Mėlynosios šviesos terapija odai: ką ji gali padaryti?

Sveiki! Esu gydytoja, jau daugelį metų dirbanti Lietuvoje ir susidurianti su įvairiausiomis odos problemomis. Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie mėlynosios šviesos terapiją. Ar girdėjote? Šiandien trumpai ir aiškiai papasakosiu, ką ši terapija gali padaryti jūsų odai – nuo spuogų gydymo iki odos atjauninimo. Skaitykite toliau ir sužinokite, ar ši inovatyvi procedūra tinkama jums!

Mėlyna elektroninių prietaisų šviesa blogai skleidžia akis vargina ir sutrikdo miegą. Tačiau šis natūralus šviesos bangos ilgis nėra blogas.

Mėlynosios šviesos terapija gali padėti išvalyti spuogus ir gydyti saulės žalą bei nemelanomos odos vėžį. Gydytojas dermatologas Paulas X. Benedetto paaiškina, kaip tai veikia ir kam gali būti naudinga jaustis mėlyna.

Odos vėžio gydymas mėlyna šviesa

Gydymas mėlyna šviesa dažniausiai naudojamas kaip gydymo, vadinamo fotodinamine terapija, dalis. Ši terapija gali gydyti kai kurias odos vėžio rūšis ir ikivėžines dėmes, žinomas kaip aktininės keratozės. Šios rausvos, pleiskanojančios dėmės atsiranda dėl didelės saulės žalos. Laikui bėgant jie gali virsti plokščiųjų ląstelių karcinoma, odos vėžio rūšimi.

Norėdami gydyti vėžines ar ikivėžines dėmes fototerapija, dermatologas pirmiausia jūsų odą užtepa fotosensibilizuojančiu vaistu. „Dėl to apdorota vieta tampa jautri šviesos žalai“, – aiškina dr. Benedetto.

Leisdamas vaistui įsigerti į odą valandą ar dvi, dermatologas apie 15 minučių apšviečia gydomą odą mėlyna šviesa. Šviesa naikina ląsteles, kurios absorbavo jautrinantį vaistą. Po gydymo pažeista oda pleiskanoja, todėl oda lieka sveikesnė ir jaunesnė.

Norint pasiekti geriausių rezultatų, daktaras Benedetto sako, kad tikriausiai turėsite pakartoti gydymą du ar tris kartus, maždaug keturių–šešių savaičių pertrauka.

„Fotodinaminė terapija gali būti tikrai naudinga gydant žmones, kurie turi daug saulės žalos arba turi ikivėžinių ligų. Jis ne tik sumažina tikimybę susirgti odos vėžiu, bet ir pagerina odos išvaizdą“, – priduria jis.

Mėlynos šviesos spuogų gydymas

Mėlyna šviesa taip pat gali išryškinti kai kurių tipų spuogus. Daugelį įprastų spuogų atvejų sukelia bakterija, vadinama Propionibacterium acnes arba P. acnes, gyvenanti ant jūsų odos. Ir P. acnes tiesiog taip atsitinka, kad skleidžia savo fotosensibilizatorių, todėl jis yra jautrus mėlyniems šviesos bangų ilgiams.

Šviečianti mėlyna šviesa ant spuogų linkusios odos gali nužudyti bakterijas ir išvalyti dėmes. Bet tai ne magija.

Mėlynosios šviesos terapija tinka ne visiems, todėl gali prireikti kelių seansų, kad išsiaiškintumėte, ar jūsų spuogai jautrūs mėlynai šviesai. Jei taip, jums vis tiek gali tekti naudoti kitus spuogų gydymo būdus, pvz., receptinius kremus. Tačiau kai kuriems žmonėms gydymas gali palengvinti kelią į skaistesnę odą.

Ar galiu naudoti mėlynos šviesos terapiją namuose?

Galima įsigyti mėlynos šviesos prietaisų, skirtų spuogams gydyti namuose. Tačiau jie gali būti neverti investicijų. „Rekomenduočiau tai padaryti dermatologui“, – sako dr. Benedetto.

Ir kadangi ne visų spuogai reaguoja į mėlyną šviesą, įrenginio įsigijimas gali būti laiko ir pinigų švaistymas. Dermatologai gali nukreipti jus prie spuogų gydymo būdų, kurie jums labiausiai tiktų. Jei mėlyna šviesa yra geras pasirinkimas, gydytojo kabinete esantys prietaisai yra galingesni nei tie, kuriuos galite įsigyti namuose.

Fotodinaminės terapijos šalutinis poveikis

Mėlynosios šviesos terapija yra saugi daugumai žmonių, tačiau ji nerekomenduojama žmonėms, turintiems jautrumo šviesai sutrikimų (ligos, sukeliančios jautrumą saulei).

Kai jie naudojami spuogams gydyti, mėlynos šviesos gydymo priemonės turi nedaug šalutinių poveikių, nors kai kurie žmonės gali pastebėti paraudimą ar sausą odą.

Tačiau mėlyna šviesa turi tam tikrų šalutinių poveikių, kai ji naudojama su fotosensibilizatoriumi kaip odos vėžio ar saulės žalos fotodinaminės terapijos dalis:

• Dirginimas: Po gydymo jūsų oda tikriausiai bus raudona ir gali jaustis šiek tiek nudegusi, kaip saulės nudegimas. „Galite uždėti vėsų kompresą ir naudoti švelnius drėkinamuosius kremus, kad sumažintumėte diskomfortą“, – pataria daktaras Benedetto.
• Saulės jautrumas: Jūsų oda bus jautresnė saulės šviesai dvi ar tris dienas, todėl praleiskite paplūdimį ir pasukite didžiausią kepurę. „Svarbu tikrai gerai naudoti apsaugos nuo saulės priemones“, – sako dr. Benedetto.
• Lupimas: Maždaug per kitą savaitę apdorotos vietos susisluoksniuos arba pasidarys pluta, tada nulups. Galite jaustis kaip driežas, bet toks lupimas yra geras dalykas: jis palieka gaivesnę, sveikesnę odą.

Pacientams, kenčiantiems nuo saulės daug metų, mėlyna šviesa gali būti puiki priemonė sumažinti odos vėžio riziką ir pagerinti odos išvaizdą – dėl to jausitės tik mėlynai.

Taigi, mėlynosios šviesos terapija – įdomi sritis su potencialu. Per savo praktikos metus mačiau, kaip ji gali padėti su spuogais, bet svarbu nepamiršti, kad tai ne stebuklinga lazdelė. Reikia daugiau tyrimų, o ir individualūs rezultatai skiriasi. Visada geriausia pasitarti su gydytoju, tokiu kaip aš, prieš pradedant bet kokį naują odos priežiūros režimą. Aptarsime jūsų odos tipą, problemas ir suderinsime tinkamiausią gydymą. Juk sveika ir graži oda – mūsų visų siekiamybė!