Limfa: funkcija, svarba ir iš ko ji sudaryta

Limfa yra esminis organizmo komponentas, atliekantis svarbias funkcijas. Ji padeda išlaikyti skysčių balansą, transportuoja maistines medžiagas, šalina toksinus ir dalyvauja imuninės sistemos veikloje. Limfa sudaryta iš vandens, baltymų, elektrolitų, riebalų ir ląstelių, kurios veikia kaip apsauginis barjeras nuo ligų sukėlėjų. Beveik kiekvienas organas organizme priklauso nuo efektyvios limfos sistemos veiklos, todėl svarbu suprasti jos funkciją ir svarbą sveikam organizmui.

Apžvalga

Kas yra limfa?

Limfa yra vandeningas skystis, tekantis per jūsų limfinę sistemą. Limfa (tariama „limf“) padeda jūsų limfinei sistemai palaikyti bendrą jūsų sveikatą – nuo ​​maistinių medžiagų tiekimo ląstelėms ir audiniams iki kūno apsaugos nuo pašalinių įsibrovėlių, tokių kaip virusai, bakterijos ir vėžinės ląstelės.

Funkcija

Ką tai daro?

Norint suprasti, ką veikia limfa, gali padėti suprasti, kaip jūsų kūnas gamina limfą. Ši istorija prasideda nuo jūsų kraujotakos sistemos, kuri bendradarbiauja su jūsų limfine sistema. Jūsų kraujotakos sistema yra arterijų, venų ir kapiliarų tinklas, pernešantis kraują visame kūne. Kraujyje yra plazmos.

Kai kraujas teka per jūsų kapiliarus, šiek tiek plazmos išteka pro mažas kapiliarų sienelių skylutes. Ši plazma, dabar vadinama limfa, juda į jūsų audinius ir erdves aplink ląsteles, kad tiektų deguonį, baltymus ir kitas maistines medžiagas. Tuo pačiu metu limfa nušluoja šiukšles, tokias kaip pažeistos ir vėžinės ląstelės, bakterijos ir virusai. Limfa taip pat pasiima papildomą skysčių iš jūsų audinių ir ląstelių, kurių jūsų kapiliarai negali absorbuoti.

Pakrauta papildomų skysčių ir kenksmingų organizmų, pavyzdžiui, pažeistų ar pavojingų krovinių, limfa juda į limfinius kapiliarus, kurie perneša limfą atgal per jūsų kūną. Keliaudama limfa eina per limfmazgius. Limfmazgiai yra limfos kokybės kontrolė, limfos krovinių paieška, ieškant kenksmingų organizmų, kuriuos sunaikintų baltieji kraujo kūneliai (limfocitai). Išfiltruota limfa galiausiai grįžta į jūsų kraują.

Anatomija

Kur yra limfa?

Žodžiu, limfa yra visur, kur yra limfiniai kapiliarai. Beveik visų jūsų kūno organų audiniuose yra limfinių kapiliarų. Jūsų kepenys ir virškinimo sistema gamina 80% limfos jūsų kūne. Ta limfa vadinama chyle, kurioje yra baltųjų kraujo kūnelių ir riebalų mišinys, dėl kurio ji atrodo pieniška.

Kaip atrodo limfa?

Limfa paprastai yra skaidri arba bespalvė, bet gali būti geltona. Chile, limfa, kurią gamina jūsų virškinimo sistema, atrodo pieniška.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios yra dažnos būklės ir sutrikimai, paveikiantys limfą?

Limfa turi nuolat judėti. Yra sąlygų, kurios tai apsunkina:

• Limfedema atsitinka, kai limfa negali tekėti į limfinius kapiliarus. Kai tai atsitiks, limfa pradeda kauptis minkštuose rankų ir kojų audiniuose, todėl jie išsipučia. Limfedema dažnai paveikia žmones, kuriems buvo atlikta limfmazgių pašalinimo operacija arba spindulinis gydymas.
• Dramblys (limfinė filariazė) blokuoja limfinę sistemą, todėl limfa negali tekėti per sistemą. Kaip ir limfedemos atveju, pradeda kauptis limfa, ima tinti rankos, kojos ar lytiniai organai.Uodų nešiojami parazitai sukelia dramblialigę.
• Vėžiniai navikai kurie blokuoja limfinius latakus ar limfmazgius, gali turėti įtakos limfos judėjimui po kūną.

Kokie yra dažni limfos skysčių problemų požymiai ar simptomai?

Patinimas yra dažnas limfedemos simptomas, kuris atsiranda, kai limfos skystis negali normaliai tekėti ir pradeda kauptis netoliese esančiuose minkštuosiuose audiniuose.

Priežiūra

Kaip galėčiau pasirūpinti savo limfos skysčiu?

Rūpinimasis limfine sistema yra geriausias būdas pasirūpinti limfos skysčiu. Kad limfinė sistema būtų stipri ir sveika, turėtumėte:

• Venkite sąlyčio su toksiškomis cheminėmis medžiagomis kaip pesticiduose ar valymo priemonėse. Šios cheminės medžiagos gali kauptis jūsų sistemoje ir jūsų organizmui gali būti sunkiau filtruoti atliekas.
• Gerkite daug vandens išlaikyti hidrataciją, kad limfa galėtų lengvai judėti po visą kūną.
• Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą kuri apima reguliarias mankštas ir sveiką mitybą.

Papildomi bendri klausimai

Ar limfos skystis yra tas pats, kas limfocitas?

Ne, limfos skystis nėra tas pats, kas limfocitai, bet jūsų limfos skystyje gali būti limfocitų. Limfocitai yra baltieji kraujo kūneliai, kovojantys su infekcija. Limfa dažnai paima vėžines ląsteles ir įsibrovėlius, pavyzdžiui, bakterijas ir virusus, o limfocitai kartais atsikrato pavojingų įsibrovėlių.

Limfa yra vandeningas skystis, kuris teka visame kūne. Jis palaiko bendrą jūsų sveikatą, tiekia baltymus ir maistines medžiagas į kraują ir padeda atsikratyti pavojingų medžiagų. Tokios būklės kaip limfedema atsiranda, kai kažkas blokuoja limfą, todėl ji kaupiasi jūsų minkštuosiuose audiniuose, todėl jie išsipučia.

Limfa yra svarbi organizmo skysčių sistema, kuri atlieka daugelį svarbių funkcijų, įskaitant imuninės sistemos palaikymą, toksinų pašalinimą ir medžiagų apykaitos reguliavimą. Ji sudaryta iš vandens, baltymų, elektrolitų ir kitų cheminių medžiagų. Beveik visi organizmo audiniai gauna maistinius medžiagas ir deguonį iš limfos. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į limfos funkciją ir palaikyti jos teisingą veikimą, siekiant išlaikyti sveiką organizmą.