Klausos haliucinacijos: priežastys, simptomai, tipai ir gydymas

Klausos haliucinacijos yra psichinė būsena, kurios metu žmogus girdi garso signalus, kurie iš tikrųjų neegzistuoja. Ši būsena gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant psichikos ligas, narkotikų vartojimą ar net stresą. Simptomai gali būti labai įvairūs ir gali paveikti gyvenimo kokybę. Tačiau svarbu suprasti, kad ši problema yra gydoma. Svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir kreiptis pagalbos pas specialistus, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti ir gydyti šią būklę.

Klausos haliucinacijos atsiranda, kai girdi balsus ar triukšmus, kurių realybėje nėra. Kai kuriais atvejais jie yra laikini ir nekenksmingi, o kitais atvejais jie gali būti rimtesnės psichinės sveikatos ar neurologinės būklės požymis. Klausos haliucinacijos turi daug galimų priežasčių.

Apžvalga

Kas yra klausos haliucinacijos?

Klausos haliucinacijos atsiranda, kai girdite balsus ar triukšmus, kurių nėra. Garsai, kuriuos girdite, gali atrodyti tikri, bet taip nėra.

Asmuo gali suvokti klausos haliucinacijas kaip sklindančias pro ausis, kūno paviršių, mintis arba iš bet kurios aplinkinės erdvės vietos. Jie gali pasireikšti taip dažnai, kaip kasdien arba kaip atskiras epizodas.

Klausos haliucinacijos dažnai siejamos su šizofrenija ir kitomis psichinės sveikatos būklėmis, tačiau jos gali atsirasti dėl kelių kitų priežasčių, pavyzdžiui, dėl klausos praradimo, ir ne visada yra psichikos sveikatos būklės požymis.

Mokslininkai apskaičiavo, kad nuo 5% iki 28% žmonių Jungtinėse Valstijose patiria klausos haliucinacijas. Jie yra labiausiai paplitęs haliucinacijų tipas.

Kai kurie žmonės patiria klausos hipnogogines haliucinacijas, kurios atsiranda jiems užmiegant. Tokio tipo haliucinacijos yra dažnos ir paprastai nekelia susirūpinimo.

Kokie yra klausos haliucinacijų tipai?

Du pagrindiniai klausos haliucinacijų tipai yra verbaliniai (girdintys balsus) ir girdimi garsai ar triukšmai.

Klausos verbalinės haliucinacijos (balsų girdėjimas)

Garsinė verbalinė haliucinacija yra reiškinys, kai girdi balsus, kai nėra kalbėtojo.

Balsų girdėjimo patirtis gali labai skirtis kiekvienam asmeniui ir netgi tam pačiam asmeniui. Jie gali skirtis pagal tai, kaip dažnai juos girdite, kaip jie skamba, ką sako ir ar jie pažįstami, ar nepažįstami.

Balsai gali būti iš vieno šaltinio, pvz., televizoriaus, arba iš kelių šaltinių. Tai gali būti vienas arba keli balsai. Jie gali kalbėtis tiesiogiai su asmeniu, diskutuoti su juo arba aprašyti vykstančius įvykius.

Balsai gali būti teigiami, neigiami arba neutralūs. Kartais balsų girdėjimas gali sukelti nerimą ar nerimą. Jie gali liepti jums daryti tai, kas gali pakenkti jums ar kitiems.

Klausos verbalinės haliucinacijos dažniausiai paveikia žmones, sergančius šizofrenija ir (arba) potrauminio streso sutrikimu (PTSD), tačiau jos gali atsirasti ir žmonėms, kurie neturi jokių sveikatos sutrikimų.

Garsų ar triukšmo girdėjimas

Klausos haliucinacijos gali pasireikšti girdimi garsais arba triukšmais, tokiais kaip muzika, gyvūnų šauksmai, gamtos garsai ar foniniai triukšmai. Gali atrodyti, kad jie ateina iš bet kurios erdvės aplink jus arba jūsų mintyse. Triukšmo garsumas gali skirtis nuo labai tylaus iki labai garsaus.

Ar normalu girdėti klausos haliucinacijas?

Jei klausos haliucinacijos patiriate tik užmigdami (hipnogoginės haliucinacijos) arba pabudę (hipnopompinės haliucinacijos), tai laikoma normalia ir paprastai nekelia nerimo. Iki 70% žmonių bent kartą patiria tokio tipo haliucinacijas.

Jei pabudę patiriate klausos haliucinacijas, tai gali būti, bet ne visada, psichinės sveikatos ar neurologinės būklės simptomas. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie haliucinacijas ir kitus simptomus.

Galimos priežastys

Kokios galimos klausos haliucinacijų priežastys?

Kai kurios situacijos ir sąlygos – tiek laikinos, tiek lėtinės – gali sukelti klausos haliucinacijas.

Mokslininkai dar nežino tikslių jūsų smegenų mechanizmų, sukeliančių klausos haliucinacijas, tačiau jie turi keletą teorijų, įskaitant:

• Spontaniškas klausos tinklo aktyvavimas jūsų smegenyse, kurį sudaro kairysis viršutinis smilkininis žiedas, skersinis smilkininis žiedas (Heschl girias) ir kairioji smilkininė skiltis.
• Dopamino ir serotonino, kurie yra neurotransmiteriai, disbalansas.

Šizofrenija ir klausos haliucinacijos

Maždaug 75% šizofrenija sergančių žmonių patiria klausos haliucinacijas – dažniausiai girdi balsus.

Šizofrenija reiškia ir vieną būklę, ir būklių spektrą, patenkantį į psichozinių sutrikimų kategoriją. Tai sąlygos, kai žmogus patiria tam tikrą atitrūkimą nuo realybės. Šie nutrūkimai gali būti įvairių formų, įskaitant haliucinacijas.

Šizofrenija pasižymi:

• Psichozė (atsijungimas nuo realybės).
• Haliucinacijos.
• Kliedesiai (klaidingi įsitikinimai).
• Netvarkinga kalba ir elgesys.
• Ribotas emocijų diapazonas.
• Sutrikęs samprotavimas ir problemų sprendimas.
• Profesinė ir socialinė disfunkcija.

Šizofrenija yra lėtinė būklė, kuri gali progresuoti per kelias fazes, nors fazių trukmė ir modeliai gali skirtis. Šizofrenija sergantys žmonės aktyvios fazės metu dažniau patiria haliucinacijas.

Kitos psichikos sveikatos būklės, galinčios sukelti klausos haliucinacijas

Žmonės, turintys kitų psichikos sveikatos sutrikimų, gali patirti klausos haliucinacijas. Jie turi įtakos:

• 20–50 % žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu.
• 40% žmonių, sergančių potrauminio streso sutrikimu (PTSS).
• 14% žmonių, sergančių nerimo sutrikimu.
• 10% žmonių, sergančių didele depresija.

Klausos sutrikimas ir haliucinacijos

Klausos haliucinacijos pasireiškia 16 % suaugusiųjų, turinčių klausos sutrikimų, kurios gali būti dviejų formų: paprastos haliucinacijos (spengimas ausyse) ir sudėtingos haliucinacijos (kalbos ir muzikos).

Remiantis tyrimais, kuo sunkesnis klausos sutrikimas, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite klausos haliucinacijų.

Neurologinės klausos haliucinacijų priežastys

Kai kurios neurologinės sąlygos gali sukelti klausos haliucinacijas, įskaitant:

• Miego sutrikimai, tokie kaip narkolepsija ir nemiga.
• Parkinsono liga.
• Insultas.
• Migrena.
• Smegenų augliai arba pažeidimai smilkininėje skiltyje, smegenų kamiene ar talamuose.

Kitos klausos haliucinacijų priežastys

Kai kurios kitos – dažniausiai laikinos – sąlygos ir situacijos gali sukelti klausos haliucinacijas, įskaitant:

• Alkoholio ir pramoginių narkotikų vartojimas.
• Miego trūkumas.
• Ekstremalus alkis.
• Tam tikri paskirti vaistai (kaip šalutinis poveikis).
• Didelis stresas ar sielvartas.
• Infekcijos, tokios kaip UTI, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
• Atsigavimas po anestezijos po operacijos ar procedūros.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydomos klausos haliucinacijos?

Klausos haliucinacijų gydymas priklauso nuo priežasties. Haliucinacijos, kurias sukelia laikinos sąlygos, tokios kaip didelis alkis ar miego trūkumas, sustos, kai pagrindinė būklė bus išgydyta arba išspręsta.

Vaistai klausos haliucinacijoms valdyti

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai skiria vaistus klausos haliucinacijoms valdyti tik tuo atveju, jei jos yra pagrindinės lėtinės ligos dalis. Vaistai apima:

• Neuroleptikai (antipsichoziniai vaistai): Šie vaistai gali padėti sumažinti klausos haliucinacijų dažnį ir sunkumą žmonėms, sergantiems šizofrenijos spektro sutrikimais. Antipsichozinis vaistas klozapinas (Clozaril®) yra veiksmingiausias būdas gydyti šizofrenijos simptomus, įskaitant haliucinacijas, tačiau jis gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį, turintį įtakos jūsų kraujui.
• Psichotropiniai vaistai: Psichotropiniai vaistai, tokie kaip antidepresantai ir nuotaikos stabilizatoriai, gali padėti gydyti klausos haliucinacijas žmonėms, sergantiems sunkia depresija ar manija.

Psichoterapija (pokalbių terapija) klausos haliucinacijoms gydyti

Žmonėms, turintiems psichikos sveikatos sutrikimų, kurie patiria klausos haliucinacijas, psichoterapija (pokalbių terapija) gali padėti kartu su vaistais.

Psichoterapija – tai įvairių gydymo metodų terminas, kuriuo siekiama padėti atpažinti ir pakeisti nerimą keliančias emocijas, mintis ir elgesį. Darbas su psichikos sveikatos specialistu, pvz., psichologu ar psichiatru, gali suteikti jums ir jūsų šeimai paramą, išsilavinimą ir patarimus.

Psichoterapijos tipai, kurie gali padėti gydyti klausos haliucinacijas, yra šie:

• Kognityvinė elgesio terapija (CBT): Šio tipo terapija padeda išmokti pakeisti tai, kaip patiriate klausos haliucinacijas, galiausiai suteikiant geresnį jų kontrolės jausmą. CBT įgyvendina tikrovės testavimą ir gali būti teikiama individualiai arba grupėje.
• Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT): Šio tipo terapija apima aktyvų vertų tikslų priėmimą ir pasiekimą, nepaisant klausos haliucinacijų. ACT gali padėti sumažinti klausos haliucinacijas ir padidinti jų kontrolės jausmą.
• Į haliucinacijas orientuotas integruotas gydymas (HIT): Tai specifinis klausos verbalinių haliucinacijų (balsų girdėjimo) gydymas, apimantis kognityvinės elgesio terapijos, psichoedukacijos, įveikos mokymo, reabilitacijos ir vaistų metodus. Jame akcentuojamas aktyvus šeimos įsitraukimas, krizių intervencija (kai reikia) ir specializuotos motyvavimo strategijos.

Kaip sustabdyti klausos haliucinacijas?

Jei klausos haliucinacijas patiriate tik užmigdami (hipnogoginės haliucinacijos), jų dažnis gali sumažėti, jei atliksite šiuos veiksmus:

• Užtektinai kokybiško miego.
• Laikykitės įprasto miego grafiko.
• Venkite alkoholio ir tam tikrų narkotikų bei vaistų.

Jei dėl psichikos sveikatos ar neurologinės būklės patiriate garsinių verbalinių haliucinacijų (girdėjimo balsų), svarbu apie jas pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Be vaistų ir pokalbių terapijos, kiti metodai gali padėti jums valdyti ir susidoroti su jais, įskaitant:

• Išblaškymo būdai, pavyzdžiui, muzikos klausymasis per ausines, mankšta, maisto gaminimas ar hobis, gali padėti nutildyti balsus.
• Prisijungimas prie paramos grupės su kitais žmonėmis, kurie patiria klausos verbalines haliucinacijas.
• Kontroliuoti, pavyzdžiui, nekreipti dėmesio į balsus arba atsistoti prieš juos.

Kada skambinti gydytojui

Kada klausos haliucinacijas turėtų gydyti gydytojas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?

Klausos haliucinacijos turi keletą priežasčių – kai kurios iš jų yra normalios ir nekenksmingos. Bet jei patiriate klausos haliucinacijas, kurios sukelia nerimą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patiria klausos haliucinacijas ir esate atitrūkęs nuo realybės, jus ar juos turėtų kuo greičiau patikrinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Žmonėms, patiriantiems klausos haliucinacijas, svarbu apie jas pasikalbėti su savo šeima ir sveikatos priežiūros komanda, ypač jei jos sukelia nerimą. Klausos haliucinacijos, kurias sukelia psichikos sveikatos būklė, paprastai yra valdomos gydant ir gali tapti nerimą keliančios ar pavojingos, jei jos nėra gydomos. Aptarkite visus galimus simptomus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nesvarbu, kokie nedideli ar keistai jie jums atrodo. Dėl haliucinacijų galite jaustis nervingi, paranojiški ir išsigandę, todėl svarbu būti su žmogumi, kuriuo galite pasitikėti, ir kalbėtis su juo.

Išvada yra ta, kad klausos haliucinacijos gali turėti įvairių priežasčių, simptomų ir tipų. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šios haliucinacijos gali būti sukeliamos ne tik psichinėmis būsenomis, bet ir fiziniais sutrikimais. Todėl svarbu kreiptis į specialistą, kuris galėtų nustatyti tikslias priežastis ir pasiūlyti tinkamą gydymą. Svarbiausia yra nevilkite atidėlioti šios problemos sprendimo, nes tinkamas gydymas ir parama gali pagerinti paciento gyvenimo kokybę.