Kodėl „Pink Eye“ dažniau pasitaiko žiemą?

Sveiki! Kaip ilgametis gydytojas Lietuvoje, dažnai sulaukiu klausimo, kodėl žiemos metu tas „rožinis akių uždegimas“ – konjunktyvitas – taip suaktyvėja. Atsakymas paprastas: šaltuoju sezonu daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose, arčiau vienas kito, o virusai ir bakterijos tiesiog „džiaugiasi“ tokiu artumu! Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip „apginkluoti“ save ir savo artimuosius nuo šio nemalonaus svečio.

Rožinė akis, dar vadinama konjunktyvitu, yra dažna akių infekcija, sukelianti junginės uždegimą – voko vidų išklojančio audinio, kuris palaiko voką ir akies obuolį drėgnus. Būklė įgauna savo pavadinimą, kai akį dengiančios membranos kraujagyslės sudirgsta arba uždegamos, todėl akis atrodo rausva.

Oftalmologas Rishi P. Singhas, medicinos mokslų daktaras, teigia, kad rausvą akį dažniausiai sukelia virusai (įskaitant koronavirusą, sukeliantį COVID-19) ir bakterijos. Tai taip pat gali sukelti alergenai arba dirgikliai, tokie kaip dūmai, chloras ar nešvarumai.

Tačiau yra priežastis, dėl kurios rožinės akys dažniau pasitaiko žiemą. „Kadangi jis plinta per tiesioginį kontaktą, jį gali lengvai perduoti žmonės, sergantys bakterinėmis ar virusinėmis ligomis, pvz., peršalimu ar gripu, kurie taip pat dažniau pasitaiko šaltesnio oro mėnesiais“, – sako dr. Singhas. Jį galite gauti nenusiplovę rankų – tada liesdami akis – po kontakto su užsikrėtusiu asmeniu (arba paviršiumi, kurį jis palietė).

Jei užsikrėtėte, taip pat galite ją išplisti iš vienos užkrėstos akies į kitą arba išsipūtę nosį (kur kaupiasi bakterijos ir virusai) palieskite akis nenusiplovę rankų.

Taip pat atminkite, kad šaltu oru žmonės nėra veikiami tiek daug saulės šviesos (kuri padeda jūsų organizmui apdoroti vitaminą D). Šis vitamino D sumažinimas kartais gali susilpninti jūsų imuninę sistemą. Didesnė tikimybė susirgti, kaip ir kiti. Taigi būkite atidūs viešoms vietoms ir bendriems paviršiams, pvz., durų rankenoms arba lifto mygtukams. Taip pat atkreipkite dėmesį į ne itin viešas vietas, tokias kaip lėktuvai ir pagalvės viešbučių kambariuose, kur virusas gali tvyroti.

Ar galite išvengti rožinės akies žiemą?

Dr. Singhas sako, kad svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte rausvos akies infekcijos arba jos neišplitimo kitiems, yra dažnai plauti rankas su muilu ir naudoti rankų dezinfekavimo priemones – būtent taip, kaip išvengtumėte peršalimo, gripo, ar panašiomis ligomis. Ir nelieskite akių.

Konjunktyvito infekcija gali trukti nuo 10 dienų iki dviejų savaičių. „Tačiau turėtumėte kreiptis į oftalmologą – gydytoją, apmokytą gydyti akių ligas – arba savo šeimos gydytoją, jei turite uždegimų ar simptomų, tokių kaip paraudimas, išskyros, ašarojančios akys ar skausmas, kurie, atrodo, nepraeina“, – pažymi jis.

Priklausomai nuo priežasties ir sunkumo, yra daug rožinės akies gydymo galimybių. Lengvais ar vidutinio sunkumo atvejais gydytojai rekomenduoja šaltus kompresus ir dirbtines ašaras be konservantų, sako dr. Singhas. Jei jūsų atvejis sunkesnis, gali padėti steroidų arba priešuždegiminių akių lašų receptas.

„Jei esate vienas iš tėvų ir jūsų vaikas serga bakteriniu ar virusiniu konjunktyvitu, geriausia laikyti jį namuose iš mokyklos, dienos priežiūros ar susibūrimo su draugais, kol išnyks pavojus užsikrėsti“, – pažymi jis.

Tad nors „rožinė akis“ gali atrodyti ir nemaloniai, dažniausiai tai nėra rimta ir greitai praeina. Svarbiausia – nepamiršti paprastų higienos taisyklių, ypač žiemos metu. O jei kyla abejonių, visuomet geriau kreiptis į gydytoją, kad būtumėte ramūs ir sveiki!