Nugaros spuogai („Bacne“): simptomai, priežastys ir gydymas

Nugaros spuogai yra dažna problema, su kuria susiduria tiek paaugliai, tiek suaugusieji. Jie gali būti skausmingi, niežtintys ir netgi kelti kompleksų. Dažniausios priežastys yra netinkama higiena, hormoniniai pokyčiai, stresas ir genetika. Gydyti šią bėklę galima skirtingais būdais, įskaitant tinkamą odos priežiūrą, sveiką mitybą ir galbūt net vaistus. Svarbiausia yra nevengti šios problemos, o ieškoti tinkamų būdų jos gydymui.

Apžvalga

Nugaros spuogai pasirodo kaip raudoni iškilimai, balti arba inkštirai ant nugaros.

Kas yra nugaros spuogai?

Nugaros spuogai (arba „bacne“) yra spuogai, atsirandantys ant nugaros. Tai sukelia spuogus, kurie atrodo kaip raudoni iškilimai, balti arba inkštirai. Šie skausmai gali būti negražūs, erzinantys ir skausmingi.

Spuogai atsiranda, kai riebalai, nešvarumai, negyvos odos ląstelės ir bakterijos užkemša odos poras. Nugaros spuogai dažniausiai atsiranda, kai prakaitas patenka po marškiniais ar sportine apranga mankštos ar sunkios veiklos metu. Drabužiai trinasi į prakaituotą odą, dėl to atsiranda spuogų arba jie pablogėja.

Keletas nereceptinių ir receptinių gydymo būdų gali išvalyti nugaros spuogus. Tačiau gali prireikti kelių mėnesių, kol oda išvalys.

Kas gali susigrąžinti spuogus?

Kiekvienas gali susigrąžinti spuogus. Jis gali pasireikšti bet kokio amžiaus ir visų lyčių žmonėms. Tačiau tai dažniau pasitaiko paaugliams ir jauniems suaugusiems, kuriems gimimo metu priskiriamas vyras (AMAB).

Kaip dažnai yra nugaros spuogai?

Spuogai yra labiausiai paplitusi odos liga Jungtinėse Valstijose. Apie 50 milijonų žmonių JAV turi spuogų. Jis gali išsivystyti bet kurioje kūno vietoje. Dažniausiai spuogai atsiranda ant veido. Tačiau tai taip pat dažnai pasitaiko ant nugaros, pečių, krūtinės, kaklo ir dugno.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia nugaros spuogus?

Nugaros spuogai vystosi kaip ir kitų tipų spuogai. Jūsų odos poros (mažytės skylutės) užsikemša nešvarumais, negyvomis odos ląstelėmis, prakaitu ir aliejumi, vadinamu riebalais. Jūsų kūnas gamina riebalus, kad jūsų oda ir plaukai per daug neišsausėtų.

Jei jūsų kūnas gamina per daug riebalų arba netinkamai valote odą, galite užsikimšti poras. Tai gali atsirasti dėl:

• Šeimos istorija: Spuogų atsiradimo tikimybė yra didesnė, jei jūsų šeimoje yra buvę spuogų.
• Trintis: Marškiniai, kuprinės, sporto įranga ir kiti drabužiai, kurie trinasi į prakaituotą odą, gali sukelti arba pabloginti nugaros spuogus.
• Hormonai: Nėščioms moterims ir paaugliams (brendimui) būdinga didesnė spuogų atsiradimo tikimybė, nes pasikeičia hormonų lygis.
• Vaistai: Kai kurie vaistai, įskaitant kortikosteroidus, gali sukelti nugaros spuogus arba juos pabloginti.
• Prasta higiena: Žmonės su nešvariais plaukais gali susigrąžinti spuogus, kai jų plaukų aliejus trinasi į nugarą. Nugaros spuogai taip pat gali atsirasti dėl nešvarių paklodžių, rankšluosčių ar drabužių.
• Odos priežiūros produktai: Tam tikri losjonai ir kremai gali užkimšti poras ir sukelti spuogus.
• Stresas ir nerimas: Kai patiriate daug nerimo ar streso, jūsų kūnas gamina daugiau hormono kortizolio. Didėjant kortizolio kiekiui, jūsų kūnas gamina daugiau riebalų.
• Įstrigęs prakaitas: Prakaitas gali įstrigti tarp jūsų odos ir drabužių. Kai taip atsitiks, jūsų poros gali užsikimšti. Žmonėms, kuriems yra padidėjęs prakaitavimas (hiperhidrozė), yra didesnė nugaros spuogų atsiradimo tikimybė.

Kokie yra nugaros spuogų simptomai?

Spuogų gali atsirasti tik išilgai pečių ir viršutinės nugaros dalies. Arba jie gali išsivystyti per visą nugarą ir liemenį iki juosmens. Šie spuogai gali būti skausmingi ir gali išsivystyti į grupes. Jums gali būti vieno tipo spuogai arba jų derinys:

• Inkštirų.
• Cistos, atsirandančios dėl tam tikros rūšies spuogų, vadinamų cistiniais spuogais. Cistos sudaro iškilimus giliai po jūsų odos paviršiumi.
• Mazgeliai, atsirandantys dėl sunkaus tipo spuogų, vadinamų mazginiais spuogais. Spuogų mazgeliai po oda sudaro kietus gabalėlius.
• Raudoni iškilimai, neturintys „galvos“.
• Baltagalviai.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama nugaros spuogai?

Paprastai spuogų požymius galite atpažinti patys. Jei ant nugaros atsirado daug spuogų arba jie vis kartojasi, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie apžiūrės jūsų odą. Jie gali rekomenduoti apsilankyti pas dermatologą (tiekėją, kuris specializuojasi odos priežiūros srityje).

Valdymas ir gydymas

Kaip galiu gydyti nugaros spuogus?

Lengvus nugaros spuogus galite gydyti namuose. Tu turėtum:

• Venkite spuogų atsiradimo ar išspaudimo: Galite pažeisti odą, iššokdami žievelėmis. Juos suspaudus ar iššokus taip pat gali atsirasti randų nuo spuogų, kurie gali būti sunkūs. Nuskynus spuogą, taip pat gali atsirasti užkrėstas spuogas.
• Laikykite odą švarią: Naudokite kūno prausiklį be aliejaus, kuris yra „nekomedogeninis“, o tai reiškia, kad jis neužkimš jūsų porų. Po treniruotės nusiprauskite po dušu ir persirengkite švariais drabužiais. Atsispirkite norui šveisti odą stipriais valikliais. Šveitimas gali pabloginti spuogus.
• Išbandykite vietinius kremus, gelius ir prausiklius: Benzoilo peroksido produktai gali išvalyti nugaros spuogus. Kai naudojate benzoilo peroksido prausiklį, leiskite vaistui likti ant spuogų iki penkių minučių, prieš nuplaudami. Taip pat galite išbandyti retinoidinį gelį arba lipduką nuo spuogų, kurie per kelias valandas išskiria salicilo rūgšties vaistus į žievę.
• Naudokite švarią patalynę: Svarbu naudoti švarius rankšluosčius, paklodes ir pagalvių užvalkalus, kad nesikauptų bakterijos. Stenkitės bent kartą per savaitę skalbti patalynę ir rankšluosčius.

Jei nugaros spuogai išlieka arba kartojasi, kreipkitės į dermatologą. Jie gali rekomenduoti kitus receptinius odos priežiūros produktus sunkiems spuogams gydyti. Arba jums gali prireikti antibiotikų ar kitų geriamųjų vaistų.

Prevencija

Kaip galiu išvengti nugaros spuogų?

Gali nepavykti išvengti nugaros spuogų. Tačiau paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar kokie nors jūsų vartojami vaistai (pvz., kortikosteroidai) gali sukelti nugaros spuogus. Taip pat galite sumažinti spuogų atsiradimo riziką:

• Drabužių keitimas po prakaitavimo.
• Laikydami odą švarią.
• Sportinės įrangos (pvz., futbolo pagalvėlių) ir sunkių kuprinių naudojimo apribojimas.
• Streso lygio valdymas.
• Nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės.
• Nekomedogeninių produktų naudojimas.
• Dėvėti laisvus, prakaitą praleidžiančius arba medvilninius marškinius.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu nugaros spuogus?

Dažniausiai nugaros spuogai pagerėja gydant namuose. Jei šie spuogai nereaguoja į nereceptinius produktus, dermatologai gali gydyti sunkius nugaros spuogus receptiniais vaistais.

Priklausomai nuo to, kiek spuogų turite ant nugaros, gali tekti išbandyti įvairius gydymo būdus. Gali praeiti kelios savaitės, kol jie išsivalys. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti vaistų derinį, kad pasiektumėte norimus rezultatus.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl nugaros spuogų?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Nugaros spuogai yra sunkūs arba išnyksta ir grįžta.
• Jaučiate kietus ar skausmingus mazgelius arba giliai po oda turite spuogų.
• Turite stiprų skausmą ar uždegimą.
• Turite infekcijos požymių, pvz., karščiuojate.

Nugaros spuogai gali būti nuo šiek tiek erzinančių iki labai skausmingų. Šių nugaros skausmų gydymas gali užtrukti, ypač jei sportuojate, kai jums reikia dėvėti sunkią įrangą arba paminkštinti nugarą. Kad išvengtumėte spuogų ant nugaros, po prakaitavimo visada nuvalykite odą ir po treniruotės apsivilkite švariais, sausais marškiniais. Be to, stenkitės apriboti trintį ir spaudimą ant nugaros, vengdami įrangos, kuri trinasi į odą. Jei nugaros spuogai yra skausmingi arba jie nuolat kartojasi, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Išvada:
Nugaros spuogai, žinomi kaip „bacne“, gali būti gana nemalonūs ir trukdyti mūsų savijautai bei pasitikėjimui savimi. Svarbu žinoti, kad jų atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios, nuo hormoninių pokyčių iki netinkamos odos priežiūros. Todėl svarbu atidžiai stebėti savo odos būklę, reguliariai valyti odą ir naudoti tinkamus gydymo būdus, kad išvengtume nugaros spuogų atsiradimo ar sumažintume jų pasikartojimą. Konsultuotis su dermatologu yra svarbu siekiant tinkamo gydymo, siekiant pasiekti sveiką ir gražią odą.