Kodėl žmonės nesiekia pandemijos pagalbos

Sveiki, esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie tai, kodėl žmonės kartais vengia kreiptis pagalbos pandemijos metu, nors ir susiduria su sveikatos sunkumais. Pastebėjau, kad baimė, nežinomybė ir dezinformacija dažnai tampa kliūtimis, trukdančiomis žmonėms gauti reikalingą pagalbą. Tad aptarkime šias priežastis plačiau ir kartu ieškokime sprendimų.

Nors fizinė koronaviruso pandemijos žala buvo gerai dokumentuota, poveikis psichinei sveikatai buvo ne toks akivaizdus.

Žmonės akivaizdžiai nerimauja dėl susirgimo COVID-19, tačiau pandemija padidino ir kitus streso veiksnius. Isolation. Sutrikusi kasdienybė tiek vaikams, tiek suaugusiems. Susirūpinimas dėl darbo ir asmeninių finansų. Trūksta pagrindinių būtiniausių prekių, tokių kaip maistas ir būstas. Trūksta pagrindinių etapų, pvz., vestuvių ir išleistuvių. Stresas tvarkant vaikų priežiūrą ir vaikų ugdymą.

Prie to pridėjus visuomenės perversmą kovojant su rasizmu, nenuostabu, kad amerikiečiai jaučia stresą.

Pagalba vis dar teikiama pandemijos metu

Tarp visų šių kančių mokslininkai atskleidė labai nerimą keliančią tendenciją. Naujas tyrimas, paskelbtas „American Journal of Emergency Medicine“, rodo, kad su savižudybėmis susijusių apsilankymų skubios pagalbos skyriuose Ohajo valstijoje praėjus mėnesiui po to, kai valstybė išleido įsakymus likti namuose, sumažėjo 60%. Tyrimas taip pat pranešė, kad 28% sumažėjo su elgesiu susijusių su sveikata susijusių apsilankymų skubios pagalbos skyriuje ir 14% sumažėjo su alkoholiu susijusių apsilankymų skaičius.

Didėjant stresoriams, tikėtume, kad su psichikos sveikata susijusių apsilankymų skaičius padidės. Tai, kad nesame, kelia nerimą ir gali reikšti artėjančią psichikos sveikatos krizę.

Jei jaučiatės pernelyg įtemptas ar prislėgtas, nedvejodami kreipkitės pagalbos.

Susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl susitikimo. Ligoninės imasi daugelio saugos priemonių ir yra vienos saugiausių vietų, kurias galite aplankyti pandemijos metu. Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų taip pat siūlo virtualius apsilankymus, kad galėtumėte gauti profesionalią pagalbą neišeidami iš namų.

Jūs nesate vienas, jaučiantis vis didesnį stresą

Remiantis Amerikos psichologų asociacijos kasmetine „Streso Amerikoje“ apklausa, daugelis amerikiečių patiria didelį su pandemija susijusį stresą ir praneša apie didesnį bendro streso lygį nei pastaraisiais metais. Tai ypač pasakytina apie spalvotus žmones.

Antroji APA apklausa parodė, kad daugiau nei 8 iš 10 amerikiečių (83 %) teigia, kad mūsų tautos ateitis yra didelis streso šaltinis. Tai daug daugiau nei 69 % žmonių, kurie teigė, kad taip jautėsi 2018 m.

Juk mes – darbdaviai, darbuotojai, bendradarbiai, draugai, artimieji ir kaimynai – esame visi kartu.

Žinote, per savo ilgametę praktiką pastebėjau vieną dalyką: žmonės dažnai vengia pagalbos pandemijos metu dėl baimės, nežinios ar net gėdos jausmo. Svarbu atsiminti, kad nesate vieniši ir kreiptis pagalbos, kai jos reikia – ne silpnumo, o stiprybės ženklas. Mes, medikai, esame čia, kad padėtume jums įveikti šį sunkų laikotarpį.