Kodėl mano akys traškios?

Mano akys traškios, bet nežinau kodėl. Tai mane labai jaudina ir neramina, nes tai nėra įprasta. Galbūt tai yra tik fizinė savybė, tačiau aš negaliu priimti to kaip paprastos situacijos. Ar tai gali būti susiję su mano sveikata? Ar galbūt tai yra emocinė reakcija? Norėčiau suprasti, kodėl mano akys traškios ir kaip tai paveikia mane. Tai mįslė, kurios noriu išspręsti.

Kiekvieną rytą tas pats: vos pabudęs ir pasiruošęs pradėti dieną, ištiesi ranką ir patrini akis. Nesvarbu, ar manote, kad tai yra nešvarumų valymas, ar kažkas malonesnio, pavyzdžiui, „miego nušlavimas nuo akių“, jūs nuvalote tam tikrą plutą, kuri susiformavo jūsų akyse, kai miegate.

Taip, tai žiauru. Bet tai taip pat turi tikslą. O akių pluta susidaro ne tik nuo miego – tai taip pat gali būti infekcijos požymis arba tai, kad kažkas negerai su akimis. Norėdami suprasti, ką gali reikšti jūsų akių pluta, kalbėjomės su funkcinės medicinos eksperte Melissa Young, MD.

Kas sukelia jūsų akių plutą?

Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti akių plutą, dar vadinamą reumu, sako daktaras Youngas. Tai pluta, kuri susidaro akių kampučiuose arba net priverčia blakstienas sulipti. Ir to priežastis gali būti nuo kasdieninės iki medicininiu požiūriu svarbios.

Miegoti

Akių pluta, kuri susidaro miegant, yra skirta palaikyti švarą, sako daktaras Youngas. „Dienos metu mes dažnai mirksime ir nuplauname nešvarumus, dulkes, išsisluoksniavusias odos ląsteles ir gleives“, – sako ji. „Kai miegate, nemirksite, todėl visos tos gleivės, aliejus, nešvarumai ir odos ląstelės kaupiasi jūsų akių kampučiuose.

O kol tu miegi, viskas sustingsta ir išdžiūsta, susidaro ta pluta. Paprastai tai yra natūralaus proceso dalis, tačiau kartais vyksta kažkas kita.

Alergijos

Jei esate linkęs į sezonines alergijas, tikriausiai pabudote nuo niežtinčių, paraudusių ir patinusių akių, kurios gali susidaryti pluta. Sergant alergija, jūsų kūnas gamina tas gleives, kad atliktų itin kruopštų alergenų valymo darbą. Perteklinių išskyrų kartais gali būti tiek daug, kad atrodo, kad tavo akys taip pat užsimerkusios.

Dr. Young sako, kad viskas nuo žiedadulkių iki dulkių gali sukelti alergiją jūsų akims. „Nesvarbu, ar tai dulkės, ar alergija gyvūnams, atsiranda niežulys, uždegimas, paraudimas ir daugiau ašarojimas akyse bei gleivių išsiskyrimas.

Vienas dalykas, kuris gali padėti, yra dušas prieš miegą. „Per dieną renkame dulkes, žiedadulkes ir kitus alergenus, todėl plaukų ir veido plovimas gali padėti juos nuplauti“, – sako dr.

Taip pat gali padėti šalti kompresai ir nereceptiniai (OTC) akių lašai, tačiau būtinai kreipkitės į gydytoją, jei uždegimas ir išskyros paūmėja. Sunkesni simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra patinę akių vokai ir geltonos arba žalios išskyros, kurios gali būti bakterinio ar virusinio konjunktyvito požymis.

Rožinė akis (konjunktyvitas)

Ak, taip, rožinė akis. Ši labai užkrečiama akių infekcija yra mokyklinio amžiaus vaikų sinonimas, tačiau ji taip pat gali vienodai paveikti ir vaikus, ir suaugusiuosius. Būklė pavadinta dėl vieno iš pagrindinių simptomų: junginės, ty baltos akies obuolio srities, paraudimas. „Taip pat matysite lipnesnes išskyras, – pažymi dr. Youngas, – bet jei tai virusinė, išskyros būna ne tokios spalvos, o ne geltonos ar žalios dėl bakterinio konjunktyvito.

Kadangi rožinė akis yra labai užkrečiama, būkite ypač atidūs savo elgesiui, jei taip susirgote. „Netrinkite akių ir nespauskite kažkam rankos“, – pataria dr. Youngas. „Būtinai dažnai ir kruopščiai nusiplaukite rankas ir nesidalykite rankšluosčiais su niekuo kitu savo namų ūkio nariu.

Ji priduria, kad geriausia pasikonsultuoti su gydytoju – kadangi virusinio ir bakterinio konjunktyvito simptomai sutampa su daugybe, gydymas gali skirtis.

Ar akių trynimas yra saugus būdas išvalyti plutą?

Pabudus yra normalu trinti akis, kad nuvalytų plutą. Tačiau, jei įmanoma, daktaras Youngas rekomenduoja laikytis kitokio požiūrio. „Naudojant šiltu vandeniu suvilgytą skalbimo šluostę yra saugus ir paprastas būdas ryte išsivalyti akis“, – sako ji. „Ir tai turi papildomos naudos, nes neleidžia liesti akių, o tai yra vienas iš būdų perduoti bakterijas į akis.”

Toks požiūris gali būti ypač svarbus, jei dėl vienos iš aukščiau išvardytų būklių išskyros per daug.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl akių plutos pertekliaus?

Pasak daktaro Youngo, turėtumėte kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kai atsiranda bet kuris iš šių simptomų:

• Žalia arba geltona iškrova.
• Bet koks skausmas akyse.
• Jūsų akių vokų patinimas.
• Jautrumas šviesai.
• Neryškus matymas, kuris nėra tipiškas.

Dėl persidengiančių simptomų gydytojas galės padėti išsiaiškinti, su kuo susiduriate, ir kaip geriausiai jį gydyti.

Mano akys gali traškioti dėl įvairių priežasčių, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į jų sveikatą. Jei akys nuolat traškioja, tai gali būti pernelyg dideliu darbu priekiniame ekrane, per mažu miegu, per didelėmis aštriomis šviesos lempomis, ar net netinkama akinių stiklų receptu. Labai svarbu rūpintis savo akių sveikata ir pasitikrinti pas specialistą, jei šis simptomas pasikartoja ar jūsų akys negali normaliai dirbti.