Kulno kaulo lūžis (lūžęs kulno kaulas)

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir per tą laiką teko matyti ne vieną lūžusį kaulą. Šiandien noriu pakalbėti apie vieną dažniausių traumų – kulno kaulo lūžį. Nors ši trauma skamba bauginančiai, svarbu žinoti, kad tinkamai gydant ir laikantis rekomendacijų, dauguma pacientų pilnai atsigauna.

Kulno kaulo lūžis yra vienas ar keli smulkūs kulno kaulo lūžiai. Šios pertraukos dažnai atsiranda dėl ilgalaikių, pasikartojančių judesių. Bėgikai ir kiti sportininkai turi didesnę streso lūžių riziką. Taip pat didesnė tikimybė patirti streso lūžį, jei staiga ir žymiai padidinsite savo aktyvumą.

Apžvalga

Kas yra šlaunies streso lūžis?

Kulno kaulo lūžis yra vienas ar keli nedideli kulno kaulo lūžiai. Šie lūžiai dažnai įvyksta dėl pasikartojančio ilgalaikio kaulo streso, pavyzdžiui, bėgiojant.

Dėl stresinių kojų lūžių gali atsirasti stiprus skausmas ir pasunkėti vaikščiojimas. Svarbu nedelsiant kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite stuburo streso lūžį arba manote, kad galite jį turėti. Gydymas gali padėti išvengti tolesnio lūžusio kaulo pažeidimo.

Kuo skiriasi kulkšnies lūžis ir kulkšnies lūžis?

Įtempti lūžiai yra maži jūsų kaulų įtrūkimai. Tačiau jūsų kulno kaulas taip pat gali lūžti dėl smūgio, pavyzdžiui, automobilio avarijos.

Stuburo lūžiai apima stresinius lūžius, tačiau tai gali būti ir kitų rūšių kaulų lūžiai. Pavyzdžiui, kaulo fragmentas gali išlįsti iš jūsų odos (sudėtinis lūžis).

Kas gali patirti šlaunies streso lūžį?

Stuburo slankstelių lūžiai dažniausiai pasitaiko 30–50 metų vyrams arba žmonėms, kuriems gimimo metu priskirti vyrai. Didesnė tikimybė susirgti stuburo slankstelio lūžiu, jei dalyvaujate veikloje ar sportuojate, apimantį pasikartojančius judesius, įskaitant:

• Krepšinis.
• Šokiai.
• Ilgų nuotolių bėgimas.
• Futbolas.
• Lengvosios atletikos sportas.

Kiti veiksniai, didinantys stuburo streso lūžių riziką, yra šie:

• Turint valgymo sutrikimą.
• Tabako vartojimas arba per didelis alkoholio vartojimas.
• Dirba sunkų fizinį darbą reikalaujantį darbą.

Kaip dažni stuburo streso lūžiai?

Kalcaneal stresiniai lūžiai yra reti. Visi pėdų lūžiai sudaro tik apie 2% lūžių. Tik pusė iš jų pažeidžia calcaneus.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra kulkšnies streso lūžio simptomai?

Dažniausias kulkšnies lūžio požymis yra stiprus kulno skausmas. Taip pat gali kilti problemų priaugant svorio ant kulno. Skausmas gali:

• Paveikti tik vieną kulno vietą.
• Padidinkite, kai bandote ištiesti pėdą.
• Kuo ilgiau stovėsite, pablogės.

Kiti kulno lūžio simptomai yra kulnas, kuris yra:

• Sumuštas.
• Paraudusi arba raudona.
• Ištinęs.
• Švelnus arba šiltas liesti.

Kas sukelia kulkšnies streso lūžį?

Kalcaneal streso lūžiai atsiranda, kai jūsų kūnas neturi pakankamai gijimo laiko tarp veiklų. Šias traumas galite gauti, jei dažnai bėgiojate arba staiga padidinsite savo aktyvumą.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas šlaunies streso lūžis?

Norėdami diagnozuoti kulkšnies streso lūžį, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas fiziškai apžiūri jūsų pėdą ir kulkšnį. Jie gali paprašyti pajudinti kojų pirštus arba patikrinti, ar jaučiate pojūčius pėdos apačioje.

Tikėtina, kad taip pat turėsite vaizdo testus, tokius kaip:

• rentgeno spinduliai yra labiausiai paplitusi vaizdo gavimo priemonė, skirta diagnozuoti lūžius. Jie naudoja mažas, saugias radiacijos dozes, kad gautų aiškius jūsų kaulų vaizdus.
• KT skenavimas arba MRT yra dažni tolesni tyrimai po rentgeno spindulių. Jie pateikia išsamesnius jūsų pėdų vaizdus, ​​​​kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galėtų nustatyti sužalojimo mastą.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomas šlaunies streso lūžis?

Norėdami gydyti stuburo streso lūžį, apribokite pėdos svorį arba venkite 4–8 savaites. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali paskirti batą, gipsą ar įtvarą, kad pėda būtų vienoje padėtyje, kol lūžis gyja. Jei reikia, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU) arba vaistus nuo skausmo.

Dauguma žmonių išgyja nuo stuburo streso lūžio taikant neinvazinį gydymą. Dėl stuburo streso lūžio jums retai prireikia operacijos.

Po kiek laiko po kaklo lūžio gydymo galiu grįžti prie įprastos veiklos?

Po aštuonių savaičių galite pradėti vaikščioti ir tęsti kitą įprastą veiklą. Priklausomai nuo lūžio sunkumo, gijimas gali užtrukti ilgiau. Dauguma žmonių gali atnaujinti savo įprastą veiklą per 12 savaičių.

Prevencija

Kaip galiu apsisaugoti nuo stuburo streso lūžio?

Kad sumažintumėte kaklo lūžio riziką:

• Venkite alkoholio ir tabako.
• Vartokite pakankamai kalcio ir vitamino D, kad sustiprintumėte kaulus, kaip nurodė sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
• Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas rekomenduoja, ištaisykite netinkamą pėdų mechaniką fizine terapija.
• Dėvėkite paminkštintus kulno įdėklus, kad gautumėte papildomos pagalvėlės.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu stuburo streso lūžį?

Dauguma žmonių išgyja nuo stuburo streso lūžio per kelis mėnesius. Gydymo metu greičiausiai dėvėsite gipsą ar įtvarą ir neapsikrėsite ant kulno. Po gydymo jums gali prireikti fizinės terapijos, kad pagerintumėte savo jėgą ir išvengtumėte tolesnių sužalojimų.

Svarbu gydytis, jei manote, kad jums gali būti stuburo streso lūžis. Negydant stresiniai lūžiai gali pablogėti ir sukelti didesnių kaulų lūžių. Didesni lūžiai dažnai reikalauja daugiau gijimo laiko ir netgi gali prireikti operacijos.

Gyvenimas su

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Jei įtariate, kad turite šlaunies lūžį arba jums buvo diagnozuotas toks lūžis, galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Kokia yra labiausiai tikėtina kulkšnies lūžio priežastis?
• Ar yra nechirurginių stuburo stresinių lūžių gydymo būdų?
• Kokios yra mano skausmo valdymo galimybės gydant po stuburo streso lūžio?
• Ką daryti, kad išvengčiau dar vieno streso lūžio?
• Ar esu kandidatas į fizinę terapiją, kad sumažinčiau lūžių riziką?

Papildomi bendri klausimai

Kuo skiriasi padų fascitas nuo stuburo streso lūžio?

Padų fascitas ir kulno lūžiai sukelia kulno skausmą. Padų fascitas yra pėdos arkos storosios audinio juostos (padų fascijos) uždegimas arba pažeidimas. Kulno kaulo lūžis yra vienas ar daugiau įtrūkimų jūsų kulno kaule.

Kulno kaulo lūžis yra vienas ar keli smulkūs kulno kaulo lūžiai. Žmonės dažnai patiria streso lūžius, kai per daug sportuoja arba per greitai padidina savo aktyvumą. Laiku pradėtas gydymas gali padėti išvengti tolesnio kulno kaulo pažeidimo. Paprastai gydymas apima gipso ar įtvaro dėvėjimą ir vengimą apkrauti kulną iki aštuonių savaičių. Dauguma žmonių išgyja nuo stuburo streso lūžio maždaug per tris mėnesius.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip patyręs gydytojas galiu pasakyti, kad lūžęs kulno kaulas – rimtas reikalas, bet ne pasaulio pabaiga. Svarbiausia – laiku kreiptis į specialistus. Mes, Lietuvoje, turime puikių traumatologų, kurie padės jums atsistoti ant kojų. Kantrybės, draugai, ir greito gijimo!