Makšties garavimas: kas tai yra ir ar saugu?

Sveiki, esu ilgametę patirtį turinti gydytoja Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie makšties garinimą – praktiką, apie kurią girdite vis daugiau. Ar tai iš tiesų naudinga ir, svarbiausia, saugu? Daugelis moterų ieško natūralių būdų sveikatai gerinti, bet ne viskas, kas natūralu, yra saugu. Pasidalinsiu savo žiniomis ir padėsiu suprasti, ką apie tai sako mokslas. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!

Nuo žvakių, kurios kvepia jomis, iki mistiškų kiaušinėlių, kurie turėtų jas išgydyti, makšties visada yra karšta tema. Žmonės nuolat bando rasti naujų būdų, kaip sustiprinti ar padailinti savo „šnabždančias akis“.

Neseniai į pokalbį įsiliejo makšties garavimas. Tačiau ši praktika nėra nauja. Makšties garinimas egzistuoja šimtmečius, o kai kurie teigia, kad tai gali padėti padidinti energiją, sumažinti stresą ir subalansuoti hormonus. Taigi, milijono dolerių vertės klausimas – ar reikėtų garinti makštį? Ob/Gyn Talia Crawford, MD, įvertina, ar ši karšta kėdutė jums tinka.

Kas yra makšties garavimas?

„Taip pat žinomas kaip „V-garinimas“ arba „yoni garinimas“, makšties garinimas apima pritūpimą arba sėdėjimą virš puodo su karštu, garuojančiu vandeniu, užpiltu žolelėmis“, – aiškina dr. Crawford. „Anklodė dažnai apvyniojama aplink apatinę kūno dalį, kad garai neišbėgtų.”

Nors Vakaruose ši praktika yra naujesnė, makšties detoksikacija garais buvo susieta su senovės graikų gydymu, vadinamu „fumigacija“. Šis metodas apėmė sėdėjimą virš sandariai uždaryto žolelių stiklainio, kuris buvo įkaitintas žemės duobėje. Dūmams iš stiklainio į makštį pernešti buvo naudojama nendrė. Senovės graikai tikėjo, kad gimda klaidžioja po kūną ieškodama drėgmės. Buvo atlikta fumigacija, kad ji liktų vietoje. Kodėl? Kadangi buvo manoma, kad keliaujanti, ištroškusi gimda yra tokių sąlygų kaip nevaisingumas ir konversijos sutrikimas (anksčiau vadinta isterija) šaltinis.

2012 m. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė kelių šalių tyrimą, kuriame buvo atidžiau pažvelgta į makšties praktiką Indonezijoje, Mozambike, Pietų Afrikoje ir Tailande. Tyrimas atskleidė, kad kai kurios moterys naudojo garavimą iš makšties arba rūkymą, siekdamos išlaikyti sveikatą ir savo tapatybę. Kitos moterys tai darė neilgai po gimdymo. Kitos makšties garinimo priežastys buvo makšties įtempimas arba bendra grožio procedūra.

Tariama makšties garinimo nauda

Kai kurie sako, kad garavimas iš makšties gali sukelti:

• Subalansuoti hormonai.
• Gimdos detoksikacija.
• Greitesnis atsigavimas po gimdymo.
• Vaisingumas.
• Hemorojaus palengvinimas.
• Padidėjusi energija.
• Mažiau galvos skausmo.
• Bendras skausmo malšinimas.
• Streso ar depresijos pašalinimas.

Tačiau daktaras Crawfordas teigia, kad nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius. Kitas dalykas, kurį reikia nepamiršti – garai pasiekia tik išorinę makšties dalį. Garai nepatenka į jūsų gimdos kaklelį ir gimdą.

„Kai kurie vaistai gerai absorbuojami per makštį. Kita vertus, nėra įrodyta, kad jokie vaistažolių produktai, naudojami garinant makštį, yra naudingi sveikatai. Be to, nežinoma, ar per makšties audinius absorbuojamas pakankamas kiekis vaistažolių cheminių savybių, kad pasiektų kraują“, – sako dr. Crawford.

Ar saugu garinti makštį?

Dr Crawford pataria, kad garavimas iš makšties gali būti pavojingas. Taip yra todėl, kad jūsų vulvos oda yra labai gležna ir gali nudegti. Ji taip pat sako, kad jei makštis bus veikiama garų ir kvapiųjų žolelių, gali pakisti jos pH ir sukelti bakterinę vaginozę bei mielių infekcijas.

„Makštis yra savaime išsivalantis organas, todėl garinimo, dušo ar kitų valymo priemonių naudoti nebūtina arba nerekomenduojama, nes tai sutrikdo natūralią bakterijų pusiausvyrą“, – įspėja dr. Crawford.

Naudojama įranga taip pat gali sukelti problemų.

„Be to, makšties garinimo sėdynės ar kita įranga gali įnešti kenksmingų bakterijų, kurios gali sukelti makšties infekciją, jei ji nebuvo tinkamai išvalyta“, – sako ji.

O jei esate nėščia, Dr. Crawford sako, kad perduokite šią praktiką, nes per didelis karštis gali sukelti komplikacijų ar net apsigimimų.

Ar yra makšties garinimo alternatyvų?

Tikrai ne. Be skausmo malšinimo po makšties traumos ar gimdymo, daktaras Crawfordas sako, kad mirkymas vonioje neturi jokios žinomos naudos. Tačiau jei mėgstate vonias, nenaudokite kvapiųjų produktų, nes jie gali sutrikdyti normalią bakterijų pusiausvyrą. Ir reguliariai šveiskite tą vonią. Nes jei jūsų vonia nebuvo gerai išvalyta, joje esančios bakterijos gali sukelti problemų apačioje.

Laikykitės paprasto seno vandens

„Kad makštis išliktų sveika, ji turi išlaikyti gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyrą“, – pataria daktaras Crawfordas. „Dėl šios priežasties nerekomenduojama jo valyti muilu, praustis ar dėti kvapiųjų produktų. Tiesiog naudokite vandenį.”

Jei jaučiate makšties skausmą, išskyras, kvapą ar sausumą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes gali kilti pagrindinė problema, kurią reikia gydyti.

Taigi, mielos moterys, makšties garinimas – skamba egzotiškai, bet iš tiesų gali pakenkti. Kaip ilgametė gydytoja, galiu drąsiai teigti, jog makštis puikiai apsivalo pati. Nereikia jokių žolelių garų ar kitokių intervencijų. Tai gali sutrikdyti natūralią makšties florą ir sukelti infekcijas. Jei jaučiate diskomfortą, geriau kreipkitės į specialistą, o ne eksperimentuokite su abejotinais metodais. Rūpinkitės savo sveikata atsakingai!