Ligos nerimo sutrikimas (hipochondrija): simptomai ir gydymas

Hipochondrija yra rimta liga, kuri dažnai ignoruojama arba nepastebima. Jos simptomai gali būti įvairūs, pradedant nuolatine rūpesčių dėl savo sveikatos banga iki neįgalinantys fizinius simptomus. Tačiau gydymas yra įmanomas ir svarbus siekiant pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Šiame straipsnyje išnagrinėsime ligos nerimo sutrikimo požymius ir svarbiausius gydymo metodus, kad suvoktume šios ligos svarbą ir sugebėtume ją veiksmingai kontroliuoti.

Apžvalga

Kas yra ligos nerimo sutrikimas?

Žmonės, sergantys nerimo sutrikimu, dar vadinamu hipochondrija arba hipochondrija, nerealiai baiminasi, kad jie turi rimtų sveikatos sutrikimų, arba baiminasi, kad jiems kyla didelė rizika susirgti. Jie gali klaidingai suprasti tipines kūno funkcijas kaip ligos požymius.

Net ir po to, kai medicininiai tyrimai neparodė jokių problemų, hipochondrija sergantys žmonės vis dar yra susirūpinę mintimi, kad mano, kad jie sunkiai serga. Jų nuolatiniai sveikatos rūpesčiai gali trukdyti jų santykiams, karjerai ir gyvenimui.

Galbūt esate labiau susipažinęs su terminu „hipochondrija“ arba „nerimas dėl sveikatos“. Dabar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vartoja terminą „ligos nerimo sutrikimas“. Žmonės, sergantys nerimo sutrikimu, negali kontroliuoti, kaip jaučiasi. Jų baimės jiems yra labai tikros.

Kaip dažnas ligos nerimo sutrikimas?

Ligos nerimo sutrikimas (hipochondrija) yra labai retas. Tai paveikia apie 0,1% amerikiečių. Paprastai tai pasirodo ankstyvame pilnametystėje. Nerimo sutrikimas gali turėti įtakos bet kokio amžiaus ir lyties žmonėms.

Kokios yra ligos nerimo sutrikimo rūšys?

Žmogus, sergantis nerimo sutrikimu, paprastai patenka į vieną iš šių kategorijų:

• Priežiūros ieškojimas: Jūs daug laiko praleidžiate sveikatos priežiūros įstaigoje. Jūs kreipiatės į kelis specialistus ir prašote atlikti medicininius tyrimus.
• Priežiūros vengimas: Jūs vengiate gydytojų ir medicininės priežiūros. Galite nepasitikėti gydytojais arba manote, kad jie rimtai nežiūri į jūsų simptomus. Tai gali sukelti daugiau baimės ir nerimo.

Kuo skiriasi ligos nerimo sutrikimas ir somatinių simptomų sutrikimas?

Asmuo, turintis somatinių simptomų sutrikimą, gali apsėsti ir nerimauti dėl savo sveikatos – kaip ir žmogus, sergantis nerimo sutrikimu. Asmuo, turintis somatinių simptomų sutrikimų, turi tikrų fizinių simptomų. Tačiau medicininiai tyrimai negali tiksliai nustatyti fizinio simptomo priežasties.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia ligos nerimo sutrikimą?

Sveikatos priežiūros ekspertai nežino, kodėl kai kuriems žmonėms išsivysto nerimo sutrikimas. Galite būti labiau linkę į ligos nerimo sutrikimą, jei jūsų šeimoje yra:

• Vaikystėje patirtos traumos, pvz., prievarta prieš vaikus ar nepriežiūra.
• Ekstremalus stresas.
• Nerimas dėl sveikatos ar kiti nerimo sutrikimai jūsų šeimoje.
• Vaikystės liga arba sunki liga jūsų šeimoje vaikystėje.
• Psichikos sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ar depresija.
• Traumos, tokios kaip išžaginimas arba fizinė ar emocinė prievarta.

Kokie yra ligos nerimo sutrikimo simptomai?

Žmonės, sergantys nerimo sutrikimu, nuolat, bet nerealiai baiminasi sunkiai susirgti. Konkreti liga (-os), dėl kurios jie nerimauja, dažnai keičiasi.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems nerimo sutrikimu, iš tikrųjų gali būti diagnozuota fizinė liga. Tačiau dėl ligos nerimo sutrikimo jie gali jausti, kad jų būklė yra sunkesnė nei yra.

Ligos nerimo sutrikimo simptomai yra šie:

• Venkite žmonių ar vietų, nes nerimaujate dėl susirgimo.
• Nuolat tyrinėja ligas ir simptomus.
• Perdėti simptomai ir jų sunkumas (pavyzdžiui, kosulys tampa plaučių vėžio požymiu).
• Didelis nerimo lygis dėl asmeninės sveikatos.
• Įprastų kūno funkcijų, tokių kaip širdies susitraukimų dažnis, manija.
• Per daug dalinkitės savo simptomais ir sveikatos būkle su kitais.
• Pakartotinai tikrinti, ar nėra ligos požymių, pvz., matuoti kraujospūdį ar temperatūrą.
• Ieškote artimųjų patikinimo dėl savo simptomų ar sveikatos.
• Nerimas dėl sveikų kūno funkcijų, tokių kaip dujos ar prakaitavimas.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas ligos nerimo sutrikimas?

Norėdami diagnozuoti ligos nerimo sutrikimą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vadovaujasi kriterijais, išvardytais Amerikos psichiatrijos asociacijos (APA) psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM), 5-ajame leidime. Jūsų paslaugų teikėjas gali nustatyti diagnozę arba nukreipti jus į elgesio sveikatos specialistą, pavyzdžiui, psichologą ar psichiatrą.

Nuolatinė baimė susirgti ar susirgti rimta liga yra pagrindinis ligos nerimo sutrikimo simptomas. Jūsų paslaugų teikėjas gali diagnozuoti ligos nerimo sutrikimą, jei turite sveikatos nerimo (ar kitų ligos nerimo sutrikimo simptomų) šešis mėnesius ar ilgiau net po to, kai tyrimai rodo, kad nesergate.

Valdymas ir gydymas

Kokios yra ligos nerimo sutrikimo (hipochondrijos) komplikacijos?

Nuolatinė baimė ir nerimas gali sukelti stresą, kuris turi įtakos jūsų fizinei ir psichinei gerovei. Nerimo sutrikimas gali pakenkti jūsų santykiams ir gyvenimui. Galite praleisti laiką su artimaisiais, nes nerimaujate dėl savo sveikatos. Kai kurie žmonės suserga stipria depresija ir netgi linkę į savižudybę.

Ligos nerimo sutrikimas taip pat kelia pavojų:

• Finansinės kovos dėl medicininių sąskaitų ir praleisto darbo.
• Medicininė negalia ir nedarbas.
• Nereikalingi medicininiai tyrimai ir galimos tyrimų komplikacijos.

Kaip valdomas ar gydomas ligos nerimo sutrikimas (hipochondrozė)?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali bendradarbiauti su psichikos sveikatos specialistu, pavyzdžiui, psichologu ar psichiatru, kad padėtų jums valdyti sutrikimą. Bet jūs ir toliau gausite reguliarią savo paslaugų teikėjo priežiūrą.

Gydymo tikslai yra skirti pagerinti gyvenimo kokybę sumažinant simptomus. Gydymas apima:

• Antidepresantai, padedantys jaustis mažiau nerimo ir (arba) depresijos.
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT), skirta kalbėti apie savo baimes ir nerimą ir išmokti sveikų būdų, kaip susidoroti.

Prevencija

Ar galima išvengti ligos nerimo sutrikimo?

Deja, nėra žinomos ligos nerimo sutrikimo prevencijos. Tačiau nerimo sutrikusio paciento palaikymas ir supratimas gali padėti sumažinti simptomų sunkumą ir padėti pacientui susidoroti su sutrikimu.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra žmonių, sergančių nerimo sutrikimu (hipochondroze), prognozė (perspektyva)?

Ligos nerimo sutrikimas yra lėtinė (tęstinė) būklė. Galite išgyventi periodus, kai nerimaujate dėl sveikatos arba jo visai nejaučiate, o tada jis grįžta. Galite imtis veiksmų, kad išvengtumėte ligos nerimo sutrikimo simptomų.

Gyvenimas su

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Galite apsvarstyti galimybę kreiptis į paslaugų teikėją, jei jūs ar kiti pastebėsite ligos nerimo sutrikimo požymius. Turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei jaučiate depresiją, nerimą ar kitus nuotaikos pokyčius.

Jei kyla minčių apie savižudybę, skambinkite „Suicide and Crisis Lifeline“ telefonu 988. Šis nacionalinis vietinių krizių centrų tinklas visą parą, 7 dienas per savaitę teikia nemokamą, konfidencialią pagalbą žmonėms, ištiktiems savižudybės krizių ar emocinių išgyvenimų.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Kodėl aš sergu nerimo sutrikimu?
• Kokie yra geriausi būdai valdyti nerimo sutrikimą?
• Ar turėčiau stebėti komplikacijų požymius?

Kiekvienas žmogus karts nuo karto susirūpina savo sveikata. Tačiau jei nerimas dėl sveikatos turi įtakos jūsų gebėjimui mėgautis gyvenimu, turėtumėte nuoširdžiai pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jūsų paslaugų teikėjas gali diagnozuoti ir gydyti ligos nerimo sutrikimą. Išgyventi sergant nerimo sutrikimu gali būti sudėtinga, tačiau galite išmokti susitvarkymo įgūdžių, kad vėl galėtumėte džiaugtis gera sveikata.

Susidūrus su ligos nerimo sutrikimu (hipochondrija), svarbu suprasti, kad simptomai gali būti tik išgalvoti ir pasireikšti dėl nuolatinio nerimo ir baimes. Svarbiausia yra kreiptis į gydytoją, pasitikėti jo diagnoze ir gydymo planu. Psichoterapija ir vaistai gali padėti susidoroti su hipochondrijos simptomais ir pagerinti gyvenimo kokybę. Svarbu atkreipti dėmesį į savo emocinę būklę ir ieškoti pagalbos, jei jaučiatės per daug priblokšti ar sutrikę dėl sveikatos problemų. Su tinkamu gydymu galima suvaldyti ligos nerimo sutrikimą ir gyventi kokybišką gyvenimą.