Kvėpavimo sistema: funkcijos, faktai, organai ir anatomija

Kvėpavimo sistema yra viena iš pagrindinių mūsų organizmo funkcijų, leidžiančių mums gyvuoti. Ši kompleksiška sistema susideda iš įvairių organų, įgaunančių orą ir pervandeninį deguonį, reikalingą gyvybei palaikyti. Daugelis iš mūsų dažnai net nesupranta, kaip ši sistema veikia ar kaip svarbu jos palaikymas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime kvėpavimo sistemos funkcijas, faktus, organus ir anatomiją, kad suprastume, kaip svarbu yra sveika kvėpavimo sistema.

Apžvalga

Kas yra kvėpavimo sistema?

Kvėpavimo sistema yra organų ir audinių tinklas, padedantis kvėpuoti. Tai apima jūsų kvėpavimo takus, plaučius ir kraujagysles. Raumenys, maitinantys jūsų plaučius, taip pat yra kvėpavimo sistemos dalis. Šios dalys veikia kartu, kad perneštų deguonį visame kūne ir išvalytų išmetamąsias dujas, tokias kaip anglies dioksidas.

Funkcija

Ką daro kvėpavimo sistema?

Kvėpavimo sistema atlieka daugybę funkcijų. Be to, kad jis padeda įkvėpti (įkvėpti) ir iškvėpti (iškvėpti), jis:

• Leidžia kalbėti ir užuosti.
• Sušildo orą, kad jis atitiktų jūsų kūno temperatūrą, ir drėkina jį iki reikiamo drėgmės lygio.
• Tiekia deguonį į jūsų kūno ląsteles.
• Iškvepiant iš organizmo pašalinamos išmetamosios dujos, įskaitant anglies dioksidą.
• Apsaugo jūsų kvėpavimo takus nuo kenksmingų medžiagų ir dirgiklių.

Anatomija

Kokios yra kvėpavimo sistemos dalys?

Kvėpavimo sistemą sudaro daugybė skirtingų dalių, kurios kartu padeda jums kvėpuoti. Kiekviena dalių grupė turi daug atskirų komponentų.

Jūsų kvėpavimo takai tiekia orą į plaučius. Jūsų kvėpavimo takai yra sudėtinga sistema, kurią sudaro:

• Burna ir nosis: Angos, kurios traukia orą iš išorės į jūsų kvėpavimo sistemą.
• Sinusai: Tuščiaviduriai plotai tarp jūsų galvos kaulų, padedantys reguliuoti įkvepiamo oro temperatūrą ir drėgmę.
• Ryklė (gerklė): Vamzdis, tiekiantis orą iš burnos ir nosies į trachėją (vėjo vamzdis).
• Trachėja: Praėjimas, jungiantis jūsų gerklę ir plaučius.
• Bronchų vamzdeliai: Vamzdžio apačioje esantys vamzdeliai, kurie jungiasi prie kiekvieno plaučio.
• Plaučiai: Du organai, kurie pašalina deguonį iš oro ir perduoda jį į kraują.

Iš jūsų plaučių kraujotaka tiekia deguonį į visus jūsų organus ir kitus audinius.

Raumenys ir kaulai padeda perkelti orą, kurį įkvepiate, į plaučius ir iš jų. Kai kurie kvėpavimo sistemos kaulai ir raumenys apima:

• Diafragma: Raumenys, padedantys plaučiams pritraukti orą ir jį išstumti.
• Šonkauliai: Kaulai, kurie supa ir saugo jūsų plaučius ir širdį.

Kai iškvepiate, jūsų kraujas išneša iš organizmo anglies dioksidą ir kitas atliekas. Kiti komponentai, veikiantys su plaučiais ir kraujagyslėmis, yra šie:

• Alveolės: Maži oro maišeliai plaučiuose, kuriuose vyksta deguonies ir anglies dioksido mainai.
• Bronchioliai: Mažos bronchų šakelės, vedančios į alveoles.
• Kapiliarai: Kraujagyslės alveolių sienelėse, pernešančios deguonį ir anglies dioksidą.
• Plaučių skiltelės: Plaučių sekcijos – trys skiltelės dešiniajame plaučiuose ir dvi kairiajame plaučiuose.
• Pleuros: Ploni maišeliai, kurie supa kiekvieną plaučių skiltį ir atskiria plaučius nuo krūtinės ląstos.

Kai kurie kiti jūsų kvėpavimo sistemos komponentai yra šie:

• Cilia: Maži plaukeliai, kurie juda banguotu judesiu, kad pašalintų dulkes ir kitus dirgiklius iš kvėpavimo takų.
• Epiglottis: Audinio atvartas prie įėjimo į trachėją, kuris užsidaro nurijus, kad maistas ir skysčiai nepatektų į kvėpavimo takus.
• Gerklos (balso dėžutė): Tuščiaviduriai vargonai, leidžiantys kalbėti ir skleisti garsus, kai oras patenka ir išeina.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios sąlygos veikia kvėpavimo sistemą?

Daugelis sąlygų gali paveikti organus ir audinius, kurie sudaro kvėpavimo sistemą. Kai kurie išsivysto dėl dirgiklių, kuriuos įkvepiate iš oro, įskaitant virusus ar bakterijas, kurios sukelia infekciją. Kiti atsiranda dėl ligos ar senėjimo.

Sąlygos, kurios gali sukelti uždegimą (patinimą, sudirginimą ir skausmą) arba kitaip paveikti kvėpavimo sistemą, yra šios:

• Alergijos: Baltymų, tokių kaip dulkės, pelėsiai ir žiedadulkės, įkvėpimas kai kuriems žmonėms gali sukelti kvėpavimo takų alergiją. Šie baltymai gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą.
• Astma: Lėtinis (ilgalaikis) sutrikimas, astma, sukelia kvėpavimo takų uždegimą, dėl kurio gali pasunkėti kvėpavimas.
• Infekcija: Infekcijos gali sukelti pneumoniją (plaučių uždegimą) arba bronchitą (bronchų vamzdelių uždegimą). Įprastos kvėpavimo takų infekcijos yra gripas (gripas) arba peršalimas.
• Liga: Kvėpavimo sistemos sutrikimai apima plaučių vėžį ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL). Šios ligos gali pakenkti kvėpavimo sistemos gebėjimui tiekti deguonį į visą kūną ir filtruoti išmetamąsias dujas.
• Senėjimas: Senstant plaučių talpa mažėja.
• Žala: Kvėpavimo sistemos pažeidimas gali sukelti kvėpavimo sutrikimus.

Priežiūra

Kaip galiu išlaikyti sveiką kvėpavimo sistemą?

Galimybė išvalyti gleives iš plaučių ir kvėpavimo takų yra svarbi kvėpavimo takų sveikatai.

Kad kvėpavimo sistema būtų sveika, turėtumėte:

• Venkite teršalų, galinčių pakenkti jūsų kvėpavimo takams, įskaitant pasyvų dūmą, chemines medžiagas ir radoną (radioaktyviąsias dujas, kurios gali sukelti vėžį). Dėvėkite kaukę, jei dėl kokių nors priežasčių esate veikiami dūmų, dulkių ar kitų teršalų.
• Nerūkyti.
• Valgykite sveiką mitybą su daugybe vaisių ir daržovių ir gerkite vandenį, kad išlaikytumėte hidrataciją
• Reguliariai mankštinkitės, kad jūsų plaučiai būtų sveiki.
• Apsaugokite nuo infekcijų dažnai plaudami rankas ir kasmet skiepydami nuo gripo.

Kada turėčiau kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl kvėpavimo sistemos problemos?

Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei turite kvėpavimo sutrikimų ar skausmą. Jūsų paslaugų teikėjas klausys jūsų krūtinės, plaučių ir širdies plakimo bei ieškos kvėpavimo takų problemos, pvz., infekcijos, požymių. Norėdami sužinoti, ar jūsų kvėpavimo sistema veikia taip, kaip turėtų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti vaizdo testus, tokius kaip kompiuterinė tomografija arba MRT. Šie testai leidžia jūsų paslaugų teikėjui pamatyti jūsų plaučių ir kitų kvėpavimo sistemos dalių patinimą ar užsikimšimą. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti plaučių funkcijos tyrimus, įskaitant spirometriją. Spirometras yra prietaisas, galintis nustatyti, kiek oro įkvepiate ir iškvepiate. Reguliariai kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte sunkių kvėpavimo takų ligų ir plaučių ligų. Ankstyva šių problemų diagnozė gali padėti išvengti jų rimtumo.

Išnagrinėjus kvėpavimo sistemą, galime sužinoti jos svarbą mūsų organizmui bei kaip ji veikia. Supratę, kaip kvėpavimo organai veikia kartu, galime geriau suprasti jų funkcijas ir svarbą. Ši sistema leidžia mums įkvėpti orą, kuris mūsų kraujo pažadina deguonimi, suteikdamas mums gyvybę. Todėl svarbu rūpintis savo kvėpavimo sistema ir jos sveikata, kad galėtume jaustis geriau ir išlikti sveiki ilgą laiką.