Lėtinis uostymas? Sužinokite, kodėl nosis nenustos bėgti

Lėtinis uostymas gali būti ne tik nepatogus, bet ir itin varginantis. Daugelis žmonių kenčia nuo šios būklės ir kovoja su nuolatine sloga bei sunkumu kvėpuoti. Sužinokite, kodėl nosis nenustoja bėgti ir kaip galite pagerinti savo sveikatą bei gerovę. Išsiaiškinkite, kokie veiksniai gali pabloginti jūsų būklę ir kaip rasti efektyvius būdus lėtinio uostymo simptomams palengvinti. Pasiruoškite atsisveikinti su nepatogumais ir pradėti gyventi visavertišką gyvenimą be nuolatinių kvėpavimo problemų.

Uostyti. Uostyti. Uostyti. Jūsų nosis yra maišytuvas, ir jokiu būdu negalima jos išjungti. Jūsų bendradarbiai nušviečia jus suirzusiais žvilgsniais, kai (vėl) išvalote gerklę. Jūsų servetėlių dėžutė tapo artimiausiu jūsų palydovu (ir pripažinkite – jūsų rankovė buvo pakviesta suspausti keletą baisių atvejų).

Kodėl nuolat bėga nosis? Kalbėjomės su ausų, nosies ir gerklės (ENT) gydytoju Tony Reismanu, MD, norėdami išsiaiškinti, ką reiškia jūsų uostymas ir ką galite su jais padaryti.

Tikslus priežasties nustatymas

Jei uostėte kelias savaites ar mėnesius, galite atmesti peršalimą, sako daktaras Reismanas. Peršalimas paprastai praeina savaime maždaug po savaitės. Tačiau tai tik šiek tiek susiaurina įtariamųjų sąrašą. Už tos slogos gali slypėti daug problemų.

Alergijos. Jei jūsų nosis užgula skrendant žiedadulkėms, tikriausiai jau tiksliai nustatėte problemą: sezoninę alergiją. Tačiau ne visos alergijos yra tokios akivaizdžios kaip šienligė. Daugelis žmonių ištisus metus reaguoja į patalpų alergenus, tokius kaip pelėsiai, dulkių erkės ar gyvūnų pleiskanos.

Nealerginis rinitas. Dr. Reismanas sako, kad jūsų nosis gali reaguoti į dirgiklius, kurie nėra žinomi alergenai. Tokių medžiagų kaip dūmai, kvapai ar buitinės chemijos poveikis kartais gali sukelti nosies užgulimą ir uždegimą. Jis priduria, kad temperatūros ar barometrinio slėgio pokyčiai taip pat gali sukelti nealerginį rinitą. (Labai ačiū, oras.)

Nosies purškalai. Tai klasikinis atvejis, kai gydymas yra blogesnis už ligą. Norėdami išvalyti užsikimšusią nosį, žmonės dažnai kreipiasi į nereceptinius nosies purškalus. Tačiau purškalai, kurių sudėtyje yra oksimetazolino, gali sukelti priklausomybę ir laikui bėgant pabloginti perkrovos simptomus.

„Kuo daugiau jo naudosite, tuo daugiau jo norite, bet tuo jis mažiau veiksmingas“, – sako dr. Reismanas. „Aš rekomenduoju naudoti šiuos produktus tik gavus gydytojo nurodymą.”

Nosies obstrukcija. Jei turite uostantį mažylį, tikrai norėsite patikrinti, ar mėlynė ar karoliukas stebuklingai nepateko į šnervę. („Tai tiesiog įkrito! Tikrai!“)

Tačiau nuobodūs užkandžiai ir žaislai nėra vieninteliai dalykai, galintys užkimšti nosies kanalus. Kiti uostymą sukeliantys vaistai apima augimą ir anatomines problemas, tokias kaip:

• Nosies polipai ir cistos.
• Nukrypusi pertvara, kai nosies kanalus skirianti sienelė pasislenka į vieną pusę.
• Padidintos turbinos, nosyje esančios struktūros, kurios valo ir drėkina orą, kuriuo kvėpuojate – patogu, kai jie gerai veikia, o ne tada, kai užima per daug nosies ertmės.

Lėtinės sinusų infekcijos. Dėl sinusų infekcijų daužosi galva, o akys tvinkčioja. Bet ne visada. Kai kurioms infekcijoms būdingi neįprasti simptomai (pvz., blogas kvapas iš burnos) arba jų visai nėra.

„Lėtinė sinusų infekcija gali neturėti jokių kitų simptomų, išskyrus nuolatinį drenažą“, – sako dr. Reismanas. „Jei nesikreipėte pas alergologą ar ENT gydytoją, galbūt niekada nesužinosite, kad turite tai.

Lėtinės perkrovos gydymas

Turėdami tokį ilgą galimų priežasčių sąrašą, kaip atsikratyti slogos problemų? „Sunku diagnozuoti pačiam“, – sako dr. Reismanas. „Jei simptomai trunka ilgiau nei mėnesį, o nereceptinės priemonės nepadėjo, laikas kreiptis į gydytoją.

Pirminė priežiūra yra gera vieta pradėti. Jei jūsų bendrosios praktikos gydytojas negali to išsiaiškinti, kita jūsų stotelė turėtų būti ENT ar alergologas.

Deja, ne visada lengva atspėti, ar problema gali būti dėl alergijos, ar dėl struktūrinės problemos, sako dr. Reismanas. Jums gali tekti apsilankyti pas abu specialistus, kad nustatytumėte teisingą diagnozę.

Gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties.

• Antibiotikai gali įveikti lėtinę sinusų infekciją.
• Vaistai pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir nosies purškalai gali būti nukreipti į alergijos ir nealerginio rinito simptomus.
• Chirurgija gali pašalinti polipus arba pašalinti struktūrines problemas.

Taigi giliai įkvėpkite (per burną): lėtinio uostymo priežastis dažnai yra gerybinė ir paprastai išgydoma, sako daktaras Reismanas. Pasitarkite su gydytoju, kaip sustabdyti slogą. Jūsų audinių dėžutė gali būti šiek tiek vieniša, bet jūsų kolegos jums padėkos.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Lėtinis uostymas yra paplitusi problema, kuri dažnai ignoruojama arba neatsižvelgiama. Nosis gali būti nesibaigianti, ir tai gali turėti neigiamų pasekmių mūsų sveikatai. Svarbu įsiklausyti į savo organizmo signalus ir ieškoti pagalbos nuo specialistų, jei pastebime, kad mūsų nosies užgulimas tampa nuolatiniu. Negalima leisti, kad ši problema taptų nuolatine, todėl svarbu laiku imtis veiksmų ir rūpintis savo sveikata.