Kūdikiai neturėtų gerti vandens – štai kodėl

Kūdikiai neturėtų gerti vandens, nes jų organizmas dar negali tinkamai apdoroti didelės kiekio skysčių. Pernelyg daug vandens gali iškreipti jų elektrolitų balansą ir sukelti pavojingas sveikatos problemas. Be to, vaikai iki 6 mėnesių amžiaus gauna visus būtinus maistinius medžiagas iš motinos pieno ar pradinio mišinio ir papildomai vandens jiems nereikia. Todėl svarbu laikytis rekomendacijų ir neteikti vandens kūdikiams, kad užtikrintumėte jų sveikatą ir gerovę.

Jūs girdėjote tai milijoną kartų: vandens gėrimas yra vienas geriausių (ir lengviausių) būdų rūpintis savo sveikata. Galų gale, mūsų kūnai yra 60% vandens.

Taigi, prasminga tik tai, kad kūdikiams taip pat reikia šio gero H2O… tiesa?

Galbūt stebėtina, kad taip nėra. Kūdikiai iki 6 mėnesių neturėtų gerti vandens. O vandens davimas mažyliui gali sukelti didelių bėdų.

„Amerikos pediatrų akademija yra gana tvirta savo rekomendacijomis, kad kūdikiai pirmaisiais mėnesiais turėtų turėti tik motinos pieną (motinos pieną) ir (arba) mišinį. Ne vanduo“, – sako pediatrė Joanna Buckingham, MD. „Kūdikiai visą reikiamą hidrataciją gauna iš mišinių ir motinos pieno – daugiau nei tai gali būti rizikinga.

Kodėl kūdikiai negali gerti vandens? O kada jau galima pradėti duoti kūdikiui vandens? Daktaras Bekingemas paaiškina.

Kodėl kūdikiai negali gerti vandens

Gali kilti pagunda duoti kūdikiui gurkšnį vandens. Galbūt tai karšta vasaros diena ir jie atrodo itin ištroškę. O gal jums šiek tiek trūksta formulės ir bandote ją ištempti šiek tiek ilgiau. Taigi apsvarstykite galimybę pridėti daugiau vandens, nei reikalaujama pakuotėje.

Bet nei viena, nei kita nėra gera idėja.

Motinos piene arba mišiniuose (paruoštuose pagal nurodymus ant pakuotės) yra daug vandens, kad jūsų kūdikis būtų sveikas. Žmogaus pienas sudaro apie 87% vandens. Formulė yra apie 85% vandens.

Nebent vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, pvz., pediatras, patartų, į lygtį pilti daugiau vandens nėra tiesiog nereikalinga – tai gali būti pavojinga. Dauguma mažų kūdikių kūdikių tiesiog nėra pasiruošę papildomam vandeniui.

Koks pavojus yra skiedžiant mišinį arba davus kūdikiui atsigerti vandens? Daktaras Bekingemas dalijasi dviem pagrindinėmis priežastimis, kodėl jūsų kūdikiui nereikia vandens.

Vanduo užpildo mažus pilvukus

Viena iš priežasčių, kodėl vanduo yra toks puikus gėrimas dideliems žmonėms, yra ta, kad jis suteikia jūsų kūnui reikalingą hidrataciją be jokių papildomų kalorijų.

Tačiau kūdikiams tų kalorijų reikia. Jiems reikia maisto, kurį jie gauna iš motinos pieno ir mišinių. Kai duodate kūdikiui vandens, jis užima vertingą nekilnojamąjį turtą jo ploname pilve. Kalbant apie kontekstą, 1 mėnesio kūdikio skrandis yra maždaug kiaušinio dydžio. Greitai prisipildo.

Duodami kūdikiui vandens, mažiau vietos motinos pienui ir mišiniui, kuriuose yra vitaminų, mineralų ir baltymų, kurių kūdikiui reikia sveikam augimui ir vystymuisi.

„Kūdikiams duodant vandens sumažėja jų suvartojamų kalorijų kiekis“, – paaiškina daktaras Bekingemas. „Tinkamas svorio padidėjimas yra toks svarbus jūsų kūdikio sveikatos rodiklis pirmaisiais mėnesiais. Mes norime, kad jie gautų šias kalorijas.

Rizika apsinuodyti vandeniu

Dar svarbiau, kad kūdikių davimas vandens gali sutrikdyti jų kūno natrio pusiausvyrą, o tai gali būti labai pavojinga.

„Kai kūdikiui duodate vandens, jis gali atskiesti natrio kiekį jo kraujyje. Tai gali sukelti būklę, vadinamą hiponatremija arba tai, ką kai kurie žmonės gali vadinti „apsinuodijimu vandeniu“, – sako daktaras Bekingemas.

Vanduo…. apsvaigimas? Taip. Tai tikras dalykas. Ir tai gali būti labai pavojinga. Išsiaiškinkime, kaip tai vyksta.

Be kita ko, jūsų inkstai padeda pašalinti skysčių perteklių, filtruodami jį į šlapimo pūslę (dar žinomi kaip leidžiantys jį šlapintis). Tai iš esmės apsaugo jūsų sistemą nuo vandens užtvindymo.

Suaugusiųjų inkstai yra maždaug didelio avokado dydžio, todėl sveiki, suaugę inkstai paprastai gali pašalinti visus papildomus skysčius, kuriuos gauname.

Kita vertus, naujagimių inkstai yra maždaug vynuogės dydžio. Taigi, jūsų kūdikio inkstai lengviau pervargti. Ir nereikia daug, kad jūsų kūdikio organizmas gautų daugiau vandens, nei jis sugeba.

Kai kūdikio (ar suaugusiojo) organizmas yra perpildytas vandens, jis gali pradėti skiesti kraują. Štai tada viskas tampa pavojinga. Nes permirkęs kraujas sumažina natrio kiekį jūsų organizme.

Kai jūsų kūdikio natrio kiekis sumažėja dėl per daug vandens, tai gali sukelti rimtų simptomų, tokių kaip traukuliai ir net koma bei nuolatinis smegenų pažeidimas.

Kada kūdikiai gali gerti vandenį?

Paprastai maždaug tuo metu, kai jūsų kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pradės rekomenduoti šiek tiek vandens kaip jo dietos dalį.

„Paprastai tuo metu tėvai gali pradėti kūdikiams duoti šiek tiek vandens, bet vienu metu jo turėtų būti mažais kiekiais“, – pataria dr. Bekingemas. Šeši mėnesiai paprastai yra amžius, kai kūdikiai taip pat pradeda valgyti kietą maistą.

Pradėkite lėtai siūlydami gurkšnotą puodelį su trupučiu vandens, kol jie valgo. Tikėtina, kad iš pradžių jie tiesiog kramtys puodelį arba išleis kelis lašus, ir tai gerai. Tarp maitinimų ir toliau duokite daug motinos pieno arba mišinio.

Nuo 6 mėnesių iki pirmojo gimtadienio jie gali palaipsniui gerti daugiau vandens, kol tai taps įprasta jų kasdienybės dalimi.

Esmė

Karštą dieną duoti kūdikiui šiek tiek vandens gali atrodyti, kad tai nėra didelis dalykas. Tačiau venkite pagundos, jei jūsų kūdikis jaunesnis nei 6 mėn. Vietoj to, jei jūsų kūdikis yra labai ištroškęs, pasiūlykite motinos pieno arba mišinio. Jame yra visas jiems reikalingas vanduo (ir maistinė medžiaga) – be rizikos.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Kūdikiams nevaisingas vanduo yra svarbus komponentas jų sveikatai. Jie gauna visą reikiamą skysčių kiekį iš motinos pieno arba pieno pakaitalų. Suteikti jiems papildomo vandens gali sukelti nepageidaujamų sveikatos problemų, tokias kaip elektrolitų disbalansas ar net netinkamas svorio augimas. Svarbu laikytis pediatro ar gydytojo nurodymų dėl kūdikių maitinimo, kad užtikrinti teisingą jų vandens balansą. Tai padės išsaugoti jų sveikatą ir gerovę.