Odos niežėjimas naktį: priežastys, priemonės ir gydymas

Sveiki! Daugelį metų dirbdamas gydytoju, nuolat susiduriu su žmonėmis, kuriuos kamuoja odos niežėjimas naktimis. Tai išties varginanti problema, galinti sutrikdyti miegą ir sukelti diskomfortą. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias naktinio odos niežėjimo priežastis, efektyvias priemones ir gydymo galimybes, padėsiančias jums vėl ramiai miegoti.

Odos niežėjimas naktį yra būklė, kai norisi subraižyti odą, kad numalšintum niežulį. Šis jausmas pablogėja vidury nakties arba kai jūsų kūnas ilsisi. Yra keletas galimų priežasčių, kurios gali būti natūralių jūsų kūno pokyčių, įvykusių naktį, rezultatas arba tai gali būti pagrindinės būklės simptomas.

Apžvalga

Kas yra odos niežėjimas naktį?

Odos niežėjimas naktį, dar vadinamas naktiniu niežėjimu, atsiranda, kai vidury nakties norisi niežėti ir subraižyti odą. Tai gali sutrikdyti jūsų miegą. Odos niežulys naktį gali atsirasti dėl kūno temperatūros pokyčių, išsausėjusios odos arba kaip pagrindinės būklės simptomas.

Kam kenkia naktinis odos niežėjimas?

Odos niežėjimas naktį yra dažnas reiškinys ir gali turėti keletą galimų priežasčių, o tai reiškia, kad tai gali pasireikšti bet kokio amžiaus bet kuriam žmogui. Jums gali kilti didesnė odos niežėjimo rizika naktį, jei:

• Yra 65 metų ir vyresni.
• Turi alergiją.
• Dažnai maudytis.
• Turite odos ligų, tokių kaip egzema ar psoriazė.
• Esate nėščia arba patiriate hormoninių pokyčių.
• Sergate cukriniu diabetu, tam tikromis vėžio rūšimis ar inkstų nepakankamumu.
• Žiemą įjunkite šildytuvą.

Kaip niežti oda naktį veikia mano kūną?

Jei naktį niežti odą, jūsų instinktas kasyti odą gali jus pažadinti ir neleisti gerai pailsėti. Tai gali turėti įtakos jūsų fizinei veiklai kitą dieną ir psichinei ištvermei, ypač jei negalite nuolat išsimiegoti. Jei niežti odą norėdami ją nuraminti, rizikuojate sulaužyti odą ir užsikrėsti infekcija.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra nakties odos niežėjimo simptomai?

Pagrindinis per naktį niežtinčios odos simptomas yra noras kasyti odą vidury nakties. Papildomi nakties odos niežėjimo simptomai:

• Dieninis nuovargis.
• Gumbelių, įbrėžimų ar bėrimų lopinėlis.
• Sausos, įtrūkusios, pleiskanojančios, odinės ar pleiskanojančios odos dėmės.
• Įbrėžimų žymės.
• Pasikeičia odos spalva, kuri yra šviesesnė arba tamsesnė nei įprastas odos atspalvis arba nuo raudonos iki violetinės.
• Odos opos ar vietos, kurios lūžta ir lengvai kraujuoja.
• Jūsų odos randai.
• Skausmas ar deginimo pojūtis.
• Žaizda, kuri negyja, turinti pluta, geltoną tekstūrą ir pratekėjusią skysčių (infekcija).

Priklausomai nuo to, kas sukelia odos niežėjimą ir kaip dažnai niežti, galite patirti tik kelis simptomus arba vienu metu galite patirti kelis simptomus. Pavyzdžiui, naktį gali niežėti oda, bet neturėti bėrimo ar fizinių simptomų.

Kur mano organizmą veikia nakties odos niežėjimo simptomai?

Dažniausios vietos, kur naktį niežti odą, yra ant liemens, rankų ir kojų, tačiau ši būklė gali paveikti bet kurią odos dalį.

Kas sukelia odos niežėjimą naktį?

Yra keletas galimų nakties odos niežėjimo priežasčių, įskaitant:

• Autoimuninis atsakas: Jūsų organizmo imuninės ląstelės gali atakuoti sveikas ląsteles, supainiodamos jas su svetimu įsibrovėliu, o tai sukelia uždegimą (tinimą) ir niežėjimą.
• Kūno temperatūra: Jei naktį turite aukštą kūno temperatūrą, galite niežėti odą.
• Sausa oda: Jūsų kūnas naktį praranda drėgmę, todėl oda gali niežėti.
• Hormoniniai pokyčiai: Naktį jūsų kūnas negamina tiek hormonų, kiek per dieną, o tam tikri hormonai mažina uždegimą (tinimą). Kadangi naktį turite mažiau hormonų, jūsų oda gali niežėti.
• Aukštesnė temperatūra ir žema drėgmėpavyzdžiui, aplinką, kurią sukuria namų šildymas žiemą.

Kokios sąlygos sukelia odos niežėjimą naktį?

Jūsų odos niežėjimas naktį gali būti pagrindinės būklės simptomas, įskaitant:

• Nerimas, depresija ar stresas.
• Diabetas.
• Nėštumas.
• Inkstų ar kepenų liga.
• Skydliaukės liga.
• Odos ligos, tokios kaip dermatitas, egzema ar psoriazė.
• Anemija.
• Vėžys (leukemija arba limfoma).
• Alergijos.
• Infekcijos.
• Vaistų reakcijos.
• Neurologiniai sutrikimai.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama odos niežulys naktį?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuos odos niežėjimą naktį, surinkęs visą ligos istoriją ir atlikęs fizinį egzaminą. Jie gali užduoti jums klausimų, kad sužinotų daugiau apie tai, kas sukelia jūsų simptomus, pavyzdžiui:

• Kada pastebėjote, kad prasidėjo simptomai?
• Ar jūsų kūne yra bėrimas?
• Ar naudojate naujus odos priežiūros produktus, muilus, ploviklius ar losjonus?
• Ar pastaruoju metu įvyko kokių nors esminių jūsų sveikatos pokyčių?
• Ar jūsų odos niežėjimas naktį neleidžia jums pailsėti visą naktį?
• Kokius drabužius dėvite eidami į lovą?
• Ar turite kokių nors alergijų?

Kokie tyrimai diagnozuoja odos niežėjimą naktį?

Gali prireikti atlikti testus, kad nustatytų, kas sukelia jūsų odos niežėjimą naktį. Testai gali apimti:

• Alergijos testas.
• Vaizdo testai kaip rentgeno spinduliai.
• Odos biopsija.
• Kraujo tyrimai kepenų, inkstų ar skydliaukės funkcijai patikrinti.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydoma odos niežulys naktį?

Niežtinčios odos gydymas naktį skiriasi priklausomai nuo priežasties ir gali apimti:

• Bet kokių pagrindinių būklių valdymas ar gydymas.
• Pakeiskite savo higienos rutiną maudydamiesi prieš einant miegoti.
• Naudokite losjoną ar drėkinamąjį kremą dienos metu ir prieš miegą.
• Odą patepkite nereceptiniu kremu nuo niežėjimo.
• Nustatykite temperatūrą miegamajame, kad ji būtų vėsi (nuo 60 laipsnių Farenheito iki 69 F / 15,55 laipsnių Celsijaus iki 20,55 C).
• Ant odos uždėkite vėsų, drėgną kompresą.
• Vartokite melatonino papildus, antihistamininius vaistus, antidepresantus ar vaistus, kuriuos paskyrė jūsų paslaugų teikėjas.
• Susitikimas su psichikos sveikatos specialistu streso, nerimo ar depresijos valdymui.

Ar yra šalutinis poveikis, kurį sukelia odos niežėjimas naktį?

Gali būti šalutinis poveikis vaistams, kuriuos jūsų paslaugų teikėjas skiria jūsų odos niežėjimui gydyti. Prieš pradėdami vartoti naujus vaistus, pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie galimą šalutinį poveikį.

Kaip pasirūpinti savimi, kad valdyčiau simptomus?

Jūsų simptomai sukels norą subraižyti niežtinčią odą naktį ir galbūt nepajusite palengvėjimo, kol nepajusite. Tačiau stenkitės nesubraižyti odos. Įbrėžus niežtinčią odą, oda gali prasiskverbti ir kraujuoti, o tai gali sukelti infekciją. Naudokite kremą nuo niežėjimo, drėkinamąjį kremą arba šaltą kompresą, kad nedelsiant palengvėtų. Jei jūsų oda ir toliau niežti, pasitarkite su savo paslaugų teikėju dėl papildomų gydymo galimybių.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Patepę niežtinčią odą kremu, losjonu ar drėkinamuoju kremu, galite pajusti iš karto palengvėjimą, tačiau simptomai gali užtrukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių, kol jie visiškai išnyks. Laikas, kada pasijusite geriau, priklauso nuo priežasties ir jūsų paslaugų teikėjo rekomenduojamo gydymo plano. Laikotarpis, kol simptomai išnyksta, paprastai trunka kelis mėnesius ar ilgiau, jei dėl pagrindinės būklės naktį niežti odą.

Prevencija

Kaip išvengti odos niežėjimo naktį?

Nors jūs negalite išvengti visų odos niežėjimo atvejų naktį, galite sumažinti odos niežėjimo riziką naktį:

• Drėkintuvo naudojimas namuose.
• Reguliariai tepkite odą drėkinamuoju kremu visą dieną ir prieš miegą.
• Dėvėkite minkštus drabužius, pavyzdžiui, medvilninę medžiagą.
• Kūno paruošimas miegoti pašalinant stresą ar nerimą (riboti laiką prie ekrano, medituoti, joga).
• Reguliariai kreipkitės į savo paslaugų teikėją, kad nustatytumėte galimas pagrindines sąlygas.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei naktį niežti odą?

Odos niežėjimas naktį gali sutrikdyti jūsų miego režimą ir dėl to negalėsite gerai pailsėti. Galite jaustis pavargę per dieną arba galite pabusti nuo skausmo ir skausmingų pojūčių subraižyti odą.

Jei naktį niežti odą, stenkitės jos nebraižyti. Tai gali būti nepatogu. Didesnė rizika susirgti infekcija, jei oda plyšta nuo jos subraižymo.

Yra keletas galimų šios būklės priežasčių, dėl kurių siūlomos skirtingos gydymo galimybės, padedančios atsikratyti odos niežėjimo.

Jei norite nedelsiant palengvėti, galite patepti drėkinamuoju kremu arba kremu nuo niežėjimo, kad nuramintumėte odą. Šaltas kompresas taip pat gali padėti nuraminti sudirgusią odą.

Naktį niežtinčią odą galima išgydyti – nustatyti pagrindinę priežastį ir gydytis arba dirbti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtų galima nustatyti pagrindinę diagnozę ir padėti jums visą naktį pailsėti.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei dėl odos niežėjimo naktį negalite miegoti, pablogėja po gydymo arba atsiranda infekcijos požymių (karščiavimas, negyjanti žaizda, skausmas) dėl niežtinčios odos įbrėžimo.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Kas sukėlė mano odos niežėjimą naktį?
• Ar rekomenduojate kokius nors losjonus ar drėkiklius?
• Kaip pagerinti savo miego įpročius?
• Ar mano odos niežulys sugrįš, kai ji išnyks?

Papildomi bendri klausimai

Kas yra naktinis niežulys?

Naktinis niežulys yra išangės niežėjimas naktį. Šios būklės simptomai sukelia jūsų išangės srities niežėjimą, o tai gali sutrikdyti jūsų gebėjimą miegoti naktį.

Ar candida gali sukelti odos niežėjimą naktį?

Taip. Candida albicans yra mielių (grybelio) rūšis, kuri gyvena jūsų kūne. Natūralu, kad ant jūsų kūno visada yra nedideli šio grybelio kiekiai. Kartais candida gali peraugti ir sukelti niežėjimo simptomus. Galite jausti niežulį nuo kandidozės šalia lytinių organų ar burnos.

Gali būti labai nepatogu, kai naktį niežti oda, todėl gali būti sunku užmigti. Ši būklė gali paveikti jūsų fizinę ir protinę veiklą ir sukelti infekciją, jei jūsų oda plyšta nuo įbrėžimų. Jei naktį niežti odą, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie padės rasti priežastį ir gydymo planą, kad būklė išnyktų.

Taigi, mielieji, nors naktinis odos niežėjimas gali būti tikrai varginantis, dažniausiai jis nėra rimtos ligos požymis. Svarbiausia – išsiaiškinti priežastį ir imtis tinkamų priemonių. Atminkite, kad esu čia, kad padėčiau – kreipkitės, jei turite klausimų ar nerimą keliančių simptomų. Jūsų sveikata – mano rankose!