Letargija: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Letargija yra būklė, kurios metu žmogus jaučia stiprų nuovargį, pasyvumą arba netgi mieguistumą, nepaisant pakankamo poilsio. Dažnai tai atsiranda dėl streso, miego trūkumo ar kitų sveikatos problemų. Letargijos simptomai gali įvairuoti nuo silpnumo ir nerimo iki sunkios depresijos. Svarbu išsiaiškinti priežastis ir ieškoti tinkamo gydymo, kuris gali apimti tiek gyvensenos pokyčius, tiek vaistų vartojimą. Išsiaiškinkite daugiau apie letargiją – tai svarbu norint išlikti sveika ir energinga.

„Letargija“ yra terminas, kuris medicinoje nebėra plačiai naudojamas. Tai reiškia sąmonės susilpnėjimą, tačiau daugelis žmonių jį vartoja kaip nuovargį, mieguistumą ar mieguistumą. Kadangi tai susiję su sąmonės susilpnėjimu, tai rodo smegenų veiklos sutrikimą.

Apžvalga

Kas yra letargija?

Letargija yra simptomas, susijęs su neįprastu sąmonės susilpnėjimu. Tai skiriasi nuo tiesiog mieguistumo ar mieguistumo. Sumažėjęs sąmonės lygis gali pakeisti jūsų psichinę būseną. Tai reiškia, kad jūs taip pat galite būti sumišę arba jums sunku prisiminti dalykus.

Letargija kilusi iš dviejų senovės graikų žodžių: „Lethe“, reiškiantis „užmirštas“, ir „argos“, reiškiantis „neaktyvus“. Kaip apibūdina šie du terminai, mieguistas žmogus juda lėtai arba jį sunku pažadinti ir jam sunku mąstyti, susikaupti ar atsiminti.

Nuovargis vs letargija – koks skirtumas?

Nuovargis yra fizinio išsekimo arba išsekimo jausmas, bet be jokių jūsų protinių gebėjimų sutrikimo ar pablogėjimo. Nors žmonės dažnai vartoja terminą „mieguistas“, norėdami apibūdinti pavargusį, pavargusį ar mieguistą žmogų, jie nėra tas pats. Letargija rodo, kad kažkas veikia jūsų smegenis, sąmonės lygį ir kitas psichines funkcijas. Tačiau net sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams sunku atskirti mieguistumą ir nuovargį arba didelį nuovargį. Kontekstas ir papildoma informacija gali būti labai svarbūs nustatant, ar kam nors būdingas mieguistumas, ar jis tikrai pavargęs.

Letargija ir jo vieta medicinos terminologijoje

Medicinos pasaulyje „letargija“ nėra taip dažnai vartojamas terminas, kaip praeitais metais. Tam yra keletas priežasčių:

• Tai nekonkretu. Letargija nenurodo, kokie smegenų procesai patiria sutrikimų. Tai gali būti susiję su energijos lygio pokyčiais, atminties sutrikimais, susilpnėjusiu mąstymo gebėjimu, nesuvokimu ar reagavimu į jus supantį pasaulį, sutrikus susikaupimui ar kitus pokyčius.
• Tai nėra tikslus. Sąmonė svyruoja nuo buvimo giliausioje komoje iki visiško budrumo, budrumo ir orientacijos. Letargija patenka kažkur tarp jų, tačiau nėra galimybės tiksliai nustatyti jo vietos šiame diapazone.
• Tai glumina. Kaip minėta anksčiau, žmonės dažniausiai vartoja letargiją kaip bendrą terminą. Naudojant jį medicininiame kontekste, gali kilti nesusikalbėjimas, jei kas nors jį interpretuoja kitaip, nei buvo numatyta iš pradžių.

Galimos priežastys

Kas gali sukelti letargiją?

Letargija gali būti daugelio ligų požymis. Tačiau juos visus bendra tai, kad jie susiję su smegenų funkcijos sutrikimais.

Sąlygos, kurios gali sukelti mieguistumą, yra (bet tuo neapsiribojant):

• Apsinuodijimas alkoholiu ir apsinuodijimas alkoholiu.
• Kraštutinis cukraus kiekis kraujyje (įskaitant labai žemą cukraus kiekį kraujyje [hypoglycemia] ir labai didelis cukraus kiekis kraujyje [hyperglycemia]).
• Smegenys kraujuoja.
• Lėtinio nuovargio sindromas.
• Sunki dehidratacija.
• Deliriumas.
• Ligos, kurios paveikia arba sukelia inkstų ar kepenų nepakankamumą (dėl jų kaupiasi toksinai, kurie gali paveikti jūsų smegenis).
• Elektrolitų disbalansas (pvz., labai mažas natrio kiekis [hyponatremia] arba labai didelis kalcio kiekis [hypercalcemia]).
• Endokrininės sistemos sutrikimai (pvz., hipotirozė ir hipertiroidizmas).
• Ekstremalios kūno temperatūros (įskaitant labai žemą kūno temperatūrą [hypothermia] ir labai aukšta kūno temperatūra [hyperthermia]).
• Galvos sužalojimai, įskaitant smegenų sukrėtimus ir trauminius smegenų sužalojimus (TBI).
• Infekcijos (ypač encefalitas ir meningitas, taip pat gyvybei pavojingos su infekcija susijusios būklės, pvz., sepsis).
• Intrakranijinė hipertenzija (kaip dėl tokių būklių kaip hidrocefalija).
• Kraujo tėkmės trūkumas (kaip ir bet koks insultas, ypač išeminis insultas).
• Deguonies trūkumas (smegenų hipoksija).
• Medicininių ir nemedicininių narkotikų vartojimas ir perdozavimas.
• Psichinės sveikatos būklės, ypač kai jos sutrikdo smegenų veiklą (pavyzdžiui, didelis depresinis sutrikimas).
• Priepuoliai. (Letargija po priepuolio yra dažna. Jei kas nors yra mieguistas praėjus daugiau nei 30 minučių po priepuolio, jam reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jie gali turėti epilepsinę būklę dėl nuolatinio priepuolio veiklos smegenyse, kuri nesukelia kitų matomų simptomų. Status epilepticus yra skubi medicininė pagalba.)
• Toksinai ir nuodai (pvz., anglies monoksidas ar sunkieji metalai).

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydoma letargija?

Letargijos gydymas beveik visada apima jį sukeliančios būklės gydymą. Kadangi tiek daug sąlygų gali sukelti mieguistumą arba prisidėti prie jos, galimi gydymo būdai gali labai skirtis.

Ką galiu padaryti namuose, kad išgydyčiau letargiją?

Letargija yra galimas gyvybei pavojingos medicininės pagalbos simptomas. Jūs neturėtumėte bandyti to gydyti patys.

Kokios galimos komplikacijos ar rizika negydant letargijos?

Letargija gali rodyti sunkias ar gyvybei pavojingas sveikatos būkles. Daugelis šių būklių be gydymo gali sukelti smegenų pažeidimą ar net mirtį.

Ar galima išvengti letargijos?

Letargija atsiranda nenuspėjamai. Sąlygų, kurios gali jį sukelti, paprastai negalima išvengti. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šių ligų atsiradimo riziką.

• Valdykite savo lėtines ligas. Jei laikysitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kaip valdyti lėtines ligas, tokias kaip diabetas ir epilepsija, gali sumažėti tikimybė susirgti būkle, kuri gali sukelti mieguistumą.
• Dėvėkite saugos įrangą. Galvos sužalojimai, ypač smegenų sukrėtimai ir trauminiai smegenų sužalojimai, gali sukelti mieguistumą arba prisidėti prie jo. Šalmai, saugos atramos, saugos diržai ir kitos apsauginės priemonės yra būtinos norint sumažinti riziką.
• Valgykite subalansuotą mitybą. Subalansuota mityba gali sumažinti elektrolitų pusiausvyros sutrikimo ir vitaminų ar mineralų trūkumo, galinčio sukelti mieguistumą, riziką. Jūsų mityba taip pat turi įtakos jūsų kraujotakos sveikatai, o tai gali padėti išvengti tokių ligų kaip insultas.
• Likite fiziškai aktyvūs ir pasiekite bei palaikykite jums sveiką svorį. Jūsų svoris ir aktyvumo lygis gali užkirsti kelią ligoms, kurios turi įtakos jūsų smegenims, arba atitolinti jas, ypač būkles, kurios gali sukelti ar prisidėti prie vangumo.
• Venkite narkotikų ir nemedicininių narkotikų vartojimo, o alkoholį vartokite tik saikingai. Alkoholio ir narkotikų vartojimo sutrikimai gali sukelti mieguistumą arba prisidėti prie jo atsiradimo. Visada turėtumėte vartoti receptinius vaistus, kaip nurodyta, nes tai sumažina problemų ar komplikacijų atsiradimo riziką.
• Gauk pakankamai miego. Daugumai suaugusiųjų kasnakt reikia nuo septynių iki aštuonių valandų miego. Nepakankamas miegas gali pabloginti jūsų simptomus.

Kada skambinti gydytojui

Kada šį simptomą turėtų gydyti gydytojas arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?

Letargiją nuo mieguistumo gali būti sunku atskirti net apmokytiems, patyrusiems sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams. Svarbus dalykas, kurį reikia žinoti svarstant, ar kas nors turi mieguistumą, yra kontekstas.

Kontekstas, į kurį reikia atsižvelgti, yra:

• Naujausi įvykiai ar aplinkybės. Tai apima neseniai patirtas traumas, medicinines procedūras ir kt.
• Kaip staiga jie tapo mieguisti. Staiga mieguistumas ir mąstymo sunkumas be jokios akivaizdžios priežasties yra raudona vėliavėlė.
• Elgesio modeliai. Jei staigus aktyvumo lygio, budrumo ar elgesio pokytis yra neįprastas arba atrodo netinkamas, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.
• Pokyčiai šiuo metu. Jei kas nors atrodo mieguistas, bet palaipsniui tampa budresnis ir sąmoningesnis, greičiausiai tai nėra vangumas. Jei jie išlieka mieguisti arba pablogėja per kelias minutes, jiems reikia medicininės pagalbos.
• Jei jie turi kitų simptomų. Kai kurie simptomai, pavyzdžiui, insulto, automatiškai reiškia, kad kažkam reikia skubios pagalbos. Jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami skambinkite 911 arba vietinės pagalbos tarnybos numeriu, nes kai kurios sąlygos, sukeliančios mieguistumą, priklauso nuo laiko. Kiekviena sekundė svarbi.

Apskritai, sprendžiant, ar kreiptis į gydytoją dėl įtariamo mieguistumo, geriausia būti atsargiems.

Gali būti sunku atskirti nuovargį ir mieguistumą. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad mieguistumas apima sąmonės susilpnėjimą. Tai reiškia, kad esate mažiau pabudęs, susilpnėjęs sąmoningumas arba esate dezorientuotas. Letargija atsiranda, kai sutriko jūsų smegenys, ir tai gali būti rimtų ar net gyvybei pavojingų būklių požymis. Jei įtariate, kad kažkas turi mieguistumą, geriausia būti atsargiems. Kreipkitės į medikus. Daugelis sąlygų, galinčių sukelti mieguistumą, priklauso nuo laiko, todėl elgtis atsargiai yra protingiausia.

Letargija yra būklė, kurios metu žmogus jaučia nuolatinį pavargimą, energijos trūkumą ir nepasiryžimą veikti ar spręsti problemas. Šios būklės priežastys gali būti tiek fizinės, tiek psichologinės. Simptomai apima mieguistumą, nuovargį, susilpnėjusį koncentracijos lygį ir mieguistumą. Gydymas gali būti įvairus, įskaitant sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, miego reguliavimą ir streso mažinimą. Svarbu laiku įvertinti letargijos simptomus ir kreiptis į specialistus, kad būtų galima rasti efektyvų gydymo būdą.