibiotikai padeda sunaikinti infekcijas sukeliančias bakterijas.
- Streso valdymas. Konsultacijos dėl nerimo ir depresijos gali padėti palengvinti simptomus.
- Pratimai. Dubens dugno pratimai gali padėti sumažinti arba pašalinti raumenų spazmus.
Gerybinė prostatos hiperplazija
- Vaistai. Vaistai gali padėti sumažinti hormonų, skatinančių prostatos augimą, gamybą.
- Chirurgija. Chirurgija gali pašalinti trukdantį prostatos audinį, kuris blokuoja šlapimo nutekėjimą.
- Vandens garų terapija. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įterpia instrumentą per šlaplę ir į prostatą. Prietaisas skleidžia garus, kurie naikina prostatos ląsteles ir mažina prostatą.
Priežiūra
Kaip išlaikyti savo prostatą sveiką?
Padėkite išlaikyti savo prostatą sveiką:
- Reguliarus prostatos patikrinimas. Dauguma žmonių turėtų pradėti tikrintis sulaukę 50 metų. Jei jūsų šeimoje yra buvę prostatos vėžio atvejų, verta pradėti tikrintis jaunesniame amžiuje.
- Reguliariai mankštinantis. Žmonės, kurie yra fiziškai aktyvesni, rečiau serga GPH.
- Valgyti sveiką mitybą. Valgydami rekomenduojamą vaisių, daržovių ir sveikų baltymų kiekį, galite pagerinti prostatos sveikatą.
- Tabako gaminių atsisakymas. Tabako gaminiai gali padidinti riziką susirgti prostatos vėžiu.
Ar papildai gali pagerinti mano prostatos sveikatą?
Maisto papildams nereikia atlikti klinikinių tyrimų arba gauti Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracijos (FDA) patvirtinimo, todėl apie juos nėra daug duomenų. Papildai gali turėti nedidelę naudą, tačiau dauguma žmonių nepagerės jų prostatos sveikatos.
Papildomi bendri klausimai
Ar galite gyventi be prostatos?
Taip, jūs galite gyventi be prostatos.
Jei sergate prostatos vėžiu, jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nuspręsti pašalinti visą prostatos liauką. Dažnas gyvenimo be prostatos šalutinis poveikis yra ED ir nekontroliuojamas šlapinimasis.
Kaip jaučiu savo prostatą?
Jūs negalite liesti savo prostatos, bet galite pajusti ją iš kūno išorės (išoriškai) arba per tiesiąją žarną (viduje).
Lengviausias būdas pajusti prostatą yra užpakalinėje tarpvietės pusėje, šalia tiesiosios žarnos. Šioje srityje daugiausia yra nervai ir venos, o ne audiniai. Jūsų prostata turėtų jaustis minkšta arba guminė.
Taip pat galite tiesiogiai pajusti savo prostatą per tiesiąją žarną. Jūsų prostata yra maždaug dviejų colių tiesiosios žarnos viduje. Jis yra tarp jūsų varpos ir tiesiosios žarnos ir jaučiasi minkštas arba guminis.
Kai liečiate prostatą išorėje arba viduje, galite pajusti staigų norą šlapintis.
Daugelis žmonių mano, kad prostatos stimuliavimas teikia seksualinį pasitenkinimą. Tačiau jūs negalite tiksliai patikrinti savo prostatos sveikatos atlikdami savityrą. Jei nerimaujate dėl savo prostatos sveikatos, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Jie gali atsakyti į visus jūsų klausimus ir tiksliai įvertinti jūsų prostatos būklę.
Jūsų prostata yra mažas, graikinio riešuto formos organas. Jis yra žemiau šlapimo pūslės ir prieš tiesiąją žarną. Pagrindinės jo funkcijos yra sukurti skysčius jūsų spermoje ir išstumti spermą per šlaplę ejakuliacijos metu. Jūsų prostata greičiausiai padidės senstant, o tai yra normalu. Prostatos vėžys yra antras pagal dažnumą vėžys, kuris paveikia vyrus ir žmones AMAB. Sulaukus 50 metų patartina reguliariai tikrintis prostatą. Jei pastebėjote kokių nors simptomų, rodančių prostatos ligas, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Iki šiol aprašėme prostatos svarbą vyrams ir jos vaidmenį organizme. Šis liaukos yra labai svarbus vyrų reprodukcinės sveikatos aspektas ir todėl svarbu rūpintis jos gerove bei stebėti bet kokių negalavimų požymių. Supratę prostatos anatomiją, vietą, funkcijas ir sąlygas, galime labiau suprasti jos svarbą ir poveikį vyrų sveikatai. Todėl sveikos ir aktyvios prostatos palaikymas yra svarbus siekiant išlaikyti bendrą savo sveikatą ir gerovę.
Galbūt jus domina:
Pelėsiai: ką reikia žinoti, kad sumažintumėte riziką
Mamos pertvarkymai: viskas, ką reikia žinoti
Klaidingos cholangiokarcinomos informacijos naršymas
Reikia nervų bloko? 4 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Mitybos gairės bet kokio amžiaus vaikams
Osteoporozė ir menopauzė: apsaugokite kaulus