Kiek trunka migrena?

Migrena yra sunki ir varginanti būklė, kurios metu jaučiame stiprų skausmą arba stiprų įtarimą galvoje. Tai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų, labai trukdydama mūsų kasdieniam gyvenimui. Migrena dažnai sukelia nepageidaujamų simptomų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ar jautrumas šviesai ar garsui. Svarbu žinoti, kiek ilgai migrena gali trukti, kad galėtume tinkamai pasirūpinti savo sveikata ir gerove.

Tu pažiūri į laikrodį. Praėjo daugiau nei valanda. Tai 60 minučių, kai jūsų galva vis dar plaka nuo migrenos. Priklausomai nuo to, prie ko esate įpratę, jums gali kilti klausimas: Ar tai normalu?

Jei gyvenate su migrena, žinote, kad galvos skausmas gali būti varginantis. Ir tas skausmas gali tęstis nuo kelių valandų iki kelių dienų. Kai kuriais atvejais migrena gali tęstis dar ilgiau – ir tai, kas normalu, o kas ne, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Julia Bucklan, DO, paaiškina dažną migrenos trukmę ir kada turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kaip migrena skirstoma į kategorijas?

Ne visos migrenos yra vienodos. Kadangi tai yra tokia paplitusi ir sudėtinga medicininė problema, kad yra daugybė skirtingų migrenos priepuolių kategorijų. Norint suprasti bendrą migrenos trukmę, naudinga žinoti, kaip migrena skirstoma į kategorijas.

Pasak Tarptautinės galvos skausmo draugijos (IHS), čia yra keletas skirtingų migrenos kategorijų, turinčių įtakos migrenos trukmei ir trukmei:

• Migrena su aura vs migrena be auros.
• Epizodinė migrena ir lėtinė migrena.

Jūsų migrenos trukmė gali priklausyti nuo migrenos tipo.

Auros migrena vs migrena be auros

Dvi iš pagrindinių migrenų yra migrena su aura ir migrena be auros.

Migrena su aura yra migrenos rūšis, kuriai būdingi neurologiniai simptomai, vadinama aura. Šie sutrikimai gali atsirasti likus valandai iki migrenos galvos skausmo arba jo viduryje.

„Pavyzdžiui, jei kas nors turi sudėtingą aurą su daugybe simptomų, tokių kaip regėjimo sutrikimai, jutimo pokyčiai ir sunku kalbėti, migrena gali trukti iki 180 minučių”, – aiškina dr. Bucklan. Kai kuriais atvejais šie motoriniai simptomai gali trukti iki trijų dienų.

Štai kodėl svarbu nustatyti, kokią migreną patiriate ir kokie yra dažni simptomai. Auros simptomai paprastai išsivysto palaipsniui per kelias minutes ir gali trukti iki valandos. Dažni auros simptomai yra šie:

• Regėjimo sutrikimai: Tai gali būti mirksinčių šviesų, zigzago linijų, aklųjų dėmių matymas arba laikinas regėjimo praradimas.
• Jutimo pokyčiai: Galite jausti dilgčiojimo ar tirpimo pojūtį veide, rankose ar kitose kūno vietose.
• Kalbos ir kalbos sunkumai: Sunku rasti žodžius, neaiški kalba arba sumišimas išreiškiant mintis.
• Motoriniai simptomai: Retais atvejais gali pasireikšti vienos kūno pusės silpnumas arba laikinas paralyžius (hemipleginė migrena).
• Kiti simptomai: Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti klausos haliucinacijos, galvos svaigimas arba uoslės (kvapo) sutrikimai.

Kita vertus, migrena be auros yra labiau paplitusi migrenos rūšis, kai galvos skausmas pasireiškia be auros. Migrenos be auros simptomai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Asmenys, sergantys migrena be auros, patiria tipiškus su migrena susijusius simptomus, įskaitant:

• Vidutinio sunkumo ar stiprus galvos skausmas.
• Pulsuojantis skausmas.
• Skausmas sustiprėja esant aktyvumui.
• Vienpusis skausmas (pažeidžiantis tik vieną veido pusę).
• Jautrumas šviesai.
• Jautrumas garsui.
• Pykinimas ir vėmimas.

Epizodinė migrena ir lėtinė migrena

Kita migrenos kategorija, kurią svarbu suprasti, yra epizodinė ir lėtinė migrena. Skirtumas tarp epizodinės ir lėtinės migrenos yra pagrįstas migrenos priepuolių dažniu. Taigi, kaip migrena skirstoma į kategorijas, priklausys nuo to, kaip dažnai per 30 dienų turite migreną.

• Epizodinė migrena: Epizodinė migrena reiškia, kad jūs turite mažiau nei 15 galvos skausmo dienų per mėnesį. Žmonėms, sergantiems epizodine migrena, gali pasireikšti įvairūs simptomai, įskaitant galvos skausmą, jautrumą šviesai ir garsui, pykinimą ir vėmimą, tačiau paprastai migrenos simptomai tarp priepuolių būna ilgesni.
• Lėtinė migrena: Priešingai, lėtinė migrena apibrėžiama kaip galvos skausmo priepuoliai, pasireiškiantys 15 ar daugiau dienų per mėnesį mažiausiai tris mėnesius, iš kurių mažiausiai aštuonios dienos atitinka migrenos kriterijus. Jei sergate lėtine migrena, paprastai jaučiate sunkesnius ir negalią sukeliančius simptomus, palyginti su epizodine migrena, ir jums gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą ar dirbti dėl galvos skausmo dažnio ir intensyvumo.

Verta paminėti, kad migrenos priepuolių dažnis ir sunkumas kiekvienam žmogui gali labai skirtis, o kai kurie žmonės laikui bėgant gali patirti epizodinės migrenos virsmą lėtine. Jei dažnai jaučiate stiprų galvos skausmą, svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytumėte geriausią gydymo būdą.

Kiek laiko trunka migrena?

Apskritai vidutinė migrenos priepuolio trukmė svyruoja nuo keturių iki 72 valandų, jei ji negydoma. Tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo daugelio veiksnių.

Geriausias būdas stebėti, kiek trunka migrena ir kas jums įprasta, yra žinoti migrenos stadijas.

Migrenos stadijos

Nors jūsų migrena tikriausiai jaučiasi kaip vienas didelis nuolatinis skausmo dėmelis, iš tikrųjų ji gali turėti keletą fazių. O šių etapų supratimas gali padėti suprasti jums geriausią gydymo kursą.

„Manau, kad gerai žinoti apie skirtingus etapus, – pažymi dr. Bucklanas, – nes daugelis žmonių nesuvokia, kodėl jie jaučiasi tam tikru būdu.

Migrenos priepuolius galima suskirstyti į keturias fazes. Štai kas vyksta kiekvienoje fazėje, taip pat vidutinė kiekvienos fazės trukmė:

1. Prodromo fazė: Ši fazė, dar vadinama „išankstinimo faze“ arba „išankstiniais simptomais“, iš tikrųjų gali pasireikšti keliomis valandomis ar dienomis iki galvos skausmo pradžios. Tai gali apimti tokius simptomus kaip nuotaikos pokyčiai, potraukis maistui, kaklo sustingimas ir padidėjęs šlapinimasis. Taip pat galite jausti nerimą ir bendrą blogą savijautą, nuovargį ir padidėjusį troškulį. Šis etapas paprastai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų.
2. Auros fazė: Ši fazė, kuri pasireiškia tik kai kuriems migrena sergantiems žmonėms, gali trukti nuo kelių minučių iki valandos ir jai būdingi neurologiniai simptomai, tokie kaip regos sutrikimai, dilgčiojimas ar tirpimas ir sunku kalbėti. „Vidutinis regėjimo simptomų trukmė paprastai būna daugiau nei 10–20 minučių“, – sako dr. Bucklanas.
3. Galvos skausmo fazė: Ši fazė yra labiausiai žinoma ir jai būdingas vidutinio sunkumo ar stiprus galvos skausmas, kuris gali būti vienoje arba abiejose galvos pusėse ir gali būti lydimas kitų simptomų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ir jautrumas šviesai bei garsui. Šis etapas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.
4. Postdromo fazė: Ši fazė atsiranda po galvos skausmo ir gali apimti tokius simptomus kaip nuovargis, sunku susikaupti, nuotaikos pokyčiai ir depresijos epizodai. Šis etapas dažnai gali trukti nuo 24 iki 48 valandų. „Depresijos fazė yra labai reali“, – patvirtina daktaras Bucklanas. „Kai kurie žmonės tai apibūdina kaip blogesnį nei galvos skausmas.”

Ji taip pat sako, kad apskritai ne visi turi visas fazes. „Gali būti iki keturių fazių, tačiau kai kurie žmonės jaučia tik skausmą ir neturi jokių kitų komponentų.”

Kiek laiko yra per ilgai sergant migrena?

Nesvarbu, kokio tipo migrena sergate, yra taškas, kai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

„Jei jis viršija tą 72 valandų ribą, tai laikoma tuo, ką mes vadiname „status migrenosus“, – aiškina dr. Bucklan. Tai yra tada, kai tikrai turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, ypač jei jūsų migrena nereagavo į jokį gydymą.

„Šiuo metu jūsų gydymas pasikeičia, nes esate šiame cikle, kurį reikia nutraukti“, – pabrėžia dr. Bucklan.

Kiek laiko trunka migrena, jei ji gydoma?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba neurologas greičiausiai kreipsis į jūsų migrenos gydymą, taikydamas prevencinį arba abortinį gydymą. Tai reiškia, kad jie arba bandys duoti jums vaistų, kurie padės išvengti migrenos ir jos dažnumo, arba išrašys receptinius skausmą malšinančius vaistus, kurie padės sustabdyti migreną netrukus po jos pradžios.

Jei vartojate veiksmingą vaistą nuo nėštumo nutraukimo, jūsų migrena neturėtų priartėti prie 72 valandų ribos, bet jei taip, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Idealiu atveju jūsų migrenos trukmė sutrumpės, jei pradėsite gydymą iškart pasireiškus simptomams – paprastai taikydama gydytojo paskirtus vaistus. Tačiau tai priklausys nuo to, kada vartosite vaistus ir kiek laiko jau tęsiasi migrena.

„Prevencinio gydymo tikslas – sumažinti migrenos dažnį ir sunkumą bent 50 proc.“, – teigia dr. Bucklan.

Priklausomai nuo konkrečių priežasčių, migrenos tipo ir gydymo pradžios, simptomai gali trukti nuo keturių valandų iki 72 valandų. Jei migrenos trukmė kinta, būtinai praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad jis prireikus pakoreguotų gydymą ir padėtų rasti palengvėjimą.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Ilgalaikė migrena gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Tai sunku nuspėti, kiek tiks laiko, nes kiekvienas organizmas yra skirtingas. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei migrenos priepuoliai tampa dažni ir trukdo normaliam gyvenimui. Gydytojas gali padėti nustatyti priežastis ir sukurti individualų gydymo planą. Rūpestingas gydymas ir prevencija gali pagerinti paciento gyvenimo kokybę ir sumažinti migrenos priepuolių dažnumą bei intensyvumą.