Manote, kad galite turėti „Whiplash“? Žinokite simptomus

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje. Galvos svaigimas, kaklo skausmas po nelaimingo atsitikimo? Įtariate „Whiplash“ traumą? Suprantu, tie simptomai gali būti gluminantys. Šiame straipsnyje paprastai ir aiškiai papasakosiu apie „Whiplash“ požymius, kad galėtumėte atpažinti, ar Jums reikalinga profesionali pagalba. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!

Jei po automobilio avarijos ar kito incidento, dėl kurio galva slenka į priekį arba atgal, sprandas ir pečiai jaučiate įtempimą, galite susimąstyti apie plakimą. Kaip žinoti, ar jį turi? O jei tai padarysi, kiek ilgai truks skausmas?

Skausmo valdymo specialistas Robertas Bolashas, ​​MD, atsako į mūsų klausimus apie tai, kas sukelia plakimą, kam gresia didesnis pavojus ir kiek laiko jis gali tęstis.

K: Kas sukelia plakimą?

A: Žmonėms plakimas asocijuojasi su motorinės transporto priemonės susidūrimu, ir tai dažnai yra priežastis. Tačiau taip gali nutikti ir patyrus sportinę traumą, fizinį smurtą (pvz., stipriai kratant pečius) arba trenkus kumščiais. Visa tai gali sukelti intensyvų kaklo lenkimą ir ištiesimą – judesį, panašų į tada, kai linktelite galva ir sakote „taip“.

Plakimas įvyksta, kai pažeidžiamos kaklo struktūros, įskaitant diskus, raiščius, nervus ar raumenis.

Kartais mažas indas plyšta po nelaimingo atsitikimo ir išskiria uždegimines medžiagas į kaklą, sukeldamas patinimą ir skausmą.

K: Kokie yra plakimo požymiai?

A: Galite pajusti plakimo simptomus iškart po traumos arba jie gali pasirodyti po kelių dienų. Dažni plakimo požymiai yra šie:

• Skausmas.
• Raumenų spazmai.
• Sumažėjęs judesių diapazonas.
• Galvos skausmas.
• Sustingęs kaklas.
• Nuovargis.
• Nerimas.
• Atminties sutrikimai.

Kl .: Kaip sužinoti, ar turite plakinį?

A: Jūsų vertinimas prasidės fiziniu egzaminu. Atsižvelgdamas į rezultatus, gydytojas gali užsisakyti magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), kompiuterinę tomografiją (KT) arba rentgeno spindulius, jei įtaria plakimą. Tačiau daugumai žmonių sužalojimas atsiranda per mažose struktūrose, kad būtų galima pamatyti atliekant šiuos bandymus. Tai tiesa, net jei jaučiate skausmą. Dėl to simptomai išlieka pagrindiniu būdu nustatyti, ar sergate plakimu.

Kl.: Ar kai kuriems žmonėms didesnė tikimybė susirgti plakti?

A: Taip. Kai kurie žmonės po avarijos yra labiau linkę į plakimą. Tyrimo metu nustatyti rizikos veiksniai yra šie:

• Buvo partrenktas iš galo kito automobilio.
• Būti moterimi.
• Būdamas jaunesnis.
• Turint kaklo skausmo istoriją.
• Nukentėjo, kai jūsų automobilis sustabdomas.
• Nebuvo kaltas dėl avarijos.
• Dirbate daug monotoniško darbo, o tai reiškia, kad prieš nelaimingą atsitikimą tikriausiai turėjote įtemptus raumenis.

K: Kiek laiko trunka plakimas?

A: Didžioji dauguma kaklo skausmo praeina per kelias dienas, o dar daugiau – per tris mėnesius. Tačiau tyrimai rodo, kad nuo 12% iki 50% žmonių po metų vis dar patiria nuolatinį kaklo skausmą. Didesnė tikimybė patirti šį ilgalaikį skausmą, jei:

• Nuo pat pradžių jaučiate stiprų skausmą.
• Skausmas atsiranda iškart po avarijos.
• Turite neurologinių simptomų, tokių kaip atminties praradimas.
• Jūsų skausmas patenka į ranką ar pirštus.

Kuo stipresnis jūsų skausmas po pradinės traumos ir kuo didesnis jūsų nerimo lygis, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų ūmus trumpalaikis kaklo skausmas virs lėtine problema.

Kl .: Kaip gydomas plakimas?

A: Gydytojas gali skirti priešuždegiminių ir (arba) raumenis atpalaiduojančių vaistų. Šilumos (o ne šalčio) naudojimas šioje srityje taip pat gali padėti atpalaiduoti įtemptus raumenis.

Gydymo tikslas – kuo greičiau atgauti judesių diapazoną. Anksti pradedame kineziterapiją ir orientuojamės į kaklo tempimą, sukimąsi ir judinimą pirmyn ir atgal. Labai retai patariame pacientams dėvėti minkštą kaklo apykaklę, nes mieliau judame sąnarius ir raumenis, nei juos imobilizuojame.

Namuose galite atlikti pratimus, kurie padės sumažinti skausmą. Atlikite šiuos veiksmus tris ar keturis kartus per dieną keletą minučių:

1. Palaipsniui pasukite kaklą į vieną pusę, pakankamai toli, kad ištemptumėte raumenis, tačiau nesukelkite skausmo.
2. Pakreipkite galvą į vieną pusę, tarsi laikydami telefoną tarp ausies ir peties.
3. Perkelkite kaklą į priekį link krūtinės ir atgal.
4. Sukite pečius ratu.

Jei po trijų mėnesių vis dar jaučiate didelį skausmą, patartina paprašyti gydytojo įvertinti jūsų būklę. Tada jie gali rekomenduoti tolesnį gydymą, jei reikia.

Taigi, jei po incidento jaučiate kaklo skausmą, galvos svaigimą, rankų tirpimą ar kitus nemalonius pojūčius, nedelskite – kreipkitės į gydytoją. Per daugelį metų praktikos esu matęs įvairiausių „Whiplash“ atvejų, ir galiu patikinti – ankstyva diagnostika ir tinkamas gydymas yra raktas į greitą pasveikimą. Neverta kentėti, jūsų sveikata – svarbiausia! Paskambinkite savo šeimos gydytojui arba užsukite pas mus į kliniką.