Kodėl mano plaukai slenka?

Kas moteriškės negąsdina toks reiškinys kaip plaukų slinkimas? Juk, praėjusį gilią žiemos sezóną, po šaltų vėjo pučių ir šalčio mūsų plaukai gali tapti trapūs ir linkę slenkti. Tačiau ne visada pirminė priežastis slepiasi tik sezono pasikeitimuose. Kartais plaukų slinkimas rodo rimtesnes sveikatos problemas ar netinkamą odos priežiūrą. Todėl būtina atkreipti dėmesį į savo plaukų būklę ir ieškoti tinkamų sprendimų, kad galėtume išsaugoti savo gražų plaukų grožį.

Ar staiga pastebėjote, kad plaukų gumuliukai užkemša jūsų plaukų šepetėlį ir dušo kanalizaciją? O gal jūsų kadaise blizgėjusios spynos atrodo šiek tiek menkos. Pakanka, kad norėtųsi išsitraukti plaukus – jei gamta to dar nepadarė už jus.

Kas slypi už jūsų baimės? Kalbėjomės su dermatologe Shilpi Khetarpal, MD, kad sužinotume, kodėl slenka plaukai (ir ką su tuo daryti).

Kodėl aš slenku tiek daug plaukų?

Plaukų slinkimas yra visiškai normalus. Tačiau per didelis išsiskyrimas, medicinoje žinomas kaip telogeninis išsiliejimas, dažnai yra ženklas, kad kažkas vyksta.

Tačiau tai ženklas, kuriam atsiskleisti gali prireikti laiko. Plaukai auga ciklu. Jis auga, tada ilsisi ir galiausiai išsilieja. Bet kuriuo momentu kiekvienas jūsų galvos plaukas yra skirtingame ciklo taške.

Tas ciklas užtrunka, sako daktaras Khetarpalas. „Taigi bet koks didelis praradimas, kurį matote šiandien, yra to, kas įvyko prieš tris mėnesius, rezultatas.

Keletas dalykų gali sukelti pernelyg didelį išsiliejimą. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių kaltininkų.

Stresas

Stresas gali sukelti telogeno išsiskyrimą. Tačiau paprastai tam reikia didelio streso, pavyzdžiui, skyrybų ar mylimo žmogaus mirties (ilgo darbo termino ar aklo pasimatymo tikriausiai neužtenka, kad jūsų sruogos atrodytų „sayonara“).

Nėštumas ir hormonų pokyčiai

Dauguma moterų praranda daug plaukų praėjus keliems mėnesiams po gimdymo. Vėliau kai kurios moterys pastebi papildomą išsiliejimą menopauzės metu. Taip pat galite pastebėti išsiliejimą, jei susiduriate su kitais hormoniniais pokyčiais, pvz., nutraukiate kontraceptines tabletes.

Liga

Liga gali sukelti plaukų slinkimą, ypač jei ji eina kartu su dideliu karščiavimu. „Bet koks didelis kūno sukrėtimas gali paskatinti išsiliejimą po dviejų ar trijų mėnesių“, – sako daktaras Khettarpalas.

Skydliaukės problemos

Tiek hipertiroidinis sutrikimas (padidėjusi skydliaukės veikla), tiek hipotiroidinis sutrikimas (skydliaukės lėtumas) gali sukelti pernelyg didelį išsiliejimą.

Maistinių medžiagų trūkumai

Plaukų slinkimas gali būti anemijos (mažo geležies kiekio) šalutinis poveikis. Tai taip pat gali sukelti kitų maistinių medžiagų, įskaitant B grupės vitaminus ir vitaminą D, trūkumas. „Mūsų organizmui reikia tam tikrų vitaminų ir maistinių medžiagų, kad augtų plaukai“, – pažymi dr. Khetarpal.

Vaistai

Chemoterapiniai vaistai vėžiui gydyti garsėja tuo, kad sukelia plaukų slinkimą. Tačiau daugelis kitų įprastų vaistų gali sukelti plaukų slinkimą arba retėjimą, įskaitant antibiotikus, antidepresantus ir vaistus nuo kraujospūdžio.

Plaukų slinkimas: alopecijos supratimas

Per didelis išsiliejimas yra viena iš problemų. Tačiau tikrasis plaukų slinkimas, žinomas kaip alopecija, yra kitoks. Alopecija ilgainiui sukelia plaukų slinkimą, kuris kartais gali būti nuolatinis. Yra keletas alopecijos tipų:

Alopecija areata

Ši autoimuninė liga išsivysto, kai jūsų kūnas atakuoja jūsų plaukų folikulus. Jis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant galvos odą. Alopecija areata dažnai sukelia apvalias, dėmėtas sritis, kuriose visiškai nėra plaukų.

Traukos alopecija

Griežtos šukuosenos sukelia tokio tipo plaukų slinkimą. Jis gali pasirodyti, jei kiekvieną dieną dėvite aptemptas kasas ar uodegas arba reguliariai dėvite priaugintus ar pynančius plaukus. Šie stiliai traukia plaukų šaknis, laikui bėgant pažeisdami plaukų folikulus.

Androgeninė alopecija

Androgeninė alopecija yra labiausiai paplitęs vyrų ir moterų plaukų slinkimo tipas. Vyrams tai yra pažįstamo vyriško tipo nuplikimo priežastis. Tačiau tai pasitaiko ir moterims, dažniau po menopauzės.

Šis plaukų slinkimas pasireiškia palaipsniui. Galite pastebėti, kad jūsų dalis tampa platesnė arba kad daugiau jūsų galvos odos dygsta per jūsų darbą.

Plaukų slinkimo gydymas

Nerimaujate dėl plaukų slinkimo? Geriausias dalykas yra paminėti tai savo gydytojui.

Pernelyg didelis išsiliejimas paprastai sustoja savaime, ypač jei jį sukelia stresas ar karščiavimas. Tačiau jūsų gydytojas gali patikrinti, ar nėra pagrindinių problemų, tokių kaip skydliaukės sutrikimai ar maistinių medžiagų trūkumas. Šių problemų gydymas padės išvengti plaukų slinkimo.

Gydymas gali padėti pernelyg dideliam išsiliejimui ir alopecijai. Kai kurios parinktys:

• Vietiniai produktai, tokie kaip minoksidilis (Rogaine®).
• Lazeriniai dangteliai, skatinantys plaukų augimą.
• Vaistai, skirti kovoti su hormonais, kurie gali sukelti plaukų slinkimą.
• Biure atliekamos plaukų atauginimo procedūros, pvz., trombocitais praturtinta plazma.

„Svarbu pasitarti su gydytoju, kad surastumėte tinkamą gydymą“, – sako dr. O alopecijos atveju kuo anksčiau pradėsite, tuo geriau. „Kuo ilgiau plaukų nebėra, tuo sunkiau juos atkurti“, – sako ji.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išnagrinėję visas galimas priežastis kodėl plaukai slenka, galime padaryti išvadą, kad tai gali būti dėl genetinių veiksnių, streso, prastų mitybos įpročių ar net netinkamos priežiūros. Svarbu tinkamai rūpintis plaukais, vengti streso, valgyti sveikai ir reguliariai stebėti sveika gyvensenos principus. Taip pat svarbu pasitarti su specialistu, jei pastebite didelius plaukų slinkimo pokyčius, kad būtų galima nustatyti tikslią priežastį ir imtis tinkamų priemonių. Visuomet reikia prisiminti, kad sveiki plaukai yra vienas iš gerovės simbolių.