Nurodytas skausmas: kas tai yra, priežastys, gydymas ir bendros sritys

Skausmas yra neatskiriamas kiekvieno žmogaus gyvenimo aspektas. Nors tai gali būti neigiamas jausmas, jis gali būti svarbus įspėjamasis signalas apie mūsų kūno būklę. Yra daug priežasčių, kodėl galime jausti skausmą – nuo fizinio sužalojimo iki emocinių sunkumų. Svarbu pripažinti ir suprasti skausmo šaltinius, kad galėtume tinkamai jį gydyti. Šis straipsnis aptars įvairias skausmo priežastis, gydymo būdus ir bendrus metodus, kaip susidoroti su skausmu. Esant sąmoningumui ir geram gydymui, galime sumažinti skausmo intensyvumą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Nurodytas skausmas yra tada, kai patyrėte traumą vienoje kūno vietoje, bet jaučiate skausmą kažkur kitur. Taip atsitinka todėl, kad visi jūsų kūno nervai yra didžiulio sujungto tinklo dalis. Nurodytas skausmas gali atsirasti bet kur, tačiau dažniausiai jis pasireiškia kaklo, pečių, nugaros, dantų ir žandikaulių srityse.

Apžvalga

Nurodytas skausmas yra tada, kai turite problemų vienoje kūno vietoje, bet jaučiate skausmą kitoje srityje.

Kas yra nurodytas skausmas?

Nurodytas skausmas yra tada, kai jaučiate skausmą vienoje savo kūno vietoje, tačiau tikrasis skausmo šaltinis yra iš kažkur kitur. Vienas dažnas (ir nekenksmingas) pavyzdys yra smegenų užšalimas. Didelis šaltis paliečia jūsų burną ir gerklę, bet jūs jaučiate jo padarinius savo galvoje.

Kartais nurodytas skausmas rodo rimtas sveikatos būkles. Svarbu žinoti, kodėl taip nutinka ir ko reikėtų ieškoti.

Kaip jaučiamas nurodytas skausmas?

Yra keletas skirtingų nurodyto skausmo tipų. Jums gali skaudėti:

• Aštrus.
• Nuobodus.
• Spinduliuojantis.
• Dūrimas.
• Degimas.
• Dilgčiojimas.
• Pastovus.
• Svyruojantis.

Daugelis žmonių nurodytą skausmą apibūdina kaip didėjantį spaudimą. Kai skausmo pojūtis plinta, gali būti sunkiau tiksliai nustatyti tam tikrą sritį.

Kaip galiu pasakyti, ar mano patiriamas skausmas yra nukreiptas?

Ne visada lengva atskirti tipinį skausmą nuo nukreipto skausmo. Bet jei jaučiate skausmą toje vietoje, kur nebuvote sužaloti, turėtumėte paskambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Pavyzdžiui, patraukus peties raumenį, atsiranda peties skausmas. Bet jei staigiai jaučiate pečių skausmą be jokios aiškios priežasties, greičiausiai tai yra perduotas skausmas. Galbūt skausmas tikrai kyla iš jūsų pilvo, o jūsų kūnas bando jums kažką pasakyti.

Jei skauda nugarą ar pečius, taip pat sunku kvėpuoti, svaigsta galva ar skauda krūtinę be sužalojimo tose vietose, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.. Skausmas šiose vietose gali būti širdies priepuolio ar kitos širdies ligos simptomai.

Galimos priežastys

Kas sukelia perduotą skausmą?

Tarp visų jūsų kūno nervų yra ryšys. Štai kodėl atsiranda nurodytas skausmas. Kai susiduriate su tam tikrais dirgikliais, jūsų nervų sistema siunčia signalus į jūsų smegenis. Savo ruožtu jūsų smegenys siunčia jūsų kūnui įspėjamuosius signalus, kurie sako: „Pavojus! Skausmas!”

Tačiau kartais jūsų nervai yra tarsi susikryžiuoti laidai. Nors skausmo dirgiklis veikia vieną jūsų kūno sritį, jūsų smegenys gali siųsti skausmo signalus į kitą sritį.

Kokios yra dažniausiai nurodyto skausmo sritys?

Kai kurios jūsų kūno vietos yra labiau linkusios į skausmą. Tiesą sakant, šios reakcijos yra tokios dažnos, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai dažnai laiko jas kitų kūno dalių sveikatos būklių simptomais.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių nurodyto skausmo pavyzdžių:

• Nurodytas nugaros skausmas. Viršutinės nugaros dalies skausmas, ypač tarp menčių (Kehr požymis), gali reikšti, kad jums plyšo blužnis. Apatinės nugaros dalies ar šono skausmas gali rodyti storosios žarnos ar inkstų problemas. Kiti viršutinės nugaros dalies skausmo tipai gali reikšti, kad turite pilvo sutrikimų, pvz., tulžies akmenligę ar pankreatitą.
• Nurodytas peties skausmas. Jei skauda pečius, tai gali reikšti plaučių, kepenų ar širdies priepuolį.
• Nurodytas rankos skausmas. Skausmas rankoje gali rodyti vieną iš kelių sveikatos būklių, įskaitant krūtinės anginą, juostinę pūslelinę, fibromialgiją ir širdies priepuolį.
• Nurodytas dantų ir žandikaulio skausmas. Trišakio nervo neuralgija dažniausiai sukelia dantų ir žandikaulių skausmą. Dantų ir žandikaulio skausmas taip pat yra galimi širdies priepuolio simptomai.

Tai tik keli pavyzdžiai. Nurodytas skausmas gali pasireikšti bet kurioje jūsų kūno vietoje ir gali rodyti įvairias sveikatos sąlygas. Norėdami sužinoti, ką jums sako jūsų skausmas, suplanuokite susitikimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Priežiūra ir gydymas

Kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozuoja nukreiptą skausmą?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pradės nuo fizinės apžiūros. Jie taip pat užduos klausimus apie jūsų skausmo simptomus. Klausimai, kuriuos jie gali užduoti, yra šie:

• Kada prasidėjo tavo skausmas?
• Kiek laiko tau skauda?
• Kur jauti skausmą?
• Ar skausmas nuolatinis? O gal tai ateina ir išeina?
• Ar praeityje patyrėte nelaimingų atsitikimų ar traumų?

Norėdami patvirtinti diagnozę arba atmesti tam tikras sveikatos sąlygas, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti papildomus tyrimus. Šie testai gali apimti:

• Kraujo tyrimai.
• rentgeno spinduliai.
• Ultragarsas.
• CT (kompiuterinė tomografija) skenavimas.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija).

Kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gydo nurodytą skausmą?

Norėdami gydyti nurodytą skausmą, turite gydyti pagrindinę būklę. Jei kreipsitės į skausmingą vietą, o ne į sužalotą vietą, rezultatų greičiausiai nepasieksite.

Gydymas visiškai priklauso nuo bet kokios pagrindinės sveikatos būklės. Pavyzdžiui, jei fibromialgija sukelia rankos skausmą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gydys fibromialgiją. Tai turėtų padėti pašalinti rankos skausmą.

Jei vis dar jaučiate skausmą net po to, kai gydote pagrindinę ligą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti būdų, kaip palengvinti jūsų diskomfortą. Galimi nurodyti skausmo gydymo būdai:

• Skausmą malšinantys vaistai.
• Akupunktūra.
• TENS (transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija).

Namų gynimo priemonės nuo nurodyto skausmo

Yra būdų, kaip numalšinti skausmą ir sumažinti uždegimą namuose. Tačiau prieš išbandydami šiuos metodus būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie turės atmesti bet kokias rimtas sveikatos problemas, tokias kaip širdies priepuolis ar organų pažeidimas.

Namų skausmo gydymo priemonės apima:

• Šilumos ir ledo naudojimas paveiktose vietose.
• Epsom druskos vonia sumažina raumenų skausmus ir įtampą.
• Daug ilsisi.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei jaučiate skausmą, kurio negalite paaiškinti, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Nurodytas skausmas yra jūsų kūno būdas šauktis pagalbos.

Turėtumėte skambinti 911 arba kreiptis į artimiausią greitosios pagalbos skyrių, jei turite širdies priepuolio simptomų, tokių kaip peties, rankos, dantų ar žandikaulio skausmas.

Papildomi bendri klausimai

Ar nukreiptas skausmas skiriasi nuo fantominio skausmo?

Nors nurodytas skausmas ir fantominis skausmas yra panašūs, jie yra du skirtingi simptomai. Fantominis skausmas yra tada, kai jaučiate skausmą trūkstamoje kūno vietoje. (Dažniausias pavyzdys yra fantominis galūnių skausmas.) Nurodytas skausmas apima dvi esamas kūno dalis.

Gali būti painu, kai patiriame nukreiptą skausmą. Kai pradeda skaudėti nepažeistą kūno dalį, tai ne visada prasminga. Tačiau nurodytas skausmas gali reikšti, kad vyksta kažkas kita. Jei neseniai pasireiškė skausmas ir nežinote kodėl, suplanuokite susitikimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti nustatyti, ar turite kitą sveikatos būklę, kurią reikia gydyti.

Ištekliai

• Chen JS, Kandle PF, Murray IV ir kt. Fiziologija, skausmas. 2022 m. liepos 25 d. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 m. sausio mėn. Žiūrėta 2023-09-11.
• Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas. Skausmas. Paskutinį kartą peržiūrėta 2023-07-11. Žiūrėta 2023-09-11.
• Sanvictores T, Tadi P. Neuroanatomija, autonominės nervų sistemos visceralinės aferentinės skaidulos ir skausmas. 2022 m. spalio 3 d. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 m. sausio mėn. [Figure, Areas of referred pain with…] Žiūrėta 2023-09-11.

Apibendrinant, skausmas gali būti įvairių tipų ir kilmės, bet svarbiausia yra skubus ir tinkamas jo gydymas. Dažniausiai skausmą galima palengvinti vaistais ar kitiems metodus, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į pagrindines priežastis ir būti savalaikiškais, kreipiantis į gydytoją. Bendradarbiaujant su specialistais, galima rasti tinkamą gydymo būdą, kad būtų sumažintas ar net šalinamas skausmas. Taigi, kas yra skausmas, kaip jis veikia mūsų organizmą ir kaip efektyviausiai jį gydyti – tai svarbios bendros sritys, į kurias verta atkreipti dėmesį siekiant pagerinti savo sveikatą.