Kompresinė terapija: tipai ir privalumai

Kompresinė terapija yra gydymo metodas, kuris naudojamas daugelyje sveikatos problemų, nuo mėlynių ir patinimų iki venų nepakankamumo. Šis gydymo būdas apima įvairius tipus, įtraukiant prigludimą, slėgio padidėjimą ir elastines kojines. Ši terapija gali pagerinti kraujotaką, sumažinti patinimą ir skausmą, bei pagreitinti gijimo procesą. Kompresinė terapija yra ne tik veiksminga, bet ir saugi procedūra, turinti daug pranašumų, kurie gali padėti pagerinti sveikatą ir gyvenimo kokybę.

Apžvalga

Kas yra kompresinė terapija?

Kompresinė terapija yra įprastas gydymas, padedantis pagerinti apatinių kojų kraujotaką. Paprastai tai apima elastinių kojinių ar įvyniojimų naudojimą. Elastinė suteikia suspaudimą ant kojų, kulkšnių ir pėdų. Tai padeda išvengti kraujo kaupimosi ir skysčių kaupimosi šiose vietose.

Kokie yra kompresinės terapijos tipai?

Kompresinės terapijos prietaisų tipai yra šie:

• Kompresinės kojinės: Kojinės iki kelių yra labiausiai paplitusi kompresinių drabužių rūšis. Jei patinimas siekia virš kelio, gali prireikti ilgesnių kojinių ar pėdkelnių, kurios pasiekia juosmenį.
• Tvarsčiai ir įvyniojimai: Žmonėms, kuriems sunku mūvėti kojines, gali būti lengviau uždėti elastinius tvarsčius ir lipdukus. Tvarsčiai dažniausiai dedami keliais sluoksniais.
• Pripučiami prietaisai: Šie drabužiai visiškai uždengia kojas ir pripučia, kad sukeltų spaudimą. Jas dažniausiai naudoja sportininkai.

Gamintojai vertina kompresines kojines pagal tai, kokį spaudimą jos suteikia. Suspaudimo kiekis, kurio jums reikia, priklauso nuo jūsų būklės. Suspaudimo matavimo vienetai yra mmHg arba gyvsidabrio stulpelio milimetrai. Nėra standartinės kompresinių kojinių vertinimo skalės. Apskritai, slėgio kategorijos yra šios:

• Žemas (mažiau nei 20 mmHg).
• Vidutinis (20–30 mmHg).
• Aukštas (daugiau nei 30 mmHg).

Kojines, kurios užtikrina mažą suspaudimą, galima įsigyti be recepto. Jie gali būti geras pasirinkimas, jei ilgą laiką stovite ar sėdite arba esate nėščia. Prieš pirkdami nereceptines kompresines kojines, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kojinėms, kurių slėgis 20 mmHg ar didesnis, būtinas receptas.

Kada turėtų būti taikoma kompresinė terapija?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja kompresinę terapiją esant sąlygoms, kurias sukelia bloga kraujotaka. Jie apima:

Lėtinis venų nepakankamumas

Tai dažna būklė, pažeidžianti kojų venas. Taip atsitinka, kai silpnos venų sienelės ir venų viduje esantys vožtuvai neveikia taip, kaip turėtų. Sutrinka kraujo tekėjimas iš kojų į širdį. Dėl to kojose kaupiasi kraujas.

Lėtinis venų nepakankamumas gali būti giliųjų venų trombozės (GVT) pasekmė. Tai taip pat gali atsirasti su amžiumi ir ilgai sėdint ar stovint.

Kompresinė terapija gali sumažinti lėtinį venų nepakankamumą suspaudžiant kojų raumenis. Tai padeda stumti kraują prieš gravitaciją atgal į širdį.

Venų išsiplėtimas

Šias venas sukelia lėtinis venų nepakankamumas. Varikozinės venos atrodo kaip iškilusios, vingiuotos virvės po oda. Kompresinė terapija gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą, susijusį su venų varikoze.

Giliųjų venų trombozė (GVT)

Tai kraujo krešulys, kuris susidaro giliojoje kūno venoje, dažnai kojoje. Kadangi krešulys blokuoja kraujotaką, už jo gali kauptis kraujas ir patinti.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali rekomenduoti kompresinę terapiją žmonėms, kuriems gresia giliųjų venų trombozė. Kai kurie rizikos veiksniai yra šie:

• Perteklinio svorio nešiojimas.
• Chemoterapija.
• Fizinis pasyvumas arba nejudrumas.
• Nėštumas ir po gimdymo, iki šešių savaičių po gimdymo.

Jei jau sergate giliųjų venų tromboze ir vartojate kraują skystinančius vaistus (antikoaguliantus), tikslinga apsvarstyti galimybę taikyti kompresinę terapiją. Tačiau prieš pradėdami kompresinę terapiją pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir sužinokite, ar jis jums tinka.

Pėdų, kulkšnių ar kojų patinimas (edema).

Patinimas atsiranda, kai skystis patenka į jūsų audinius. Dėl gravitacijos skysčiai gali kauptis kojose, tačiau mūsų kūnas gali užkirsti kelią kaupimuisi įvairiais būdais. Tačiau yra sąlygų, kai telkimas vis dar vyksta. Jūsų kojų, kulkšnių ir pėdų patinimas gali atsirasti dėl:

• Lėtinis venų nepakankamumas.
• Stazinis širdies nepakankamumas.
• Limfedema.
• Nėštumas.
• Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas vienoje vietoje.

Kompresinė terapija padeda slėgiu judinti skysčius ir neleisti jam kauptis.

Kojų opos ir žaizdos

Opos yra atviros opos. Jie gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažnai pažeidžia kojas, kulkšnis ir pėdas. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, varikoze ir prasta kraujotaka, yra didesnė blauzdų ir pėdų opų atsiradimo rizika.

Kompresinė terapija gali pagreitinti atsigavimą po kojų opų ir žaizdų.

Ortostatinė hipotenzija

Tai greitas kraujospūdžio sumažėjimas, atsirandantis atsistojus. Žemas kraujospūdis gali sukelti galvos svaigimą ar apsvaigimą. Ortostatinė hipotenzija atsiranda dėl prasto kraujo grįžimo į širdį iš kojų stovint. Kompresinė terapija gali padėti išgydyti šią būklę, išspaudžiant kraują iš kojų atgal į širdį.

Ar sportininkai turėtų naudoti kompresinę terapiją?

Kai kurie sportininkai, užsiimantys ištvermės sportu, mankštos metu arba po jo taiko kompresinę terapiją kojoms. Manoma, kad padidėjusi kraujotaka pagerina raumenų atsigavimą ir sumažina skausmą. Kai kurie tyrimai patvirtina šį teigiamą poveikį.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš kompresinę terapiją?

Jūsų paslaugų teikėjas nustatys jums reikalingą suspaudimo lygį, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos būklę. Be slėgio įvertinimo, reikia atsižvelgti į kitus svarbius aspektus:

• Dydis ir tinkamas.
• Kaip teisingai juos užsidėti.
• Kiek laiko juos nešioti.

Paprastai receptą pildote medicinos prekių parduotuvėje. Apmokytas personalas išmatuos jus, kad užtikrintumėte gerą prigludimą, ir nurodys, kaip juos užsidėti ir nusiimti. Kai kuriems žmonėms sunku sugriebti kojines ir jas užsimauti. Yra įrenginių, kurie gali padėti išspręsti šias problemas.

Kas nutinka kompresinės terapijos metu?

Suspaudus apatines kojas, suspaudimo terapija padeda venoms grąžinti kraują į širdį ir užkirsti kelią kraujo kaupimuisi bei patinimui. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti kompresinę terapiją atskirai arba kartu su kitais gydymo būdais.

Kaip dažnai turėtumėte naudoti kompresinę terapiją?

Paprastai būdami dėvėsite kompresines kojines ar kojines, o miegodami jas nusiimsite. Tvarsčiai tam tikroms ligoms, pvz., opoms ar žaizdoms, gali likti per naktį. Būtinai laikykitės paslaugų teikėjo nurodymų.

Kas yra kompresija kineziterapijoje?

Kineziterapeutai gali naudoti kompresinę terapiją, kad sumažintų patinimą ir padėtų reabilitacijos procesui.

Rizika / nauda

Kokie yra kompresinės terapijos privalumai?

Kompresinė terapija gali pagerinti kraujotaką kojose ir sumažinti skausmą bei patinimą. Be to, tai gali padėti:

• Išgydyti opas ir žaizdas, atsiradusias dėl kraujo kaupimosi.
• Valdykite tokias ligas kaip lėtinis venų nepakankamumas ir ortostatinė hipotenzija.
• Užkirsti kelią giliųjų venų trombozei.

Kokia yra kompresinės terapijos rizika?

Dauguma problemų, su kuriomis žmonės susiduria su kompresine terapija, nėra sunkios. Jie įtraukia:

• Odos dirginimas.
• Diskomfortas ar skausmas.
• Bakterinis arba grybelinis
• Apatinės pėdos ir pirštų srities patinimas (kur suspaudimas dažniausiai būna mažesnis).

Retai gali pasireikšti sunkus šalutinis poveikis, pavyzdžiui:

• Nervų pažeidimas.
• Minkštųjų audinių pažeidimas.
• Paviršinė tromboembolija.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Kaip galiu sumažinti kompresinės terapijos riziką?

Daugeliu atvejų galite išvengti problemų įsitikinę, kad kompresinės terapijos drabužiai tinkamai priglunda ir naudojate juos taip, kaip nurodyta. Kiti patarimai:

• Patikrinkite, ar kojinės nėra susiraukšlėjusios ar susiraukšlėjusios.
• Neužlenkite kojinių viršaus.
• Įsitikinkite, kad jūsų oda yra visiškai sausa.
• Apsaugokite kojines avėdami šlepetes ar batus.
• Pakeiskite kojines, jei jos susidėvėjo arba ištįso.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Nedelsdami kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei patiriate:

• Odos pokyčiai, tokie kaip paraudimas, sudirginimas ar infekcija.
• Skausmas.
• Dilgčiojimas ar tirpimas.

Blauzdų suspaudimas yra veiksmingas būdas pagerinti kraujotaką. Jis gali sumažinti skausmą ir patinimą, susijusį su prasta kraujotaka. Kompresinės terapijos prietaisų pavyzdžiai yra kojinės, tvarsčiai ir pripučiami įvyniojimai. Galite įsigyti prietaisų, kurie užtikrina lengvą suspaudimą. Tačiau didesnis suspaudimo lygis yra prieinamas tik su receptu. Jei patinsta kojos, kulkšnys ar pėdos, pasitarkite su savo paslaugų teikėju, ar kompresinė terapija jums tinka.

Išvada, kad kompresinė terapija yra veiksmingas būdas gydyti įvairias kraujotakos problemas. Skirtingi kompresinės terapijos tipai, tokie kaip pirminis, antrinis ir trečinis, gali būti paskirti atsižvelgiant į paciento poreikius ir būklę. Šis gydymo metodas padeda sumažinti patinimą, pagerinti kraujotaką ir padidinti limfos nutekėjimą. Be to, kompresinė terapija taip pat gali sumažinti skausmą ir padėti greičiau atsistatyti po traumos ar veiksmo. Taigi, šis gydymo metodas yra naudingas ir efektyvus pacientams su įvairiomis sveikatos problemomis.